酒吧狂歡導(dǎo)致胃出血
情人節(jié)晚上,朱先生和幾位單身朋友到酒吧狂歡,不知不覺(jué)中他們喝下了洋酒、黑啤、干紅等數(shù)種酒,凌晨3:30,幾個(gè)人醉醺醺地踏上回家路。在出租車(chē)上,朱先生感到胃部有點(diǎn)痛,以為是酒喝多了,回家喝了幾口醋解酒。第二天上午,他依舊感覺(jué)胃部持續(xù)疼痛,后來(lái)又出現(xiàn)了胃痙攣,經(jīng)同濟(jì)醫(yī)院檢查,發(fā)現(xiàn)是胃出血,需要立即住院治療。
醫(yī)院消化內(nèi)科許醫(yī)生認(rèn)為,接踵而至的節(jié)日是主要原因。元宵前后,人們都要吃湯團(tuán),而湯團(tuán)本身不易消化,對(duì)腸胃功能不佳的人來(lái)說(shuō),會(huì)加重對(duì)胃部的刺激,誘發(fā)胃出血。情人節(jié)吃飯狂歡,太多酒也會(huì)導(dǎo)致胃部受損。
減衣太快易發(fā)感冒
有句話(huà)叫“看天穿衣”,但胡女士就是因?yàn)樘珪?huì)看天穿衣了,導(dǎo)致重感冒。前天胡女士得知?dú)鉁厣?,立即換上春秋裙和夏季透明薄絲襪,外面只加一件短風(fēng)衣。誰(shuí)知當(dāng)天加班到晚上10點(diǎn)才回家,迎面一股涼氣讓她打了個(gè)寒顫,第二天一起床就感覺(jué)額頭發(fā)燙,渾身無(wú)力,趕到附近醫(yī)院吊水。
記者昨天下午在長(zhǎng)征醫(yī)院看到,因感冒而前去診治和輸液的患者把急診大廳圍得水泄不通,醫(yī)務(wù)人員忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。中山、長(zhǎng)海等醫(yī)院急診科也都出現(xiàn)人滿(mǎn)為患的現(xiàn)象。
免疫力下降引起腹瀉
這兩天,醫(yī)院內(nèi)還出現(xiàn)了一批愁眉苦臉的腹瀉病人。上海東方醫(yī)院大內(nèi)科主任張代富教授指出,假期內(nèi)大家聚餐頻頻,吃得相當(dāng)好。上班后節(jié)奏加快,機(jī)體免疫力下降。另外,室溫偏高,大家喜歡吃偏冷的東西,但忽視了細(xì)菌的孳生。
人們剛剛度過(guò)“冬藏”階段,代謝功能、抗病能力較低,年老體弱者在此季節(jié)要注意這樣幾點(diǎn):穿衣適當(dāng)多捂一段時(shí)間,多吃健脾壯陽(yáng)食物,居室宜除塵通風(fēng)。
作者:王艷輝
1、吉祥風(fēng)吹拂著你的臉,心里一片艷陽(yáng)天;快樂(lè)雨滋潤(rùn)著你的心,總有幸運(yùn)來(lái)光臨;幸福雷縈繞著你的頭,財(cái)源滾滾家中溜;2月10日國(guó)際氣象節(jié),祝你生活處處艷陽(yáng)天!
2、春微寒,衣勿單,要保暖,防在前,天易變,口忌干,食勿亂,規(guī)律點(diǎn),心不煩,笑容伴,既坦然,又心安。國(guó)際氣象節(jié),愿大家注意身體,天天健康。
3、收集空氣中的快樂(lè),采集氣候里的祥和,抓住氣溫中的熱情,拿出祝福里問(wèn)候,趕在國(guó)際氣象節(jié)這天,愿你快樂(lè)相伴,健康相隨,天氣多變,注意保暖。
4、吉祥風(fēng)吹拂著你的臉,心里一片艷陽(yáng)天;快樂(lè)雨滋潤(rùn)著你的心,總有幸運(yùn)來(lái)光臨;幸福雷縈繞著你的頭,財(cái)源滾滾家中溜;2月10日國(guó)際氣象節(jié),祝你生活處處艷陽(yáng)天!
5、初春來(lái)臨,咋暖還寒;關(guān)注天氣,注意保暖;衣物莫少,以防天變;關(guān)注天氣,身強(qiáng)體??;好運(yùn)不離,幸福常伴。2月10日國(guó)際氣象節(jié),祝你生活總晴天,快樂(lè)不間斷!
6、開(kāi)心是我想送你的,平安是我想祝你的,幸福是我想給你的,健康是永遠(yuǎn)伴你的,國(guó)際氣像節(jié)到了,短信肯定發(fā)你的,注意保暖必要的,笑口常開(kāi)必須的,國(guó)際氣象節(jié)快樂(lè)。
7、2月10日,氣象日,短信給你送祝福,祝工作一路順風(fēng),祝事業(yè)風(fēng)調(diào)雨順,祝家庭陽(yáng)光明媚,祝愛(ài)情風(fēng)和日麗,祝一生陽(yáng)光燦爛。
8、風(fēng)、霜、雨、雪,猶如人的喜、怒、哀、樂(lè);晴天、與陰天,猶如人的高興與哀傷;24節(jié)氣,猶如一天24小時(shí),國(guó)際氣象節(jié)到了,代表各種氣象,向你表示問(wèn)候,愿你快樂(lè)多多、幸福多多;天氣多變注意保暖。
9、今天是國(guó)際氣象節(jié),溫馨提示請(qǐng)您關(guān)注天氣:近期將會(huì)刮起十二級(jí)好運(yùn)風(fēng),并伴有長(zhǎng)時(shí)間大到暴錢(qián)雨,平安健康云籠罩,心情格外晴朗,請(qǐng)您做好準(zhǔn)備工作!祝您節(jié)日愉快!
10、初春時(shí)節(jié),天氣多變;注意防護(hù),身康體?。惶嵝延H友,感情加厚;關(guān)注天氣,關(guān)愛(ài)生活。今天是國(guó)際氣象節(jié),望友時(shí)常關(guān)注天氣,好好愛(ài)護(hù)自己!
11、祝你的心情,像春天,風(fēng)和日麗,暖暖的;祝你的生意,像夏天,烈日炎炎,火火的;祝你的好運(yùn),像秋天,綿綿不斷,多多的;祝你的鈔票,像冬天的雪,厚厚的;氣象節(jié)到注意身體,快樂(lè)無(wú)比。
12、風(fēng)中有朵相思的云,云的心里全都是你,云在風(fēng)里著你,我用短信祝福你,國(guó)際氣象節(jié),祝你心情陽(yáng)光燦爛、身體春和景明!
13、這是一片很藍(lán)的天,飄著充滿(mǎn)溫馨的云,刮過(guò)一陣祥和的風(fēng),下起一場(chǎng)幸福的雨,祝你2月10日氣象節(jié)開(kāi)開(kāi)心心、健健康康、順順利利!
14、春日的寒風(fēng)依然刺骨,春日的陽(yáng)光依然遙遠(yuǎn),春日的氣溫依然很低,春日的天氣依然無(wú)常。風(fēng)再大那又怎樣,我的祝福依然在你身旁,國(guó)際氣象節(jié)祝朋友身體健康,心情爽!
15、天冷人不冷,身寒心更暖,2月10日國(guó)際氣象節(jié)到了,愿收到短信的你關(guān)心自己,關(guān)注天氣,有個(gè)溫暖的冬天,有個(gè)朝氣勃勃的春天
16、春暖你能舒心,春寒你能溫馨,春風(fēng)你能順心,春雨你能安心。春天的每一天你能開(kāi)心,( 我就放心。
17、2月10日國(guó)際氣象節(jié),托雨水澆出幸福給你,求風(fēng)兒吹來(lái)好運(yùn)給你,請(qǐng)白雪封藏你的憂(yōu)愁,讓冰霜凍住你的煩惱,國(guó)際氣象節(jié)愿你快樂(lè)相伴。
18、國(guó)際氣象節(jié),春意正濃時(shí),小草已發(fā)芽,大地已復(fù)蘇,雖然是這樣,天氣猶寒冷,保暖是主題,健康是正理,2月10日國(guó)際氣象節(jié),愿你快樂(lè),防寒工作猶為重要,切記喲。
19、吹吹吉祥的?順風(fēng)?,看看幸福的?喜雨?,賞賞快樂(lè)的?福云?,曬曬愉悅的?鴻陽(yáng)?,寒暖交替,減衣謹(jǐn)慎,國(guó)際氣象節(jié)祝你,健康快樂(lè)每一天!
20、鋪一片晴空萬(wàn)里給你,愿你天天快樂(lè);架一座七色彩虹橋送你,愿你幸福如意;攜和煦的微風(fēng)贈(zèng)你,愿你健康平安。國(guó)際氣象節(jié),愿你保重好身體,快樂(lè)每一天。
21、國(guó)際氣象節(jié),愿我的祝福,為你送去吉祥云彩相伴;愿我的祈禱,為你飄灑幸運(yùn)春雨無(wú)邊;愿我的問(wèn)候,為你聚攏甜蜜馨風(fēng)纏綿;愿我的提醒,為你降下福運(yùn)陽(yáng)光不斷;愿我的關(guān)懷,為你披上安康美好永遠(yuǎn)!祝你國(guó)際氣象節(jié)美滿(mǎn)康??!
22、把溫暖的祝福,化作一縷春風(fēng)輕撫你;把最關(guān)心的呵護(hù),化作一絲春雨滋潤(rùn)你;把最細(xì)心的問(wèn)候,化作片片白云飄在你的心際。祝氣象日快樂(lè)!
23、氣象善變的,氣候多變的,氣溫易變的,節(jié)氣變化的,關(guān)心不變的,關(guān)懷永恒的,關(guān)愛(ài)永久的,2月10日國(guó)際氣象節(jié),愿你心情如艷陽(yáng)天,笑容掛臉邊,健康永相伴。
24、現(xiàn)在電視劇都拍續(xù)集,發(fā)短信也得續(xù),春節(jié)發(fā)短信祝你春節(jié)快樂(lè)、幸福美滿(mǎn),然后續(xù)一祝你元宵節(jié)團(tuán)圓、萬(wàn)事如意,現(xiàn)在我要發(fā)續(xù)二,祝你國(guó)際氣象節(jié)心情愉快、身體健康!
25、國(guó)際氣象節(jié),愿你的快樂(lè)春暖花開(kāi),愿你的吉祥夏日炎炎,愿你的幸福秋高氣爽,愿你的健康冬暖夏涼,一年四季,時(shí)時(shí)安康。春冬交替,寒冷尤在,提醒你切勿減衣過(guò)早,保重身體。
26、風(fēng)常動(dòng),水長(zhǎng)流,問(wèn)候天天都要有,冷暖變,雨雪在,祝福每時(shí)都會(huì)在,世界氣象日祝你生活風(fēng)調(diào)雨順。
27、春寒料峭的二月,乍暖還寒的春日,拈一句祝福,掬一聲問(wèn)候,道一聲平安,朋友,氣象節(jié)到了,祝你風(fēng)生水起,蒸蒸日上!
28、國(guó)際氣象節(jié),送你?十氣?祝福:一祝意氣風(fēng)發(fā);二祝正氣長(zhǎng)存;三祝吐氣揚(yáng)眉;四祝才氣橫溢;五祝福氣臨門(mén);六祝心氣和平;七祝喜氣洋洋;八祝珠光寶氣;九祝紫氣東來(lái);十祝神氣十足。
29、我愿作風(fēng),讓你的心情萬(wàn)里無(wú)云;我愿為雨,洗去你心中煩惱;我愿作云,為你遮擋那些不快;我愿為露,為你補(bǔ)足春天里水分的流失!國(guó)際氣象節(jié),祝您身體健康,生活如意!
30、春暖花開(kāi)一張口,寒冷繞道走;萬(wàn)里碧空一眨眼,冰雪偷偷溜;春冬交接一擺手,多變昂起頭;短信祝福一送到,健康享不夠,國(guó)際氣象節(jié),提醒你天尤寒,衣勿單,祝你身體健康,歲歲平安。
31、2月10日國(guó)際氣象節(jié),?春雷炸響?告訴你,?一年之計(jì)在于春?,耕耘播種的季節(jié)到了,愿你?雷厲風(fēng)行?創(chuàng)造奇跡,?風(fēng)生水起?實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。
32、2月10日國(guó)際氣象節(jié)到了,春天也同時(shí)到來(lái)了,春風(fēng)得意馬蹄疾,一日看盡長(zhǎng)安花,祝福你心情陽(yáng)光燦爛、事事順利、吉祥如意。
33、春天到,微風(fēng)吹,吹來(lái)了我對(duì)你的祝福;夏天到,喜雨來(lái),帶來(lái)了我對(duì)你的;秋天到,落葉飄,飄來(lái)了我對(duì)你的牽掛;冬天到,雪花飛,飛來(lái)了我對(duì)你的問(wèn)候;天氣多變,2月10日國(guó)際氣象節(jié),注意身體,祝你永遠(yuǎn)健康快樂(lè)。
34、陽(yáng)光燦爛的心情,風(fēng)和日麗的愛(ài)情,一縷春風(fēng)的親情,冬日暖陽(yáng)的友情,化作我最溫馨的祝福,送給你,祝氣象日心情如太陽(yáng)光芒萬(wàn)丈。
35、送你一絲清風(fēng),帶走心煩;送你一場(chǎng)喜雨,送來(lái)平安;送你一片雪花,給你溫馨浪漫;送你一封信息,帶你心情燦爛。2月10日國(guó)際氣象節(jié),送你心情好天氣,快樂(lè)天天有笑意!
36、讓小雨沖刷掉你的煩惱,讓大雨洗去你的憂(yōu)愁,讓秋風(fēng)吹走你的不快,讓寒風(fēng)刮去的失落,愿你從現(xiàn)在開(kāi)始多云轉(zhuǎn)晴,永遠(yuǎn)陽(yáng)光燦爛,祝氣象日快樂(lè)!
37、氣象日到,雖有春光普照,氣溫依舊不高,還得和您嘮叨,保暖仍需做好。貼心提醒送你,愿你健康如意!
38、國(guó)際氣象節(jié)在春天給我們送來(lái)了:和煦的春風(fēng),滋潤(rùn)的春雨,響亮的春雷,她期待全年風(fēng)調(diào)雨順,五谷豐登,天氣好,人更好,美好的生活越來(lái)越美好!
39、國(guó)際氣象節(jié)到了,你的名字是不也得有點(diǎn)兒國(guó)際范兒,我都想好了,你的中文名叫樂(lè)樂(lè)雨,英文名叫happy wind,日本名行好運(yùn)子,韓國(guó)名叫吉祥思密達(dá),俄羅斯名字就叫幸福無(wú)限夫斯基。氣象節(jié)快樂(lè)!
40、一縷清風(fēng),輕拂你的面頰,那是快樂(lè)向你出發(fā);一絲細(xì)雨,打在你的雨傘上,那是問(wèn)候向你傳達(dá);一陣悅耳的手機(jī)鈴,輕繞你的耳畔,那是帶我向你傳話(huà):國(guó)際氣象節(jié),關(guān)注天氣,注意身體!
41、國(guó)際氣象節(jié)到啦,讓?萬(wàn)里無(wú)云?代替?云迷霧鎖?,讓?風(fēng)輕云淡?代替?雪虐風(fēng)饕?,讓?和風(fēng)日麗?代替?寒風(fēng)侵肌?,讓?春暖花開(kāi)?代替?萬(wàn)物枯榮?,最后祝您心情愉快,身體健康!
42、?千里黃云白日曛,白風(fēng)吹雁雪紛飛?的冬季漸行漸遠(yuǎn),?春風(fēng)得意馬蹄疾,百花漸欲迷人眼?的春天翩翩走來(lái),2月10日國(guó)際氣象節(jié),祝福你?春雷炸響?創(chuàng)造奇跡、?雷厲風(fēng)行?實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。
43、氣象日到,祝福到。讓春天的風(fēng)化作夏天的雨,吹向你,吹去我對(duì)你的思緒;讓秋天的情化作冬天的雪,飄向你,飄去我對(duì)你的愛(ài)意。天氣多變,注意防寒保暖,祝你天天快樂(lè)身體好,事事順利發(fā)大財(cái)。
44、國(guó)際氣象節(jié),福運(yùn)化作太陽(yáng),高照在你頭頂;快樂(lè)化作和風(fēng),將你親切擁抱;幸?;饔杲z,把你周身纏繞;短信承載祝福,向你傳遞友情,祝你氣象節(jié)快樂(lè)。
45、倘若風(fēng)和日麗,我就祝你心情艷陽(yáng)高照;倘若風(fēng)沙吹起,我就祝你財(cái)運(yùn)得勢(shì)滾滾來(lái);倘若今天又小雨,我就祝你愛(ài)情纏綿如細(xì)雨;總之,不論天氣怎么樣,我希望,你都是幸福開(kāi)心的!在2012年的氣象節(jié),送給你最真摯的祝福!
冬至過(guò)后,便是冬季最冷的?三九?天了,冬季養(yǎng)生不僅要進(jìn)行適當(dāng)?shù)哪秃憻挘€要靠進(jìn)補(bǔ)來(lái)驅(qū)寒保暖,在這三九天的氣候里,大家的飲食起居要以斂陽(yáng)護(hù)陰為根本,并注意防寒保暖、避免過(guò)度勞累。
三九養(yǎng)生要訣:
第一字:勞
冬令起居 勞而勿過(guò)
冬至為我國(guó)農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一,古人曰:陰極之至,陽(yáng)氣始生,日南至,日短之至,日影長(zhǎng)之至,故曰?冬至?。冬至過(guò)后,各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段,也就是人們常說(shuō)的?進(jìn)九?。
冬至到小寒、大寒這段時(shí)間,是一年中最冷的季節(jié),這一時(shí)期尤其要注意提防關(guān)節(jié)病和心腦血管疾病發(fā)作。要注意防寒保暖,切忌發(fā)怒、急躁和精神抑郁,避免過(guò)度勞累,保證充足的睡眠,老人最好早睡晚起,每天晚上睡七八個(gè)小時(shí)。很多人都覺(jué)得老年人覺(jué)少是很正常的,其實(shí)不然。另外,無(wú)論是老人還是上班族,最好中午都能小睡一會(huì)兒。午睡半小時(shí)可以使心腦血管病發(fā)病率下降30%。
進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠憻挘x擇陽(yáng)光充足、避風(fēng)的地方,時(shí)間不宜太長(zhǎng),強(qiáng)度以微微出汗為宜。冬季天冷,有些人喜歡緊閉門(mén)窗或蒙頭入睡,這是很不好的習(xí)慣。除了白天要開(kāi)啟門(mén)窗,讓空氣對(duì)流外,晚上也應(yīng)開(kāi)小氣窗通風(fēng)。
第二字:食
飲食養(yǎng)生 宜食溫?zé)崾燔?/strong>
?十月一,冬至到,家家戶(hù)戶(hù)吃水餃。?在我國(guó)北方地區(qū),每年農(nóng)歷冬至這天,餃子是必不可少的節(jié)日飯。據(jù)說(shuō)這種習(xí)俗,是因紀(jì)念?醫(yī)圣?張仲景冬至舍藥留下的。張仲景辭官返鄉(xiāng)之時(shí),正是冬季,他看到不少人的耳朵都凍爛了。便讓其弟子支起大鍋,在冬至那天舍?祛寒?huà)啥鷾?醫(yī)治凍瘡。后人學(xué)著?嬌耳?的樣子,包成食物,也叫?餃子?或?扁食?。
雖說(shuō)現(xiàn)在我們吃餃子不是為了醫(yī)治凍瘡,但冬令進(jìn)補(bǔ)仍是傳統(tǒng)的養(yǎng)生之道。
進(jìn)入數(shù)九寒天,萬(wàn)物生命活動(dòng)由盛轉(zhuǎn)衰,由動(dòng)轉(zhuǎn)靜。人們養(yǎng)生調(diào)理也應(yīng)以斂陽(yáng)護(hù)陰為根本。飲食調(diào)養(yǎng)宜多樣化,宜食清淡、溫軟的食物,少食多餐,適當(dāng)選用高鈣食品,并保證蛋白質(zhì)、維生素、纖維素以及高鈣食品的充足攝入。冬季飲食養(yǎng)生的基本原則應(yīng)該是以?藏?zé)崃?為主,宜多食羊肉、鵝肉、鴨肉、蘿卜、白薯等。堅(jiān)果大多有補(bǔ)腎健腦、強(qiáng)心健體的作用,而冬季應(yīng)特別注意對(duì)腎臟的保護(hù),所以冬季進(jìn)補(bǔ)多吃堅(jiān)果對(duì)身體也很有好處,如花生、核桃、栗子、榛子和杏仁等。
第三字:貼
三九敷貼 祛病強(qiáng)身
我國(guó)陰歷用?九九?計(jì)算時(shí)令。從冬至曰算起,每九天為一?九?。第一個(gè)九天叫?一九?,第二個(gè)九天叫?二九?,依此類(lèi)推,一直到?九九?,數(shù)滿(mǎn)九九八十一天。這時(shí)冬天過(guò)完,春天來(lái)到了。
冬至日是三九的第一天,三九穴位貼敷從今天開(kāi)始。省中醫(yī)院兒科黃春霞主任提醒大家,今年三九貼敷的時(shí)間為:一九,12月22日-12月30日;二九,12月31日-1月8日;三九,1月9日-1月17日。每一九的第一天是最佳貼敷時(shí)機(jī),想進(jìn)行穴位貼敷的人最好按時(shí)貼敷,別錯(cuò)過(guò)了時(shí)間。
冬天的?三九?天是一年中最冷的時(shí)候,此時(shí)陽(yáng)氣斂藏,氣血不暢,毛孔閉塞,此時(shí)貼敷穴位,能溫陽(yáng)益氣,健脾補(bǔ)腎益肺,祛風(fēng)散寒,起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑的功效。
對(duì)于那些患有過(guò)敏性鼻炎、反復(fù)感冒、慢性咳嗽、慢性咽喉炎、風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、亞健康等疾病的人來(lái)說(shuō),連續(xù)貼敷一至三年,可以調(diào)整機(jī)體免疫、減輕患病癥狀。貼敷期間要禁食生冷、油膩及辛辣等刺激性食物。要注意的是,急性呼吸道感染、發(fā)燒期間不能貼敷。
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