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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 雜談
    
    

    


    
    
    
        
    保健按摩
    
        
    
            醫(yī)案日記
            2023-06-08 03:40:19
        
    

        
    
           
    保健按摩
    1一指禪推法
    (1)指端一指禪推法：以拇指指端著力于一定部位或穴位
    ，通過指間關(guān)節(jié)的屈伸和腕關(guān)節(jié)的擺動，使產(chǎn)生的力持續(xù)地作用在治療部位上
    。在操作時應注意沉肩
    、垂肘、懸腕
    、掌虛
    、指實、緊推
    、慢移
    。
    (2)偏峰一指禪推法：以拇指的偏峰著力于一定部位或穴位，通過指間關(guān)節(jié)的屈伸和腕關(guān)節(jié)的擺動
    ，使產(chǎn)生的力持續(xù)地作用在治療部位上
    。在操作時應注意沉肩、垂肘
    、指實
    、緊推、慢移
    。
    (3)羅紋面一指禪推法：以拇指的羅紋面著力于一定部位或穴位
    ，通過指間關(guān)節(jié)的屈伸和腕關(guān)節(jié)的擺動，使產(chǎn)生的力持續(xù)地作用在治療部位上
    。在操作時應注意沉肩
    、垂肘、懸腕
    、掌虛、指實
    、緊推
    、慢移。本法亦可以用拇指的羅紋面著力于一定部位
    ，其余四指附著于肢體的另一側(cè)
    ，通過指間關(guān)節(jié)的屈伸和腕關(guān)節(jié)的擺動
    ，使產(chǎn)生的力持續(xù)地作用在治療部位上。
    (4)跪推法：以拇指指間關(guān)節(jié)的背側(cè)著力于治療部位
    ，通過腕關(guān)節(jié)的擺動使產(chǎn)生的力持續(xù)地作用在治療部位上
    。
    (5)蝶推法：以兩手同時在患者前額部做偏峰一指禪推法稱為蝶推法。
    2滾法
    (1)側(cè)滾法：用手背近小指側(cè)著力于一定部位
    ，以小指掌指關(guān)節(jié)背側(cè)為支點
    ，肘關(guān)節(jié)微屈并放松，靠前臂的旋轉(zhuǎn)及腕關(guān)節(jié)的屈伸
    ，使產(chǎn)生的力持續(xù)地作用在治療部位上
    。
    (2)立滾法：用小指、無名指
    、中指背側(cè)及其掌指關(guān)節(jié)著力于一定部位
    ，以小指掌指關(guān)節(jié)背側(cè)為支點，肘關(guān)節(jié)伸直
    ，靠前臂的旋轉(zhuǎn)及腕關(guān)節(jié)的屈伸
    ，使產(chǎn)生的力持續(xù)地作用在治療部位上。
    3揉法
    (1)指揉法：用指端著力于一定的部位
    ，做輕柔緩和的環(huán)旋活動
    。
    (2)掌揉法：用掌著力于一定的部位，做輕柔緩和的環(huán)旋活動
    。
    (3)魚際揉法：用大魚際或小魚際著力于一定的部位或穴位
    ，做輕柔緩和的環(huán)旋活動。
    (4)掌根揉法：用掌根著力于一定的部位
    ，做輕柔緩和的環(huán)旋活動
    ；亦可雙掌重疊，以掌根著力于一定部位
    ，左右方向地用力按揉
    。
    (5)前臂揉法：用前臂的尺側(cè)著力于一定的部位，用力做環(huán)旋揉動或左右揉動
    。
    (6)肘揉法：用尺骨鷹嘴著力于一定的部位
    ，用力做環(huán)旋揉動或左右揉動。
    足底按摩有異于醫(yī)療按摩
    哈醫(yī)大附屬第一臨床醫(yī)學院體療科主任榮競南教授介紹說
    ，足部按摩是我國傳統(tǒng)醫(yī)學的寶貴遺產(chǎn)
    ，醫(yī)學典籍記載，“人之有腳
    ，猶樹之有根
    ，樹枯根先竭，人老腳先衰”。而民間也有“百病從寒起
    ，寒從腳下生”的說法
    。“腳是第二個心臟”
    ，足部按摩是人人皆宜的一種自我保健方法
    ，但不等同于醫(yī)療按摩，后者涉及很多醫(yī)學知識
      ，這是非衛(wèi)生技術(shù)人員短時間難以掌握的
      。
    榮競南指出，目前市場上打著“中醫(yī)”旗號的非醫(yī)療機構(gòu)有很多
    ，其中大部分并不正規(guī)
    ，聘用的人員也未接受過系統(tǒng)培訓，很難正確掌握和使用中醫(yī)推拿按摩的診療手段
    ，嚴重的甚至造成對消費者的人身傷害
    。衛(wèi)生部和國家中醫(yī)藥管理局不久前聯(lián)合下發(fā)了《關(guān)于中醫(yī)推拿按摩等活動管理中有關(guān)問題的通知》，明確規(guī)定非醫(yī)療機構(gòu)可以從事保健性質(zhì)的推拿按摩等活動
    ，但禁止進行醫(yī)療活動
    ，不能用“足療”的招牌，可以使用“足浴”
    ，不得宣傳治療作用
    。
    榮競南告訴記者，人的雙足不但承受身體的全部重量
    ，而且在搬運
    、舉重等各種活動中還有許多額外的負荷，是人體中負擔最重的部位
    。人們往往只知道雙腳的超負荷勞動與封閉性會使雙腳感染
    ，染上像灰趾甲、腳氣
    、腳癬等疾病
    ，卻很少知曉雙腳與全身的臟腑器官有著千絲萬縷的聯(lián)系。所以
    ，獲得健康的最佳途徑就要從“護腳”做起
    。足部保健法在我國歷史悠久，源遠流長
    ，早在《內(nèi)經(jīng)》里就有足部經(jīng)絡(luò)學說和足部按摩的詳細記載
    。幾千年來，這種簡便
    、安全的保健方法一直為人們所鐘愛
    。隨著醫(yī)學的發(fā)展
    ，人們又發(fā)現(xiàn)了人體各器官在足部的反射區(qū)，這些反射區(qū)可預測全身疾病
    。
    如今，足部按摩已成為人們?nèi)粘１＝〉男聲r尚
      ，足部保健服務也已形成了頗具規(guī)模的行業(yè)
      。雙足處于人體的最低位置，是末梢血液循環(huán)比較差
      、血液容易滯留的部位
      ，所以在日常保健中，經(jīng)常保持足部的血液循環(huán)暢通
      ，對保證全身的血運正常顯得非常重要
      ，而足部按摩正是一種最佳的暢通足部血液循環(huán)的方法。另外
      ，足部按摩還具有固養(yǎng)根氣
      、疏通經(jīng)絡(luò)和調(diào)解神經(jīng)的作用。通過對足部表面施加壓力
      ，還可以啟動機體的調(diào)節(jié)功能
      ，激發(fā)各器官細胞潛能，增強免疫力
      。
    榮競南教授強調(diào)說
      ，衛(wèi)生部和國家中醫(yī)藥管理局在《通知》中稱，以治療疾病為目的
      ，在疾病診斷的基礎(chǔ)上
      ，按照中醫(yī)理論和診療規(guī)范實施中醫(yī)推拿、按摩
      、拔罐等方法屬于醫(yī)療活動，必須在醫(yī)療機構(gòu)內(nèi)進行
    ，非醫(yī)療機構(gòu)不得開展；醫(yī)療機構(gòu)開展以上活動
    ，應當由在本機構(gòu)執(zhí)業(yè)的衛(wèi)生技術(shù)人員實施
    ，不得聘用非衛(wèi)生技術(shù)人員開展此類活動
    。這就提醒人們
    ，一旦得了病
    ，千萬不要盲目相信廣告宣傳
    ，特別是非醫(yī)療機構(gòu)在進行推拿、按摩
    、刮痧等活動時所使用的“中醫(yī)”
    、“醫(yī)療”
    、“治療”及疾病名稱等醫(yī)療專門術(shù)語更不能相信
    ，因為足底按摩絕對不等于治療疾病
    。
    大保健服務包含哪些項目
     大保健服務包含哪些項目
    　　大保健服務包含哪些項目
    ，理療養(yǎng)生和保健的項目有很多,如針刺,推拿等,不同的項目有不同的功效，而且大部分的保健對人體都是有很大好處的
    ，以下了解大保健服務包含哪些項目。
    　　大保健服務包含哪些項目1　　“大保健”專指以按摩
    、SPA、推拿等服務為掩護從事賣淫的行為
      ，日常溝通中為了避免過于直接，常用這種隱晦的方式來表達
      。
    　　“大保健”從字面上理解指的是全套正規(guī)的保健療法
      ，但如果從內(nèi)涵上深入剖析
      ，則是全套不正規(guī)的床上療法
      。不知道從什么時候起“大保健”成了去色情場所進行肉體治療的一種隱晦的說法
      。
    　　 擴展資料： 
    　　區(qū)別于其他養(yǎng)生方式的自力更生自給自足
      ，大保健是一項由兩人或多人一起參與的活動
      ，人多的地方戲就多
      ，于是，大保健就走上了單口對口群口全都有的社交舞臺
      。
    　　保健能保持和增進人們的心身健康，包括預防由工作
      、生活、環(huán)境等引起的各種精神病或由精神因素引起的`各種軀體疾病的發(fā)生
    。
    　　大保健服務包含哪些項目2　　 婦科保健按摩項目 
    　　女性常見的疾病非常多
    ，這也是為什么女性需要常常去美容院中做保健按摩的原因之一。有規(guī)律的
    、定期去美容院中做保健按摩項目可以緩解女性痛經(jīng)
    、月經(jīng)不調(diào)
    、慢性盆腔炎
    、產(chǎn)后恥骨聯(lián)合分離癥以及急性乳腺炎等問題。對女性健康
    ，絕對是百利無一害的作用。
    　　 五官科自我保健按摩 
    　　如今霧霾非常大
    ，空氣質(zhì)量不好。慢性鼻炎
    、耳鳴也是經(jīng)常在這種環(huán)境下突發(fā)的疾病。同時慢性咽喉炎
    ，眼睛出現(xiàn)麥粒腫
    、眼跳等問題，也是在警告你要好好的照顧自己的身體
    。去美容院中做做保健按摩項目
    ，你可以認識保健按摩神奇功效。
    　　 外科保健按摩項目 
    　　隨著年齡的增長
    ，并且就久坐在辦公室內(nèi)
    ，經(jīng)常會出現(xiàn)肩頸疼痛、背脊勞損
    、腕關(guān)節(jié)損傷以及腱鞘炎等常見病
    。有時候還會出現(xiàn)落枕、岔氣
    、漏肩風
    、踝關(guān)節(jié)扭傷、膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷
    、足跟痛等問題
    ，去美容院中做做保健按摩
    ，拔拔火罐
    、刮刮痧都有可能會減輕一些你身體上的疼痛感和疲勞感。
    　　并且慢性闌尾炎
    、慢性前列腺炎
    、下肢靜脈曲張、腹部手術(shù)后腸粘連
    ，也可以通過保健按摩的服務緩解疼痛感。
    　　 內(nèi)科病保健按摩項目 
    　　如果你有的慢性支氣管炎
    、肺氣腫
    、消化道潰瘍
    、胃下垂
    、慢性潰瘍性結(jié)腸炎、慢性肝炎
    、慢性胃炎、肺結(jié)核等問題
    ，都是屬于內(nèi)火太大引起身體不適
    ，也能通過刮痧拔罐祛除體內(nèi)的內(nèi)火。而冠心病
    、高血壓
    、偏癱
    、面部神經(jīng)炎
    、三叉神經(jīng)痛
    、神經(jīng)衰弱
    、老年癡呆以及更年期憂郁癥等通過在美容院中做保健按摩項目都可以得到預防作用
    。
    　　大保健服務包含哪些項目3　　第一
    ，針灸是非常好的養(yǎng)生保健的項目
    ，在現(xiàn)在有越來越多人定期去做針灸
    ，針灸對大家的健康有好處
    。
    　　第二
    ，運動也可以幫助大家養(yǎng)生保健
    ，大家在平時一定要養(yǎng)成定時運動的習慣
    ，大家在平時可能很忙
    ，但是不管大家有多么忙
    ，大家都應該要抽出時間來運動一下，這樣不僅僅可以幫助大家緩解壓力
    ，還能讓大家更健康。
    　　第三
    ，艾灸也是非常好的養(yǎng)生保健的方法
    ，大家可以到專業(yè)的艾灸館進行艾灸
    ，它不僅僅會讓你感覺很舒服
    ，還能保障你的健康
    。
    　　 養(yǎng)生保健的注意事項 
    　　第一
    ，大家想要有一個好身體
    ，先要有一個好心情，大家在平時遇到不開心的事情的時候
    ，也應該要樂觀一些。
    　　第二
    ，大家在養(yǎng)生保健的時候，一定要注意自己的飲食
    ，選擇營養(yǎng)成分高的食物，多吃蔬菜少吃葷菜
    。
    　　第三
    ，大家在平時還應該要注意自己的作息
    ，熬夜是非常傷身體的行為，大家盡量做到早睡早起
    。
    　　第四
    ，大家在平時還應該節(jié)制自己的欲望
    ，性生活不要過于頻繁
    。
    　　養(yǎng)生保健項目有哪些呢
    ？通過以上的介紹
    ，相信大家都已經(jīng)找到適合自己的養(yǎng)生保健項目了。大家一定要多多注意自己的身體健康
    ，無論多么忙碌，都不要忘記給自己的身體一個休養(yǎng)的時間
    。
    保健按摩師工作內(nèi)容是什么
    ？
    從事的工作主要包括：
    （1）根據(jù)賓客要求
    ，運用按摩手法或通過器械
    、媒介等為其進行消除疲勞保健按摩或健美減肥保健按摩或肌體康復保健按摩
    ；
    （2）維護保養(yǎng)按摩器械
    。
    下列工種歸入本職業(yè)：
    按摩師
    ，足部按摩師
    保健按摩師學什么
    合格的按摩保健師
    ，需要熟悉人體肌肉
    、骨骼
    、臟腑、神經(jīng)
      、血管等人體解剖學的簡易知識
      。掌握按摩的作用和原理
      。掌握三十種以上按摩手法的施術(shù)要領(lǐng)和作用
      。掌握人體經(jīng)絡(luò)起止及常用五十個穴位的按摩保健作用
    。
    

    
熟悉溫
    、通
    、補
    、瀉
    、汗
    、和
    、散
    、清等八種按摩基本治法內(nèi)容。能夠通過“望
    、聞、問
    、觸”診斷常見病癥
    。能熟練運用溫
    、通
    、補
    、瀉、汗
    、和
    、散
    、清等八種按摩基本治法
      ，并熟練掌握全身按摩施術(shù)技巧
      ，采用相應手法
      、器械、遞質(zhì)
      ，做到施力均勻。
    

    

          
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    ，各種野菜長得蓬蓬勃勃
    。隨著人們生活水平的提高
    ，吃野菜也成為時尚之舉
    。野菜的吃法很多
      ，可清炒，可煮湯
      ，可做餡
      ，營養(yǎng)豐富
      ，物美價廉
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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