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防治靜脈曲張10法

醫(yī)案日記 2023-06-08 10:41:03

防治靜脈曲張10法

防治靜脈曲張10法

1.抬腿。由于靜脈曲張是因?yàn)殪o脈無力將血液送回心臟

，因此抬腿有助于減緩靜曲張

2.穿彈性褲襪

，幫助血液進(jìn)入較大且較深處的靜脈

3.墊高床尾

，有助于睡眠時的血液回流

4.勿穿高跟鞋

5.保持理想體重

，可減少靜脈曲張的機(jī)會

6.避免緊身衣物，以免使血液聚積在腿部

7.小心食用避孕藥

，某些避孕藥可能引起這種問題

8.避免抽煙

9.多散步

10.請教醫(yī)生

靜脈曲張病如何防治
？

靜脈曲張是血管常見的良性疾病

，其主要是由于站立時間過久，或者行走時間過久
，以及負(fù)重導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻
，血液淤滯在靜脈內(nèi)
，導(dǎo)致靜脈內(nèi)的壓力增高
，血管擴(kuò)張
、迂曲而形成的疾病。對于靜脈曲張?jiān)\斷明確后
，為預(yù)防其發(fā)生以及癥狀加重
，可采取以下的方式加以防治：
一
、應(yīng)減少站立的時間以及行走負(fù)重的時間
，從而使血液淤滯在靜脈內(nèi)的量減少，減輕癥狀
。
二
、在休息時以抬高下肢促進(jìn)淤滯在靜脈內(nèi)的血液回流
，從而減輕靜脈內(nèi)血液的壓力
，使擴(kuò)張的靜脈得到一定的恢復(fù)。
三
、可用彈力繃帶或彈力絲襪的方式加壓
，以使血液在下肢靜脈內(nèi)迂曲的量減少
，從而減輕癥狀
。

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