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    治療失眠的偏方3
    
        
    
            醫(yī)案日記
            2023-06-10 06:43:43
        
    

        
    
           
    治療失眠的偏方3
    鮮桑椹100克，鮮百合50克
      。將2味洗凈
    ，水煎服
      ，每日1次
    。
    桑椹
    ，味甘酸
    ，性偏寒
    ，甘寒滋陰補血而易除熱，為常用的補肝腎之晶
    ，經(jīng)常食用，對改善“心腎衰弱不寐”效果顯著
    。百合補益而兼清潤
    。肝腎陰虛而虛熱內(nèi)生，上擾心神則夜不成寐
    ，煩躁不寧
    ，給予桑椹補陰除熱，百合于心安神
    ，陰復(fù)熱退
    ，神清寧靜而安然人睡。
    本晶還具有潤腸通便之功，也可用于習(xí)慣性便秘
    。
    脾胃虛寒泄瀉者忌用本方
    健康報
    治療睡眠不好的偏方有哪些
     　　寶寶出生后
    ，大人們就開始忙碌起來，沖奶粉
    、換尿布
    、帶寶寶玩，大部分的時間都花在寶寶身上
    ，有的寶寶白天玩
    、晚上睡覺，而有的寶寶白天睡
    、晚上玩
    ，作息時間完全顛倒， 治療睡眠不好的偏方有哪些 
      。
    治療睡眠不好的偏方有哪些　　丹皮梔子治療失眠
    　　處方：組成丹皮
    、梔子、當(dāng)歸
    、炒白術(shù)
    、大棗、青皮各15克
    ，柴胡
    、薄荷各10克，白芍30克
    ，龍骨
    、牡蠣各60克，酒大黃5克(另包后下)
    　　用法：用量每天一劑
    ，水煎
    ，早晚分服。
    　　寶寶夜間通常不需要吃奶
    ，如果母乳喂養(yǎng)的寶寶
    ，因母乳消化快，夜間可酌情加喂一次
    。寶寶夜間頻繁醒來
    ，有可能是身體不適或習(xí)慣性進(jìn)食所致，中醫(yī)有句話:胃不合則臥不安
    。建議如果夜間寶寶不是需求強烈的話
    ，最好不要喂奶，只要拍拍即可入睡
    。另外睡前給寶寶順時針按摩腹部
    ，可以緩解腹脹，并有調(diào)整消化的功效，寶寶睡眠好
    ，夜間吃奶的次數(shù)即可減少
    。
    　　如果嬰兒白天睡得過多，父母可以有意識地叫醒嬰兒
    ，或逗他多玩一會兒
    。通過幾天的調(diào)整就會逐漸養(yǎng)成白天少睡，晚上睡長覺的習(xí)慣
    。 有時嬰兒吃得過飽
      ，造成腹部不舒服;或吃得不夠，感到饑餓
      ，也會哭鬧不睡
      。如屬這種原因，應(yīng)該不斷摸索規(guī)律
      ，使嬰兒吃得適量
      ，不要過飽或過饑。 如果尿布尿濕了沒有及時更換
      ，或衣服過緊
      、被子太厚，使嬰兒感到不舒服
      ，他也會通過哭鬧不睡表示?抗議?
      。因此，應(yīng)盡量給嬰兒穿寬松
      、柔軟的衣服睡覺
      ，被子厚薄要適宜。尿布濕了應(yīng)及時更換
      。
    嬰兒睡眠不好的原因有哪些　　1
      、尿濕了。
    　　當(dāng)寶寶在晚上有大小便時
      ，排泄物會讓寶寶感覺屁屁不舒服
      ，這樣也就自然會讓寶寶哭個不休了。要馬上止哭
    ，當(dāng)然是盡快給寶寶更換干凈的紙尿片為上策
    。
    　　2、缺乏安全感
    。
    　　有時候?qū)殞毧床灰姲职謰寢專只蛘弑煌鈦淼哪承┞曇趔@醒了
    ，在缺乏安全感的情況下
    ，自然也就會哭起來，以喚起爸爸媽媽的注意。
    　　3
    、白天已睡夠
    。
    　　有些寶寶白天已經(jīng)睡夠了，到晚上自然就毫無睡意了
    ，雖然有些寶寶在吃飽睡飽下自得其樂
    ，但有時候在無聊的時候也希望爸爸媽媽能夠陪他玩耍，因此會有哭聲來引起爸媽的注意
    。
    　　4
    、肚子餓了。
    　　寶寶的胃容量小
    ，進(jìn)食次數(shù)比較頻繁
    ，如果半夜感覺肚餓，自然也會哭鬧不止
    。如果媽媽給寶寶喂奶后可以止住哭鬧
    ，那么應(yīng)該就不會有太大問題。
    　　5
    、身體不適
    。
    　　如果不是以上問題讓寶寶在晚上哭鬧不肯睡覺，那么
    ，媽媽就要留意寶寶身體是否出現(xiàn)不適的地方
    ，例如腸胃、皮膚不適或者感染性問題等
      ，如發(fā)現(xiàn)有異常情況
      ，需要馬上到醫(yī)院進(jìn)行診斷。
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    治療失眠的偏方的方法是什么
    有養(yǎng)生專家發(fā)現(xiàn)
      ，現(xiàn)在人的生活壓力大
      ，失眠已經(jīng)成為了“家常便飯”。長期的失眠
      ，會使你體質(zhì)下降
      ，身體容易引發(fā)多種疾病，因此
      ，及早治療失眠十分重要
      。下面，具體介紹了一些治療失眠的中醫(yī)方子
      ，你可以來試一試
      。
    

    
1、丹核佛片湯
    
配方：核桃仁5個
      ，佛手片6克
      ，丹參15克
      ，白糖50克
      。
    
制法：將丹參
    、佛手煎湯，核桃仁
    、白糖搗爛如泥狀
    ，加入丹參
    、佛手湯中，用文火煎煮10分鐘即成
    。
    
功效：疏肝理氣
    ，解郁安神。
    
2
    、烏靈參燉雞
    
配方：雞1只
    ，烏靈參100克，酒
    、姜
    、蔥、鹽各適量
    。
    
制法： 烏靈參用溫水浸泡4～8小時
    ，洗凈切片，放入雞腹內(nèi)
    。2. 將雞放入砂鍋內(nèi)
    ，清水淹過雞體，放入酒
    、姜
    、蔥適量，旺火燒開后
    ，改文火清燉
    ，待雞熟后，加鹽少許即成
    。每日2次
    ，食雞肉，飲湯
    。
    
功效：補氣健脾
    ，養(yǎng)心安神。適用于神經(jīng)衰弱
    。
    

    
3
    、夜交藤粥
    
配方：夜交藤60克，粳米50克
    ，棗2枚
    ，白糖適量
    。
    
制法：取夜交藤用溫水浸泡片刻
    ，加清水500克
    ，煎取藥汁約300克，加粳米
    、白糖
    、大棗，再加水200克煎至粥稠
    ，蓋緊燜5分鐘即可
    。用法每晚睡前1小時，趁熱食
    ，連服10天為一療程
    。
    
功效：養(yǎng)血安神，祛風(fēng)通絡(luò)
    。適用于虛煩不寐
    、頑固性失眠、多夢癥以及風(fēng)濕痹痛
    。
    
4
    、樟茶鴨子
    
配方：肥鴨1只(約1500克)，樟木屑100克
    ，茶葉50克
    ，川貝母10克。
    
制法：將鹽
    、花椒
    、川貝母研粉，遍搽鴨子內(nèi)外
    ，腌漬2小時
    ，將大鐵鍋置旺火上，蔥平鋪鍋底
    ，再將樟木屑
    、茶葉混合鋪上，將鴨子放置木架上
    ，離樟木屑茶葉末混合物寸許
    ，加蓋，熏10分鐘
    ，將鴨子翻身再熏
    ，呈黃色時取出，上蒸籠
    ，加姜塊
    ，蒸至八成熟
    ，取出瀝干水分，再放人植物油內(nèi)煎炸
    ，至黃褐色時
    ，撈出，切塊裝盤
    ，撒上花椒粉
    、味精即可食用。
    
功效：健脾化痰
    ，寬胸理氣
    。
    

    
中醫(yī)認(rèn)為，失眠會使人抵抗力下降
    ，多種疾病頻發(fā)
    ，所以治療失眠要及時。我們今天介紹的中醫(yī)方子
    ，對失眠的治療都十分有效
    。你可以根據(jù)自己的失眠類型，挑選合適的治療方
    ，盡快擺脫失眠對你健康的困擾
    。
    

          
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    春季吃野菜　時尚又抗癌
    
                        
    春季轉(zhuǎn)眼之間就要到了，各種野菜長得蓬蓬勃勃
    。隨著人們生活水平的提高
    ，吃野菜也成為時尚之舉。野菜的吃法很多
    ，可清炒，可煮湯
    ，可做餡
    ，營養(yǎng)豐富，物美價廉
    ，殊不知野菜在抗癌方面也有一手
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    天冷為什么愛牙痛
    
                        
    每年冬季，尤其是在氣溫驟降的天氣里
    ，到牙科就診的就會明顯增多
    。是為什么呢？一般來說
    ，引起牙痛的主要原因是口腔疾病
    ，如齲齒、急性牙髓炎
      、牙周炎
      、急慢性根尖周炎、牙本質(zhì)過敏
      、牙齒隱裂或根折等
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    安全使用甲硝唑
    
                        
    近年來甲硝唑在臨床的應(yīng)用愈來愈廣泛
    ，不僅用于滴蟲病和阿米巴病的治療
    ，還進(jìn)一步用于慢性胃炎、潰瘍病的根除幽門螺桿菌治療
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    基因檢測結(jié)果可能影響乳腺癌患者對手術(shù)方案的選擇
    
                        
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    ，美國的研究人員提出，新近確診為乳腺癌的女性患者
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    小兒腎炎
    
                        
    疾病概述小兒腎炎一般指腎小球腎炎
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    更年心是怎么回事?
    
                        
    更年心是怎么回事?近20年來
    ，更年期綜合征幾乎成了醫(yī)學(xué)上一個時髦的診斷。不少45～55歲的中年婦女
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      、煩躁