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    治療失眠的偏方5
    
        
    
            醫(yī)案日記
            2023-06-10 06:44:45
        
    

        
    
           
    甘草10克，大棗5枚
      ，小麥10克
    。將3藥用冷水浸泡后
      ，用小火煎煮
    ，半小時(shí)為1煎
    ，共煎煮2次
    ，合并煎液
    。每日2次
    ，早晚溫服
    ，喝湯食棗。
    本晶以甘涼小麥為主料
    ，補(bǔ)心陰
    ，養(yǎng)心氣，以安神
    ；輔以甘平之甘草補(bǔ)脾胃而養(yǎng)心氣
    ，使用甘溫的大棗健脾益氣，緩和柔肝
    ，并潤臟燥
    。3味合用，溫涼并備
    ，清補(bǔ)兼施
    ，甘潤滋補(bǔ)，平燥緩急
    。
    據(jù)《日本東洋醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》報(bào)道
    ，本湯能使腦神經(jīng)的異常興奮得到抑制，讓精神神經(jīng)系統(tǒng)的過敏狀態(tài)恢復(fù)正常
    ，并可降低大腦的興奮性
    ，使人易于進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
    凡心氣不足
    ，陰虛血少
    ，肝氣都滯所致的失眠盜汗，精神恍惚
    ，煩躁不安
    ，悲傷欲哭者皆可食用本品。
    健康報(bào)
    

          
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    ，各種野菜長得蓬蓬勃勃
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    。野菜的吃法很多
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