板栗的功效
板栗，俗稱栗子
板栗對(duì)人體的滋補(bǔ)功能可與人參
、黃芪、當(dāng)歸相媲美
板栗，俗稱栗子
，又名瑰栗、毛栗、風(fēng)栗，是我國(guó)的特產(chǎn)。栗果中含糖及淀粉70.1％，蛋白質(zhì)10.7％，脂肪2.7％，此外還含有多種維生素以及磷、鈣、鐵等各種礦物質(zhì)，特別是維生素C、維生素B1和胡蘿卜素的含量比一般干果都高。板栗尤其對(duì)腎虛患者有良好的療效
。栗子味甘性溫，無(wú)毒，補(bǔ)脾健胃、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血，適用脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，腎虛所致的腰膝酸軟、腰肢不遂、小便頻數(shù)以及金瘡、折傷腫痛等癥。因此板栗補(bǔ)腎功效高
板栗，俗稱栗子
板栗對(duì)人體的滋補(bǔ)功能
，可與人參、黃芪、當(dāng)歸等媲美，尤其對(duì)腎虛患者有良好的療效。梁代陶弘景論其功能為"益氣、厚胃腸、補(bǔ)腎氣。"并舉例說(shuō)：曾有人患腰腳軟弱病，令其到栗樹下食栗數(shù)升，不久便能如常人一般行走。唐代孫思邈更稱栗為"栗，腎之果也，腎病宜食之。"并指出生食治腰、腳不遂。《本草綱目》也記載有："有人內(nèi)寒本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/64414.html.
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