延緩衰老藥膳方-養(yǎng)顏抗皺膏
〖 來 源 〗:民間藥膳方
〖 原 料 〗:人參100克
〖 做 法 〗:將前三味藥
,放在砂鍋內(nèi),加水600毫升〖 功 效 〗:益氣活血,養(yǎng)顏抗皺
。用于預(yù)防和治療身體早衰,面部過早出現(xiàn)皺紋。什么是四物湯?它的名字和由來讓人非常的好奇
。四物湯的來源是怎樣的呢?是什么人發(fā)明了這種湯?四物湯的功效和作用是什么?喝四物湯對身體有好處嗎?帶著這些疑問,讓小編為你一一解答吧。四物湯的功效與作用
四物湯對人身重要成果為補(bǔ)血活血,滋陰補(bǔ)陽,行氣血解肝郁
。下面看看四物湯四味藥的詳細(xì)成果。白芍性味酸苦
、微寒作用于肝
、脾,具有補(bǔ)血滋潤、緩解疼痛,以及紓肝健脾等作用?div id="4qifd00" class="flower right">當(dāng)歸性味屬甘
、辛、溫作用于肝
、心、脾,具補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、活血止痛的作用。含維他命B12及葉酸,有抗惡性貧血的作用、可促進(jìn)傷口愈合。當(dāng)歸的首要功效就是補(bǔ)血調(diào)經(jīng),此外還有澤顏潤膚的功效川芎性味屬辛
作用于肝臟、膽
熟地性味屬甘、微溫
作用于心
、肝、腎,具補(bǔ)血滋陰、補(bǔ)精益髓作用。但熟地含有大量糖分較滋補(bǔ)黏膩,對消化不良及腹瀉者不該多用。熟地能改進(jìn)女性表情慘白、頭暈眼花、月經(jīng)不調(diào)的癥狀,與當(dāng)歸配伍還能加強(qiáng)當(dāng)歸的補(bǔ)血、活血療效。白芍
、當(dāng)歸、川芎和熟地煮成的四物湯有以下功效和作用。1
、四物湯可調(diào)經(jīng)止痛、養(yǎng)血疏筋不少女性因月經(jīng)來潮而無法正常工作,四物湯可幫助活血化瘀
,排除血塊,并減輕腹脹腹痛,使經(jīng)血排出順暢2
四物湯的方中組成多為溫補(bǔ)的行血?jiǎng)?div id="jfovm50" class="index-wrap">,若養(yǎng)成從年輕就服用的習(xí)慣
3
現(xiàn)在人常在辦公室工作,少鍛煉
什么是四物湯
四物湯是一道漢族藥膳
四物湯的來源
四物湯是補(bǔ)血的常用方
“四物湯”是中醫(yī)補(bǔ)血
孫中山的“四物湯”并不是由上述四味藥組成,他是集四種素食之精而成
此“四物湯”中的黃花菜又名金針,含有豐富的維生素A
木耳在《神農(nóng)本草經(jīng)》中列為中品,它具有養(yǎng)血
豆腐與豆芽是我國發(fā)明的豆制品,具有價(jià)廉物美
黃花菜、木耳
、豆腐、豆芽四物,具有素食的最大優(yōu)點(diǎn),不僅有豐富的蛋白質(zhì)結(jié)語:四物湯是補(bǔ)血常用的藥方
肌膚的好理念
近日
膠原蛋白彈性肌膚
女人隨著年齡的增加
,最大的任務(wù)就是抗擊衰老,選擇一些抗衰老的食品,特別是水果,是美容養(yǎng)顏的最主要良方?div id="4qifd00" class="flower right">若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現(xiàn)皺紋
。芒果是預(yù)防皺紋的最佳水果,因?yàn)楹胸S富的β—胡蘿卜素和獨(dú)一無二的酶,能激發(fā)肌膚細(xì)胞活力,促進(jìn)廢棄物排出,有助于保持膠原蛋白彈性,有效延緩皺紋出現(xiàn)。
氣血豐盈膚色嬌艷
容易疲勞在多數(shù)情況下與血液中鐵含量減少
,供氧不足及血液循環(huán)不暢有關(guān)。吃櫻桃能補(bǔ)充鐵質(zhì),其中含量豐富的維生素C還能促進(jìn)身體吸收鐵質(zhì),防止鐵質(zhì)流失,并改善血液循環(huán),幫助抵抗疲勞?div id="4qifd00" class="flower right">干性肌膚如何保養(yǎng)
王菲屬于干性肌膚
,之所以干性皮膚在面部容易出現(xiàn)淺皺紋,而油性皮膚和男性皮膚則出現(xiàn)的較晚。深皺紋的產(chǎn)生主要是由于皮膚的真皮層粘多糖的減少引起的:像嬰兒,皮膚中含有大量的粘多糖,所以看上去年輕和光滑抗皺抗老進(jìn)行時(shí)
除了盡早使用有效的抗皺產(chǎn)品外
不要熬夜
熬夜是皮膚保健的大敵
,睡眠不足,會(huì)使皮膚細(xì)胞的各種調(diào)節(jié)活動(dòng)失常,影響表皮細(xì)胞的活力。所以每天至少要睡8個(gè)小時(shí),如果低于這個(gè)水平,可要對自己的健康指數(shù)重新估計(jì)。睡眠是否充足會(huì)很容易地表現(xiàn)在皮膚上,尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個(gè)香甜的好覺,則可以消除皮膚的疲勞,使皮膚細(xì)胞的調(diào)節(jié)活動(dòng)處于正常,延緩皮膚的老化。
不要口干舌燥
水是生命之源
。讓肌膚及時(shí)補(bǔ)充足夠的水份,才是護(hù)膚之道的關(guān)鍵所在。水份如果攝取不夠,會(huì)導(dǎo)致油脂分泌量不足,皮膚就很容易脫水,所以每天必須強(qiáng)迫自己喝6至8杯的水,但是不要喝富含咖啡因的飲料?div id="4qifd00" class="flower right">美白護(hù)理同時(shí)進(jìn)行
女人還是需要保養(yǎng)的,畢竟歲月不饒人
,據(jù)說王菲在家中經(jīng)常給肌膚做美白護(hù)理,有時(shí)候一個(gè)皮膚護(hù)理下來要一、兩個(gè)小時(shí),還要使用純天然的美白產(chǎn)品來鞏固護(hù)理。看來
瑜伽塑身
雖然已是兩女之母,仍保持緊致肌膚
簡約搭配襯托膚色
除了簡約,夸張也是王菲的一大特色
我們都知道古代人的醫(yī)術(shù)是很博大精深的,那些宮廷中的女人皮膚都很好
,那么,你知道她們都有著什么樣的美白養(yǎng)顏的秘訣嗎?下面我給大家介紹古代美容養(yǎng)顏秘方,希望對你有用!
古代美女養(yǎng)顏秘方
1.武則天美容方
唐代女皇武則天
,80歲高齡時(shí)仍然保持著青春般的容貌,不顯衰老?div id="d48novz" class="flower left">武則天所用的美容秘方后來在唐代官府組織編寫的藥典《新修本草》上也有收錄
,不久又流傳到民間。其方法是五月初五采益母草全草,不能帶士。曬干后搗成細(xì)粉過篩,然后加面粉和水,調(diào)好后2.太真紅玉膏
此方是古代四大美女之一楊貴妃所用的美容秘方
方中取杏仁浸泡去皮后研為細(xì)末
3.永和公主藥澡豆
澡豆是古代洗澡用的一種粉狀護(hù)膚劑
唐代永和公主經(jīng)常使用一種澡豆
4.永樂公主美容茶
唐玄宗李隆基之女永樂公主,雖然生在宮廷
5.太平公主美容方
據(jù)民間傳說
古代宮廷美容秘方
1
摘自《奇效良方》組成:生姜1斤
2
摘自《太平圣惠方》組成:黃精2-4斤
3、雀斑丸:
摘自《醫(yī)宗金鑒》組成:水牛角120克
4
、仙人粥:摘自《遵生八箋》組成:何首烏25克
,大米適量。配制:將首烏用竹刀去皮切片,用砂鍋煮爛,加入大米熬成粥。用法:晨空腹食用。功效:補(bǔ)肝腎,益氣血,烏須發(fā),駐容顏。此方對于用腦過度,容顏早衰,須發(fā)早白和體弱多病者,無疑是一味難得的補(bǔ)益美容藥膳。5
、烏麻散:摘自《太平圣惠方》組成:烏麻(黑芝麻)適量
。配制:將黑芝麻用水浸濕后蒸熟,曬干6
、面上黑氣方:摘自《本草綱目》組成:生半夏
,米醋適量。配制:將生半夏研成細(xì)粉,用米醋調(diào)勻即可。用法:每天敷面3次以上,堅(jiān)持一周,閉門不出,用皂芙液洗去。功效:散瘀解毒,悅白肌膚。李時(shí)珍在《本草綱目》中稱此方效果顯著,能使黑面膚膚榮耀光澤。7
、玉容散:摘自《增廣驗(yàn)方》組成:綠豆500克,荷花100克
,滑石25克,白芷25克,白附子25克,冰片10克,密陀僧10克。配制:7味陰干共研成細(xì)粉8
?div id="jfovm50" class="index-wrap">。赫浴队t(yī)秘錄》組成:蚯蚓(地龍)適量。配制:取少許地龍加適量水浸泡一晝夜,然后連浸泡液一同煮熬20分鐘
9
、太平公主秘方:摘自《醫(yī)方類聚》組成:桃花
、雞血配制:采摘桃花,陰干后搗成細(xì)末,調(diào)和雞血即成。用法:每晚睡前敷面,早晨洗去。功效:活血通絡(luò),潤澤面容。10
、面黑斑方?div id="d48novz" class="flower left">
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