，會(huì)引起低蛋白血癥
，因此必須補(bǔ)充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白，可多飲牛奶
，多吃豆制品
、雞蛋、瘦肉
、魚類等富含蛋白質(zhì)的食物
。熱量供給：服用類固醇其間，由于食欲增加
，應(yīng)減少高熱量飲食
，避免體重快速增加
。低脂飲食：SLE患者活動(dòng)少
，消化功能差，宜吃清淡易消化的食物
，不宜食用含脂肪較多的油膩食物
。低鹽飲食：應(yīng)用皮質(zhì)激素或有腎臟損害的患者易導(dǎo)致水、鈉潴留
，引起水腫
，故要低鹽飲食。其他：避免大量的煙
、酒或剌激性食物
。食物以熟食為佳，少食加工腌制食品
。骨質(zhì)疏松可以使用維他命D
。鈣片對服用類固醇激素引起的骨質(zhì)疏松、長期臥床或停經(jīng)后的女性均有所幫助
。
休息與工作：SLE活動(dòng)階段必須臥床休息
，積極治療，在病情控制后完全可以適當(dāng)參加一些力所能及的工作
，學(xué)生可復(fù)學(xué)
。只要健康情況許可、能力許可
，狼瘡病患沒有什么工作是不能勝任的
。但一般患者的體力較差，過度的壓力
、過分的疲累均可能使病情復(fù)發(fā)
。所以宜避免過度勞累、過長時(shí)間的工作以及過多、過大的壓力
。工作中間的休息更可幫助體力的恢復(fù)
。白天時(shí)間亦至少能安排兩個(gè)30-60分鐘的休息。生活要有規(guī)律
，保證充足的睡眠
。
休閑活動(dòng)：在體力允許的情況下，休閑生活是不受影響的
。若體力稍差
，可以室內(nèi)靜態(tài)活動(dòng)代替動(dòng)態(tài)的室外活動(dòng)。出國旅游的安排
，則要考慮病情與體力
。同時(shí)，攜帶每天服用的藥物
，若有可能
，與當(dāng)?shù)夭∮褕F(tuán)體連系，以便急需
。建議病患隨身攜帶病情摘要
。
活動(dòng)運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，增進(jìn)心肺功能
，保持肌肉
、骨骼的韌性 ，對任何人都有助益
，狼瘡病人自不例外
。只要不是傷害性、碰撞性的均可
，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)應(yīng)給予鼓勵(lì)
，但患者一般體力較差，不要過度疲勞
。發(fā)炎關(guān)節(jié)則不適宜活動(dòng)
。
生活照顧：定期追蹤、按時(shí)服藥
。狼瘡緩解與發(fā)作常交替呈現(xiàn)
，按時(shí)服藥，一方面可穩(wěn)定病情
，一方面也可作為醫(yī)師調(diào)整藥物的參考
。定期追蹤更可及早發(fā)現(xiàn)問題，盡早處置
?div id="jfovm50" class="index-wrap">；颊咭藢⒊运幣c看病列為生活當(dāng)中例行性的工作
，久而久之定能養(yǎng)成習(xí)慣，而不再排斥吃藥
。狼瘡患者每次可取一個(gè)月藥量
，接受藥物治療者自當(dāng)每月就診，已停藥者也當(dāng)每2～3個(gè)月門診復(fù)診一次
。
避免誘發(fā)或加重病情的藥物：狼瘡病人藥物過敏發(fā)生率較高
，告誡患者除必須用的藥外不要隨意用藥。在治療用藥上應(yīng)避免使用青霉胺
、普魯卡因酰胺
、氯丙嗪、肼苯噠嗪等
，這些藥物可能會(huì)誘發(fā)狼瘡或使病情加重
。四環(huán)素及磺胺藥皆屬光致敏藥。除很多藥引起藥物性狼瘡不計(jì)外
，近年不斷有報(bào)告一些新的藥引起狼瘡表現(xiàn)或使狼瘡加重
。育齡期女性患者還要避免服用避孕藥，不使用含有雌激素的藥物
。 由于SLE最常累及腎臟
，應(yīng)盡量少用有腎損害的藥物
。
自我檢查：養(yǎng)成每日檢示身體各部位是否有紅斑
、瘀血點(diǎn)、瘀斑
、水腫
、皮膚破損等癥狀，有無大量脫發(fā)與口腔潰瘍
，有無關(guān)節(jié)腫痛
，早期發(fā)現(xiàn)問題，盡早就診
。
定期復(fù)查：重要的宜定期復(fù)查
，聽從醫(yī)生根據(jù)復(fù)查的結(jié)果后的指導(dǎo)意見?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；顒?dòng)期應(yīng)每月復(fù)查
，穩(wěn)定后可每二三個(gè)月，再穩(wěn)定后也不應(yīng)少于每半年復(fù)查一次
。
避免日曬：大約有40%的患者對日光過敏
，表現(xiàn)為日曬后紅斑加重，而一些沒有皮膚損害的患者經(jīng)長時(shí)間日曬后也能引起病情的復(fù)發(fā)
。是紫外線的β波長所造成的
。所以應(yīng)盡量避免陽強(qiáng)光照射
，外出活動(dòng)最好安排在早上或晚上，盡量避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)日光強(qiáng)烈時(shí)外出
。外出時(shí)撐遮陽傘
、戴寬邊帽、戴墨鏡
、或穿淺色長袖上衣和長褲
。日照前30分涂抹防曬系數(shù)大于十五的防曬膏。對光敏感者尤其宜避免陽光暴曬的工作
。某些藥物如磺胺類
、四環(huán)素類等及某些食物如無花果、紫云英
、油菜
、黃泥螺以及芹菜等能增加光敏性，加強(qiáng)紫外線的效應(yīng)
，應(yīng)盡少服用
。如食用后應(yīng)避免陽光照射。磨菇
、香菇等蕈類和某些食物染料及煙草也會(huì)有誘發(fā)SLE的潛在作用
，也盡量不要食用或少食用。
預(yù)防感染：患者因病情的影響或類固醇或免疫抑制劑的副作用影響
，免疫能力普遍的低
，非常容易受到細(xì)菌侵犯，而引起各器官的感染
。常見的有呼吸道感染
、泌尿道感染、腸胃道感染
、及傷口的感染等問題
。感染肯定能誘發(fā)狼瘡活動(dòng)或使原有病情加重。因此
，預(yù)防重于治療
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