偏癱造成肢體活動(dòng)障礙的患者,當(dāng)病情穩(wěn)定后,基本上能掌握翻身、坐起動(dòng)作時(shí)即應(yīng)開始進(jìn)行起立動(dòng)作與行走動(dòng)作訓(xùn)練。
1.站立訓(xùn)練:護(hù)理者扶持患者兩肘,使其臀部離床站起。兩腿分開5cm,先由健側(cè)腿負(fù)重,逐步轉(zhuǎn)移負(fù)重于癱側(cè)腿。待站立穩(wěn)定后,將兩腿距離加大一些,再兩腳輪流負(fù)重,最終兩腳距離要與肩寬。練習(xí)站立時(shí),旁邊要始終有人扶持。護(hù)理者要保證患者腿、腳的姿勢(shì)的正確,腿部不可外旋或內(nèi)收,膝關(guān)節(jié)不可屈曲或過度伸展,足部不可內(nèi)翻或下垂,足趾要自然伸直。每天站立2~3次,一次20分鐘。當(dāng)病人不需要?jiǎng)e人扶持能自己站立時(shí),可以在家人保護(hù)下,進(jìn)行身體左右旋轉(zhuǎn)、左右彎腰動(dòng)作的訓(xùn)練。等到雙腳站立平穩(wěn)后,可做左右腳交替站立訓(xùn)練。
2.扶持行走訓(xùn)練:患者初練行走時(shí)需要攙扶,攙扶者應(yīng)在患肢側(cè)進(jìn)行扶持。為了安全,可以在患者腰間纏上結(jié)實(shí)的寬帶子,便于攙扶者抓扶,同時(shí)還可以避免限制病人雙手活動(dòng)。先在原地輪流將雙腿抬離地面,尤其是要盡力抬高癱廁肢體。為加強(qiáng)癱肢行走力量,可讓病人扶住護(hù)理者或欄桿練習(xí)下蹲動(dòng)作,還要加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)向足背側(cè)屈曲的練習(xí),防止足下垂而影響行走。為糾正不良步態(tài),可在地上畫線讓病人沿線行走,或者讓病人走常人的腳印。扶持行走平穩(wěn)后,可逐漸過渡到柱拐、扶手杖行走。
3.獨(dú)立行走訓(xùn)練:扶手杖行走熟練平穩(wěn)后,可進(jìn)行棄杖獨(dú)立行走訓(xùn)練。先將兩腳保持在站立平衡狀態(tài),行走時(shí),一腳邁出,患者身體就要向前傾斜,使重心轉(zhuǎn)移到對(duì)側(cè)腿上,兩腳交替邁出,整個(gè)身體前進(jìn)。病人在進(jìn)行行走訓(xùn)練時(shí),護(hù)理者要注意在旁邊保護(hù),以免發(fā)生意外。
4.上下樓梯的訓(xùn)練:患者能夠熟練地在平地行走后,可先試著在坡道上行走,然后再扶著樓梯扶手進(jìn)行上下樓訓(xùn)練。方法是:健手扶扶手,先將患肢伸向前方,用健足踏上一級(jí)臺(tái)階,然后將患肢踏上與健肢并齊。下樓時(shí)亦是健手扶扶手,患足先下降一級(jí),然后健足再下與患足并齊。
須要注意的是,進(jìn)行行走訓(xùn)練時(shí),護(hù)理者一定要密切注意患者的安全。患者也要量力而行,循序漸進(jìn)方可達(dá)到安全有效的康復(fù)目的。
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