、居住或工作在殘留大量有毒有害化學(xué)物質(zhì)的新裝修房屋內(nèi)、經(jīng)常吸人 汽車 尾氣等。

二是經(jīng)常接觸各種輻射

。

三是工作壓力大，由于淋巴瘤的發(fā)病與人體免疫功能有很大關(guān)系

，如果人長期工作壓力大，導(dǎo)致精神緊張、心理壓力大、生活作息不規(guī)律，使人很勞累，造成人體抵抗力下降，也會誘發(fā)淋巴瘤。

四是病毒感染和細菌感染。

第一要從致病因素入手

，預(yù)防能夠預(yù)防的癌癥

通過避免和減少危險因素的暴露，大約有40%的癌癥是可以預(yù)防的；養(yǎng)成 健康 習(xí)慣

，除了勤洗手、勤剪指甲、勤換衣、勤理發(fā)、勤洗澡、不隨地吐痰、不亂倒垃圾等一般衛(wèi)生習(xí)慣外,還要自覺養(yǎng)成不吸煙、不飲酒、多喝茶等良好的 健康 習(xí)慣。

吸煙是引起很多疾病的元兇,全世界每年因吸煙而死亡的多達250萬人;吸煙是一種不 健康 的行為,戒煙可使心腦血管疾病的死亡率下降25%~40%;自覺養(yǎng)成不吸煙的習(xí)慣,不僅有益于 健康 ,而且也是一種公共衛(wèi)生觀念的體現(xiàn)。

酒中主要成分是乙醇,適量飲用可促進循環(huán),擴張血管,解除疲勞,但每次宜少量,啤酒半瓶,葡萄酒和黃酒100克為宜,不主張飲白酒,禁止高度酒

。

另外，茶是世界公認的 健康 飲料,茶多酚具有抗氧化作用,有降脂

、防癌、提高免疫功能和抗衰老作用。因此,飲茶是一種良好的 健康 習(xí)慣;但是,茶雖好,飯后半小時內(nèi)少飲茶,否則會影響鐵和鈣質(zhì)的吸收。

第二

，講究心理衛(wèi)生

，盡早治療可能治愈的癌癥，通過早期檢查

、早期診斷和早期治療策略，盡早發(fā)現(xiàn)

，盡早治療；

“歡笑使人少,煩惱催人老”、“多愁必多病

、多病必短壽,若要想長壽,切莫多憂愁”這兩句民諺告訴我們,做好自我心理調(diào)整,也是 健康 行為的重要一環(huán)。

部分人存在克壓抑

、焦慮、抑郁、無助、過分為別人著想的性格