中醫(yī)認(rèn)為,玉竹味甘,性平而偏寒。歸肺、胃經(jīng)。本品善養(yǎng)肺、胃之陰液,具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、生津養(yǎng)胃的作用。適用于肺陰不足之干咳少痰,甚者痰中帶血,或胃陰不足、津液缺乏、陰虛燥熱之糖尿病,而出現(xiàn)的“三多一少”等病癥。
下面介紹幾款適合糖尿病患者的玉竹藥膳。
玉竹麥冬鴨
材料:玉竹50克,麥冬50克,老母鴨一只,黃酒適量。
做法:1.玉竹、麥冬裝入白紗布袋中,扎牢袋口,放入水中浸泡三分鐘,取出藥袋備用。2.將鴨腹部開(kāi)膛,內(nèi)臟全去掉,洗凈濾干,將全鴨放入大磁盆內(nèi)。鴨背朝下,鴨腹朝上,并將濕藥袋放入鴨腹內(nèi),然后用白線在鴨身上繞扎幾圈。3.用旺火隔水蒸四小時(shí),磁盆敞開(kāi),讓水蒸氣進(jìn)入,至鴨肉酥爛,離火。4.拆除白線,取出藥袋,再將藥汁絞入鴨湯中,棄藥袋。
食法:每日2次,每次1小碗,先喝淡湯,后吃鴨肉。也可佐膳食。分2~3天吃完。
效能:此食療方能養(yǎng)陰潤(rùn)燥,生津止渴,強(qiáng)心利尿,清肺熱,降血糖。適用于陰虛口渴、大量飲水仍不解渴之糖尿病“上消癥”者。
玉竹豬心
材料:玉竹200克,豬心500克,荸薺50克,韭菜10克,雞湯40克,精鹽2.5克,醬油15克,料酒10克,胡椒粉、醋適量,蔥、姜、水淀粉、香油、植物油各適量。
做法:1.玉竹洗凈切片,用水煮提法提取玉竹濃縮汁20毫升。2.豬心切薄片,放在碗內(nèi)用精鹽1克,水淀粉抓一抓,韭菜摘洗干凈切寸段,荸薺切片,蔥、姜、蒜分別切成細(xì)末。3.取小調(diào)料碗一個(gè),內(nèi)放料酒、醬油、味精、精鹽各1.5克,胡椒粉、雞湯、水淀粉、玉竹濃液調(diào)勻,對(duì)成汁芡,備用。4.取鍋置于火上,倒入植物油燒熱,下入豬心滑透,倒在漏勺中控油。鍋內(nèi)留油少許,重新上火燒熱,先放蒜末,再放蔥姜末,炸出香味,然后放入荸薺片煸透,倒入豬心,繼而烹入對(duì)好的汁芡,撒入韭菜,翻炒均勻。最后,淋醋1克,香油少許,離火盛在盤(pán)內(nèi)。
功效:玉竹養(yǎng)陰益胃,豬心養(yǎng)血安神,以心補(bǔ)心。兩者合用,則養(yǎng)陰血,寧心神的作用更佳。用于心血不足的心悸、心煩、失眠、多夢(mèng)、見(jiàn)忘,以及肺陰不足的久咳、干咳,胃陰不足的煩渴、不思飲食等癥,確有較好的療效。也是糖尿病、冠心病、肺心病、肺結(jié)核患者的輔助治療菜肴。
玉竹山藥黃瓜湯
材料:玉竹15克,山藥15克,黃瓜100克。
做法:把山藥洗凈,切片,黃瓜洗凈,切成塊。然后把玉竹、山藥片、黃瓜塊放在鍋內(nèi),加入適量的水和食鹽,用武火燒沸,再改用文火煮30分鐘即可,吃山藥、黃瓜,喝湯。
功效:此藥膳具有補(bǔ)脾益胃,清熱潤(rùn)肺的功效。適宜于糖尿病患者陰虛燥熱之干咳,或痰少而黏,煩渴多飲,口干舌燥,大便干結(jié)等,上消之消渴癥。
玉竹瘦肉片湯
材料:玉竹20克,瘦豬肉100克。
做法:先將玉竹入沙鍋,加水1000毫升,煎煮30分鐘,去渣,將瘦豬肉切成薄片入沙鍋煮熟,加入蔥、姜末、香油、醬油適量,開(kāi)鍋即可,吃肉片喝湯,每日1次。
功效:此藥膳具有養(yǎng)陰生津的功效,適宜于糖尿病陰虛津虧,癥見(jiàn)煩渴多飲,消瘦易饑,口干口臭之上、中之消渴癥食用。(賈佩琰)
1 麥冬和玉竹有什么區(qū)別
麥冬的外皮顏色就要比玉竹深一些,顏色也偏向于黃色,它比較短粗,表層摸起來(lái)也會(huì)比較光滑一些。
麥冬也有潤(rùn)肺止咳的療效,肺還有胃比較虛弱的情況下,食用麥冬再好不過(guò),另外,有心陰不足或者心悸易受驚的人,多食用麥冬是有一定好處的。
麥冬一般情況下可以直接泡水來(lái)飲用,將處理好的麥冬放進(jìn)開(kāi)水進(jìn)泡制,兩三分鐘后便能夠直接飲用了,加入枸杞泡水效果會(huì)更好。
2 玉竹對(duì)人體有哪些功效
3 麥冬泡水有什么好處
糖尿病患者食療方法(1)藥粥。適合糖尿病患者食用的藥粥有:豆腐漿粥(《本草綱目拾遺》):粳米50g,豆腐漿500mL,食鹽或白糖少許,先煮粳米,后加豆腐漿,至米開(kāi)花粥稠,分早晚2次服用。適用于糖尿病伴高血壓、冠心病者,若糖尿病腎病腎衰者不宜服用。綠豆粥(《普濟(jì)方》):粳米50g,綠豆50g,共煮粥食用。綠豆有降血脂作用,適用于糖尿病伴高血壓、冠心病者,若糖尿病腎病腎衰者不宜服用。赤小豆魚(yú)粥(經(jīng)驗(yàn)方):赤小豆50g,鯉魚(yú)1尾,先煮魚(yú)取汁,后加赤小豆煮爛。適用于糖尿病水腫者。菠菜粥(《本草綱目》):菠菜100~150g,粳米50g,煮粥食用。適用于糖尿病陰虛化熱型。便溏腹瀉者禁服。芹菜粥(《本草綱目》):新鮮芹菜60~100g切碎,粳米100g,煮粥服用。適用于糖尿病合并高血壓者。木耳粥(《鬼遺方》):銀耳5~10g(或黑木耳30g),粳米100g,大棗3枚。先浸泡銀耳,將粳米、大棗煮熟后加銀耳,煮粥食。適用于糖尿病血管病變者,美國(guó)明尼索達(dá)大學(xué)醫(yī)學(xué)院漢穆希密特教授認(rèn)為,常食木耳可以減少和預(yù)防心臟病的發(fā)作。木耳有破血作用,糖尿病孕婦慎用。蘿卜粥(《圖經(jīng)本草》):新鮮白蘿卜適量,粳米50g,煮粥服用。適用于糖尿病痰氣互結(jié)者。山藥粥(《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》):生山藥60g,大米60g,先煮米為粥,山藥為糊,酥油蜜炒合凝,用匙揉碎,放入粥內(nèi)食用。適用于糖尿病脾腎氣虛、腰酸乏力、便泄者。胡蘿卜粥(《本草綱目》):新鮮胡蘿卜50g、粳米100g,煮粥服用,適用于糖尿病合并高血壓者。藥理研究:胡蘿卜中琥珀酸鉀鹽有降壓作用。冬瓜鴨粥(驗(yàn)方):冬瓜一個(gè),光鴨一只,大米200g,香菇10個(gè),陳皮3g。先將光鴨于油鍋煎爆至香,用蔥、姜調(diào)味,入粥煮爛撈起切片。食鴨服粥。適用于糖尿病合并高血壓者?;被ㄖ?驗(yàn)方):干槐花30g或鮮品50g,大米50g,煮粥服用。適用于糖尿病合并高血壓、中風(fēng)患者?;被蓴U(kuò)張冠狀動(dòng)脈,可防治動(dòng)脈硬化,常服用有預(yù)防中風(fēng)作用。菊花粥(《老老恒言》):秋菊烘干研末,先以粳米100g煮粥。調(diào)入菊花末10g稍煮一二沸即可服用。適用于糖尿病視物昏花者。菊花清肝明目,臨床用于防治高血壓、冠心病、高脂血癥。玉米粉粥(《食物療法》):粳米50~100g,加水煮至米開(kāi)花后,調(diào)入玉米粉30g(新鮮玉米粉),稍煮片刻服用。適用于各種糖尿病人。玉米含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、維生素和礦物質(zhì),玉米油是一種富含多個(gè)不飽和脂肪酸的油脂,是一種膽固醇吸收抑制劑。荔枝粥(《泉州本草》):荔枝5~7個(gè),粳米50g,水適量煮粥服用。適用于Ⅱ型糖尿病者。葛根粉粥(《太平圣惠方》):葛根粉30g,粳米50g,共煮粥服用。適用于老年人糖尿病,或伴有高血壓、冠心病者,葛根含黃酮類(lèi),具有解熱、降血脂、降低血糖作用。生地黃粥(《月瞿仙神隱》):鮮生地150g洗凈搗爛取汁,先煮粳米50g為粥,再加入生地汁,稍煮服用。適用于氣陰兩虛型糖尿病者。杞子粥(《本草綱目》):枸杞子15~20g,糯米50g,煮粥服用。適用于糖尿病肝腎陰虛者。葫蘆粥(經(jīng)驗(yàn)方):陳葫蘆炒存性10g,粳米50g煮粥服用,適用于糖尿病水腫者。天花粉粥(《千金方》):花粉30g,溫水浸泡2小時(shí),加水200mL,煎至100mL,入粳米50g煮粥服用。適用糖尿病口渴明顯者,糖尿病孕婦禁用。韭子粥(《千金翼方》):韭子10g炒熟,粳米50g,煮粥服用,適用于糖尿病性陽(yáng)痿病人。(2)食療菜肴與藥膳。適合糖尿病患者食用的菜肴與藥膳有:苦瓜:清熱解毒,除煩止渴,動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明苦瓜有明顯降低血糖作用。中國(guó)科學(xué)院動(dòng)物研究所和解放軍197醫(yī)院報(bào)道用苦瓜制劑治療糖尿病29例,總有效率達(dá)79.31%。糖尿病人常食苦瓜有一定降低血糖作用,可用鮮苦瓜作菜食用或紅燒苦瓜,每次100g。糖尿病脾胃虛寒者不宜服用。蚌肉苦瓜湯:苦瓜250g,蚌肉100g,共煮湯,加油鹽調(diào)味,熟后喝湯吃苦瓜蚌肉。適用于輕型糖尿病。南瓜:具有降低血糖、血脂作用。國(guó)內(nèi)外臨床研究表明,南瓜粉對(duì)輕型糖尿病確有療效??蓪⒛瞎虾娓裳蟹郏看?g,每日3次,也可用鮮南瓜250g煮熟食用,既充饑又可降低血糖。洋蔥(蔥頭):味淡性平,具有降低血糖作用,也用洋蔥50~100g水煎服,也可作菜食用。玉米須煲瘦豬肉:玉米須30g,瘦豬肉100g,煮熟飲湯食肉,適用于一般糖尿病患者。枸杞子蒸雞:枸杞子15g,母雞1只加料酒、姜、蔥、調(diào)料,共煮熟食枸杞子、雞肉,飲湯。適用于糖尿病腎氣虛弱者??喙蠣F雞翅:苦瓜250g,雞翅膀1對(duì),姜汁、黃酒、調(diào)料、植物油適量,先炒雞翅膀,后入苦瓜、調(diào)料,熟后食肉飲湯。沙參玉竹煲老鴨:沙參30~50g,玉竹30g,老雄鴨一只,蔥、姜、鹽少許燜煮熟后食肉,飲湯。適用于中老年糖尿病。清蒸茶鯽魚(yú):鯽魚(yú)500g,綠茶20g左右,蒸熟,淡食魚(yú)肉。適用于糖尿病。蘿卜煲鮑魚(yú):干鮑魚(yú)20g,鮮蘿卜250g,加水煲熟,食肉飲湯。適用于一般糖尿病患者。黃鱔:具有一定降糖作用。用黃鱔制做的藥膳有:參蒸鱔段,內(nèi)金鱔魚(yú),燴鱔魚(yú)絲,歸參魚(yú)鱔,翠皮爆鱔絲等均可選用。清燉甲魚(yú):活甲魚(yú)500g,蔥、姜、筍片、酒適量,燉熟飲湯。適用于老年糖尿病腎陰不足患者。韭菜煮蛤蜊肉:韭菜250g,蛤蜊肉250g,料酒、姜、鹽少許,煮熟飲湯食肉,適用于糖尿病腎陰不足者。玉米須燉龜:玉米須100g,烏龜1只,蔥、鹽、料酒適量,燉熟食肉飲湯。適用于一般糖尿病患者。玉米須燉蚌肉:玉米須100g,蚌肉150g,鹽、蔥、料酒適量。燉熟食飲湯,適用于一般糖尿病患者。田螺:具有一定降血糖作用,大田螺10至20個(gè),鹽、姜、蔥少許,煮熟食螺飲湯。鱈魚(yú):鱈魚(yú)胰腺含有豐富的胰島素,可燉食。適用于各型糖尿病患者。蠶蛹:洗凈后用植物油炒,或煎成湯劑。適用于各型糖尿病患者。海參:洗凈炒食可用于各型糖尿病。鮮蘑炒豌豆:鮮口蘑100g,鮮嫩豌豆150g,植物油、鹽少許。適用于各型糖尿病人。其他菜類(lèi):素炒豌豆、素炒豆芽菜、素炒冬瓜、素炒菠菜、炒綠豆芽、香干絲炒芹菜、冬菇燒白菜等均適宜糖尿病食用。(3)湯類(lèi)、飲料。糖尿病患者宜于飲用的湯類(lèi)、飲料有:冬瓜瓤湯(《圣惠方》):冬瓜瓤(干品)30g水煎代茶飲。葫蘆湯:鮮葫蘆60g,或干品30g,水煎飲湯。適用于糖尿病皮膚癤腫。赤小豆冬瓜湯:赤小豆、冬瓜適量煎湯。適用于糖尿病皮膚癤腫。糯米桑皮湯:爆糯米花30g,桑白皮30g,水煎服。適用于糖尿病口渴多飲者。菠菜銀耳湯:鮮菠菜根150~200g,銀耳20g,飲湯食銀耳,適用于糖尿病大便秘結(jié)者。兔肉湯:兔1只,鹽調(diào)料,煮熟食肉飲湯。鴿肉銀耳湯:白鴿半只,銀耳15g,煮熟食肉飲湯。適用于各型糖尿病。鴿肉山藥玉竹湯:白鴿1只,山藥30g,玉竹20g,共煮熟食肉飲湯。適用于陰虛型糖尿病。豬胰湯:豬胰一個(gè),黃芪60g,山藥120g,水煎湯,食豬胰,飲湯。豬胰子焙干研末,每次6~9g,每日3次。適用于各型糖尿病。雙耳湯:白木耳、黑木耳各10g,冰糖少許,白木耳、黑木耳洗凈加清水蒸至木耳熟爛,食木耳飲湯。適用于糖尿病人眼底出血癥。菊槐綠茶飲:菊花、槐花、綠茶各3g,沸水沖泡飲用。適用于糖尿病伴高血壓患者。苦瓜茶飲:鮮苦瓜一個(gè),綠茶適量,溫水沖泡。適用于輕型糖尿病。消渴茶(《外臺(tái)秘要》):麥冬、玉竹各15g,黃芪、通草各100g,茯苓、干姜、葛根、桑白皮各50g,牛蒡根150g,干生地、枸杞根、銀花藤、薏苡仁各30g,菝葜24g,共研末制成藥餅,每個(gè)15g,每取一個(gè)放火上令香熟勿焦,研末代茶飲。地骨皮露(《全國(guó)中藥成藥處方集》):地骨皮300g,為細(xì)末,用蒸餾方法,成露1500g,每服60g,一日2次。消渴速溶飲:鮮冬瓜皮和西瓜皮各1000g,白糖適量,瓜蔞根250g。瓜皮切薄片,瓜蔞根搗碎水泡,放鍋內(nèi)水適量煮1小時(shí),撈去渣再以小火繼續(xù)加煎煮濃縮,至稠粘?;?,待溫,加白糖粉,把煎液吸凈、拌勻、曬干、壓碎,每次10g,以沸水沖化,頻飲代茶。適用于各型糖尿病。消渴茶:鮮柿葉適量洗凈,煎水代茶。白蘿卜汁(《食醫(yī)心鏡》):白蘿卜1000g,洗凈搗爛,紗布包絞汁,每次50mL,每日3次。鮮李汁(《泉州本草》):鮮熟李子適量,切碎絞汁,每次1湯匙,一日3次。烏梅茶:烏梅15g,沸水沖泡代茶飲。黃精枸杞茶:黃精15g,枸杞10g,綠茶3g,溫開(kāi)水沖泡代茶飲。鮮生地露(《消渴病中醫(yī)防治》):鮮生地500g,切成小塊,制露1000g,每服100g,具有滋腎養(yǎng)陰,生津止渴作用。麥冬茶(《消渴病中醫(yī)防治》):麥冬、黨參、北沙參、玉竹、花粉各9g,烏梅、知母、甘草各6g,共為細(xì)末,每服1劑,白開(kāi)水沖,代茶飲。生津茶(《消渴病中醫(yī)防治》):青果5個(gè),金石斛、甘菊、竹茹各6g,麥冬、桑葉各6g,鮮藕10片,黃梨(去皮)2個(gè),荸薺(去皮)5個(gè),鮮蘆根(切碎)2支,上藥共為粗末,每日一劑,水煎代茶飲。
「導(dǎo)讀」 現(xiàn)代都市人因?yàn)轱嬍辰Y(jié)構(gòu)復(fù)雜,并且因?yàn)閴毫Υ蟮纳罟?jié)奏,使患上糖尿病的患者越來(lái)越多。我們要做的不僅要預(yù)防糖尿病,還要了解糖尿病的治療方法,以及中醫(yī)治療糖尿病的方法。糖尿病的治療方法現(xiàn)代人患上糖尿病的主要原因是飲食結(jié)構(gòu)上出了問(wèn)題,那么糖尿病的治療方法應(yīng)該注重哪些方面呢?
1、運(yùn)動(dòng)療法
運(yùn)動(dòng)醫(yī)治是醫(yī)治糖尿病的常見(jiàn)辦法,通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以降低糖尿病患者的血糖,能改善心血管狀況,降低血壓、血脂,又能改善心理狀態(tài),對(duì)糖尿病的醫(yī)治有非常大的幫助。但這種糖尿病的醫(yī)治方式不可以操之過(guò)急,應(yīng)以輕度活動(dòng)開(kāi)始,并且要持之以恒,隨著時(shí)間的推移,依據(jù)糖尿病患者的耐受能力逐漸增加活動(dòng)量,但不要超過(guò)心肺及關(guān)節(jié)的耐受能力?!耙圆黄跒槎取保安荒軓?qiáng)所不能”。運(yùn)動(dòng)的方式多種多樣:如散步、快速行走、健身操、太極拳、滑冰、游泳、老年迪斯科等。
2、藥物療法
藥物醫(yī)治主要針對(duì)于那些癥狀比較輕的患者,但是在用藥時(shí)必須要謹(jǐn)慎,建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。一般用到的藥物如:
(1)胰島素:一般有牛胰島素、豬胰島素和人胰島素;
(2)磺脲類(lèi):主要通過(guò) *** 胰島素分泌而發(fā)揮作用。餐前半小時(shí)服藥療效最好的最;
(3)雙胍類(lèi):為減輕雙胍類(lèi)藥物的胃腸副作用一般建議餐后服用。
3、飲食療法
通過(guò)飲食習(xí)慣的改善,和飲食醫(yī)治是糖尿病的輔助辦法。對(duì)于水果蔬菜,選用含豐富維生素、無(wú)機(jī)鹽和膳食纖維的蔬菜水果,不食或少食含糖量高的水果和蔬菜。食物宜粗不宜精,盡可能少攝入食鹽,并且限制飲酒,最好不要飲酒。于此同時(shí)不食用或少食用豬油等動(dòng)物油脂和肥肉。中醫(yī)認(rèn)為糖尿病的發(fā)生和飲食有關(guān),飲食控制的好壞直接影響著治療的效果。尿病患者“慎者有三,一飲酒、二房室、三咸食及面?!毕拗泼资?、肉食及水果等。
4、增加藥物用
糖尿病患者主要是依靠醫(yī)生的藥物進(jìn)行藥物治療,食療與運(yùn)動(dòng)等都只是屬于輔助療法,切勿主次不分,延誤病情。因此患者就需要調(diào)整藥物量,來(lái)強(qiáng)制性緩解血糖病癥。
5、定期檢查
當(dāng)糖尿病患者的血糖指數(shù)超出正常范圍時(shí),患者就需要定期檢查血糖,一般3個(gè)小時(shí)檢查一次。若血糖居高不下,那么就需要住院治療,直至血糖降到正常水平。
6、心情調(diào)節(jié)法
情緒起伏可影響糖尿病病情,患者保持積極健康的情緒,抑制恐懼郁悶等不良情緒,便可有效緩解糖尿病。因此糖尿病患者可多聽(tīng)輕松慢節(jié)奏地音樂(lè),舒緩情緒,放松肌肉,鞏固降糖的效果?;颊咭嗫蓞⒓右恍蕵?lè)活動(dòng),緩解生活壓力,遠(yuǎn)離高血糖。
7、重視小病癥
感冒,發(fā)燒以及身體感染等癥狀,會(huì) *** 腎上腺素分泌更多粘液,從而導(dǎo)致血糖攀升。因此患者若出現(xiàn)感冒炎癥等小病癥,也要及時(shí)治療,服用相應(yīng)藥物。
以上就是治療糖尿病的醫(yī)院對(duì)于糖尿病治療方法的見(jiàn)解,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭剀疤崾荆阂坏┏霈F(xiàn)糖尿病的癥狀,請(qǐng)及時(shí)到治療糖尿病的醫(yī)院進(jìn)行就診,以免耽誤糖尿病的治療。
治療糖尿病的偏方不少糖尿病患者都十分關(guān)注治療糖尿病的偏方,特別是用食療就可以緩解糖尿病癥狀的食療偏方。本來(lái)對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),已經(jīng)圈定了不少禁止吃的東西讓患者非常頭疼。我 們下面一起來(lái)看看治療糖尿病的偏方有哪些吧!
1、枸杞茶治糖尿病
[配 方] 寧夏枸杞10克。
[制用法] 將枸杞加水300毫升,煮沸1至2分鐘,待冷卻后,早餐前將濃汁服完,之后反復(fù)沖開(kāi)水當(dāng)茶飲,每天4至5杯(每杯200毫升),臨睡前將殘存枸杞連水一起細(xì)嚼咽下。
[功 效] 用治糖尿病。
菜葫蘆一個(gè)分7份,每份加1錢(qián)白礬,每日熬1份,3個(gè)葫蘆熬21天即愈,不加鹽。
2、豬小肚治糖尿病
[配 方] 豬小肚10枚(干品)。
[制用法] 剪破,燒至煙盡,研成細(xì)末,不拘時(shí)服,每次3克,用溫酒調(diào)下
[功 效] 用治上消、飲水不止之糖尿病。
3、冬瓜子麥冬湯治糖尿病
[配 方] 冬瓜子30克,麥門(mén)冬10至15克,黃連5克。
[制用法] 水煎服。
[功 效] 用治消渴飲水不止、小便頻多之糖尿病患者。
4、旱蝸牛浸液治糖尿病
[配 方] 旱蝸牛14枚。
[制用法] 以水浸養(yǎng)一宿,取水飲之。
[功 效] 用治消渴飲水不止之糖尿病患者。
5、土人參金櫻子根湯治糖尿病
[配 方] 土人參、金櫻子根各60克。
[制用法] 水煎服。
[功 效] 用治多飲多尿之糖尿病患者。
6、番薯葉冬瓜湯治糖尿病
[配 方] 番薯葉150克,冬瓜(連皮)200克。
[制用法] 將番薯葉和冬瓜加水500毫升,煮至冬瓜酥爛。分1至2次服用。
[功 效] 適用于糖尿病。
7、洋蔥治糖尿病
[配 方] 洋蔥100克。
[制用法] 將洋蔥洗凈,開(kāi)水燙過(guò),切細(xì),加食油少許調(diào)味。佐飯食,每日次。
[功 效] 用于治療糖尿病、高血壓、動(dòng)脈硬化。
8、柿子葉治糖尿病
[配 方] 鮮柿子葉適量。
[制用法] 將柿子葉洗姜,以食鹽浸漬,每日吃5至6片。
[功 效] 用于治療糖尿病。
9、蘑菇治糖尿病
[配 方] 蘑菇適量。
[制用法] 做菜或煮汁飲服,常用。
[功 效] 用于治療糖尿病。蘑菇培養(yǎng)液具有降血糖作用,常食蘑菇有益于改善糖尿病癥狀。
10、糯稻稈治糖尿病
[配 方] 糯稻稈10克。
[制用法] 將糯稻稈切碎放入砂鍋,沸水泡。每日劑代茶飲。
[功 效] 適用于糖尿病口渴咽干。
11、胡蘿卜粥治糖尿病
[配 方] 新鮮胡蘿卜適量,粳米250克。
[制用法] 將胡蘿卜切碎,同粳米一起煮粥??晒┰?、晚餐服用。
[功 效] 清熱解毒,健脾化滯。治療糖尿病、高血壓。
12、苡仁、山藥粥治糖尿病
[配 方] 苡仁、山藥各50克,粳米100克。
[制用法] 洗凈加清水1500毫升。燒開(kāi)后,不加油鹽,慢熬成粥。分3至4次空腹服。
[功 效] 補(bǔ)中利溼,固腎止瀉。適用于糖尿病、口渴。
13、黑木耳扁豆治糖尿病
[配 方] 黑木耳、扁豆各等份。
[制用法] 將黑木耳、扁豆洗凈曬乾,共研成末。每次9克,白水送服。
[功 效] 益氣清熱,祛溼。用治糖尿病。
14、煮玉米粒治糖尿病
[配 方] 玉米粒500克。
[制用法] 加水煎煮至熟爛。分4次服。
[功 效] 清熱利尿,降低血糖,用治糖尿病。
15、蠶繭湯治糖尿病
[配 方] 蠶繭(連蛹)10枚,或亂絲綿15克。
[制用法] 煎湯代茶飲。
[功 效] 用治上消大渴之糖尿病患者。
16、野薔薇根湯治小兒糖尿病
[配 方] 野薔薇根皮9克。
[制用法] 水煎服,日服2次。
[功 效] 本方適宜于小兒糖尿病。
17、天花粉治上消大渴之糖尿病
[配 方] 大瓜蔞根。
[制用法] 洗凈削去外皮,切塊,長(zhǎng)寸許,日夜水浸,連續(xù)易水,經(jīng)5日,取出研碎,以絹袋過(guò)濾,如制粉法干之。以沸水沖服1至2克,每日3至4次,以愈為度。
[功 效] 用治上消大渴之糖尿病。
18、菟絲子治糖尿病
[配 方] 菟絲子適量。
[制用法] 洗凈,酒浸3日,濾干,乘潤(rùn)搗碎,焙干再研細(xì)末,煉蜜為丸。日服2至3次,飯前服5至10克,或用米湯調(diào)下。
[功 效] 用治消渴飲水不止之糖尿病患者。
19、生地、姜汁治糖尿病
[配 方] 生地1500克,生姜250克,麥冬(去心)1000克。
[制用法] 共入石臼內(nèi)搗爛,取汁,文火熬,稀稠適度,收儲(chǔ)。每服1匙,不拘時(shí)服用,溫開(kāi)水送服。
[功 效] 用治消渴型糖尿病。
20、糯米桑根茶治糖尿病
[配 方] 糯米(炒黃)、桑根(白皮)各等份。
二、《民間偏方大全》上關(guān)于治療糖尿病的方子,希望對(duì)大家會(huì)有幫助。
[制用法] 每用30至50克,水1大碗,煮至半碗,渴則飲。
[功 效] 用治糖尿病。
21、獨(dú)參湯治糖尿病
[配 方] 生曬參、紅參、西洋參(任選其中一味)。
[制用法] 每日用2至6克,加開(kāi)水100毫升,隔水燉2小時(shí)。溫6服,藥渣可同時(shí)嚼碎服下。
[功 效] 用治氣陰兩虛、尿糖、血糖明顯異常之糖尿病。
22、冬瓜皮西瓜皮湯治消渴型糖尿病
[配 方] 冬瓜皮、西瓜皮各50克,天花粉15克。
[制用法] 水煎服。
[功 效] 用治消渴型糖尿病。
23、菠菜根粥治糖尿病
[配 方] 鮮菠菜根250克,雞內(nèi)金10克,大米50克。
[制用法] 菠菜根洗凈,切碎,加水同雞內(nèi)金共煎煮30至40分鐘,然后下大米煮作爛粥。每日分2次連菜與粥服用。
[功 效] 止渴,潤(rùn)燥,養(yǎng)胃。用治糖尿病。
24、甘薯葉冬瓜湯治糖尿病
[配 方] 鮮甘薯葉150克,冬瓜100克。
[制用法] 加說(shuō)共煎湯,每日分2次服用。
[功 效] 清熱,利尿,用治糖尿病。
25、冷水茶治糖尿病
[配 方] 茶葉10克(以未經(jīng)加工的粗茶為最佳,大葉綠茶次之)。
[制用法] 將開(kāi)水晾涼,取200毫升冷開(kāi)水浸泡茶葉5小時(shí)即可。
[功 效] 用治糖尿病。
26、田螺黃酒湯治糖尿病
[配 方] 大田螺10個(gè),黃酒100毫升。
[制用法] 田螺清水靜養(yǎng)2至3天,取凈肉洗凈,放入砂鍋中,注入黃酒和清水100毫升,煮開(kāi)后,加入姜絲和精鹽,轉(zhuǎn)用小火煮至熟透,下味精,淋麻油。分1至2次乘熱服用。
[功 效] 適用于糖尿病口渴多飲,隨飲隨尿,口干舌燥,唇紅。
27、綠豆蘿梨湯治糖尿病
[配 方] 綠豆200克,青蘿卜250克(切片),雪梨2個(gè)(去皮核切片)。
[制用法] 先將綠豆加水700毫升,煮至豆瓣開(kāi)裂時(shí),再將青蘿卜、雪梨一同加入,共煮至熟透。分多次連渣服用。
[功 效]適用于糖尿病。
28、豇(姜)豆湯治糖尿病
[配 方] 帶殼豇豆(干品)100克。
[制用法] 水煎,日分2次服。
[功 效] 益氣清熱,祛溼。用治糖尿病之口渴、小便多。
29、豇豆、藥湯治糖尿病
[配 方] 帶皮嫩豇豆50克,山藥30克。
[制用法] 加水400毫升,煎至200毫升,去渣取汁。分2次服。
[功 效] 用治糖尿病之口渴、小便多。
30、番茄、瓜皮、花粉茶治糖尿病
[配 方] 番茄40克,西瓜皮、冬瓜皮、天花粉各30克。
[制用法] 番茄洗凈切片,同西瓜皮、冬瓜皮、天花粉水煎2次,每次用水500毫升,煎半小時(shí),兩次混合,去渣取汁。當(dāng)茶飲。
[功 效] 適用于糖尿病。
31、醋蛋治糖尿病
[配 方] 雞蛋5個(gè),醋400毫升。
[制用法] 將鮮雞蛋打碎,置碗中,加醋150毫升,調(diào)和后放置36小時(shí),再加醋250毫升,攪勻即可。分5至7日服用完。
[功 效] 降血糖,適用于糖尿病。
32、蒸鮮山藥治糖尿病
[配 方] 山藥120克。
[制用法] 將山藥洗凈蒸熟,飯前1次吃完,每日2次。
[功 效] 不3脾止瀉,補(bǔ)腎收攝。用治糖尿病之口渴、尿多、易饑。
33、山藥、黃連湯治糖尿病
[配 方] 山藥25克,黃連10克。
[制用法] 水煎服。
[功 效] 清熱祛溼,補(bǔ)益脾腎,用治糖尿病之口渴、尿多、易饑。
34、桃膠玉米須治糖尿病
[配 方] 桃樹(shù)膠15至20克,玉米須30至60克。
[制用法] 兩味加水共煎汁。日服2次。
[功 效] 平肝清熱,利尿祛溼,和血益氣。用治糖尿病。
35、雙瓜皮天花粉治糖尿病
[配 方] 西瓜皮、冬瓜皮各15克,天花粉12克。
[制用法] 加水煎服。每日次,每次半杯。
[功 效] 清熱祛溼、利水。用治糖尿病之口渴、尿濁。
36、糯米花湯治糖尿病
[配 方] 糯米爆成的米花50克,桑根白皮50克。
[制用法] 水煎。日分2次服。
[功 效] 清熱,補(bǔ)中益氣,用治糖尿病之煩渴不止。
37、嫩筍治糖尿病
[配 方] 嫩筍、醬油、鹽適量。
[制用法] 將嫩筍削皮切成長(zhǎng)方片,用醬油浸泡一下即撈出。鍋內(nèi)放入植物油燒至八成熱,下筍片煎炸成金黃色即可。
[功 效] 用治糖尿病,益氣,清熱。
38、豬脊湯治糖尿病
[配 方] 豬脊骨1具,大棗150克,蓮子100克,木香3克,甘草10克。
[制用法] 豬脊骨洗凈、剁碎,棗及蓮子去核、心,木香用紗布包扎。同放鍋內(nèi),加水適量,小火燉煮4至5小時(shí)。分頓食用,以喝湯為主,亦可吃肉、棗、蓮子。
[功 效] 滋陰,清熱,健脾,行氣。用治糖尿病口渴、善饑、尿頻等。
中醫(yī)治療糖尿病很多糖友都想知道中醫(yī)治療糖尿病有哪些偏方,或者從傳統(tǒng)的中醫(yī)來(lái)說(shuō)治療糖尿病吃什么東西好。在中醫(yī)理論中,一般將糖尿病分為陰虛熱盛型、氣陰兩虛型和陰陽(yáng)兩虛型等。下面我們就一起來(lái)看看中醫(yī)治療糖尿病的方法是怎樣的吧!
1、陰虛熱盛:表現(xiàn)為煩渴多飲,咽干舌燥,多食善饑,溲赤便秘,舌紅少津苔黃,脈滑數(shù)或弦數(shù)。
建議:采用養(yǎng)陰清熱治療。選用冬桑葉、地骨皮、小川連、天花粉、原麥冬、生地黃。
2、氣陰兩虛:表現(xiàn)為乏力、氣短、自汗,動(dòng)則加重,口干舌燥,多飲多尿,五心煩熱,大便秘結(jié),腰膝酸軟,舌淡或舌紅暗,舌邊有齒痕,苔薄白少津,或少苔,脈細(xì)弱。采用益氣養(yǎng)陰治療。
建議:選用玉竹、制黃精、生黃芪、制女貞、枸杞子。
3、陰陽(yáng)兩虛:表現(xiàn)為乏力自汗,形寒肢冷,腰膝酸軟,耳輪焦乾,多飲多尿,或浮腫少尿,或五更瀉,陽(yáng)萎早泄,舌淡苔白,脈沉細(xì)無(wú)力。
建議:采用溫陽(yáng)育陰治療。選用鹿角霜、熟地、山茱萸、仙靈脾、肉蓯蓉、菟絲子。
中醫(yī)治療糖尿病常用的降糖食物:
苦瓜:味苦性寒,具有清熱解毒、補(bǔ)益肝腎、除煩止渴的作用,善治消渴。使用時(shí)可將苦瓜曬干研粉,溫水送服:也可用苦瓜30 g,煎水代茶頻服:或?qū)⒖喙锨谐山z狀,佐餐食用。
空心菜:空心菜富含纖維素、維生素和礦物質(zhì),還含有胰島素樣成分,常服有較明顯的降糖作用,但體質(zhì)虛寒者慎用。
絞股藍(lán):富含蛋白質(zhì)、維生素類(lèi)、黃酮類(lèi)和人參皁苷,被譽(yù)為“南方人參”,有增強(qiáng)免疫、抗疲勞、抗缺氧和降糖之功效,對(duì)腫瘤、高血壓和糖尿病等有一定的治療作用,且長(zhǎng)期服用未見(jiàn)任何副作用。
蘑菇類(lèi):富含蛋白質(zhì)、多糖類(lèi)以及微量元素錳、鋅、鎂、硒和錫,有明顯的安神降壓、抗疲勞、增強(qiáng)免疫和降血糖作用,尤其適用于體形偏瘦的糖尿病患者。近年發(fā)現(xiàn)猴頭菇中含有豐富的纖維和葡聚糖,已證實(shí)有明顯的降糖作用。
銀耳、木耳類(lèi):含豐富的蛋白質(zhì)、粗纖維、維生索和多糖類(lèi),低熱量,高營(yíng)養(yǎng),具有抗凝血、抗腫瘤作用。其所含的特異性酸性多糖體具有修復(fù)胰島細(xì)胞功能和降血糖作用。
薏苡仁:其碳水化合物含量低于大米,而蛋白質(zhì)、維生素含量為大米的3倍,還含薏苡素和三萜類(lèi)化合物,有抗癌、利尿和降糖作用,尤其適用于以尿多、肥胖為主要癥狀的高血壓兼糖尿病患者。
黃鱔:性溫味甘,具有補(bǔ)益健脾、散風(fēng)通絡(luò)之功效,入腎和肺經(jīng)。黃鱔含有黃鱔素A和B,有明顯的降血糖作用。日本已將黃鱔體內(nèi)提取的這兩種有效物質(zhì),制成降糖新藥“糖尿清”。
仙鶴草:性味苦、澀、微溫。效用:收斂、止血、降血糖、止咳等。取仙鶴草50克,沸水沖于杯中,加蓋半小時(shí),趁熱服用,此方對(duì)糖尿病合并腹瀉效果較好。
地骨皮:性味甘、淡、寒。效用:清熱、涼血、瀉肝火。取地骨皮10克,開(kāi)水置于杯中,稍候服用。此方對(duì)于糖尿病人的多汗效果較好。
枸杞子:性味甘、平。效用:滋補(bǔ)肝腎。取枸杞子15克,開(kāi)水沖于杯中,稍候服用。此方對(duì)于糖尿病病人的四肢無(wú)力、陽(yáng) 痿效用較好。
中醫(yī)治療糖尿病常用的降糖藥膳:
苦瓜炒瘦豬肉:用新鮮苦瓜250 g,瘦豬肉100 g,共炒熟吃。
黃芪山藥湯:黃芪15 g,山藥30g,煎湯代茶,每曰3~5次。
芡實(shí)煲老鴨:用芡實(shí)100-~120 g,老鴨一只,將芡實(shí)放入鴨腹中,置瓦罐內(nèi),加清水適量,文火煮2小時(shí)左右,調(diào)味服用。
枸杞燉兔肉:枸杞子30克,兔肉100克,將兔肉和枸杞子放入鍋中,加適量水,以 文火燉至八成熟時(shí),加入調(diào)料至熟即可。
黃精膳絲:黃膳200克,黃精20克,黃精用水浸泡,切絲待用。鱔魚(yú)絲用淀粉抓勻,下油鍋中滑一下,撈出控油。放底油,放入蔥,姜末炒香,倒入料酒,醬油,黃精絲,鮮筍絲,青椒絲,胡蘿卜絲,一起煸炒,再加入以滑好的鱔魚(yú)絲,翻炒均勻,點(diǎn)麻油出勺即可。
玉米須瘦肉湯:玉米須30克 瘦肉100克,煮湯,以鹽調(diào)味。
西瓜皮花粉方:西瓜皮、冬瓜皮各15克,天花粉12克。加水煎服,每日兩次,每次半杯。
蠶蛹湯:帶蛹蠶繭10個(gè),水煎服,每日二次。
山藥玉竹白鴿湯:淮山藥30克,玉竹30克,麥冬30克,白鴿1只。把全部用料一齊放入瓦鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,2小時(shí),調(diào)味后即可食用。
孕婦糖尿病怎么辦很多準(zhǔn)媽媽在懷孕期間經(jīng)過(guò)檢查發(fā)現(xiàn)自己患上了糖尿病,此時(shí)準(zhǔn)媽媽們就要注意了,一定要到醫(yī)院接受正規(guī)的診斷和治療,不能隨意食用其他藥物,避免弄巧成拙。到底孕婦糖尿病怎么辦呢?
孕婦在懷孕期間才患上糖尿病的叫做妊娠糖尿病,是糖尿病的一種特殊類(lèi)型,一般是指在懷孕前沒(méi)有糖尿病,而在懷孕期間才發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)高血糖的現(xiàn)象。用什么方法可以篩檢出孕婦是不是患上糖尿病呢?方法:在懷孕二十四到二十八周之間,喝五十公克糖水,一小時(shí)后驗(yàn)血糖,若血糖數(shù)值超過(guò)標(biāo)準(zhǔn),則須進(jìn)一步做一百公克耐糖測(cè)試。
孕婦糖尿病怎么辦?對(duì)孕婦有哪些危害?
1、在懷孕過(guò)程中得過(guò)妊娠糖尿病的女性,以后患二型糖尿病的概率增大。因此,準(zhǔn)媽媽在懷孕過(guò)程中不僅要注意合理飲食和運(yùn)動(dòng),患有妊娠糖尿病的媽媽們,產(chǎn)后也應(yīng)當(dāng)注意飲食和鍛煉。
2、增加孕期合并癥的危險(xiǎn),如妊娠高血壓綜合征、腎盂腎炎、無(wú)癥狀菌尿、皮膚癤腫、產(chǎn)褥感染、乳腺炎等。
3、羊水過(guò)多的概率會(huì)增加10倍左右,因胎兒較大,手術(shù)機(jī)會(huì)及產(chǎn)道損傷機(jī)會(huì)增加,容易發(fā)生子宮收縮乏力、產(chǎn)程延長(zhǎng)及產(chǎn)后出血。
準(zhǔn)媽媽?xiě)言虚g患上糖尿病對(duì)胎兒有哪些危害?
1、可使巨大胎兒發(fā)生率提高4倍。
2、可增加胎兒畸形的發(fā)生機(jī)率。
3、可引起胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩或?qū)m內(nèi)窘迫,甚至發(fā)生缺血缺氧性腦病。
4、胎兒出生后容易發(fā)生低血糖,而低血糖對(duì)新生兒腦細(xì)胞可造成不可逆的損害。
5、可造成嬰兒低鈣血癥、高膽紅素血癥、紅細(xì)胞增多癥、靜脈血栓形成、心肌病等。
6、可引起胎兒腦成熟障礙,智力低下發(fā)生率增高
治療孕婦糖尿病
一、飲食治療
飲食療法是控制妊娠期糖尿病的基礎(chǔ):
(1)每日適當(dāng)限制總熱量,一般不建議孕期減肥
(2)適當(dāng)控制碳水化合物的攝入,增加膳食纖維攝入量;
(3)增加蛋白質(zhì)的供給;
(4)減少脂肪的攝入量;
(5)保證礦物質(zhì)和維生素的充足供給;
(6)限制鈉鹽的攝入;
(7)少食多餐。
二、運(yùn)動(dòng)治療
孕婦運(yùn)動(dòng)提倡適量,強(qiáng)度不可過(guò)大,最好的方式就是散步。建議每天散步2—4次,每次15分鐘。
三、胰島素治療(不推薦)
經(jīng)飲食和運(yùn)動(dòng)治療效果不佳者,須注射胰島素治療??诜堤撬帟?huì)致胎兒生理缺陷,忌用。
妊娠期糖尿病婦女飲食應(yīng)做出調(diào)整:
一、碳水化合物
(1)仍以五谷、根莖及豆類(lèi)為主要來(lái)源,尤其是含膳食纖維較高的燕麥片、糙米和全麥面包更佳。
(2)水果中的草莓、菠蘿和獼猴桃等因可溶性纖維、維生素和礦物質(zhì)含量高,應(yīng)適當(dāng)優(yōu)先選用。但香蕉、甘蔗、龍眼和葡萄等含糖量較高不宜多吃。
(3)綠葉蔬菜因能提供大量維生素、礦物質(zhì)和粗纖維,既能調(diào)劑孕婦的口味,適應(yīng)孕婦的飲食習(xí)慣,又因含糖量低,故可不 *** 進(jìn)食。
(4)食糖、蜂蜜、巧克力、甜點(diǎn)等雙糖、單糖食物應(yīng)盡量避免。
二、蛋白質(zhì)
妊娠時(shí)孕婦的蛋白質(zhì)需要量一定要滿(mǎn)足,因?yàn)榈鞍踪|(zhì)不僅是維持子宮和胎盤(pán)正常發(fā)育的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且對(duì)胎兒的正常發(fā)育也非常重要。
三、礦物質(zhì)
(1)鐵:鐵是主要的造血物質(zhì)。妊娠時(shí)母親需要更多補(bǔ)充鐵,而胎兒也需要在肝臟內(nèi)儲(chǔ)存更多的鐵,以便在出生后離開(kāi)母親時(shí),在不能及時(shí)得到足夠的鐵補(bǔ)充時(shí),能自身造血用。
(2)鈣:每天應(yīng)能保證1200mg鈣的補(bǔ)充,因?yàn)殁}對(duì)胎兒骨骼的發(fā)育非常重要。
(3)葉酸:妊娠時(shí)需要量比平時(shí)增加2倍,因此應(yīng)多吃一些含葉酸而對(duì)血糖影響較小的食物,如綠葉青菜(如菠菜和甘藍(lán)菜)、豆類(lèi)、動(dòng)物肝臟、橙和全麥面粉等。
四、維生素
維生素D:妊娠時(shí)需要量增加,有條件時(shí)可飲用加入維生素D的牛奶,或更為簡(jiǎn)單的方法是每天在陽(yáng)光下散步。維生素B、C族:需要量?jī)H微量增加,且在許多食物中有相當(dāng)大的含量,因而一般不會(huì)缺乏,沒(méi)必要特別供應(yīng)。
五、妊娠期糖尿病患者不應(yīng)大量進(jìn)食或不該攝取的食物
(1)咖啡因:在我們?nèi)粘K鹊目Х取⒉韬秃K打的飲料中含有大量咖啡因,咖啡因?qū)π呐K及中樞神經(jīng)系統(tǒng)都有 *** 作用,因此在妊娠時(shí)應(yīng)盡量減少。
(2)酒精飲料:妊娠婦女飲酒將會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育及出生后的智力造成不良影響,而且酒精對(duì)糖尿病的控制也不利,因此妊娠期糖尿病婦女戒酒非常必要。
孕婦糖尿病患者還需要注意哪些方面?
一、應(yīng)注意的事項(xiàng)
1、應(yīng)嚴(yán)密監(jiān)測(cè)糖尿病孕婦的血壓、肝腎心功能、視網(wǎng)膜病變及胎兒健康情況,最好在懷孕前即已開(kāi)始。
2、懷孕前有效控制糖尿病,因?yàn)樘鹤顕?yán)重的畸形是發(fā)生在懷早期6-7周內(nèi)。
3、避免酮癥的發(fā)生,主食每日應(yīng)吃300-400克,分5-6次吃,少量多餐并多次胰島素注射。
4、妊娠期糖尿病應(yīng)勤查血糖,及時(shí)增減胰島素用量。
5、妊娠后合并糖尿病的孕婦,及早進(jìn)行治療。
6、密切監(jiān)測(cè)胎兒大小及有無(wú)畸形,定期查胎心及胎動(dòng)。胎兒有危險(xiǎn)信號(hào)出現(xiàn),應(yīng)立即住院,由醫(yī)生決定引產(chǎn)或剖宮產(chǎn)。
二、出現(xiàn)下列情況應(yīng)考慮終止妊娠:
1、孕婦糖尿病經(jīng)及時(shí)治療不能有效地控制其進(jìn)展。
2、同時(shí)發(fā)生有重癥妊娠高血壓綜合征、羊水過(guò)多、眼底動(dòng)脈硬化及嚴(yán)重的肝腎功能損害。
3、合并子癇及高血糖酮癥酸中毒。
4、合并低血糖昏迷時(shí)間較長(zhǎng),危及母子安全。
5、胎兒宮內(nèi)發(fā)育停滯及胎兒畸形。
6、母體患有營(yíng)養(yǎng)不良、動(dòng)脈硬化性心臟病及惡性進(jìn)展性增殖性視網(wǎng)膜病變。
糖尿病有什么注意事項(xiàng)糖尿病是現(xiàn)在很常見(jiàn)的一種疾病,這種疾病給患者的生活帶來(lái)很大的影響。糖尿病患者除了平時(shí)在飲食上要有所考慮,在日常的生活中也需要注意一些注意事項(xiàng),下面我們不妨來(lái)了解糖尿病需要注意些什么!
第一、糖尿病的發(fā)生于飲食是有關(guān)聯(lián)的。糖尿病患者飲食宜清淡,但是也要保證營(yíng)養(yǎng)充足,一定要控制好每日所需營(yíng)養(yǎng)元素及每日所需熱量。
第二、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有利于增強(qiáng)人體免疫力,和提高人體抵抗力,飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)還能降低血糖,消耗人體多余熱量,糖尿病可以做的運(yùn)動(dòng)有散步,爬樓梯,打太極等。運(yùn)動(dòng)不宜激烈。
第三、只有了解一定的糖尿病知識(shí),才能更好的控制糖尿病。
第四、定期做好血糖監(jiān)測(cè),及時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖動(dòng)態(tài),及時(shí)控制血糖,把危險(xiǎn)降到最低。
第五、為了避免降糖藥的副作用,什么才是最好的方法呢?首先不應(yīng)該對(duì)身體造成二次傷害。其次,必須有效的降糖穩(wěn)糖。
(1)香干肉絲炒芹菜
[原料]芹菜150克,香干50克,瘦豬肉50克,植物油10克,醬油10克。
[做法]將芹菜支根洗凈,用沸水焯過(guò),切成細(xì)絲;香干、豬肉分別切成細(xì)絲。炒鍋上火,放油燒熱,下肉絲煸至八成熟,放入芹菜、香干絲、醬油、炒熟即可。
[功效]健脾生血,養(yǎng)肝明目,護(hù)膚潤(rùn)肌,舒筋活絡(luò)。適用于糖尿病等。
(2)赤小豆鯉魚(yú)湯
[原料]赤小豆30克,天花粉15克,鯉魚(yú)1條(約500克),蔥花、生姜末、黃酒、植物油、精鹽、味精各適量。
[做法]將赤小豆揀雜,洗凈,用溫水泡發(fā)。將天花粉洗凈,曬干或烘干,切成3段,放入燒至六成熱的油鍋中煸透,加入黃酒,并加蔥花、生姜末,出香味后,移入大碗中。湯鍋(亦可用砂鍋)加水后,置火上澆沸,加入赤小豆,中火煮30分鐘,放入煸透的鯉魚(yú),改用小火煮30分鐘,待鯉魚(yú)熟爛、赤小豆酥爛時(shí),調(diào)入天花粉,拌勻,再煮至沸,加入精鹽、味精即可。
[功效]健脾益胃,除濕消腫,降血糖。適用于胃燥津傷、燥熱傷肺型糖尿病,對(duì)糖尿病找發(fā)高血壓病、腎臟病者尤為適宜。
(3)山楂粥
[原料]山楂40克,粳米80克。
[做法]先將山楂炒至棕黃色,加溫水浸泡片刻,煎取濃汁約150毫升,與粳米混和,再加水400毫升,以文火煮粥,至米花湯稠。調(diào)味即成。
[功效]補(bǔ)脾開(kāi)胃,化滯消積,活血化瘀。
(4)荔枝粥
[原料]干荔枝(去殼帶核)50克,大棗25克,粳米50克。
[做法]將全部配料同入炒鍋,加水適量,以文火熬。
[功效]益氣生津、補(bǔ)肺寧心、健脾開(kāi)胃。
(5)薏米粥
[原料]薏米150克,薄荷15克,荊芥15克,蔥白15克,豆豉5.0克。
[做法]將薄荷、荊芥、蔥白擇洗干凈后,注入清水約1500毫升,燒沸后,用文火煎約10分鐘,潷出原汁,盛于碗內(nèi),將薏米淘洗后置入鍋內(nèi),加入藥汁,中火煮至薏米開(kāi)花熟爛。加食鹽調(diào)味即成。
[功效]健脾祛濕,通絡(luò)。
(6)淮山扁豆粥
[原料]淮山藥30克,白扁豆15克,粳米15克。
[做法]粳米、白扁豆洗凈,山藥切片。將粳米、白扁豆放入鋁鍋內(nèi),加水適量,置武火上燒沸,再用文火熬煮至八成熟時(shí),加入山藥片,繼續(xù)熬煮至熟即成。
[功效]補(bǔ)益脾胃。
(7)黃芪淮山薏米粥
[原料]黃芪30克,淮山藥60克,薏米30克。
[做法]將上述材料加水適量,共煮粥食。
[功效]健脾祛濕。
(8)白果薏米粥
[原料]去殼白果仁10克,薏米60克。
[做法]將上2味加水適量,水煎至煮熟后加調(diào)味品即可食用。
[功效]健脾祛濕。
(9)柏子仁粳米粥
[原料]柏子仁30克,粳米50克。
[做法]將柏子仁研碎和粳米共做粥食。
[功效]補(bǔ)益心脾,寧心安神。
(10)菠菜內(nèi)金山藥湯
[原料]鮮菠菜250克,雞內(nèi)金10克,生山藥50克。
[做法]將雞內(nèi)金焙干研末,菠菜洗后切碎,山藥洗凈切片。三物共入鍋中,加水燉湯,調(diào)味即成。
[功效]健脾益腎,生津潤(rùn)燥。
(11)豬脊湯
[原料]豬脊骨1000克,大棗50克,新蓮子去心100克,木香4.5克,甘草10克。
[做法]將木香、甘草用布包,與豬脊、紅棗、蓮子一同置沙鍋中,加水適量,文火煮燉4小時(shí)。
[功效]健脾補(bǔ)腎,補(bǔ)而不膩。
(12)山藥玉竹白鴿湯
[原料]淮山藥30克,玉竹30克,麥冬30克,白鴿1只,黃酒、食鹽各適量。
[做法]把全部用料一齊放入瓦鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煮2小時(shí),調(diào)味即可。隨意食用。
[功效]滋補(bǔ)脾肺,生津止渴。
(13)土茯苓豬骨湯
[原料]豬脊骨500克土茯苓50~100克。
[做法]豬脊骨加水適量熬成3碗。去骨及浮油,入土茯苓,再煎至2碗即成。
[功效]健脾利濕,補(bǔ)陰益髓。適用于糖尿病。
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