、灼熱等，出現(xiàn)這類情況建議停止服用維生素b2片，這個(gè)時(shí)候最好要將多余的維生素b2排出體外，建議多吃高熱量的食物。

生素b2的禁忌3：不要空腹服用

據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，維生素b2的最佳服用時(shí)間最好是在飯后

，空腹服用對(duì)未維生素b2的利用并不是很佳。另外如果在服用維生素b2片，最好也不要與氧氯普安一起服用。

生素b2的禁忌4：不和刺激性飲料一起服用

維生素b2不宜與含有咖啡因的咖啡

、茶飲一起很實(shí)用，這樣會(huì)影響會(huì)影響維生素b2的吸收。另外也不適合和酒精類一起食用，因?yàn)榫凭珪?huì)影響維生素B2、B6、C以及泛酸和葉酸的吸收。

希望大家在補(bǔ)充維生素b2片的時(shí)候避免以上問(wèn)題

。

感冒發(fā)燒的時(shí)候什么食物不能吃

？

感冒發(fā)燒在日常生活中會(huì)經(jīng)常發(fā)生

，一般人會(huì)認(rèn)為感冒發(fā)燒不是大病，該吃吃，該喝喝，但就在這種不注意的情況下，危險(xiǎn)就會(huì)發(fā)生，因?yàn)楦忻鞍l(fā)燒期間有的食物是不能食用的，會(huì)導(dǎo)致感冒發(fā)燒更加嚴(yán)重，那究竟什么樣的食物在感冒發(fā)燒期間不能食用呢