愛(ài)生氣的女性易患多種疾病
1.長(zhǎng)色斑：生氣時(shí)
，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會(huì)減少，毒素增多。而毒素會(huì)刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑問(wèn)題。建議：遇到不開(kāi)心的事
，可以深吸氣，雙手平舉，來(lái)調(diào)節(jié)身體狀態(tài)，把毒素排出體外。的八疾病.png)
2.腦細(xì)胞衰老加速：大量血液涌向大腦
，會(huì)使腦血管的壓力增加。這時(shí)血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對(duì)腦細(xì)胞不亞于一劑“毒藥”。建議：同上一條建議。
3.胃潰瘍：生氣會(huì)引起交感神經(jīng)興奮
，并直接作用于心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動(dòng)減慢建議：每天多按摩胃部
4.心肌缺氧：大量的血液沖向大腦和面部，會(huì)使供應(yīng)心臟的血液減少而造成心肌缺氧
建議：盡量微笑，并回憶愉快的事
5.傷肝：生氣時(shí)，人體會(huì)分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質(zhì)
建議：生氣時(shí)喝杯水。水能促進(jìn)體內(nèi)的游離脂肪酸排出
6.引發(fā)甲亢：生氣令內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加
，久而久之會(huì)引發(fā)甲亢。建議：放松坐下，閉眼
，做深吸氣。7.傷肺：情緒沖動(dòng)時(shí)，呼吸就會(huì)急促
，甚至出現(xiàn)過(guò)度換氣的現(xiàn)象。肺泡不停擴(kuò)張，沒(méi)時(shí)間收縮，也就得不到應(yīng)有的放松和休息建議：專注
8.損傷免疫系統(tǒng)：生氣時(shí)
建議：回憶自己做過(guò)的好事，盡量平和心態(tài)
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，此法不僅強(qiáng)補(bǔ)腎精
身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診
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