是什么讓我們長胖？美國哥倫比亞大學(xué)和英國劍橋大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)
，基因、缺乏睡眠、甚至空調(diào)等各種各樣意想不到的因素可能都會影響你的體重。缺覺：肥胖可能性最大
睡覺每天在4小時以下的人
，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。越來越多的證據(jù)顯示，「睡眠和調(diào)節(jié)食物攝取量的各種神經(jīng)纖維有關(guān)系」。以往的研究表明，睡眠不足與人體內(nèi)的抗肥胖因子之間有關(guān)系，睡眠不足的人體內(nèi)促進(jìn)食欲因子的水平要高。也會讓人發(fā)胖.png)
親友：肥胖也會「傳染」
如果你的朋友是胖子
基因：變異體導(dǎo)致高體重
英國科學(xué)家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了一種調(diào)節(jié)體內(nèi)脂肪量的基因變異體。擁有這種基因變異體的人
空調(diào)：調(diào)節(jié)熱量機(jī)制受阻
空調(diào)讓我們總是待在恒溫的環(huán)境里，所以我們不用調(diào)節(jié)自己體內(nèi)的熱量
荷爾蒙：控制饑餓感
科學(xué)家們還發(fā)現(xiàn)
，人體中的瘦素，也稱抗肥胖因子，是一種降低饑餓感的主要激素，它控制了我們對於食物的喜好。缺乏瘦素的人喜歡所有的食物，而且吃得很多，因此最後成為超級大胖子。感冒：病毒可增加脂肪
研究人員發(fā)現(xiàn)一種引起感冒和喉嚨發(fā)炎的病毒可以導(dǎo)致肥胖。在實驗中
，感染了一種特殊的腺病毒的小雞和老鼠，比其他未感染這種病毒的小雞和老鼠，體重增加得更為迅速，即使是在它們吃得不多的情況下。研究人員發(fā)現(xiàn)，這種病毒可以使體內(nèi)的脂肪細(xì)胞迅速增加。飲食：仍是胖瘦關(guān)鍵
飲食仍然是影響體重的一個很重要的因素
。大多數(shù)人長胖，就是因為他們從食物中攝取的熱量比身體需要的要多本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/66397.html.
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