據(jù)報(bào)道
，當(dāng)球迷不能親自到德國觀看世界杯時(shí)皮膚專家表示
我們知道曬太陽可以促進(jìn)骨骼的鈣化
，預(yù)防佝僂病發(fā)生。紫外線還能加速傷口愈合，提高機(jī)體的抗菌能力，增加線粒體和微粒體酶的活性，促使體內(nèi)某些激素的分泌，提高非特異性免疫機(jī)能水平。但是，過量地接受紫外線照射，也會危害人體健康。如使皮膚產(chǎn)生紅斑，色素沉著，皮膚角質(zhì)增生，引起眼急性角膜結(jié)膜炎。防曬品的選用要根據(jù)職業(yè)和具體的使用環(huán)境來確定
，不要盲目選用SPF值高的產(chǎn)品，因?yàn)榉罆駝┰谖兆贤饩€的同時(shí)，對皮膚有一定的刺激作用，過量的紫外線吸收劑會成為皮膚沉重的負(fù)擔(dān)。因此，美國皮膚專家提示，如果白天露天情況之下球迷一定要注意防曬。在戶外時(shí)，成人的肌膚完全裸露在陽光下，需選用防曬值在30左右的防曬品。
另外
，個人也不建議在看球中間上床休息，有極大可能性躺床上睡著錯過比賽，這對球迷來說有些難以接受。但是如果不是真心熱愛足球，建議還是不熬夜為好。因?yàn)榘疽箤ι眢w的影響太大，而且很多損傷都是持續(xù)性的。
這一方面是由于生活壓力較大
，白天需要努力工作，晚上熬夜的話當(dāng)然，如果有空閑時(shí)間
其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中
這是我的答案，下面的那個 拯救心腦中國行活動
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