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停暖氣后你應(yīng)該注意什么,

醫(yī)案日記 2023-06-12 16:43:46

停暖氣后你應(yīng)該注意什么,

3月15日

，北京市將停止集中供暖
，這時
，全國大部分城市的供暖也陸續(xù)停止了
。專家提醒，初春季節(jié)氣候不穩(wěn)定
，人們應(yīng)預(yù)防停暖氣后的“倒春寒”
，尤其是老人和孩子
，應(yīng)做好室內(nèi)、戶外的保暖措施
。

北京中日友好醫(yī)院老年病科的趙東大夫告訴記者

，停止供暖后，老年人在家里應(yīng)及時增減衣服
，如果房間溫度低
，一定要適當(dāng)多穿點；家人要保證老人房間的溫度穩(wěn)定
，室溫低于16℃的話
，最好使用電暖氣等輔助供暖設(shè)備，并注意加強通風(fēng)
，改善房間濕度
；有心腦血管病史的老人特別要注意，冠心病
、心絞痛
、高血壓
、風(fēng)濕性心臟瓣膜病等是春天的易發(fā)病，老人一旦患上感冒
，容易誘發(fā)這些病癥
，或因著涼引發(fā)哮喘、肺部感染等
。

“老年人尤其應(yīng)重視腰部和足部的保暖

。”趙東強調(diào)
，老人在家時
，不妨在腰部墊個熱水袋，因為其腰部的肌肉功能較差
，受涼會導(dǎo)致腰肌損傷等疾病
；棉拖鞋也不要過早脫掉
，由于老年人足部末梢的循環(huán)較差，腳部受涼很難恢復(fù)
，如果腳部有創(chuàng)傷的話
，還可能導(dǎo)致潰瘍、傷口糜爛等
。

天氣回暖，孩子們?yōu)榱舜┥掀恋膯我?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，總會“磨”著大人脫掉毛衣

、毛褲，覺得屋里屋外溫度差不多
，在家里穿什么
，到外面也能穿什么。上海兒童醫(yī)學(xué)中心保健科副主任醫(yī)師吳弘提醒家長們
，一定要注意孩子頭
、頸部的保暖
，停止供暖后，室內(nèi)外溫差雖說很小
，但春天風(fēng)比較大，相對大人來說
，孩子頭
、頸部的皮下脂肪較薄，容易受涼
，所以
，不要過早摘掉帽子、圍巾
，否則會增加上呼吸道感染的機會?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！?/p>

停暖后還有一段寒冷時間
，該如何應(yīng)對？

停暖后往往還有一段時間的寒冷期

，再加上空氣干燥
、多風(fēng)、花粉和飛絮也開始增多
，過敏性鼻炎等疾病多發(fā)
，最好外出時戴個口罩，可以有效地減少此類疾病的發(fā)作
。
風(fēng)沙天氣應(yīng)盡量少出門
，注意房間通風(fēng)，外出回來應(yīng)洗手和清理鼻腔口腔等
。注重保持室內(nèi)濕度
，保濕補水。停止供暖后室內(nèi)會十分陰冷
，在室內(nèi)穿的衣服要比冬天有暖氣時還應(yīng)多
；這時溫度甚至低于室外
，一定要注意不要習(xí)慣性的一進屋就脫衣服
。

停暖后暖氣片如何保養(yǎng)
？

停暖后即便不使用暖氣片

，也千萬不要置之不理
。要定期清潔暖氣片表面，以免縫隙處落滿灰塵
。
平時切記隨意碰撞、擠壓或放過重物品
，以免造成暖氣片變形
，甚至開裂
，防止再次使用時發(fā)生滲漏現(xiàn)象
。

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