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手淫的次數

醫(yī)案日記 2023-06-12 17:36:35

問：請問19-25歲的正常男子每周手淫最佳應為幾次。謝謝

！

回答：手淫頻度人人都不同，隨各人的身體狀況

、心理狀態(tài)、時間
、地點、接受刺激的強度等的變化而變化
，并無固定的標準。

衡量手淫是否過于頻繁

，一看第二天是否出現周身倦怠
、精力不集中及腰膝酸軟的癥狀；二看你在手淫時想刺激陰莖卻不能達到勃起
，若是，則要減少手淫次數
，注意休息。

我們反復講過

，手淫無害
，但需要明確的是：對手淫有正確認識，并以正確的方式進行適度的手淫才是無害的
；如果雖然手淫
，卻始終認為手淫是“惡習”
、“骯臟”的
，并養(yǎng)成抑制射精等不良習慣，則會對今后的性生活造成影響
；手淫一定要順其自然，有性欲時可手淫來緩和性緊張
，但不能沉湎其中，過度為之
。

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