国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 雜談

冬天干燥愛護(hù)你的鼻子

醫(yī)案日記 2023-06-12 23:59:57

冬天干燥愛護(hù)你的鼻子

成女士近來每天晚上睡覺時(shí)都會覺得鼻子疼痛

,有時(shí)還會流出少量鼻血
,作為廣東人的她很擔(dān)心自己是否患上了鼻咽癌,趕緊到醫(yī)院進(jìn)行檢查
,醫(yī)生檢查過后告訴她不必緊張,她的鼻子疼痛和鼻出血是天氣干燥影響造成的
。成女士使用了一些藥物后
,癥狀便大大緩解了。

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院耳鼻喉科張濤醫(yī)生介紹

,每年進(jìn)入這個(gè)季節(jié)
,各種鼻子不適的病人特別多,譬如鼻干
、鼻癢
、鼻子疼痛
、出鼻血等
,以最近為例,門診病人中因?yàn)檫@些不適來就醫(yī)的比平時(shí)增加了兩成左右
。張醫(yī)生說
,這些癥狀絕大多數(shù)都與天氣干燥導(dǎo)致鼻粘膜干燥有關(guān)
,只有少數(shù)是其他疾病
,譬如鼻咽癌、血液系統(tǒng)疾病
、高血壓等
,病人只需到耳鼻喉科讓醫(yī)生觀察一下鼻腔,就大體可以判定是否存在上述嚴(yán)重疾病

鼻粘膜干燥引起的不適并不難處理,治療效果也比較理想

。用于緩解鼻腔干燥的藥物有外用藥和內(nèi)服藥兩種
,外用藥主要是油類,起潤滑作用
,如常用的薄荷油,每天往鼻子內(nèi)滴2-3次
。內(nèi)服藥多數(shù)是清熱潤燥作用的中成藥
,市民常用的具有潤燥作用的涼茶效果也不錯(cuò)。鼻粘膜干燥的市民
,飲食方面要注意避免吃“熱氣”(即上火)的食物,注意休息以及適量運(yùn)動也有助于緩解不適

張醫(yī)生提醒

,患有高血壓的市民在這個(gè)季節(jié)容易發(fā)生嚴(yán)重的鼻出血。假如能夠發(fā)現(xiàn)明顯的出血點(diǎn)
,醫(yī)生可以使用電燒灼法將出血點(diǎn)封閉
,難以止血的病人則需要用凡士林紗布填塞鼻腔,壓迫鼻腔局部減少出血。

空氣干燥鼻子太干怎么辦
?大神們幫幫忙

冬天氣候干燥(尤其是晚上,代謝減慢)

,人們經(jīng)常會感到鼻燥干澀,鼻塞不通
,甚至?xí)鸨浅鲅?div id="m50uktp" class="box-center"> 。?yīng)多飲水,吃蔬菜水果.飲食少腥辣和油炸物.也可喝金銀花露,玄麥沖劑等清火。外用薄荷油滴鼻亦可
,另外按摩鼻子不僅促使粘膜分泌增加
、鼻腔濕潤、通暢
;而且有治療鼻炎
,預(yù)防感冒的作用
。鼻外法:用手指夾住鼻根兩側(cè)
,用力向下拉,由上而下連拉12次
。用此法拉動鼻部促使鼻粘膜的血液循環(huán)
,有利于分泌鼻粘液
。鼻內(nèi)法:用拇指和食指伸入鼻腔中
,夾住鼻中隔軟骨,輕輕下拉12次
。此法既可預(yù)防感冒和鼻炎
,又能使鼻腔濕潤,增加耐寒能力。點(diǎn)按迎香穴點(diǎn)按迎香穴(在鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處)12次
。有助于改善局部血液供應(yīng)
,防治鼻病,還能防治面神經(jīng)麻痹
。點(diǎn)按印堂穴點(diǎn)按印堂穴(位于兩眉中間)12次
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?稍鰪?qiáng)鼻粘膜上皮細(xì)胞的增生能力
,能刺激嗅細(xì)胞,使嗅覺靈敏?div id="4qifd00" class="flower right">
!霰3逐つ駶?div id="4qifd00" class="flower right">
,可以使用鼻噴劑來緩和黏膜
。天然鼻噴劑的做法是:拿一個(gè)有噴頭的瓶子
,到入一杯不冷不熱濾過的水,混合半茶匙的鹽
、少許烘烤用的蘇打
,做成噴劑。先按住你的右鼻孔
,噴左鼻孔,再換邊噴右鼻孔
。當(dāng)你覺得鼻塞時(shí)
,可以每2~3小時(shí)使用這個(gè)自制鼻噴劑?div id="m50uktp" class="box-center"> !隼谜魵?div id="m50uktp" class="box-center"> ,可以一天兩次吸15~20分鐘的水蒸氣
。水蒸氣能緩解濃稠的鼻黏液以及干燥
、易受刺激的鼻黏膜。你可以坐在浴室把熱水水龍頭打開
,或買個(gè)蒸氣機(jī)
,吸水蒸氣
。如果要矯正鼻中隔偏曲必須手術(shù)治療
。不過鼻中隔偏曲是否必須手術(shù)要根據(jù)鼻中隔偏曲是否引起相應(yīng)的疾病如引起呼吸不暢、伴發(fā)鼻炎不容易好而決定
。不治療
,不會偏得越來越厲害,對鼻子的外觀也無影響
。如果鼻中隔偏右,會在一定程度上影響右邊鼻孔呼吸
。當(dāng)然要到一定的程度才會引起呼吸很不好

為什么到了冬天鼻子那么干燥呢
?有什么方法可以不讓鼻子干燥呢?

皮膚干燥大致原因一是天氣干燥

,二是洗澡水過熱
,三是皮膚油脂分泌過少。另外使用堿性洗滌劑或者堿性香皂(比如硫磺皂
、舒膚佳)
、維生素補(bǔ)充太少
,這些都有可能造成皮膚干燥
。你要看看你是有什么原因造成的。然后給予對策~~至于飲食方面,主要是平時(shí)不吃辛辣食物
,多吃水果蔬菜
,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
。多喝水
。1、增加各種維生素的攝入
。維生素對于防止皮膚衰老
,保護(hù)皮膚細(xì)膩?zhàn)虧櫰鹬匾饔谩H缇S生素A缺乏
,可導(dǎo)致皮膚彈性下降,變得粗糙
;若缺乏維生素B2時(shí)
,會出現(xiàn)口唇皮膚干燥、開裂等
。 富含維生素A的食物如動物肝臟
、魚肝油
、瘦肉
、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2豐富的食物如酵母
、魚
、蛋、豆類、 黃鱔
、河蟹等
。另外維生素E有抗細(xì)胞膜氧化的作用
,因而對皮膚有抗衰的作用。含維生素E較多的食物如:芝麻油
、花生油
、豆油
、卷心菜等
。2、常吃含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物
。膠原蛋白能使細(xì)胞變得豐滿
,從而使肌膚豐潤,皺紋減少
,因此,平?div id="d48novz" class="flower left">
?蛇m當(dāng)吃些蹄筋及豬皮
、雞皮等食物。3
、增加微量元素的攝入
。要想肌膚細(xì)膩
,白里透紅
,需要供給充足的血液,鐵是構(gòu)成血液中血紅素的主要成分之一
,故而多食含鐵質(zhì)豐富的食物
,如動物血、蛋黃
、肉類等,但是食物中天然鐵是一種溶解度很小的高價(jià)鐵
,不能直接被吸收
,它只有在酸性環(huán)境中,才能被胃腸道吸收
。因此,補(bǔ)充鐵的同時(shí)要增加番茄
、青椒
、山楂等含維生素C多的食物。缺鋅時(shí)
,會使皮膚干燥粗糙
,易長粉刺
,含鋅多的食物如牡蠣
、麥芽
、核桃、瓜子等
。另外
,珍珠內(nèi)含有多種微量元素、氨基酸和蛋白質(zhì)
,可改善皮膚的營養(yǎng)狀況、增加表皮細(xì)胞的活力
,從而使皮膚柔嫩
、白晰,并減緩皮膚衰老和起皺
。4
、注意堿性食物攝入
。在飲食上要減少動物脂肪
、肉類及甜食攝入。這些生理酸性食物在體內(nèi)經(jīng)氧化分解后
,會使體液和血液中乳酸
、尿酸含量增高,使皮膚變得粗糙
、油膩,為了中和體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)
,應(yīng)多吃些生理堿性食物
,如新鮮的瓜果蔬菜,以改善皮膚的供養(yǎng)
,使肌膚光滑潤澤
。5
、經(jīng)常注意飲水
。皮膚細(xì)嫩滋潤程度與其水份含量密切相關(guān)。當(dāng)人體水份減少時(shí)
,會出現(xiàn)皮膚干
、皮脂腺分泌減少,從而使皮肝失去彈性
,甚至出現(xiàn)皺紋
。因此,為了肌膚的健美應(yīng)每天堅(jiān)持適量的飲水

本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/67017.html.

聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享

,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
,或有版權(quán)異議的
,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理
,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
,情況屬實(shí),我們會第一時(shí)間予以刪除
,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
牽引術(shù)后緣何會便秘
牽引術(shù)后緣何會便秘我因患腰椎間盤突出癥
,前不久在一家中醫(yī)院做牽引手法復(fù)位術(shù)治療,可我不明白的是
哪些兒童智商高(小孩智商高的表現(xiàn))
哪些兒童智商高哪些兒童智商高誰都想自己的孩子更聰慧一些
,可怎樣才能如愿呢?專家們提示
春季吃野菜 時(shí)尚又抗癌
春季轉(zhuǎn)眼之間就要到了
,各種野菜長得蓬蓬勃勃。隨著人們生活水平的提高
,吃野菜也成為時(shí)尚之舉
。野菜的吃法很多,可清炒
,可煮湯
,可做餡
,營養(yǎng)豐富
,物美價(jià)廉
天冷為什么愛牙痛
每年冬季
,尤其是在氣溫驟降的天氣里,到牙科就診的就會明顯增多
。是為什么呢
?一般來說,引起牙痛的主要原因是口腔疾病
,如齲齒
、急性牙髓炎
、牙周炎
、急慢性根尖周炎、牙本質(zhì)過敏
、牙齒隱裂或根折等
。齲齒引起的牙痛是因?yàn)檠荔w有齲洞,遇到冷
安全使用甲硝唑
近年來甲硝唑在臨床的應(yīng)用愈來愈廣泛
,不僅用于滴蟲病和阿米巴病的治療,還進(jìn)一步用于慢性胃炎
、潰瘍病的根除幽門螺桿菌治療
基因檢測結(jié)果可能影響乳腺癌患者對手術(shù)方案的選擇
《中華醫(yī)學(xué)信息導(dǎo)報(bào)》報(bào)道
,最近
,美國的研究人員提出,新近確診為乳腺癌的女性患者
小兒腎炎
疾病概述小兒腎炎一般指腎小球腎炎