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喝湯驅(qū)走春困

醫(yī)案日記 2023-06-13 02:40:13

春季溫暖多風(fēng)

,然而常春雨連綿
,寒潮襲擊
,寒冷多濕
,所以人們常受風(fēng)熱之邪或風(fēng)寒之邪
,如流行性感冒、感冒
、氣管炎
、支氣管炎、扁桃腺炎
、肺炎等

胡椒根三蛇湯

從大寒到驚蟄是一年里最寒冷的時(shí)期,在廣東則多在立春后至驚蟄前是最寒冷的日子

,尤其今年農(nóng)歷有閏二月
,寒冷的日子更長。寒潮多襲
、春雨連綿
,人體常受風(fēng)寒之邪,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者此時(shí)痹痛更甚
。胡椒根煲三蛇湯則具溫經(jīng)通絡(luò)、祛寒除痹
、滋補(bǔ)強(qiáng)壯之功效
。同時(shí)能輔助治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)疾患、手足屈伸不便和中風(fēng)后遺半身不遂等

[材料]胡椒根40~60克

、蛇肉350~500克、生姜2~3片
、大棗3枚

胡椒根性熱味辛,功能溫經(jīng)通絡(luò)

、祛寒除痹
;三蛇是廣義之謂,常指金腳帶
、飯鏟頭
、過樹榕或三索線
,最佳選用過山峰蛇,但其他蛇肉亦可
,其功能祛風(fēng)濕
、除痹痛、強(qiáng)壯神經(jīng)
、活血活氣
、舒筋活絡(luò)。

[烹制]胡椒根洗凈

,稍用清水浸泡
,蛇肉洗凈,用開水滾沸片刻
,即“飛水”
,去掉血水;大棗去核
、洗凈
。然后一起放置瓦煲內(nèi),加入清水1000毫升(約10碗水量)
,先用武火煲沸后改用文火煲2個(gè)半小時(shí)
,調(diào)入食鹽和少量生油便可。

白玉豬小肚湯

春季時(shí)而會(huì)紛灑小雨

,時(shí)而會(huì)霧氣彌漫
。在這樣的天氣里人們常會(huì)感到肢體困重,這就是所謂的濕困
。白玉豬小肚湯具清熱祛濕
、利水消腫的功效,尤其適合這種濕困天氣
,同時(shí)還適應(yīng)于水腫
,癥見頭面四肢浮腫、小便短小
、體重而困倦
;或濕熱黃疸、濕熱內(nèi)盛的高血壓等

[材料]白茅根60克

、玉米須60克、紅棗10個(gè)
、豬小肚500克

白茅根、玉米須等具清熱生津

、利水消腫
、祛濕除黃
;豬小肚即為豬的膀胱,功能補(bǔ)腎
、縮尿
,與白茅根
、玉米須相配
,使之利水而不傷腎,紅棗則性味甘溫
,培土利水
,既可增本湯利水之力,又可使湯味清香可口

[烹制]豬小肚去凈脂肪

,切塊狀,用鹽
、生粉拌擦
,再用清水沖洗干凈,先放入開水鍋煮15分鐘
,取出在清水中沖洗
;紅棗去核后,與白茅根
、玉米須一起洗凈
,用清水稍浸泡片刻,一起放進(jìn)瓦煲內(nèi)
,加入清水800毫升(8碗水量)
,武火煮沸后,改用文火煲2個(gè)小時(shí)
,調(diào)入適量食鹽和少量生油便成
。豬小肚可撈出拌醬油佐餐用。此量可供2~3人用

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