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夏季別讓腳中暑

醫(yī)案日記 2023-06-13 04:57:13

夏季別讓腳中暑

夏日是足部疾病的暴發(fā)季節(jié)

,特別是對(duì)于那些不可能穿著涼鞋去上班的白領(lǐng)階層來(lái)講,更要格外注意保護(hù)自己的足部。

專家介紹說(shuō)

,溫度高不僅可以使人的汗毛孔張開(kāi),也可以使人的出汗量增加
,從而造成了有利真菌繁殖的環(huán)境
,使足部發(fā)炎
。例如足癬就是一種容易在溫暖環(huán)境里暴發(fā)的足病

在夏日里

,人們的足部通常都會(huì)出現(xiàn)一些腫脹情況。因此
,人們會(huì)感到原來(lái)挺合適的鞋子現(xiàn)在穿起來(lái)有些緊。鞋子緊會(huì)對(duì)足部的許多骨頭和關(guān)節(jié)造成壓力
。人體內(nèi)有近四分之一的關(guān)節(jié)長(zhǎng)在足部
。足部由于外界溫度升高而引起的腫脹會(huì)對(duì)這些關(guān)節(jié)產(chǎn)生壓力
,產(chǎn)生酸疼的感覺(jué)
。然后,這些壓力又反過(guò)來(lái)進(jìn)一步加劇原來(lái)的足部病癥
,如趾骨變形和拇指囊腫
。由于這些已經(jīng)畸形的骨頭和關(guān)節(jié)已經(jīng)沒(méi)有更多可以活動(dòng)的余地,所以外來(lái)的壓力會(huì)使疼痛感加劇

要想防止足部在夏日里發(fā)生以上問(wèn)題,專家建議:不要穿太緊的鞋子

。盡可能穿透氣性良好的薄棉襪子
,每天不但應(yīng)堅(jiān)持洗腳,此外
,經(jīng)常換鞋很重要

夏季防中暑安全教案6篇

近日南京9天155人因中暑打120

,具體什么情況,大家一起來(lái)看看吧~下面是我為大家整理的夏季防中暑安全教案6篇
,僅供大家的參閱

南京9天155人因中暑打120

8月1日到9日

,南京市急救中心已接到155例中暑急救報(bào)警
,個(gè)別嚴(yán)重的還出現(xiàn)熱射病癥狀。

急救專家提醒:出現(xiàn)面色潮紅

、出汗增多
,伴有頭暈、惡心等先兆中暑癥狀,應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處休息

意識(shí)不清需及時(shí)送醫(yī)。等待120過(guò)程中

,可通過(guò)脫離熱源
、 解開(kāi)衣物
、冰敷等措施
,幫助緩解癥狀
,切勿大量服用冰飲。

夏季防中暑安全教案 1
教學(xué)目標(biāo):

1.提高安全意識(shí)

,學(xué)習(xí)防中暑的有關(guān)知識(shí)
,在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識(shí)。

2.初步了解中暑安全的有關(guān)內(nèi)容

,要求每一個(gè)學(xué)生都要提高安全意識(shí)。

教學(xué)過(guò)程:

、談話導(dǎo)入:

中暑是怎么回事

中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽(yáng)光暴曬所致

,大多發(fā)生在烈日下長(zhǎng)時(shí)間站立
、勞動(dòng)、集會(huì)
、徒步行走時(shí)
。輕度中暑會(huì)感到頭昏
、耳鳴
、胸悶、心慌
、四肢無(wú)力、口渴
、惡心
;重度中暑可能會(huì)伴有高燒
、昏迷
、痙攣等。

、討論:戶外活動(dòng)如何防止中暑呢

小結(jié):

1.喝水

。大量出汗后
,要及時(shí)補(bǔ)充水分
。外出活動(dòng),尤其是遠(yuǎn)足、爬山或去缺水的地方
,一定要帶夠充足的水。條件允許的話
,還可以帶些水果等解渴的食品

2.降溫

。外出活動(dòng)前
,應(yīng)該做好防曬的準(zhǔn)備
,最好準(zhǔn)備太陽(yáng)傘
、遮陽(yáng)帽
,著淺色透氣性好的服裝
。外出活動(dòng)時(shí)一旦有中暑的征兆
,要立即采取措施
,尋找陰涼通風(fēng)之處
,解開(kāi)衣領(lǐng)
,降低體溫。

3.備藥

。可以隨身帶一些仁丹、十滴水
、霍香正氣水等藥品
,以緩解輕度中暑引起的癥狀
。如果中暑癥狀嚴(yán)重
,應(yīng)該立即送醫(yī)院診治。

三、補(bǔ)充總結(jié)預(yù)防中暑還應(yīng)注意哪些?

1.夏季課間活動(dòng)量不宜大

,要避免劇烈運(yùn)動(dòng)?div id="m50uktp" class="box-center"> ;顒?dòng)量大流汗就多
,容易中暑

2.夏季晝長(zhǎng)夜短

,天氣炎熱
,人們的睡眠不足
,午睡能夠有效地補(bǔ)充睡眠
,同時(shí)可以避開(kāi)中午高溫期
,減少中暑的可能
,不僅對(duì)健康有益
,而且能夠保障有充足的精力投入學(xué)習(xí)。

夏季防中暑安全教案 2

、教學(xué)目標(biāo)

(一)情感態(tài)度培養(yǎng)

知道夏季防暑很重要

,有防暑降溫的意識(shí)
,培養(yǎng)學(xué)生的自我保護(hù)常識(shí)
,有健康的生活方式

(二)行為技能訓(xùn)練

掌握一些夏季防暑的常用方法

,強(qiáng)化夏季生活的一些習(xí)慣

(三)知識(shí)經(jīng)驗(yàn)積累

1、初步了解中暑的原因

2

、掌握一些夏季防暑的相關(guān)技能。

、教學(xué)重點(diǎn)

如何預(yù)防中暑。

、教學(xué)難點(diǎn)

提高學(xué)生對(duì)中暑的重視度

,在夏季自覺(jué)主動(dòng)做好防暑降溫的工作

、教學(xué)方法

談話法 小組合作學(xué)習(xí)法 情景演練法 辨析討論法

五、教學(xué)準(zhǔn)備

準(zhǔn)備中暑的相關(guān)新聞報(bào)道

、教學(xué)過(guò)程

(一)談話導(dǎo)入

1

、師:同學(xué)們
,夏天到了
,天氣炎熱,我們會(huì)遇到哪些問(wèn)題
? 生:中暑。

師:你們知道中暑嗎

?中暑應(yīng)該如何急救和預(yù)防呢

2

、總結(jié):讓我們一起走進(jìn)今天的班會(huì)課——《防中暑》
。(板書課題)

(二)案例引發(fā)思考

1

、師:夏季來(lái)臨之際
,氣溫升高
,高溫是引發(fā)中暑的直接原因
。你知道高溫有哪些危害嗎?結(jié)合你的生活經(jīng)歷談一談

同桌交流

,學(xué)生匯報(bào)

播放ppt,一邊展示高溫危害一邊解釋

同桌交流

,學(xué)生匯報(bào)

2

、中暑原因:

師:還有哪些原因易導(dǎo)致中暑

生:身體適應(yīng)性差

,抵抗力差。

師:其實(shí)

,人類是恒溫動(dòng)物
,具有體溫調(diào)節(jié)的能力
,為什么還會(huì)中暑呢?想一想
,人的體溫調(diào)節(jié)能力是無(wú)限度的還是有限的

生:有限的。

3

、中暑癥狀:

師:中暑的癥狀有哪些呢

生:頭暈

、頭痛、乏力。

4、中暑的急救:

師:如果你身邊有人中暑了

,你會(huì)怎么幫幫他
?(小組討論)

小組匯報(bào):吃藥

、多喝水
、喝蜂蜜、把他抬到陰涼地去。 師:一起觀看補(bǔ)水小視頻

小結(jié):如果在室外有人中暑,我們應(yīng)該盡快把他抬到陰涼處去

,避免太陽(yáng)直接暴曬,用冷毛巾敷額頭和大腿
,急救的藥品有藿香正氣水
、十滴水等。

下面我們一起來(lái)看看這組小朋友來(lái)給我們演示中暑的急救

,想看嗎
?生:想

3-5名學(xué)生匯報(bào)演示。

師生點(diǎn)評(píng)。

師:請(qǐng)看圖中這個(gè)小男孩

,劇烈運(yùn)動(dòng)后直接用冷水沖頭,你們同意他的做法嗎

生:不同意

。(如果有同意的
,就進(jìn)行辯論)

小結(jié):劇烈運(yùn)動(dòng)后

,身體大量出汗,毛孔張開(kāi)
,這時(shí)用冷水沖容易造成毛孔驟然收縮
,對(duì)身體有損害
,所以,此法不可取
。那平時(shí)我們應(yīng)該如何預(yù)防中暑呢?

5、中暑的預(yù)防:

師:請(qǐng)大家說(shuō)說(shuō)怎么才能預(yù)防中暑呢

生:多喝水

、按時(shí)睡眠

展示課件,師生共同學(xué)習(xí)

(三)拓展延伸:

同學(xué)們

,在夏季里
,我們?cè)谏钪袝?huì)遇到許多的問(wèn)題,你能說(shuō)出哪些安全隱患

生:雷電

、洪水等。

師:還有泥石流

、山體滑坡
、溺水等。怎樣解決這些問(wèn)題呢?需要同學(xué)們繼續(xù)學(xué)習(xí)
,把你學(xué)習(xí)到的方法下節(jié)安全課分享給我們吧!

夏季防中暑安全教案 3
活動(dòng)目的:通過(guò)本次主題班會(huì),學(xué)習(xí)和掌握一些安全常識(shí)

,增強(qiáng)學(xué)生安全意識(shí)
,逐步提高學(xué)生的素質(zhì)和能力。

活動(dòng)形式:小品

、模擬
、演示
、拍手游戲

活動(dòng)過(guò)程:

一、用親情激發(fā)學(xué)生 “我要安全”的意識(shí)

師:同學(xué)們

,有誰(shuí)知道母親將你帶到這個(gè)美麗的世界,然后將你養(yǎng)到這么大
,花了多少心血
?把你印象最深的事情說(shuō)給大家聽(tīng)一聽(tīng)好嗎
?(學(xué)生紛紛說(shuō)起父母在生活和學(xué)習(xí)中關(guān)心自己最讓人感動(dòng)和難忘的事情
。說(shuō)到動(dòng)情處
,有的學(xué)生掉了眼淚
。)

師:是的

,從母親十月懷胎生下我們
,再培養(yǎng)到現(xiàn)在
,父母操碎了心
,花費(fèi)了不少的心血
。你們父母額上的皺紋
,年紀(jì)不老頭上就長(zhǎng)出的幾根白發(fā),就見(jiàn)證了父母的艱辛
。所以我們應(yīng)該珍惜這來(lái)之不易的生命。我們是父母的心頭肉
,我們身體上的傷害就是對(duì)父母的傷害。要是我們愛(ài)惜父母
,體貼父母
,除了要好好學(xué)習(xí)
,不爛花錢
,聽(tīng)父母的話
,幫父母做一些力所能及的事情外,就是要愛(ài)惜自己的生命。因?yàn)槲覀內(nèi)绻幸稽c(diǎn)傷害
,父母就會(huì)很擔(dān)心和傷心。同學(xué)們
,那你們說(shuō)他們是不是珍惜自己的生命呢

、小品展示
,讓學(xué)生明白珍惜生命的意義。

小品:一小孩在公路上騎車

,突然一輛轎車疾駛過(guò)來(lái)
,將小孩撞翻在地
,無(wú)法動(dòng)彈。小孩臉上露初痛苦的表情
。路人見(jiàn)狀
,連忙撥打“120”急救。另一人連忙通知小孩的家長(zhǎng)。小孩的父母見(jiàn)狀,失聲痛哭
,撲

到在小孩的身上

。過(guò)了一會(huì)兒
,急救車來(lái)了
,將小孩送到了醫(yī)院
。醫(yī)生說(shuō)
,如果司機(jī)不及時(shí)踩剎車的話,小孩的命都不保
。好在只撞斷了腳

師:同學(xué)們

,看了這個(gè)小品
,你想說(shuō)什么

生1:我們不能在公路上騎車、溜冰

、玩耍。這樣很危險(xiǎn)

生2:這個(gè)小孩不遵守交通規(guī)則

,行車行人都應(yīng)該靠右,而他是靠的左邊

生3:急救要撥打“120”報(bào)警

生4:我們要愛(ài)惜自己的生命

,不到危險(xiǎn)的地方玩耍,這樣不但害了自己
,也害了別人。既讓自己痛苦,也讓別人遭受經(jīng)濟(jì)上的損失
。 生5:我們要遵守交通規(guī)則
,這是讓家庭安寧
,社會(huì)安寧的一個(gè)重要方面

生6:我們每個(gè)人都不會(huì)每次都這么幸運(yùn),如果他不吸取教訓(xùn)的話

,下次可能是失去自己的生命

……

師:對(duì)

,我們要珍惜自己的生命
,生命是重要的
。人的生命只有一次,我們要好好地珍惜生命
,愛(ài)護(hù)生命。所以我們要保護(hù)好自己
。要有自我保護(hù)的意識(shí)
。那你們應(yīng)從哪些方面來(lái)提高自己的保護(hù)意識(shí)呢

、讓學(xué)生了解安全知識(shí)并掌握一些急救的方法

生:要注意防水

、防火
、防電
、防毒、防壞人
、防交通事故
。(之前學(xué)校強(qiáng)調(diào)過(guò)這些方面
,因?yàn)槭且詫W(xué)校的形式講解
,所以學(xué)生只知道這

些方面的大概。我將學(xué)生分成6個(gè)組

,每組8人
。分別具體的寫出這些方面的具體內(nèi)容,一組一個(gè)
。人多力量大
,不多時(shí)間
,學(xué)生就寫好了,而且也寫得很具體
。我要求一組推舉一個(gè)學(xué)生匯報(bào)
,教師再做適當(dāng)?shù)闹v解
。)

師:如果出現(xiàn)了緊急事故,我們?cè)撊绾翁幚砟?div id="m50uktp" class="box-center"> ?如果公共?chǎng)所和自家發(fā)生火災(zāi)

,我們?cè)撛鯓泳o急逃生

(學(xué)生舉手回答,教師補(bǔ)充),好

,我們一起來(lái)演練一下。公共場(chǎng)所遇到火災(zāi)
,應(yīng)立即向室外樓梯逃生
,遠(yuǎn)離火場(chǎng)。如果室內(nèi)發(fā)生火災(zāi)
,無(wú)法逃出門外,就應(yīng)該立刻跑到有水的地方
,將門關(guān)著
,將水潑在地上和門上
。然后用打濕的毛巾捂住鼻子,趴在地上
,等待救援
。如果炒菜時(shí)鍋內(nèi)燃燒,不應(yīng)倒水
,而應(yīng)該用鍋蓋將燃燒的油鍋嚴(yán)嚴(yán)蓋住。 (接著我又給學(xué)生講解了對(duì)觸電者
,落水后的人的急救方法,學(xué)生 邊聽(tīng) 老師說(shuō)
,邊演練
。)

、教師總結(jié)
,以拍手游戲結(jié)束
,給學(xué)生留下意猶未盡的感覺(jué)

師:在我們的生活中

,有時(shí)可能會(huì)發(fā)生我們意想不到的事故
,如何緊急處理,剛才我們已經(jīng)知道了一些
。在以后的班會(huì)中
,我們將陸續(xù)了解到
,時(shí)間真是很快
,這節(jié)課又要下課了
,讓我們?cè)谂氖指柚薪Y(jié)束今天的這堂安全教育課吧

夏季防中暑安全教案 4
教學(xué)目標(biāo):

1

、幼兒探索防暑降溫的各種辦法。

2

、了解在夏天帶草帽的好處引發(fā)幼兒用各種方法制作大草帽。

教學(xué)準(zhǔn)備:

收集各種防暑用品

教學(xué)過(guò)程:

、幼兒互相觀察談?wù)動(dòng)心男┓朗钣闷?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。幼兒園教案
,你們這幾天帶來(lái)了很多防暑用品
,看看都有些什么
?這些用品有幾種?

、說(shuō)說(shuō)用用他們?cè)鯓邮谷藗兏械經(jīng)隹臁?/p>

你用過(guò)那些?感覺(jué)怎樣

?有沒(méi)有讓你感覺(jué)到?jīng)隹欤?/p>

重點(diǎn)介紹遮陽(yáng)帽:夏天太陽(yáng)很大

,我出門時(shí)會(huì)戴一頂遮陽(yáng)帽
。你們戴過(guò)嗎?有什么感覺(jué)
?在夏天戴遮陽(yáng)帽可使人們避免陽(yáng)光的直射,感覺(jué)不那么熱
,臉上的皮膚不容易曬傷

說(shuō)說(shuō)你們帶來(lái)的各種遮陽(yáng)帽都有什么特別的地方(幼兒介紹)如果讓你來(lái)做一頂遮陽(yáng)帽你會(huì)怎么做

?選用什么材料?幼兒園教案
,樣式等我們下次到區(qū)角去做做看好嗎

、幼兒談?wù)撨€有哪些防暑降溫的方法。

那么除了我們今天帶來(lái)的還有什么在夏天防暑降溫的好方法

?我們還可以回去問(wèn)問(wèn)爸爸媽媽看他們有什么好辦法

、總結(jié)

對(duì)小兒中暑應(yīng)注意預(yù)防

,盡量避免長(zhǎng)時(shí)間在烈日下直射。在炎熱季節(jié)要做好室內(nèi)通風(fēng)
。對(duì)體弱兒尤其要注意預(yù)防中暑
。一旦發(fā)生中暑
,要立即采取有力的降溫措施,可采用物理降溫
,也可用藥物降溫
,并要及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)

夏季防中暑安全教案 5

、設(shè)計(jì)意圖

夏季

,氣溫炎熱。幼兒園是集體戶外活動(dòng)時(shí)
,易發(fā)生中暑現(xiàn)象
。如何處理中暑孩子
,在入夏時(shí)和孩子們聊聊“如何預(yù)防中暑”顯得十分必要
、十分重要。

、活動(dòng)目標(biāo)

1、有預(yù)防中暑的意識(shí)。

2

、了解中暑的起因以及中暑對(duì)身體的影響,掌握預(yù)防中暑的簡(jiǎn)單知識(shí)

、活動(dòng)準(zhǔn)備

1、邀請(qǐng)兒科專家(利用家長(zhǎng)資源)

2

、中暑圖片1張、預(yù)防中暑圖片5張

3

、音樂(lè)《健康歌》

4

、調(diào)查中暑的原因

四、活動(dòng)過(guò)程

(一)由圖片導(dǎo)入中暑

出示圖一(體溫高暈倒中暑了)

師:他怎么了?

(二)尋找中暑原因

1、你們中暑過(guò)嗎

?你中暑時(shí)都會(huì)怎樣
?有什么癥狀
?讓幼兒說(shuō)一說(shuō)
,學(xué)一學(xué)
。(大汗、口渴、乏力
、頭暈
、胸悶等)

2

、中暑這么難受
,平時(shí)你都是怎么中暑的
?(幼兒講述)

教師小結(jié)

(三)預(yù)防中暑方法

1

、怎樣就能預(yù)防中暑了呢?(幼兒議一議)

2

、現(xiàn)場(chǎng)咨詢專家

師:今天我們請(qǐng)來(lái)了兒科專家劉醫(yī)生(家長(zhǎng))

,讓我們用熱烈的掌聲請(qǐng)出劉醫(yī)生(教師扮演)

劉醫(yī)生:(出示圖片)介紹預(yù)防中暑方法

,介紹自編“健康數(shù)來(lái)寶”

3

、幼兒學(xué)習(xí)健康數(shù)來(lái)寶。

4、主持人

、劉醫(yī)生和小朋友一起玩健康數(shù)來(lái)寶

(邊念數(shù)來(lái)寶邊兩兩拍手)

5、小朋友和客人老師玩健康數(shù)來(lái)寶。

、活動(dòng)結(jié)束

1

、評(píng)價(jià)

2

、總結(jié)

夏季防中暑安全教案 6
教學(xué)意圖

夏季

,氣溫炎熱
。幼兒園是集體戶外教學(xué)時(shí),易發(fā)生中暑現(xiàn)象
。如何處理中暑孩子
,在入夏時(shí)和孩子們聊聊“如何預(yù)防中暑”顯得十分必要、十分重要

教學(xué)目標(biāo)

1

、有預(yù)防中暑的意識(shí)

2

、了解中暑的起因以及中暑對(duì)身體的影響
,掌握預(yù)防中暑的簡(jiǎn)單知識(shí)

3、了解保持個(gè)人衛(wèi)生對(duì)身體健康的重要性

4、學(xué)會(huì)在日常生活中保持樂(lè)觀的情緒

,逐漸養(yǎng)成樂(lè)觀開(kāi)朗的性格

教學(xué)準(zhǔn)備

1、邀請(qǐng)兒科專家(利用家長(zhǎng)資源)

2、中暑圖片x張

、預(yù)防中暑圖片x張

3

、音樂(lè)《健康歌》。

4

、調(diào)查中暑的原因。

教學(xué)過(guò)程

(一)由圖片導(dǎo)入中暑

出示圖一(體溫高暈倒中暑了)。

師:他怎么了?

(二)尋找中暑原因

1

、你們中暑過(guò)嗎?你中暑時(shí)都會(huì)怎樣?有什么癥狀?讓幼兒說(shuō)一說(shuō),學(xué)一學(xué)
。(大汗
、口渴
、乏力
、頭暈
、胸悶等)

2

、中暑這么難受,平時(shí)你都是怎么中暑的?(幼兒講述)

教師小結(jié)

(三)預(yù)防中暑方法

1、怎樣就能預(yù)防中暑了呢?(幼兒議一議)

2

、現(xiàn)場(chǎng)咨詢專家

師:今天我們請(qǐng)來(lái)了兒科專家醫(yī)生(家長(zhǎng))

,讓我們用熱烈的掌聲請(qǐng)出醫(yī)生(教師扮演)

醫(yī)生:(出示圖片)介紹預(yù)防中暑方法

3

、幼兒學(xué)習(xí)

4

、主持人
、醫(yī)生和小朋友一起玩。

(邊念數(shù)來(lái)寶邊兩兩拍手)

5、小朋友和客人老師玩

教學(xué)結(jié)束

1

、評(píng)價(jià)。

2

、總結(jié)。

教學(xué)反思

幼兒天生就具有主動(dòng)探索的精神

,他們有無(wú)數(shù)的“是什么”和“為什么”的問(wèn)題
,這就是等待他們發(fā)現(xiàn)的“小秘密”。而教師要做的就是跟孩子一起去發(fā)現(xiàn)
、去探索
、去嘗試
、去判斷,讓孩子們成為教學(xué)的主人

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春季轉(zhuǎn)眼之間就要到了
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天冷為什么愛(ài)牙痛
每年冬季
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安全使用甲硝唑
近年來(lái)甲硝唑在臨床的應(yīng)用愈來(lái)愈廣泛,不僅用于滴蟲病和阿米巴病的治療
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基因檢測(cè)結(jié)果可能影響乳腺癌患者對(duì)手術(shù)方案的選擇
《中華醫(yī)學(xué)信息導(dǎo)報(bào)》報(bào)道
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小兒腎炎
疾病概述小兒腎炎一般指腎小球腎炎
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