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首頁(yè) >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí) >> 雜談

感冒生姜

醫(yī)案日記 2023-06-13 16:48:58

感冒生姜

天氣變冷

,人們很容易感冒。如何在感冒初期加以有效控制呢

有些人總是受到腹瀉

、便秘、感冒的困擾
。從中醫(yī)上來(lái)講
,這是免疫力低下的結(jié)果
,要想增強(qiáng)自己的免疫力
,最好在飲食上加以注意

生姜是對(duì)付發(fā)燒、打噴嚏

、咳痰等感冒早期癥狀的最好“武器”

姜本身就是中醫(yī)常用的藥材

,它有祛痰、祛寒
、補(bǔ)氣
、除痘
、平喘的作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明
,姜中含有姜醇
、姜烯、水芹烯
、姜辣素等成分
,能消炎、散熱
、發(fā)汗
,緩解流鼻涕等感冒癥狀
。由于姜比較辣
,很多人吃不習(xí)慣,在服用的時(shí)候可以把生姜和大棗一起搭配

韓國(guó)的《東醫(yī)寶鑒》

、《韓藥集成方》等醫(yī)學(xué)典籍中都記載過(guò),大棗有補(bǔ)氣
、生精的功效
。除此之外,它還可以治療貧血
、胃腸道疾病
,有利尿、降血壓的作用

生姜大棗粥的制作方法如下:

材料(4人份):大米

,2小杯;生姜
,4塊
;大棗,5個(gè)
;水
,12杯;鹽
,少量

做法:1.把米淘洗3遍,浸泡30分鐘

;2.生姜去皮
,切成薄片;3.大棗去核
,對(duì)半切開(kāi)
;4.將米放入鍋中
,簡(jiǎn)單干炒一下,再放入準(zhǔn)備好的水
;5.用勺子將米攪拌均勻后
,放入大棗和生姜片;6.文火慢煮
,直到粥煮熟
;7.放入少許鹽。

需要提醒的是

,幼兒
、眼睛嚴(yán)重充血的人和患有痔瘡的人不宜食用。

感冒分兩種

,一是流行性
,另一是病毒性,請(qǐng)問(wèn)你是哪一種流行性感冒你說(shuō)的辦法是沒(méi)用的
,只有病毒性的有用
,因?yàn)榭蓸?lè)是碳水化合物,可以激發(fā)人體的毛細(xì)血管
,生姜有殺毒的功效
,兩者合起來(lái)食用,一定要煮沸
,具有治療病毒性感冒的功效

如何用姜治感冒?

一般做法:
1

、老姜一塊
,刀拍破放鍋里,加紅塘
。添水
,煎開(kāi)!
2
、拍破的老姜+紅塘+水放有蓋的盅等容器中
,加溫度較高的開(kāi)水。加蓋
。當(dāng)然可以在爐子上加熱

時(shí)間不用太長(zhǎng),開(kāi)2-3分鐘就可以了

1
、2最好都加上蔥白(蔥的鱗片葉白色部分、土話(huà)蔥老殼)

紅棗姜湯用料:干姜
、紅棗各30克

制法用法:上2味入鍋加水煮沸
,再用文火煮40min左右,加入紅糖30克
,再煮沸
,飲湯食棗。 功效及適應(yīng)癥:治感冒
。甜醋豬腳姜湯用料豬腳1只(斬件)
,冰糖1小塊,生姜250克
,甜醋適量
。作法1、豬腳去毛后斬件
,用滾水煮5分鐘
。2、將生姜刮皮
、拍裂連同豬腳放入瓦堡中
,加醋
。3
、煮滾后,改用文火煲2小時(shí)
,下冰糖調(diào)味即成
。說(shuō)明產(chǎn)后血虛、食欲減退
、手腳凍
,用生姜、甜醋煲豬腳湯飲用
,可增進(jìn)食欲
,兼能健胃散寒、溫經(jīng)補(bǔ)血
,是產(chǎn)婦最佳滋補(bǔ)湯水
。生姜含有的辣素,能增加消化液分泌
,促進(jìn)食欲
。 甜醋性味酸、甘
、平
,能散瘀止血、補(bǔ)血
、強(qiáng)筋
、健骨
。產(chǎn)后口苦外感發(fā)熱、陰虛者不宜飲甜醋豬腳姜湯
。 佛手姜湯 此湯疏氣寬胸
,和胃止嘔,適用于妊娠惡阻
,肝胃不和的胸脘堵悶
,疼痛作脹,嘔吐頻繁
。原料:佛手10克
,生姜6克,白糖適量
。制作:1
、把生姜去皮,與佛手一齊放入清水中洗凈
,取生姜切成片
。2、將砂鍋洗凈
,把生姜片
、佛手放入鍋內(nèi),加清水適量
,置于火上煮1小時(shí)
,去渣留汁,加入白糖即成
。特點(diǎn):此湯微辣
,比較清淡可口。紅糖姜湯[原料] 紅糖20克
,生姜4片
,蔥白3段,水適量
。[制法] (1)沙鍋內(nèi)加入生姜
、蔥白和水,上火煮開(kāi)
。(2)加入紅糖再煮開(kāi)即可
。[特點(diǎn)]湯甜辣適口,趁熱喝下
,可去風(fēng)寒
、止嘔吐。生姜有發(fā)汗解毒
、溫中止嘔的功用
,與紅糖
、蔥白合用,祛風(fēng)寒的作用尤佳

感冒的時(shí)候喝姜水有效嗎?

生姜紅糖水對(duì)于風(fēng)寒感冒

,淋雨后有胃寒
、發(fā)熱的患者有效。

生姜紅糖水

,也叫姜湯
,是民間廣為流傳的一種驅(qū)寒暖胃的偏方。感冒風(fēng)寒
、惡寒發(fā)熱
、頭痛鼻塞,民間常用姜糖水治療

生姜紅糖水趁熱喝下

,發(fā)一身汗,體內(nèi)的寒氣便會(huì)消散
,人也就會(huì)通體舒泰起來(lái)
。喝過(guò)姜湯的人都知道,水甜中帶著一絲辛辣
,口感因人而異
,談不上可口

姜水最常用于御寒防感冒

,如在寒夜久行、落水救起
、突遭雨淋時(shí)
,及時(shí)喝一碗生姜紅糖水,汗出身暖
,渾身舒暢
, 常常可以達(dá)到預(yù)防目的
。服后最好睡臥蓋被取汗
,避免風(fēng)寒。

擴(kuò)展資料 其它功效:

1

、當(dāng)偏頭痛發(fā)作時(shí)
,可用熱姜水浸泡雙手。大約浸泡15分鐘左右
,痛感就會(huì)減輕
,甚至消失

2、用溫?zé)峤茨?div id="jfovm50" class="index-wrap">,每天早

、晚?次,持續(xù)約60天左右
,暗瘡就會(huì)減輕或消失

3、

、在熱姜水里加少許鹽和醋
,用毛巾浸水?dāng)Q干,敷于患處
,反復(fù)數(shù)次
。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血
,可大大緩解疼痛

4、將腳浸于熱姜水中

,浸泡時(shí)加點(diǎn)鹽和醋
,浸泡15分鐘左右;抹干
,擦點(diǎn)爽身粉
,臭味便可消除。

5

、用熱姜水代茶漱口
,每日早、晚各1次

人民網(wǎng)-感冒時(shí)喝生姜紅糖水有奇效

人民網(wǎng)-一杯姜水?dāng)[脫身體10種不適

感冒可以喝生姜水嗎

感冒的患者也可以喝一些姜水

,尤其是風(fēng)寒感冒的患者適量的喝一些姜水,可以緩解感冒的癥狀
。因?yàn)樯哂薪獗戆l(fā)汗
,溫中止吐的功效,患者在受涼時(shí)有可能會(huì)出現(xiàn)風(fēng)寒感冒
,適量的喝一些姜水可以起到解表散寒的作用
。但風(fēng)熱感冒的患者不適宜飲用姜水,因?yàn)轱L(fēng)熱感冒的患者如果喝姜水
,有可能使感冒的癥狀進(jìn)一步加重


另外患有感冒的患者還需要應(yīng)用一些抗感冒的藥物進(jìn)行治療,如應(yīng)用復(fù)方氨酚烷胺膠囊等藥物,緩解感冒的癥狀
。另外風(fēng)寒感冒的患者還要注意休息
,避免熬夜,保證充足的睡眠
,要注意防寒保暖
,避免受涼,并適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)
,提高免疫力
,促進(jìn)感冒康復(fù)。

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