吃飯是人們生活所不可缺少的內(nèi)容。但不恰當(dāng)?shù)倪M(jìn)食習(xí)慣會導(dǎo)致不良的后果
。(1)忌零食:常吃零食
,會破壞胃腸道消化活動的規(guī)律,容易引起胃病。(2)忌偏食:偏食容易造成營養(yǎng)不良,影響健康
。(3)忌蹲食:蹲著吃飯,腹部受擠壓
,會影響對食物的消化和吸收。(4)忌暴食:吃得過飽
,消化液的分泌供不應(yīng)求,會引起消化不良。(5)忌咸食:食物過咸
,會使體內(nèi)水分潴留和心臟排血量增加,易引起腎臟病和高血壓。(6)忌甜食:常吃甜食和糖果,易引起缺鈣
(7)忌快食:吃飯過快
(8)忌讀食
(9)忌走食:邊走邊吃,空氣中的塵土
(10)忌笑食:邊吃飯邊談笑
,食物易入氣管,引起嗆咳、窒息,搶救不及時(shí)會危及生命。在餐桌上用餐要注意個(gè)人的行為和用餐禮儀
,知道就餐用筷的有哪些禁忌嗎?下面是我給大家搜集整理的中餐就餐用筷十大禁忌文章內(nèi)容。希望可以幫助到大家!1
本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/71382.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
上一篇:
有八種人不宜服食蜂王漿
下一篇:
要當(dāng)心的食物