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在冠心病人中，生活在城市特別是大城市的人占大多數(shù)

，而城市中患冠心病的又以腦力勞動者為主。相反，農(nóng)村從事田間勞動的農(nóng)民或城市中經(jīng)常參加重體力勞動的人患冠心病的比例卻明顯地比一般人低。人口普查也發(fā)現(xiàn)，體力勞動多的人其冠心病發(fā)病率比體力勞動少者低2.5～4倍。還有資料表明，患有冠心病的人參加適當(dāng)?shù)捏w力活動其死亡率明顯低于不參加體力鍛煉者。

體力活動為何有此效果呢

？專家們認(rèn)為，從事體力活動可以解除精神緊張，幫助神經(jīng)精神活動從疲勞中恢復(fù)；可以調(diào)節(jié)人的植物神經(jīng)的功能；使多余的熱量消耗，避免過多的熱量轉(zhuǎn)變?yōu)橹?div id="4qifd00" class="flower right">