；當然，睡眠和清醒是一個延續(xù)狀態(tài)，因此，失眠的評估必須以至少二十四小時為期間做整體性的了解。 日間嗜睡程度的評估是臨床睡眠醫(yī)學另一項重要的發(fā)展。事實上，日間多眠渴睡癥對于生活功能的影響，和對生命財產的威脅更甚于夜間失眠。而且，日間多眠比夜間失眠也較常伴隨有潛在的特殊睡眠疾病或器質性的病因，需盡早求醫(yī)，以免惡化病情。無論是日間或夜間的睡眠問題，也許各具有獨特的病理意義，但是，在臨床評估上，仍需厘清兩者間相互的關系。 筆者常發(fā)現失眠患者自行在白天采取不適當的因應對策，譬如減少日間活動，甚至嘗試在白天補充睡眠；這種情況反而會破壞日間的生物時鐘，并進而影響隔日的睡眠，成為失眠慢性化的主要因素之一，對長期睡眠的預防保健相當不利。back to top 睡眠實驗室檢查 近三十年來，由于睡眠研究的進步，使得醫(yī)療人員對睡眠障礙的病理和病因的了解有長足的發(fā)展。腦波的紀錄和其它身體部位的電氣生理紀錄，都可以協助醫(yī)師了解病人的睡眠生理動態(tài)，以補充臨床評估的不足。這項實驗室檢查稱為多項睡眠電圖，它除了紀錄病人夜間睡眠的腦波變化之外，還包括心搏、呼吸、血氣濃度、肢體活動等紀錄的同步進行