看電視太多可能會使兒童青春期提前
隨著生活節(jié)奏的加快，飲食和營養(yǎng)結構的變化以及學習壓力的增加
，青春期提前到來的現(xiàn)象相當普遍
。而意大利一項最新研究表明
，兒童看電視太多
，可能也會導致青春期提前到來
。
褪黑激素是一種與青春期到來時間有關的人體激素
。動物研究顯示
，褪黑激素水平降低在導致青春期提前方面起著重要作用?div id="d48novz" class="flower left">
？茖W家認為
，接觸人造光的時間越長，人體產(chǎn)生的褪黑激素量就越少
。相反，經(jīng)歷正常的白天黑夜則能夠提高褪黑激素的水平
。
據(jù)英國《新科學家》雜志報道
，意大利佛羅倫薩大學薩爾蒂及其同事對７４名年齡在６歲～１２歲之間的兒童進行了研究。這些兒童平常每晚８時～１２時之間平均看３小時電視
。研究結果表明
，比平常多看電視的兒童，其體內(nèi)褪黑激素水平明顯減少
；而相比之下
，不看電視和少接觸各種人造光源的兒童，其體內(nèi)褪黑激素水平平均上升了３０％
，而且年齡越小上升得越高
。
這項研究的負責人羅伯托·薩爾蒂說：“女孩子的青春期現(xiàn)在要比２０世紀５０年代提前很多，褪黑激素水平的降低可能就是原因之一
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！?/p>
看電視過多對孩子有哪些負面影響
摘要：電視現(xiàn)已經(jīng)成為人們獲取社會信息的主要媒介，成為家庭業(yè)余生活的主要內(nèi)容
。電視豐富了兒童的生活
，開闊了其視野，增長了知識，但是看電視過多往往會帶來了一些生理
、心理
、學業(yè)、社會性等方面的諸多不利的影響
。
關鍵詞：電視 兒童發(fā)展 影響
The Downside Influence of Excess Watching TV on Children’ Development
隨著改革開放以來
，我國經(jīng)濟的不斷發(fā)展，人民生活水平不斷提高
，電視已經(jīng)逐漸走進千家萬戶
，成為人們獲取社會信息的主要媒介?div id="d48novz" class="flower left">
？旃?jié)奏的社會生活
，以及我國人口控制所帶來的特有的“核心家庭”現(xiàn)象——父母忙于生計，孩子缺少玩伴
，電視逐漸取代父母和玩伴
，成為孩子們的主要伴侶。1992年便有調(diào)查顯示[1]
，城市學前兒童平均每天收看電視的時間為1.43小時
，每天都收看電視的學前兒童達到72.4%。據(jù)中央電視臺報道
，我國現(xiàn)有電視機4億多臺
，絕大多數(shù)中小學生周平均看電視時間為18小時左右，看電視在他們最喜歡的活動中位居第二
，電視是他們業(yè)余生活的最佳伴侶和獲取信息的主要渠道
。[2]電視的普及豐富了兒童的生活，拓寬了他們的視野
，但是看電視過多在兒童發(fā)展的身體方面
、心理方面、學習方面
、社會交往方面產(chǎn)生了不小的負面影響
。
一、 對身體的影響
(一) 視力下降
看電視是屬于畫面整體認知
，電視畫面往往將人的視線相對集中在一個方向
，看電視時人的眼球一般處于靜止狀態(tài)，這對兒童的視力發(fā)展是相當不利的
。學齡前的兒童
，正是眼睛形成固定折射的時期，眼球的前后徑短
，晶狀體尚未發(fā)育成熟
，睫狀肌很嬌嫩
，長時間看電視，減少了練習眼球運動的機會
，導致視力下降[3]
。中小學生近視和假性近視的逐漸增多與看電視過多存在著很大關聯(lián)。
(二) 肥胖
看電視是一種消極休息的亞狀態(tài)
，它遠比參加戶外活動所消耗的能量少[4]
。兒童長時間坐在電視機前，缺少戶外活動
，能量消耗減少
，再加上電視廣告常常能夠促進食欲，兒童在看電視時常常吃很多零食
，造成熱量過剩
，導致肥胖。
(三) 影響大腦發(fā)育
，誘發(fā)抽動癥
電視以高密度的視頻和音頻輸出傳播信息
，同時配合以強烈變化的光線，能夠使人的大腦產(chǎn)生極度的興奮
。然而這種高強度的刺激可能損傷兒童正在迅速發(fā)育的大腦
。[5]人的大腦猶如一個復雜的電路系統(tǒng)，當它的刺激負荷過重時
，也會“短路”
，[6]對于幼兒脆弱的神經(jīng)系統(tǒng)更是如此。幼兒的某些生理結構發(fā)育尚不完善
，對外來刺激承受能力差
，特別是一旦受到強光刺激和高頻度的聲像刺激，大腦皮質(zhì)就會產(chǎn)生強烈興奮
，興奮擴散以后就會引起運動性興奮，表現(xiàn)為某一肢體甚至全身性的抽動
，引發(fā)腦功能失調(diào)[7]
。同時，電視產(chǎn)生的微波輻射常?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？赡軐е骂^痛
、頭暈及其他中樞神經(jīng)系統(tǒng)機能失調(diào)[8]。
(四) 其他
有的孩子習慣邊看電視邊吃飯
，這種行為容易使兒童腸胃的消化功能降低
，導致身體健康狀況下降。同時長期坐在電視機前
，可能使兒童的骨骼發(fā)育變形
，使脊椎
、胸廓發(fā)育異常。電視產(chǎn)生的陰極線
、放射線等能夠穿過甚至滲透人體組織
，容易引發(fā)抽動癥、貧血和白血病
。
二
、 對心理發(fā)展的影響
(一) 注意力難集中
電視的特點之一是把時間弄成感性的碎片，通過大量短暫的片斷
、快速的動作
、鏡頭的切換、漸強與漸隱等來呈現(xiàn)信息
。然而
，兒童卻難以從一種狀態(tài)向另一種與之相關聯(lián)的狀態(tài)進行迅速的轉(zhuǎn)換，完成這種不停的適應[9]
。相反的
，這種快速的變化破壞了兒童集中注意的能力，使他們淹沒在大量的信息之中
，來不及加工思考
，更無法整合信息。久而久之
，大腦變得麻木
，兒童的注意能力下降，思維難以集中
，在心理上變得懶惰
，缺乏耐心和意志力。
(二) 思考能力受到限制
閱讀文字的過程
，需要我們充分的思考
，發(fā)揮我們的想象力。然而
，與文字不同的是
，電視以清晰、直觀
、生動
、形象的聲音和圖像呈現(xiàn)信息，這種特點容易使兒童只看到結果
，忽略問題的產(chǎn)生
，放棄思考和追問事物的本質(zhì)，使得他們習慣于“看”而不愿也無需
、無暇去“想”
，感性取代了理性
，造成他們思考能力的下降。[10]同時
，生動形象的畫面不如文字可以為兒童提供充分的想象空間
，導致他們思考能力受到限制。
(三) 想象力缺乏
看電視占去了兒童大部分的活動時間
，同時也減少了他們看圖片
、看畫冊、讀書
、游戲的時間
。然而，這些活動對兒童創(chuàng)造力
、想象力的發(fā)展及其重要
。兒童在閱讀時，需要通過自己的努力去設想文字描寫的情景
，在這一過程中
，其創(chuàng)造力、想象力在無形中得到了培養(yǎng)
；在游戲時
，兒童通過不斷實踐，發(fā)現(xiàn)解決問題的途徑
，其創(chuàng)造力也在其中得到發(fā)展
。然而，電視把現(xiàn)成的情景擺在兒童面前
，他們既不用費心去想象
，也不用費心去創(chuàng)造，而是直接接受
，其創(chuàng)造力
、想象力的發(fā)展自然而然受到影響，久而久之導致想象力的缺乏
。
(四) 主動性降低
電視對于兒童是一種單向的刺激
，它不需要兒童對其做出反應，兒童只是被動地接受信息
。兒童面對直觀的、生動的電視畫面
，只是忙于接納
，而缺少直接的、主動的體驗和感受
，久而久之
，極易使兒童消極盲目地接受信息
，減弱他們自我努力的程度，養(yǎng)成被動接受的習慣
，缺乏主動積極的思考
，進而導致生活中缺乏主動性。
(五) 引起頭腦疲勞
，致使心理不安穩(wěn)
電視是一種強烈變化的光線和音響的萬花筒
，它可以在大腦內(nèi)產(chǎn)生極度的興奮，經(jīng)過長時間觀看以后
，它也能造成“麻醉狀態(tài)”和大腦內(nèi)的α波[11]
。我們知道α波是在人們眼球運動遲緩、注意力分散
、疲勞的時候產(chǎn)生的
。電視產(chǎn)生的光壓力和聲響刺激使兒童的大腦無法負荷，于是他們“關閉”自己的系統(tǒng)以自我保護
，而這種“關閉”其實是對大腦神經(jīng)活動的抑制
，最終導致頭腦疲勞。同時長期的抑制又使他們過多的能量無法得到釋放
，從而導致在生活和學習上自制力差
，以及心理不安穩(wěn)的現(xiàn)象。
三
、 學習方面
生理和心理方面受到影響
，必然也會影響到學習，主要有以下兩方面的影響：
(一) 引發(fā)閱讀障礙
前面已經(jīng)提到
，看電視是圖形閱讀
，屬于整體認知，眼球定格視屏后就幾乎不運動了
。而在文字閱讀時
，眼睛是逐字逐行地勻速掃描，眼球周圍的六條肌肉協(xié)作才能完成
。從左到右
，從上到下，眼球處于不斷的運動中
。長期看電視會導致眼球周圍六條肌肉協(xié)調(diào)運動能力下降
，進而在閱讀時，或破詞破句
，或重復字詞
，或添字，或吞字
，或跳行
，或串行
，即閱讀障礙[12]。
同時
，看電視過多也會引起閱讀能力的下降
。看電視時
，兒童接受直觀圖像
，不需要投入太多的心理努力。然而在閱讀時
，則需要兒童對材料中的字
、詞、句
、篇及其結構和含義進行分析
，需要付出大量的心理努力?div id="d48novz" class="flower left">
？措娨曔^多
，會使兒童在心理上變得懶惰，缺乏耐心和意志力
，形成沖動性的思維方式和無法持久的注意廣度
，降低思維的積極性和創(chuàng)造性，導致閱讀和理解書面語言的困難[13]
。
(二) 影響智力
，影響學習
看電視時，圖像刺激占主導地位
，容易導致右腦興奮而左腦相對抑制
。看電視過多
，使得右腦半球（處理視覺信息）疲憊
，而左腦半球的功能（語言和抽象思維）由于沒有機會將思維和感覺匯集成為言語而變得遲鈍[14]。這將影響兒童語言和邏輯抽象思維的發(fā)展
，進而在學業(yè)上出現(xiàn)問題
，導致學習成績下降。
四
、 社會交往方面
(一) 影響親子關系
兒童看電視過多
，與父母交流溝通的時間必然減少，而且許多家庭都擁有一臺以上的電視機
，父母和孩子各自看不同的電視節(jié)目
，造成了一種新的隔離，導致父母與子女之間感情的淡化，削弱了親子關系
。同時，電視給兒童提供各種知識
，使他們從中獲得了許多暫時不該獲得的知識
，孩子過分“早熟”，使父母的權威形象受到極大的沖擊[15]
，削弱了父母對孩子的影響力
，使得家庭觀念淡漠。從現(xiàn)代社會已經(jīng)出現(xiàn)一些“單身貴族”以及“丁克家庭”現(xiàn)象
，我們就可以看到這一點
。
(二) 導致社會交往和性格問題
我們知道兒童期社會化的重要內(nèi)容就是學習社會交往規(guī)則，這是在與同伴的交往中逐漸學習的
?div id="jfovm50" class="index-wrap">？措娨曔^多，自然就會減少與同伴的交往
，社會交往的學習與訓練也就減少了
。當孩子的交往經(jīng)驗減少之后，他就害怕交往
，結果越來越依靠電視來滿足自己的心理需要
，更依賴與電視交流。因為在看電視時
，他是放松的
、滿足的、充實的
、沒有危機感的
，感到自己是有力量的，能掌握自己
。[16]而離開電視以后
，他們在現(xiàn)實生活中就會不知所措，變得膽小
、孤僻
，產(chǎn)生強烈的危機感和恐懼感。
同時
，電視向兒童敞開了成人世界
，造成了兒童社會化的畸形發(fā)展。尼爾·皮茲曼在其書中寫到“電視的外在形式和符號形式都使它沒有必要
、其實也不可能將觀眾加以區(qū)分
。”[17]這就使得兒童知道了許多他們不該知道的秘密，他們在沒有充分“修煉”和形成“自制力”的情況下
，獲得這些信息
，對于其健康性格的形成和人格的發(fā)展十分不利。
(三) 產(chǎn)生錯誤的道德觀念和行為
班杜拉的社會學習理論認為人類是通過在實際觀察他人或環(huán)境的共鳴而學習行為的
，模仿在其中起著關鍵的作用
。看電視過多
，兒童自然而然的就會去模仿電視中的一些行為
，其中難免包括一些錯誤的道德觀念和行為。比如
，一些娛樂節(jié)目常常喜歡去窺探明星的私生活
，兒童見怪不怪以后，有可能做出不尊重別人隱私的行為
；又如
，電視中常常充斥著一些暴力鏡頭，這些鏡頭無不對兒童的行為產(chǎn)生潛移默化的作用
；再如
，一些偶像劇，極力營造浪漫情節(jié)
，勾勒奢侈生活
，容易誘導兒童貪圖享樂，坐享其成
，不愿努力的行為習慣
。
綜上所述，電視作為今天信息傳遞的主要媒介
，可以開闊兒童的視野
，豐富兒童的生活，但是看電視過多不僅會對兒童的生理
、心理造成不良影響
，對于他們的學習和社會化過程也十分不利，因此應該嚴格控制兒童看電視的時間
，正確引導
，防止電視帶來的不良后果，因此兒童每天看電視的時間不宜超過45分鐘即一節(jié)課的時間
。
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