哪些食物能防輻射,

茶多飲茶有助于保護(hù)視力和身體健康。飲茶能防止視力衰退和恢復(fù)視力。國(guó)際上普遍認(rèn)為飲茶還有抗輻射的作用，可以減少電腦熒光屏X射線對(duì)身體的輻射。茶中富含的茶多酚和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物質(zhì)并與其結(jié)合后排出體外。

螺旋藻

螺旋藻富含豐富的蛋白質(zhì)、β－胡蘿卜素、γ-亞麻酸、多種維生素、硒等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有抑制腫瘤、抗輻射、調(diào)節(jié)免疫力的作用

女貞

女貞子具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)腰膝之功效。藥理實(shí)驗(yàn)表明，女貞子有抗輻射的作用,對(duì)化療或放療所致的白細(xì)胞減少有升高作用。

花粉

航空、航天人員易受到宇宙射線輻射的危害而影響身體健康?；ǚ劢?jīng)核工業(yè)部蘇州醫(yī)學(xué)院及航天醫(yī)學(xué)研究所實(shí)驗(yàn)證明，能保護(hù)人體免疫系統(tǒng)免受輻射損傷，是航天、航空人員理想的保健食品?；ǚ凼怯嘘P(guān)部門批準(zhǔn)的保健食品原料，其抗輻射作用也得到了美國(guó)食品與藥品管理局的認(rèn)證。

蜂王漿

蜂王漿能提高機(jī)體抗輻射損傷的耐力。

五加參

五加參具有很強(qiáng)的抗輻射作用,可作抗輻射食品原料。

魚腥草

魚腥草是惟一在原子彈爆炸點(diǎn)能頏強(qiáng)再生的中藥材。魚腥草具有抗輻射作用和增強(qiáng)機(jī)體免疫功能的作用，且無(wú)任何毒副作用，不僅適用于空勤人員，也適用于經(jīng)常接近輻射源的人員，如X光機(jī)和電腦操作人員，以及常看電視的人群。

胡蘿卜

胡蘿卜中含有豐富的天然胡蘿卜素。天然胡蘿卜素是一種強(qiáng)有力的抗氧化劑，能有效保護(hù)人體細(xì)胞免受損害，從而避免細(xì)胞發(fā)生癌變。長(zhǎng)期食用胡蘿卜，能使人體少受輻射和超量紫外線照射的損害。此外，天然胡蘿卜素能提高人體免疫力，延緩細(xì)胞和機(jī)體衰老，減少疾病的發(fā)生。目前國(guó)外還將天然胡蘿卜素用于化妝品中，發(fā)揮其防輻射，保護(hù)、滋潤(rùn)皮膚和抗衰老作用。

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