疼痛是一種十分常見的癥狀
1.頭痛發(fā)作時(shí),可用拇指點(diǎn)按合谷和內(nèi)關(guān)穴
2.牙痛:在牙痛相應(yīng)的面頰上找出痛點(diǎn)
,用食指蘸上正紅花油3.咽喉痛:在頸肌外側(cè)緣入發(fā)際處的天柱穴點(diǎn)按
4.頸痛:頸痛多由落枕引起,可選位于手背第2
5.乳痛:在患側(cè)背部4、5椎至肩胛骨之間尋到痛點(diǎn)
6.岔氣胸痛:沿胸痛的肋間上尋相應(yīng)脊柱旁1.5寸左右有一疼痛點(diǎn)
,患者先吸滿一口氣鼓胸,用拇指在痛點(diǎn)向下點(diǎn)按,有時(shí)可感到“咔”的一聲響,說明肋椎關(guān)節(jié)已復(fù)位?div id="4qifd00" class="flower right">7.心絞痛:心絞痛發(fā)作時(shí)
,右手握拳后伸,用中指掌指關(guān)節(jié)按壓位于兩肩胛下角連線與脊柱中線交界的至陽穴,拳頭抵靠在靠背椅背上,上身向后靠,使拳頭尖頂按在至陽以產(chǎn)生酸脹感,直至心絞痛緩解。8.胃痛:先在背上第5-10胸椎脊柱旁尋找出壓痛點(diǎn)或皮下結(jié)節(jié),用拳頭尖頂壓至陽穴
,也可由旁人用拇指點(diǎn)壓,快者1-3分鐘即可止痛,頑固者可加上點(diǎn)壓膝下4橫指、脛骨外一橫指的足三里穴,有顯著療效9.膽絞痛:先查出壓痛敏感點(diǎn),一是在胸下8
10.腰痛:對(duì)急性扭傷引起的腰痛可點(diǎn)按扭傷穴
。先屈肘成90(,肘橫紋頭下2橫指,按壓有明顯脹痛感,拇指點(diǎn)按脹痛以能耐受為度,同時(shí)活動(dòng)腰部,數(shù)分鐘可緩解疼痛。11.腹痛:用拇指點(diǎn)按足三里穴和內(nèi)關(guān)穴
,10分鐘可止痛。重者可用拇指尖點(diǎn)按第2掌骨橈側(cè)中段的壓痛點(diǎn),或9-12胸椎的壓痛點(diǎn),直至疼痛緩解。12.痛經(jīng):用拇指點(diǎn)按位于脛骨內(nèi)側(cè)踝下緣下方4橫指的地機(jī)穴和內(nèi)踝上3寸的三陰交穴
,或在手背第二掌骨橈側(cè)上端尋找出壓痛點(diǎn)進(jìn)行按壓。以后在月經(jīng)前幾天,每天數(shù)次按壓上穴可防止或減輕痛經(jīng)。13.四肢損傷疼痛:對(duì)疼痛范圍較小者
,找出健肢痛點(diǎn)相應(yīng)部位點(diǎn)按,同時(shí)活動(dòng)患處,如右側(cè)外踝處扭傷,痛點(diǎn)在踝尖下,即點(diǎn)按左側(cè)踝尖下,使之產(chǎn)生酸脹感,同時(shí)活動(dòng)右踝。對(duì)久傷后局部疼痛表淺者,可用拇指甲一邊掐按一邊彈撥,也有良效用以上方法止痛多有良效
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