頭痛解決方法：放松心情和身體
腰痛解決方法：若是輕微的腰痛
，只要按摩或伸展筋骨即可，好好休養(yǎng)。若是嚴重腰痛，不可強力按揉，可以浸浴或以磁療令腰部溫暖、血流順暢。眼睛疲勞解決方法：避免眼睛干涸
，要有意識地眨眼，補充淚水。辦公室空氣大抵都干燥，應(yīng)多滴眼藥水以防干燥，注意應(yīng)選擇無腐性眼藥水。
便秘解決方法：多吃蔬菜，吸收食物纖維
。跳繩可鍛煉腹肌，幫助排便。每天清晨喝一杯清水或鹽水，有助胃腸代謝。記?div id="4qifd00" class="flower right">慢性腹瀉解決方法：若腹瀉持續(xù)，可能導(dǎo)致脫水
，所以要多喝水，補充水分。注意：不可喝冷水潰瘍解決方法：安排好自己的生活
頸、肩部酸痛解決方法：當你感到肌肉酸疼
、緊張時，最好在每天睡覺前泡個澡，令患處溫熱。避免長時間采用同一姿勢，中間可去洗手間，或沖杯茶水，或用手輕揉、輕叩患處，不要讓肩膀受涼，適當?shù)厥婢弶毫?div id="d48novz" class="flower left">本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/72744.html.
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果可能影響乳腺癌患者對手術(shù)方案的選擇.png)
身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診
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，此法不僅強補腎精
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