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高血壓病人服藥七忌(血壓高不能吃什么高血壓禁忌吃什么
？)

醫(yī)案日記 2023-06-16 14:02:18

高血壓病人服藥七忌

高血壓病是中老年人常患的疾病

，為合理使用降壓藥，病者服藥應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

一

、忌擅自亂用藥物

降壓藥有許多種，作用也不完全一樣

。有些降壓藥對這一類型高血壓有效
，有些降壓藥對另一類型高血壓有效
。服藥類型不對路
，降壓作用不能充分發(fā)揮
，有時(shí)會誤以為“降壓藥不靈”
。高血壓病人的藥物治療應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行
，應(yīng)按病情輕重和個(gè)體差異
，分級治療。

二

、忌降壓操之過急

有些人一旦發(fā)現(xiàn)高血壓，恨不得立刻把血壓降下來

，隨意加大藥物劑量，很容易發(fā)生意外
。短期內(nèi)降壓幅度最好不超過原血壓的20％，血壓降得太快或過低都會發(fā)生頭暈
、乏力
，重的還可導(dǎo)致缺血性腦中風(fēng)和心肌梗死
。

三

、忌單一用藥

除輕型或剛發(fā)病的高血壓外

，盡量不要單一用藥
，要聯(lián)合用藥，復(fù)方治療
。其優(yōu)點(diǎn)是產(chǎn)生協(xié)同作用
，減少每種藥物劑量
，抵消副反應(yīng)
。

四

、忌不測血壓服藥

有些病人平時(shí)不測血壓

，僅憑自我感覺服藥。感覺無不適時(shí)少服一些，頭暈不適就加大劑量
。其實(shí)
，自覺癥狀與病情輕重并不一定一致
，血壓過低也會出現(xiàn)頭暈不適
，繼續(xù)服藥很危險(xiǎn)
。正確的做法是
，定時(shí)測量血壓
，及時(shí)調(diào)整劑量
，維持鞏固
。

五

、忌間斷服降壓藥

有的病人用降壓藥時(shí)服時(shí)停，血壓一高吃幾片

，血壓一降，馬上停藥
。這種間斷服藥，不僅不能使血壓穩(wěn)定
，還可使病情發(fā)展
。

六、忌無癥狀不服藥

有些高血壓患者平時(shí)無癥狀

，測量血壓時(shí)才發(fā)現(xiàn)血壓高。用藥后頭昏
、頭痛不適
，索性停藥。久不服藥
，可使病情加重，血壓再升高
，導(dǎo)致心腦血管疾患發(fā)生
。事實(shí)表明
，無癥狀高血壓危害不輕
，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)
，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持用藥
，使血壓穩(wěn)定在正常水平
。

七

、忌臨睡前服降壓藥

臨床發(fā)現(xiàn)，睡前服降壓藥易誘發(fā)腦血栓

、心絞痛、心肌梗死
。正確的方法是睡前2小時(shí)服藥。

信息來源:37度醫(yī)學(xué)網(wǎng)

血壓高不能吃什么高血壓禁忌吃什么？



說到高血壓禁吃什么

，我想大家都有所了解
。有人問血壓高不能吃什么
？另外
，還有人想問高血壓不能吃什么
？這是怎么回事
？其實(shí)高血壓什么食物都不能吃
。下面就來看看高血壓不能吃的東西
，希望對大家有所幫助。



高血壓禁忌吃什么
？

高血壓是生活中常見的慢性病
。很多人患高血壓后
，變得非常緊張
。他們往往不敢這里吃，那里摸
，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。其實(shí)高血壓患者根本沒有什么不能吃的
，只需要注意數(shù)量、次數(shù)和處方就可以了
。糖尿病可以吃什么水果
？


少吃鹽。鈉鹽攝入過多會造成鈉和水在血管中滯留
，不利于血壓控制
。高血壓患者每天的鹽攝入量應(yīng)控制在5g以內(nèi)
，少吃腌制、熏制
、燒烤等含有大量隱形鹽的食物。


少吃油膩的食物
。油膩食物會引起肥胖，增加體重
，增加心血管負(fù)擔(dān)，加速動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展
，不利于血壓控制
。


限制飲酒
。長期飲酒會使血壓升高
，血管彈性降低
，容易增加血管破裂的風(fēng)險(xiǎn)
。此外，服藥期間飲酒會影響療效
，還可能增加藥物不良反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)
。所以高血壓患者最好不要喝酒
。如果他們不能停止飲酒
，他們也應(yīng)該控制數(shù)量和頻率。


建議多吃富含膳食纖維的蔬菜水果
，適當(dāng)吃一些粗糧。除了科學(xué)飲食
，高血壓患者還需要加強(qiáng)體育鍛煉。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目要根據(jù)自己的身體狀況和愛好來選擇
。最重要的是循序漸進(jìn)
，持之以恒
。作息規(guī)律
，保證充足的睡眠
，保持平和的心態(tài)
。



血壓高不能吃什么


血壓高不能吃什么：血壓高不可以吃什么
？

高血壓患者由于血壓偏高或波動(dòng)較大
，需要嚴(yán)格控制飲食，尤其要注意以下五點(diǎn)
。高血壓吃什么食物好？


酒精
，過量飲用會對胃和肝臟造成刺激，并會加速血液循環(huán)
，增加心臟和血管的負(fù)擔(dān)
。白酒等烈性酒不適合高血壓患者
。高血壓吃什么好
？


麻辣刺激
。辛辣食物促進(jìn)血液循環(huán)
，增加血容量，加重心血管負(fù)擔(dān)
，尤其對血壓影響很大
。盡量少吃或不吃食物
，如生蔥
、姜
、蒜等
。


暴飲暴食，食量要適度
。暴飲暴食會增加胃腸道和心血管系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，尤其是吃容易腹脹的豆類和高纖維食物
，會在胃里膨脹，不利于血壓的控制
。血壓高要忌口什么食物
。


高膽固醇食物
。升高血壓的因素有很多
，比如血管壁彈性差
，血脂高，都會明顯影響血壓
。


所以，油炸
，肥肉
，膽固醇高的動(dòng)物內(nèi)臟，易影響血脂的甜食飲料都需要嚴(yán)格控制
，不是嗎
？


就是不吃。


喝水
。很多人每天都會定時(shí)喝水，但是想起來喝水就是一大杯
，會導(dǎo)致血量瞬間增加
。壓迫血管壁，造成腎臟負(fù)擔(dān)
，特別是對于高血壓，對護(hù)理病人是危險(xiǎn)的
。


希望以上回復(fù)能幫到你
。



血壓高不能吃什么：高血壓不能吃什么

高血壓患者不能吃什么食物
？


高血壓患者的飲食原則不僅要考慮到高血壓本身
，還要考慮到高血壓引起的動(dòng)脈硬化和心腦腎疾病
。例如
，雖然動(dòng)脈硬化不是由飲食中膽固醇含量高這一單一因素引起的
，但血液膽固醇水平的升高往往是動(dòng)脈硬化患者的特征
。因此
，高血壓早期應(yīng)實(shí)施合理的飲食控制
。尿多了什么都吃不下。


飲食主要包括飲食結(jié)構(gòu)和飲食方式兩個(gè)方面——高血壓患者的飲食要堅(jiān)持“三少
、三多、三戒”
。“三少”即少吃鹽
，少吃脂肪(主要是動(dòng)物性)和高膽固醇食物
，少吃甜食
；“三多”是指多吃魚
、蒜等能降血脂
、抗凝血的食物
，多吃蔬菜、水果和含粗纖維素較多的食物
。平時(shí)可以經(jīng)常用“信和安堂蟲花”泡茶，可以起到更好的調(diào)節(jié)作用
；多喝水(尤其是早上和夏天)
；“三戒”是戒煙、戒酒
、濃茶和咖啡。具體原則應(yīng)注意以下問題：


(1)減少高脂高膽固醇飲食過量攝入動(dòng)物脂肪會使血液膽固醇升高
，容易導(dǎo)致動(dòng)脈硬化
，這也是高血壓的原因之一
。因此
，高血壓患者應(yīng)盡量少吃膽固醇高的動(dòng)物脂肪類食物
。具體來說
，應(yīng)少吃或不吃動(dòng)物脂肪和膽固醇含量高的食物
，如肥肉
、各種動(dòng)物油、骨髓
、黃油、蛋黃
、魚肝油、螃蟹
、動(dòng)物內(nèi)臟(如肝
、心
、腦
、腎等
。).


高血壓患者還應(yīng)選擇一些具有降脂作用的食物
，如貽貝
、葵花子、芝麻
、海參、海帶
、海蜇等
。烹飪蔬菜時(shí)，最好選擇植物油
，如菜籽油
、大豆油
、葵花籽油
、花生油等。


(2)限制鹽的攝入
。鹽是人體必需的物質(zhì)，但對高血壓患者要限量
。高血壓患者應(yīng)限制鹽的攝入，每天鹽的攝入量應(yīng)控制在3-5g
。高鹽飲食的地區(qū)高血壓的發(fā)病率也較高
，這也是北方高血壓發(fā)病率高于南方的原因之一
。


因此
，烹調(diào)蔬菜宜清淡
，咸菜
、榨菜、咸茶
、皮蛋等鈉含量高的食物應(yīng)少吃或禁食，而香蕉
、西瓜、蘋果等高鉀含量的食物可多吃
。


(3)飲食中適當(dāng)控制糖分過多糖分容易增加中性脂肪
，容易引起動(dòng)脈硬化
，影響血壓
。因此，飲食中的糖分要適當(dāng)控制。


(4)補(bǔ)充維生素和纖維素
。有些維生素可以降低膽固醇和動(dòng)脈硬化，有些維生素可以促進(jìn)脂肪代謝
，尤其是維生素C可以降低膽固醇。因此
，患者應(yīng)多吃維生素含量較高的新鮮蔬菜和水果。纖維素和半纖維素有利于幫助消化液的分泌
，增加胃腸蠕動(dòng)
，改善體內(nèi)脂肪的代謝
。高血壓不能吃什么
？


它們主要存在于蔬菜
、麩皮和谷類中
，如豆芽、芹菜
、薺菜、蘿卜
、胡蘿卜等。高血壓患者多吃這些食物
。高血壓吃什么最快
？


(5)注意蛋白質(zhì)對高血壓患者所需蛋白質(zhì)的調(diào)節(jié)
。其中一半以上應(yīng)該是動(dòng)物蛋白
，如魚
、瘦肉
、雞肉、雞蛋
、牛奶等。其次是植物蛋白
，如大豆、花生
。通常心血管疾病患者不必嚴(yán)格限制蛋白質(zhì)
，但高血壓和腎臟并發(fā)癥患者，尤其是血尿素氮含量增高者
，應(yīng)適當(dāng)限制
，以免增加腎臟負(fù)擔(dān)
。


(6)控制脂肪攝入過多體脂對高血壓有害
。首先，如果體內(nèi)儲存的中性脂肪過多
，身體就會發(fā)胖，體重增加
，從而增加血液循環(huán)系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)
，即人體必須以高血壓為前提
，才能滿足增加的供血量要求
。這樣
，本來就已經(jīng)升高的血壓會更高
，從而增加心臟的負(fù)擔(dān)。


其次
，過多的體脂有時(shí)會堆積在各個(gè)器官，如心臟和肝臟
。儲存在心臟，容易減弱心臟的收縮力
；積聚在肝臟
，就容易形成脂肪肝
；同時(shí)
，脂肪過多
，體內(nèi)膽固醇過多
，容易沉積在血管壁上，造成動(dòng)脈硬化
。高血壓應(yīng)該吃什么食物？


所以，超重的人要適量進(jìn)食
，控制總熱量，這樣才不會適當(dāng)增肥或減肥
。


以上涉及高血壓不能吃什么的內(nèi)容
，都是精心整理給大家sh的

吃藥降血壓
，需要注意些什么

高血壓是常見的慢性病

，且不易治愈
，只能控制
，而控制高血壓是預(yù)防心腦血管疾病的關(guān)鍵
。就目前來講，長期服用有效的降壓藥
，是防治高血壓病的主要措施之一，因此
，應(yīng)用降壓藥就多加注意。 一般而言
，應(yīng)用降壓藥時(shí)需要注意以下幾點(diǎn)問題： 1
、藥物的選擇
。服藥選擇很多
，如纈沙坦、氯沙坦
、厄貝沙坦、替米沙坦
、奧美沙坦等，這類藥物優(yōu)勢在于副反應(yīng)少
，降壓效果好
。但是
，每個(gè)患者的血壓水平不同
，年齡、體重
、飲食
、肝腎功能等存在差異，對藥物的反應(yīng)也不等。這就使得不同高血壓患者的藥物選擇需要個(gè)體化
。在醫(yī)生指導(dǎo)下選服適合自己的藥物
，可謂上策
。 2
、聯(lián)合用藥?div id="d48novz" class="flower left">
？刂蒲獕旱哪繕?biāo)是最大程度地降低心血管并發(fā)癥發(fā)生，對大部分高血壓病人而言
，單一藥物難以控制血壓達(dá)標(biāo)，尤其對于2級以上高血壓或高?div id="d48novz" class="flower left">
；颊?div id="d48novz" class="flower left">
，更需要降壓藥聯(lián)合治療
。同時(shí)聯(lián)合用藥方案合適
，不僅能控制好血壓，還能減少并發(fā)癥
。 3、避免突然停藥
。服用降壓藥血壓降至正常是藥物作用，并不意味著高血壓病痊愈了
，停藥后血壓可能會正常一段時(shí)間
；但如不繼續(xù)服藥
，血壓會很快升高
。因此，一定注意服用降壓藥最忌服服停停
，否則，不但達(dá)不到治療的目的，還有危險(xiǎn)
，停藥后血壓會升得更高，甚至?xí)^治療前的水平
。 4
、避免頻繁換藥
。高血壓的用藥
，需要個(gè)體化
，如上所述
，藥物的服用需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不需要常規(guī)替換
，如果血壓情況有變化，同樣需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物調(diào)整
、加量或換藥。 另外
，一定要謹(jǐn)記醫(yī)囑
，每天定時(shí)服藥
，定時(shí)測量血壓
，及時(shí)調(diào)整劑量，維持鞏固療效
。

血壓高的人要對什么忌口？為什么呢
？

高血壓是我們生活當(dāng)中非常常見的病癥

，雖然不會對身體直接造成危害
，但卻會給人帶來種種不適
。高血壓的病人在日常生活當(dāng)中要注意控制，發(fā)現(xiàn)血壓升高就要及時(shí)服用降壓藥
，同時(shí)還要注意忌口
，高血壓的患者盡量少食用高鹽以及含酒精的食物。

高鹽的食物

高血壓患者日常飲食應(yīng)當(dāng)以清淡為主

，遠(yuǎn)離高鹽食物，減少食鹽的攝入
。如果身體攝入大量的鹽，會增加腎臟排泄鈉離子的負(fù)擔(dān)
，久而久之
，會嚴(yán)重?fù)p傷腎臟
。高鹽分的食物容易刺激人的血管
，從而導(dǎo)致血壓升高
，高血壓患者日常食鹽的攝入量應(yīng)該少于五克，這樣才能防止血壓波動(dòng)
。

含酒精的食物

酒精會對人體產(chǎn)生極大的刺激

，過量的酒精更是會刺激血管
，從而導(dǎo)致血壓升高
。高血壓患者不僅要避免大量飲酒
，更要注意酒精對降壓藥所產(chǎn)生的不良影響
，服用降壓藥期間，一定要避免飲酒
。除此之外，如果日?div id="m50uktp" class="box-center"> ？偸菚霈F(xiàn)胸悶，頭暈
，肢體麻木等癥狀的時(shí)候
，說明血壓已經(jīng)出現(xiàn)了波動(dòng)，含酒精的食物也應(yīng)當(dāng)盡量遠(yuǎn)離
。

高血壓患者適合吃的食物

堅(jiān)果類的食物當(dāng)中富含不飽和脂肪酸，尤其是亞麻酸能夠很好的保護(hù)我們的心血管健康

，降低高血壓所帶來的風(fēng)險(xiǎn)
。

新鮮的水果蔬菜，高血壓患者在生活當(dāng)中應(yīng)當(dāng)注意補(bǔ)充膳食纖維

，新鮮的水果和蔬菜就是最好的補(bǔ)充劑。果蔬當(dāng)中還含有大量的鉀
，可以促進(jìn)人體對鈉的排泄
，加強(qiáng)對血壓的控制
。

豆制品也有利于高血壓患者的健康

，它不僅富含鉀，更有卵磷脂
，鈣，磷
，植物蛋白等營養(yǎng)元素，不僅能為身體補(bǔ)充充足的營養(yǎng)元素
，更是對保護(hù)心血管健康有奇效
。

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