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心血管病四大危險因素不容忽視——阜外醫(yī)院周北凡教授談我國人群心血管病流行特點

醫(yī)案日記 2023-06-16 19:27:56

心血管病四大危險因素不容忽視——阜外醫(yī)院周北凡教授談我國人群心血管病流行特點

心血管病四大危險因素不容忽視

——阜外醫(yī)院周北凡教授談我國人群心血管病流行特點

2003年9月18日

近十余年來

,隨著我國人民生活水平提高、體力活動減少以及農(nóng)村城市化的發(fā)展,我國人群中的心血管病的危險因素呈現(xiàn)全面上升的趨勢。那么,我國人群心血管病的流行特點及危險因素是什么
?對此,在21世紀心血管病防治戰(zhàn)略論壇上,記者采訪了中國醫(yī)學科學院阜外心血管病醫(yī)院流行病學研究室周北凡教授

記者:請您談?wù)勎覈难懿〉牧餍胁W特點。

周北凡教授:我國心血管病的流行病學特點主要有以下幾點:一是心血管病死亡率居我國各種疾病死因的首位

;二是腦卒中高發(fā)
,冠心病次之;三是不同人群間心血管病的發(fā)病率和死亡率變異很大
;四是出血型腦卒中所占比例較西方人群高
;五是冠心病死亡率和發(fā)病率呈上升趨勢。

我國人群死亡原因構(gòu)成表明

,心血管病占我國各種疾病死因的首位
。根據(jù)世界衛(wèi)生組織最新統(tǒng)計,我國城鄉(xiāng)心血管病總死亡率高于日本
、英國和美國
。其中,腦卒中死亡率高于日本
、英國和美國
,冠心病死亡率低于英、美
,但高于日本
。日本也是亞洲國家,其飲食習慣與我們一樣
,但其心血管病的發(fā)病率卻低于我國
,這值得我們深思。

中國150萬監(jiān)測人群1991~1995年死因構(gòu)成(據(jù)中國MUCA研究)表明,我國33%的男性因心血管病死亡

,女性則為36%
。其中因腦卒中死亡的男性占45%,女性為41%
;因冠心病死亡的男性和女性都為15%
。提示腦卒中高發(fā),冠心病次之

我國不同地區(qū)人群冠心病和腦卒中的發(fā)病率存在顯著差異從北到南逐漸降低

,表明心血管病的發(fā)病取決于環(huán)境因素,提示心血管病有很大的防治潛力

而另一個值得注意的現(xiàn)象是

,從20世紀90年代開始,我國人群過去低發(fā)的冠心病死亡率呈上升趨勢
,腦卒中死亡率則較平穩(wěn)
。但在腦卒中發(fā)病病例中,缺血型腦卒中和出血型腦卒中的比例約為2?1
,出血型腦卒中病例顯著高于西方人群

記者:我國人群心血管病的危險因素有哪些,有何特點

周北凡教授:前瞻性流行病學研究已經(jīng)明確了我國人群的心血管病四大可以改變的危險因素為:高血壓

、吸煙、糖尿病和血清總膽固醇升高

這四大危險因素對于心血管病發(fā)病的相對危險度依次約為:高血壓為4

、糖尿病為3、吸煙為2
、血清總膽固醇升高為1.5
。若對這些危險因素進行控制,可使我國的冠心病和缺血型腦卒中發(fā)病率減少約80%
;使出血型腦卒中的發(fā)病率減少約63%。

上述主要危險因素目前在我國呈全面上升趨勢

,35~39歲人群不同時期心血管病主要危險因素研究的結(jié)果為
,高血壓患病率在“六五”、“八五”和“九五”期間
,男性為18%
、25%、24%
,女性為18%
、24%、22%
;高膽固醇患病率男性為17%
、24%
、32%,女性為9%
、27%
、32%;體重超重率男性為10%
、20%
、24%,女性為15%
、26%
、29%;而男性吸煙率雖然較高
,卻有所下降
,由“六五”、“八五”的76%
、67%下降為“九五”的61%
;糖尿病的患病率也急劇增加,以占糖尿病總數(shù)90%的Ⅱ型糖尿病為例
,1979年其患病率為1%
,1989年為2.02%,1996年則為3.21%
,年增0.1%
,目前全國糖尿病患者近4000萬,且發(fā)病年齡呈年輕化趨勢

今天危險因素的上升就是明天發(fā)病率的上升

,中國人群低血清膽固醇、低體重指數(shù)的優(yōu)勢逐漸喪失
,高吸煙率和高高血壓率將對心血管疾病的發(fā)生起更大作用
。由于中國人群中高血壓患病率和吸煙率高,因而
,當前心血管病防治應(yīng)以降低高血壓患病率和吸煙率為重點
,以全人群策略為主,一級預(yù)防為主
,政府
,企業(yè)(包括媒體)和專業(yè)人員通力合作,采取強有力的健康促進措施
,提高群眾的自我保健意識
,降低人群的危險因素水平,從而遏止冠心病發(fā)病上升的勢頭,降低腦卒中發(fā)病率
。(刊發(fā)日期2002.12.03)

怎樣預(yù)防心血管疾病

專家介紹

,心腦血管疾病均屬于可以預(yù)防的疾病,這要從導(dǎo)致疾病的幾大危險因素入手
,學五招把心血管病擋在門外

1

、預(yù)防超重和肥胖

有研究對11萬余名女性進行了長達16年的隨訪,發(fā)現(xiàn)體重超標是缺血性心腦血管病的危險因素

膳食中飽和脂肪酸及鈉攝入與腦卒中呈正相關(guān)

,是人群腦卒中病死率的主要決定因素。一般而言
,脂肪攝入以每天不超過50克為宜
,且飽和脂肪酸所占比例不宜過高。


2

、避免蛋白質(zhì)缺乏

曾經(jīng)有調(diào)查表明

,動物蛋白可以抑制腦卒中的發(fā)生,但肉類吃太多
,也會導(dǎo)致脂肪攝入過量
,并加重腎臟負擔。

因此

,老年人每天每千克體重攝入蛋白質(zhì)以1.2~1.5克為宜
,其中以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如魚、蛋
、奶類
、瘦肉、豆制品為主
,食用魚類蛋白
、大豆蛋白等還可降低腦卒中發(fā)病率。

3

、補充膳食纖維

增加膳食纖維攝入可預(yù)防高血壓

、降低腦卒中風險。提倡多食用谷類食物
、粗雜糧
,每天多吃蔬菜、水果等含膳食纖維較高的食物
。糖果等甜食要少吃。

4

、低鹽飲食

以往調(diào)查均顯示

,中國高血壓患病率北方高于南方;而這次出爐的“地圖”表明,湖廣和重慶地區(qū)高血壓死亡率明顯升高
,這與人們喜辛辣
、高鹽飲食,導(dǎo)致高血壓發(fā)病率上升有關(guān)

我國膳食指南提示

,每人每天食鹽攝入量應(yīng)小于6克。1克食鹽大約是一個牙膏蓋的量

從心腦血管病預(yù)防角度來說

,人們的飲食還是要盡量清淡一些,逐漸減少食鹽用量
,直到不特意在食物中加鹽

5、保持健康生活方式

心腦血管疾病與空氣污染

、工作緊張
、生活不規(guī)律和內(nèi)分泌調(diào)節(jié)等因素都有一定關(guān)系。

應(yīng)結(jié)合自身情況

,合理調(diào)整生活方式
,保證環(huán)保,健康飲食
,戒煙限酒
,降低心腦血管疾病的發(fā)生風險。

同時還提醒大家加強體育鍛煉

,增強抵抗力
,并定期進行體檢。建議每年至少體檢一次
,以防病為主
,做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷
、早治療

心血管疾病的治療和預(yù)防

醫(yī)學技術(shù)的發(fā)展日新月異,但是離人文漸行漸遠

,醫(yī)學需要豐富的人文內(nèi)涵和哲學思考才能騰飛
。醫(yī)學最根本的是人道主義關(guān)懷,應(yīng)該到達最需要接受治療
、最可能獲益的患者
。循證醫(yī)學是臨床醫(yī)學,沒有針對個體化患者充分的實踐
,不可能成為一名合格的醫(yī)生
。高舉公益
、規(guī)范、預(yù)防和創(chuàng)新四面旗幟
。實現(xiàn)五個轉(zhuǎn)變:從主要針對疾病終末期的救治轉(zhuǎn)變?yōu)橹匾暭膊≡缙诘念A(yù)防
;從經(jīng)驗醫(yī)學轉(zhuǎn)向循證醫(yī)學、科學決策
;從大醫(yī)院轉(zhuǎn)向社區(qū)和農(nóng)村保健網(wǎng)絡(luò)
;從不同學科、圍墻文化轉(zhuǎn)向各學科廣泛聯(lián)盟
;從重視疾病轉(zhuǎn)向疾病管理
。熱切期盼醫(yī)學回歸人文!回歸臨床
!回歸基本功


冠心病二級預(yù)防措施有兩個ABCDE(Aspirin and Anticoagulants、Beta blockers and Blood pressure
、Cholesterol and Cigarettes
、Diet and Diabetes、Education and Exercise)
,缺一不可


β受體阻滯劑在治療冠心病中全部是Ⅰ類推薦、A 級證據(jù)
,是既能改善癥狀
,又能改善預(yù)后的首選用藥,也是冠心病合并高血壓患者的首選降壓藥物
。脂溶性的選擇性 1受體阻滯劑美托洛爾(倍他樂克)無內(nèi)在擬交感活性
,在冠心病一級預(yù)防、二級預(yù)防以及心肌梗死后長期治療中具有顯著的心臟保護作用


LDL-C升高是冠心病的主要致病性危險因素
。針對心血管高危人群,使用他汀進行強化降脂治療
,大幅度地降低LDL-C
,能有效減少心血管病臨床事件,并可使動脈粥樣斑塊進展延緩甚至消退
,瑞舒伐他?div id="m50uktp" class="box-center"> 。啥ǎ┦悄壳八兴≈幸讶〉醚泳弰用}粥樣硬化進展適應(yīng)證的藥物。升高HDL-C的治療目前尚在探索中
。新的指南對LDL-C的治療目標有了更明確的要求
,在臨床工作中應(yīng)熟悉指南,通過積極的降LDL-C治療
,達到指南的治療要求可以使廣大患者更多獲益


心血管疾病在發(fā)展中國家呈上升趨勢
,危險因素干預(yù)和治療能夠顯著降低冠心病死亡風險,預(yù)防的作用明顯高于治療
。Framingham評分系統(tǒng)和SCORE評分系統(tǒng)是國外廣泛采用的評估系統(tǒng)。中美合作研究建立了針對中國人群的量表
,在中國心血管病流行病學多中心合作(MUCA)隊列研究中得到了驗證
,對于中國人群10年危險的預(yù)測更為合適。推薦與理想水平而不是平均水平相比
,從最低到危險分為6個階段
,能更為客觀地預(yù)測相對危險。

中華醫(yī)學會系列雜志秉承為中國讀者服務(wù)的初衷
,報道范圍涵蓋讀者關(guān)心的全部問題
,優(yōu)先發(fā)表各類有關(guān)爭鳴的文章。以出版速度更快
、期刊質(zhì)量更高
、期刊影響力更強為目標,立志成為我國的醫(yī)學期刊群體


中國女性心腦血管疾病呈上升趨勢
,是中國女性首要死亡原因。中國女性心血管病危險因素水平較高
,其中肥胖和糖尿病問題較男性更為嚴重
,運動和健康膳食習慣能有效降低女性心血管病的危險。應(yīng)更加關(guān)注女性心血管的健康


血管緊張素Ⅱ類似物降壓疫苗成功進行了Ⅱa期臨床試驗
,新型降壓疫苗正在研發(fā),治療性降壓疫苗用于人類的夢想已不再遙遠
。與傳統(tǒng)化學合成藥物相比
,降壓疫苗作用時間長、能夠保持長期平穩(wěn)有效地降壓
、可改善治療依從性
。降壓疫苗需要解決的技術(shù)問題包括免疫靶向蛋白的選擇、靶分子功能表位的確定
、載體分子的選擇以及抗體表達量與降壓療效的關(guān)系等


他汀是目前研究最充分,被認為最有效的抗動脈粥樣硬化藥物
,他汀治療每降低1 mmol/L 低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)
,可使1年主要冠脈事件減少23%,這是他汀具有的類效應(yīng)
。他汀降脂需遵循“低些好些”
、“越長久越好”
、“越快越好”、“越早越好”及“越價廉越好”的原則
。在安全性相同的情況下
,選擇強效、價廉及藥物代謝相互作用較小的他汀是臨床的選擇
。瑞舒伐他?div id="d48novz" class="flower left">
。啥ǎ┦悄壳八☆愃幬镏行У囊环N,與其他他汀類藥物相比
,其劑量更小
,在藥物經(jīng)濟學方面有一定的優(yōu)勢。

降低血壓是抗高血壓治療獲益的根本原因
。目前指南推薦使用5大類降壓藥物
,但不同藥物,對某些并發(fā)癥或某些患者的獲益會有所不同
,在不同種族間也存在一定差異
。總體而言
,二氫吡啶類鈣拮抗劑(CCB)和利尿劑可能對東亞和非洲人降壓作用更強
。選擇合適的起始治療藥物、合理的聯(lián)合降壓治療方案
,配合積極的多重危險因素干預(yù)
,能夠最終大幅度降低心腦血管并發(fā)癥風險。

CCB的多效性奠定了其在心血管領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用和重要地位
。循證醫(yī)學提示CCB非洛地平(波依定)具有高度血管選擇性
,無負性肌力作用,心
、腦血管保護作用明確
,使用更加安全。各國權(quán)威指南推薦
,非洛地平可在心衰患者中安全使用
,但不推薦低血管選擇性CCB.

心血管疾病是老年人患病率和致死率的疾病,老年人各臟器的組織結(jié)構(gòu)和生理功能呈退行性改變
,尤其是肝腎功能衰退
,使老年人對藥物的吸收、分布
、代謝和排泄以及對藥物的反應(yīng)性
、敏感性和耐受性均不同于其他人群。老年心血管病患者癥狀常不典型
,血管病變
、病情復(fù)雜
,治療難度增大,治療不及時病情可急劇惡化甚至導(dǎo)致死亡
。老年患者的治療應(yīng)個體化
,注重的效益-風險比,重在改善生活質(zhì)量
。應(yīng)關(guān)注老齡化對心血管病的影響
,重視心血管疾病的早期防治。保持健康生活方式
、控制相關(guān)的危險因素,都是預(yù)防心腦血管疾病的有效措施

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