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首頁(yè) >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí) >> 雜談

食鹽的美容功用

醫(yī)案日記 2023-06-16 21:41:07

食鹽的美容功用

護(hù)齒：每天早晚用淡鹽水漱口

，可防止齲齒的發(fā)生
；每隔三天用牙刷蘸濃鹽水刷牙
，有潔齒消毒之功
。

去臭味：有口臭的人

，每天早晚飲淡鹽水一杯
，中午用淡鹽水漱口
，可有特效
。有腋臭的人
，可用淡鹽水洗腋下
。方法是鹽3兩、菊花2兩
，浸泡在浴水中
，每天浸浴2次。易出腳汗且異味較大者
，常用鹽水洗雙腳可除臭
。

漂白：杏仁粉3兩

、鹽面兒1茶匙，加水調(diào)成糊
，每周兩次敷于面部
，可使皮膚白嫩。

治粉刺：食鹽1茶匙

，白醋半茶匙
，開水半杯，溶好后用棉花蘸之洗面
，每天一次
。食鹽1茶匙，蛋清2個(gè)
，冰片粉2兩
，混合后用毛筆涂于面部，5分鐘后用溫水洗去
，每晚一次
，治愈效果較好。

去斑：食鹽1茶匙

，白藍(lán)粉6茶匙
，菊花粉3茶匙，白醋半茶匙
，混合成糊狀
，敷于斑跡之處，隔日一次
。

提神美目：疲勞會(huì)使人雙目無(wú)神

，腦筋遲鈍，顯得憔悴
。用粗食鹽3兩
，干菊花1兩，生姜3兩
，搗碎
，放鍋內(nèi)炒熱，待溫時(shí)用布袋包好
，敷于面部或捆綁于后頸部
，有提神美目之功效。

用鹽洗臉的好處和壞處

導(dǎo)語(yǔ)：鹽戰(zhàn)痘 其實(shí)對(duì)于背部長(zhǎng)有青春痘的“頑疾”

，鹽一樣也有用
。以下我為大家介紹用鹽洗臉的好處和壞處文章，歡迎大家閱讀參考!

用鹽洗臉的好處和壞處

一

、 鹽亮膚 洗臉后
，把一小勺細(xì)鹽放在手掌心加水3——5滴
，再用手指仔細(xì)將鹽和水?dāng)嚢杈鶆颍缓笳褐}水從額部自上而下地搽抹
，邊搽邊做環(huán)開按摩
。 幾分鐘后，待臉上的鹽水干透呈xx狀時(shí)
，用溫水將臉洗凈，涂上保濕乳液或繼續(xù)正常的護(hù)膚步驟
。持續(xù)進(jìn)行
，每天早晚洗臉后各一次。 這樣有很好的清潔和去污效果
，對(duì)于毛孔中積聚的油脂
、粉刺。甚至是“黑頭”都可以去掉
。不過(guò)按摩時(shí)應(yīng)該避開眼部周圍的皮膚
，而且敏感性皮膚謹(jǐn)慎些。千萬(wàn)不要把鹽水弄到眼睛里去
，以免造成眼結(jié)膜損傷
。

二、 鹽明目 做完正常的清潔后

，打半盆溫清水
，撒上少量鹽讓它融化，將臉部浸泡在淡鹽水中
，在水中睜開眼睛
，上下左右活動(dòng)眼球達(dá)到用淡水洗眼的效果。 不出兩個(gè)星期
，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的眼睛變得明亮且炯炯有神起來(lái)
，這才是名副其實(shí)的“電眼美女”。

三

、 鹽戰(zhàn)痘 其實(shí)對(duì)于背部長(zhǎng)有青春痘的“頑疾”
，鹽一樣也有用。入浴后讓身體充分溫?zé)?div id="d48novz" class="flower left">
，待毛孔張開后多抹些鹽在后背
，各個(gè)角落都要抹到。用浴刷按摩1分鐘
，不要太用力
，只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動(dòng)即可，然后用海綿蘸上淡鹽水
，貼在背上10分鐘
，用清水洗干凈
。 洗幾次再看看，背上的痘痘慢慢地被攻克了
。 四
、鹽控油 對(duì)于分泌油脂旺盛的T形區(qū)，即使到了秋天
，很多油性皮膚的“產(chǎn)油量”還是源源不斷的
。對(duì)于局部區(qū)域，可以用細(xì)鹽抹在事先潤(rùn)濕的皮膚上
，輕輕按摩后休息3分鐘
，然后在鼻翼兩側(cè)毛孔張開的部位用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。

注意這些常識(shí)的認(rèn)識(shí)和了解

，對(duì)幫助我們解決一些肌膚問(wèn)題
，就可以達(dá)到很好的功效，也希望在護(hù)膚這件事情上
，每個(gè)人都要注重科學(xué)的方法
，而不是盲目的使用一些并不合適自己的護(hù)膚產(chǎn)品，因?yàn)槟菢幼臃炊菀捉o肌膚造成不良影響
。

在洗臉的時(shí)候

，用一小匙食鹽倒在手心，加點(diǎn)熱水溶化食鹽
，再將溶液像抹洗面奶一樣遍抹面部（眼部除外）
，輕輕劃圈按摩,手上的力度一定要輕，因?yàn)橛行┦雏}可能沒(méi)充分溶解
，用力稍大就會(huì)搓傷皮膚
，然后再用清水洗凈.油性皮膚和每天化妝的.人在夏季可以每天都用食鹽洗面一次[最好是在晚上清洗]，干性和中性皮膚者則隔兩三天洗一次
，洗完之后
，面部的皮膚會(huì)非常干凈清爽，而且食鹽還能令你的皮膚變得細(xì)膩光潔
。不過(guò)要注意的是要適可而止
。皮膚表面與生俱來(lái)有一層天然的保護(hù)膜，被破壞之后容易造成皮膚敏感
。

洗臉后趁皮膚沒(méi)有干透

，用鹽（燒菜的鹽就可以了）適量涂在鼻子上打圈圈按摩，你會(huì)感覺(jué)鹽慢慢融化（偶用的是細(xì)鹽）
，繼續(xù)按摩
，過(guò)十分鐘左右（自己可以感覺(jué)）用清水洗干凈！

注意事項(xiàng)：有豆豆或者傷口之類皮膚的肯定會(huì)痛，

慎用

；敏感膚質(zhì)者不提倡使用該方法
。

鹽加牛奶去黑頭

1.最好用沒(méi)有用過(guò)的食鹽，可以在剛開封時(shí)用小瓶單獨(dú)裝起來(lái)

；

2.每次用4～5滴牛奶兌鹽

，在鹽半溶解狀態(tài)下開始用來(lái)按摩；

3.由于此時(shí)的鹽未完全溶解仍有顆粒

，所以在按摩的時(shí)候必須非常非常小力
；

4.半分鐘后用清水洗去，不能太久了

；

5.為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護(hù)

，所以洗完之后不要再擦任何東西在洗過(guò)的皮膚上了 。

食鹽美容法簡(jiǎn)便易行：把一匙細(xì)鹽放在手心加水二三滴

，用指尖仔細(xì)將鹽和水?dāng)嚢琛Ｏ茨樅?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，用指尖沾著鹽水
，從額部和頰部自上而下涂抹，邊涂邊作環(huán)形按摩
，每處按摩3—5次
。待臉上的鹽水干透呈白-粉狀時(shí)，以溫?zé)岬乃慈}粉
，再以自來(lái)水將鹽分沖洗干凈
，最后涂上營(yíng)養(yǎng)液或營(yíng)養(yǎng)乳等。每天早晚洗臉后各進(jìn)行一次
。

洗浴后以細(xì)鹽一撮加適量水

，先兩手肘，后大
、小腿
，再胸、腹
、背部順序?qū)Ⅺ}水涂抹全身
，各按摩4－5次。待鹽水干后
，人躺在溫水里浸泡幾分鐘
。這樣，毛孔中的污垢就被食鹽清除掉了
。最后再用清水沖洗
。

采用鹽水美容應(yīng)用細(xì)鹽。油性皮膚者，單用鹽和水即可

；干性皮膚
，則可把一匙水溶性或弱油性按摩霜放在左手掌中，加半匙食鹽和適量的水
，注意不可將鹽水涂在眼睛周圍
，以免漬傷眼結(jié)膜。

相關(guān)內(nèi)容

用鹽水洗臉有什么好處

消炎祛痘

鹽有清涼解毒

、消炎殺菌的功效
，用鹽水洗臉最大的好處就是可以為皮膚消炎了，對(duì)痘痘是有一定的改善效果的
。

方法：手指指腹沾少量的鹽

，在痘印或是皮膚凹凸不平處畫圈按摩，再取適量的鹽敷在患處
，約5分鐘后洗凈
，一段時(shí)間后可以改善痘痘留下的痕跡，平復(fù)皮膚凹凸
，如果是正常生長(zhǎng)痘痘不要直接按摩
，可用溫鹽水稍微洗洗臉。

祛黑頭

、黑斑等

用鹽洗臉對(duì)去除黑頭是有一定幫助的

，但是可能效果會(huì)比較慢一些，因?yàn)槿ズ陬^本身就需要一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程
，不要指望用鹽水洗幾次就會(huì)有很明顯的效果
。另外，鹽洗臉還能改善粗糙的皮膚和黑斑
，有效提亮膚色
。

方法：手心放少量的鹽，用水打濕再敷在臉上

，按摩1分鐘
，注意不要過(guò)于用力，以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓
，再用指腹在長(zhǎng)斑處打圈搓揉
，黑頭處也用同樣的按摩方法。

去角質(zhì)

鹽洗臉可以適當(dāng)?shù)娜ソ琴|(zhì)

，恢復(fù)皮膚的嫩滑
，皮膚代謝比較慢的妹子是比較適合用鹽水洗臉的，一定要控制好頻繁
，每周一次即可
。

方法：同樣的手心放少量鹽，加一點(diǎn)點(diǎn)水濕潤(rùn)，然后在臉上輕柔的打圈按摩約3分鐘

，最后最清水洗凈
，一定要徹底洗去臉上的殘留。

有效控油

鹽水洗臉可以有效控制皮膚過(guò)量的油脂分泌

，對(duì)于油性皮膚的妹子來(lái)說(shuō)是很適合的
，T字部位比較油者，同樣可以使用
。

方法：用細(xì)鹽涂抹在潤(rùn)濕的皮膚上

，再輕輕地按摩3-5分鐘，在T字部位用中指指腹由下向上做擠壓式按摩
，可有效控制油脂分泌
，改善毛孔堵塞等問(wèn)題。

細(xì)膚亮膚

用鹽洗臉如果方法恰當(dāng)

，是可以細(xì)致肌膚的
，同時(shí)，可以清理掉黑頭
，過(guò)量油脂等等問(wèn)題
，所以，還能提高膚色
。

方法：用溫水將臉部皮膚弄濕，取一勺鹽放在手心

，加3-5滴水
，將鹽和水?dāng)嚢杈鶆颍鶆虻赝磕ㄔ谀樕?div id="m50uktp" class="box-center"> ，手指輕輕搓揉
，做環(huán)開按摩約30秒鐘即可，讓鹽停留一下
，不需要很久
，再用溫水將臉洗凈，繼續(xù)正常的護(hù)膚步驟
。

消除雙下巴

鹽不僅可以具有美容皮膚的效果

，還能幫助我們消除雙下巴，而且效果也是非常不錯(cuò)的
。

方法：右手涂抹較多的鹽

，手指沿著下頜及右臉頰邊沿由中間往右移動(dòng)，左手用同樣的方法移動(dòng)
，交替進(jìn)行50次
，再用保鮮膜把抹鹽的部分包起來(lái)，固定好，10分鐘后用清水沖掉
，隔天一次
，可有效瘦臉，消除雙下巴
。

其他美容用途

去異味：夏季出汗多

，腋下或是足部容易有異味的妹子，可以在洗澡時(shí)直接在腋下抹鹽
，搓洗幾分鐘
，用大量的粗鹽抹在腳尖、腳趾之間及腳底部分
，并用手搓揉
，最后用清水沖泡干凈就好。

護(hù)理背部：很女生不僅臉上長(zhǎng)痘

，背部上的痘痘更是多的不行
，不妨在洗澡時(shí)，讓身體充分溫?zé)崦讖堥_后
，在背部適量抹點(diǎn)鹽
，用刷子按摩1分鐘，不要太用力
，然后在用海綿蘸上淡鹽水
，貼在背上10分鐘，再用水徹底沖洗干凈
。

淡鹽水敷臉有什么好處

用鹽水洗臉有什么好處

用鹽洗臉的好處有哪些

？鹽水洗臉注意事項(xiàng)？鹽可以在一定程度上去除面部雀斑
，有美容專家認(rèn)為
，用鹽洗面好過(guò)許多洗面奶，因?yàn)辂}在面部摩擦?xí)r
，能有效消除臉上毛孔所積累的油脂
、粉刺、黑頭
、死皮等
。鹽除了能去除污垢，還有消炎作用
，可加速暗瘡的凋謝速度
，若再加上檸檬汁作配料還可以去除面部雀斑。

美容專用的鹽叫浴鹽
，在各個(gè)賣護(hù)膚品的商店都可以買到
，但是要注意盡量去正式一點(diǎn)的大商店買
，以防買到假貨會(huì)傷害肌膚的!它有分洗臉的和洗浴用的鹽是不同的，買的時(shí)候要問(wèn)清楚!其實(shí)用合格的食鹽也可以很好的清潔皮膚的!

一
、鹽水的功效

1
、鹽亮膚

洗臉后，把一小勺細(xì)鹽放在手掌心加水3-5滴
，再用手指仔細(xì)將鹽和水?dāng)嚢杈鶆?div id="d48novz" class="flower left">
，然后沾著鹽水從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做環(huán)開按摩
。幾分鐘后
，待臉上的鹽水干透呈白粉時(shí)狀時(shí)，用溫水將臉洗凈
，涂上保濕乳液或繼續(xù)正常的護(hù)膚步驟
。持續(xù)進(jìn)行，每天早晚洗臉后各一次
。

這樣有很好的清潔和去污效果
，對(duì)于毛孔中積聚的油脂、粉刺
、甚至是“黑頭”都可以去掉
。不過(guò)按摩時(shí)應(yīng)該避開眼部周圍的皮膚，而且敏感性皮膚謹(jǐn)慎些
。千萬(wàn)不要把鹽水弄到眼睛里去
，以免造成眼結(jié)膜損傷。

2
、鹽明目

做完正常的清潔后
，打半盆溫清水，撒上少量鹽讓它融化
，將臉部浸泡在淡鹽水中，在水中睜開眼睛
，上下左右活動(dòng)眼球達(dá)到用淡水洗眼的效果
。

不出二個(gè)星期，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的眼睛變得明亮且炯炯有神起來(lái)
，這才是名副其實(shí)的“電眼美女”
。

3、鹽戰(zhàn)痘

其實(shí)對(duì)于背部長(zhǎng)有青春痘的“頑疾”
，鹽一樣也有用
。入浴后讓身體充分溫?zé)幔讖堥_后多抹些鹽在后背
，各個(gè)角落都要抹到
。用浴刷按摩1分鐘
，不要太用力，只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動(dòng)即可
，然后用海綿蘸上淡鹽水
，貼在背上10分鐘，用清水洗干凈
。

洗幾次再看看
，背上的痘痘慢慢地被攻克了。

4
、鹽控油

對(duì)于分泌油脂旺盛的T字部位
，即使到了秋天，很多油性皮膚的“產(chǎn)油量”還是源源不斷的
。對(duì)于局部區(qū)域
，可以用細(xì)鹽抹在事先潤(rùn)濕的皮膚上，輕輕按摩后休息3分鐘
，然后在鼻翼兩側(cè)毛孔張開的部位用中指指腹由下向上做擠壓式按摩
。

二、用鹽水洗臉好處多

當(dāng)代女性身邊都有各種各樣的美容護(hù)膚方法
，近來(lái)崇尚“食鹽美容”
。那么用鹽水洗臉的好處都有哪些呢?

1、鹽水護(hù)膚宜在洗臉后進(jìn)行

食鹽確是一種價(jià)廉有效的美容品
，它不僅能清除皮膚表面的角質(zhì)和污垢
，還能去掉粉刺愈合后露在外表的黑頭，更可以促進(jìn)全身皮膚的新陳代謝
，防治某些皮膚病
，起到較好的自我保健作用。

醫(yī)通無(wú)憂網(wǎng)提示：油性皮膚者
，單用鹽和水即可;干性皮膚
，則可把一匙水溶性或弱油性按摩霜放在左手掌中，加半匙食鹽和適量的水
，注意不可將鹽水涂在眼睛周圍
，以免漬傷眼結(jié)膜。

2
、用鹽美容宜選擇細(xì)鹽

鹽水美容固然價(jià)廉物美
，不過(guò)也有一些需要注意的地方。食鹽美容宜用細(xì)鹽
。皮膚油性者
，單用鹽和水即可;皮膚偏干者，半勺細(xì)鹽
、一勺水溶性或弱油性按摩霜或者牛奶
，加水混勻使用
。做鹽水美容前，要先卸妝
、潔面
，而且按摩時(shí)力道一定要輕柔。第一次使用食鹽美容
，千萬(wàn)別忘了在不明顯的部位做皮膚過(guò)敏測(cè)試
。

一般人經(jīng)過(guò)一周左右的食鹽美容，就能使面部呈現(xiàn)一種鮮嫩
、透明的感覺(jué)
。此外，對(duì)于太陽(yáng)灼傷的皮膚
，還可以用鹽和黃瓜汁混合
，涂抹在皮膚上，能起到鎮(zhèn)靜
、緩解紅腫的作用
，而且敏感皮膚都適用。

3
、食鹽還可用作沐浴露

食鹽除了可以用在臉上
，也可以用做洗浴露。用它洗澡
，能促進(jìn)新陳代謝
，深層清潔肌膚，還可以減少肌膚表面的凹凸不平
。

如果想用鹽水按摩全身皮膚
，可用細(xì)鹽一撮加適量水，先兩手肘
，后大
、小腿，再胸
、腹
、背部順序?qū)Ⅺ}水涂抹全身，各按摩4-5次
。待鹽水干后，人躺在溫水里浸泡幾分鐘
。這樣
，毛孔中的污垢就被食鹽清除掉了。最后再用清水沖洗干凈
，全身涂抹身體護(hù)膚乳
。

畢竟鹽是調(diào)味品
，而不是化妝品，我們得謹(jǐn)慎使用
。

三
、鹽水洗臉?lè)椒?br>
1．控制T區(qū)油脂分泌：可以用細(xì)鹽抹在T區(qū)，輕輕按摩之后休息3分鐘
，然后在兩側(cè)鼻翼毛孔張開的部分用中指指腹由下向上做擠壓式按摩
。

2．去除青春痘痕跡及平復(fù)皮膚凹凸：以指腹沾少許鹽，在青春痘痕跡或凹凸部位依螺旋狀按摩三次
，再取充分的鹽敷在需要“解決”的部位
，過(guò)五六分鐘后洗去。注意：不要按摩正在生長(zhǎng)的青春痘

3．去除粗糙的皮膚和黑斑：用水把鹽打濕敷在臉上
，按摩1分鐘
，力道和洗臉時(shí)相同，以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓
。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉
。

4．去除腋下異味：鹽具有殺菌消炎的作用，洗澡時(shí)可直接在腋下抹鹽
。平日可用棉塊浸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶
，隨時(shí)用它來(lái)除去汗水。

5．去除腳臭：用大量的粗鹽抹在腳尖
、腳趾之間及腳底部分
，并用手搓揉5~6次，休息5分種后用水沖凈即可
。

6．護(hù)理背部青春痘：入浴后讓身體充分溫?zé)?div id="m50uktp" class="box-center"> ，待毛孔張開后多抹點(diǎn)鹽在背上。使用刷子按摩1分鐘
，不要太用力
，只要讓皮膚及刷子間的鹽分移

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