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       首頁(yè) >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí) >> 雜談
    
      

      


      
    
      
        
      保養(yǎng)去痘痘
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-06-16 23:54:11
        
      

        
      
           
      保養(yǎng)越簡(jiǎn)單越好
      保養(yǎng)痘痘臉并非越細(xì)致越周密越好，而是以簡(jiǎn)單為宜
      ，只要使用清爽
      、具保濕功效的保養(yǎng)品即可
      ，不要隨意使用有去角質(zhì)
      、抗皺
        、美白等作用的保養(yǎng)品
      ，以免增加肌膚負(fù)擔(dān)
      。如果面部皮膚已經(jīng)出現(xiàn)整片紅腫、化膿
      、疼痛的現(xiàn)象
      ，就要停下所有保養(yǎng)工作，并到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生推薦保養(yǎng)產(chǎn)品
      。待情況緩解后
      ，再恢復(fù)以往的保養(yǎng)方式。
      清潔四要點(diǎn)
      第一
      ，卸妝
      、潔面分別進(jìn)行。
      第二
      ，堅(jiān)持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑
      。此類產(chǎn)品不含皂基和酒精成分
      ，不會(huì)對(duì)暗瘡造成刺激。
      第三
      ，不能過(guò)度清潔皮膚
        。因?yàn)榍鍧嵾^(guò)度會(huì)刺激細(xì)胞分泌更多油脂，形成惡性循環(huán)
        。
      第四，要用專用海綿輔助洗臉
        ，讓油膩的皮膚變得清爽
        。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加
        ；將海綿在脖子
        、嘴巴四周、下巴
        、臉頰
        、鼻梁等處順序輕刷，最后用溫水沖凈
        ，再用冷水拍臉
        。
      不要陷入去痘誤區(qū)
      誤區(qū)一：用肥皂最好，暗瘡和油脂統(tǒng)統(tǒng)消失
        。
      盡管潔膚皂特別是堿性潔膚皂的去污能力不俗
        ，但它卻會(huì)連皮膚的天然保護(hù)層也洗掉，令細(xì)菌更易入侵
        。
      誤區(qū)二：陽(yáng)光和游泳是天然療法
        。
      陽(yáng)光和海水會(huì)令痘痘變干，但卻不能根治痘痘
        ，甚至?xí)?dǎo)致痘痘情況惡化
        。
      誤區(qū)三：暗瘡貼是治療法寶。
      暗瘡貼對(duì)剛冒出的痘痘比較有效
      ，但用于冒出膿水的痘痘只會(huì)雪上加霜
      。
      誤區(qū)四：用鹽洗臉可以殺掉暗瘡菌。
      鹽粒粗糙
      ，對(duì)皮膚的刺激太大
      ，萬(wàn)一弄破痘痘，會(huì)痛入心扉
      。如果不小心再弄入眼中
      ，危險(xiǎn)更大。
      保養(yǎng)要從生活起居做起
      ⒈油性皮膚者可在早晚洗臉的基礎(chǔ)上
      ，中午增加一次
      ，以及時(shí)清除臉上的油脂
      。
      ⒉經(jīng)常洗頭，保持發(fā)絲清潔
      ，不留劉海
      。
      ⒊不使用發(fā)膠類產(chǎn)品，讓頭發(fā)清爽不粘膩
      。
      ⒋不用油性化妝品
      。
      ⒌如口部長(zhǎng)有痘痘，停止使用含氟牙膏
      。雖然牙膏中的氟化物本身不會(huì)直接引起痘痘
      ，但氟化物會(huì)刺激皮膚，引起角質(zhì)層增厚
      ，如果增厚的死皮不能脫落
      ，就會(huì)堵塞毛孔，形成痘痘
      。
      ⒍多吃維生素C含量高的水果和蔬菜
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/73283.html.
      
          
      
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