據(jù)有關(guān)資料顯示，某地6所高中畢業(yè)班學(xué)生開展的一項(xiàng)調(diào)查中
，59.2％的學(xué)生有考前焦慮的狀況，但令人吃驚的是，調(diào)查同時(shí)顯示，孩子考試前有焦慮心態(tài)的父母比例居然高達(dá)85.2％。可見孩子與家長都需要關(guān)注自己的心理健康。以下是一份推薦自測題家長自問（僅為提示性自測
1.每天晚上，都忍不住坐在孩子旁邊
2.一到晚飯后就坐立不安，老想進(jìn)屋看孩子做作業(yè)是否認(rèn)真
3.
4.整天提心吊膽，度日如年
5.有時(shí)變得比往常更嚴(yán)厲，說話偏激
6.一聽孩子要測驗(yàn)考試
7.不敢大聲講話
8.擔(dān)心孩子太疲勞
9.無論干什么
，心都掛在孩子那邊，坐臥不寧，心悸、心慌，希望孩子快考完。10.莫名其妙地抑郁、痛苦
、難過，悲傷得不想做任何事，有撐不住的感覺。請(qǐng)對(duì)照一下
，如與1～8題中描述相似的，每題給1分，累計(jì)5分以上要加以注意自己的情緒。如與9或l0題描述相似的，也要注意調(diào)節(jié)。本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/73362.html.
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，此法不僅強(qiáng)補(bǔ)腎精，通治一切耳病" onerror="nofind(this)">
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