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三叉神經(jīng)痛3種自助簡(jiǎn)易療法不妨一試

醫(yī)案日記 2023-06-17 07:26:12

三叉神經(jīng)痛是以頜面部陣發(fā)性劇痛為臨床表現(xiàn)的一種疾病，是頑固的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，以中老年婦女為多見(jiàn)

。冬春季易發(fā)
。

中醫(yī)認(rèn)為，三叉神經(jīng)痛屬“頭痛”、“偏頭痛”

、“面痛”等范疇
，其主要病機(jī)為清竅被擾
，淤血內(nèi)阻
。表現(xiàn)為頭面部的三條陽(yáng)經(jīng)感受風(fēng)、火
、痰
、熱等邪而致閉塞，循環(huán)不暢
，不通則痛
。而情志不舒，郁而化火
，可灼傷肝腎之陰
，致陰虛陽(yáng)亢上擾清竅，亦可引發(fā)本病
。中醫(yī)針灸療法可以針對(duì)病人的不同體質(zhì)
、病癥的不同類型，辨證施治
。北京同仁醫(yī)院傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)科長(zhǎng)期以來(lái)利用中醫(yī)針灸療法治療三叉神經(jīng)痛
，取得了較好的療效，多數(shù)患者能夠在較短時(shí)間內(nèi)改善癥狀
、緩解疼痛
，部分患者達(dá)到臨床治愈。

三叉神經(jīng)痛患者除積極治療外，還應(yīng)該注意以下事項(xiàng)。首先

，要保持樂(lè)觀、穩(wěn)定的情緒
，避免過(guò)度疲勞和焦慮，注意保暖
，天涼外出時(shí)最好戴上口罩
，避免冷風(fēng)吹面，按時(shí)用溫水洗臉
、刷牙和漱口
，注意休息，盡量保證良好的睡眠
。其次
，由于患者進(jìn)食時(shí)會(huì)誘發(fā)疼痛，不敢進(jìn)食
，久之會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良
，因此準(zhǔn)備一些色香味俱全的食物增進(jìn)患者食欲
，鼓勵(lì)患者進(jìn)食
。要保證患者攝取充足的碳水化合物
、適量脂肪和必要的維生素，如維生素B1和維生素C等
，食品溫度要適宜
，不要過(guò)冷或過(guò)熱，飲食宜選擇質(zhì)軟
、易嚼食物
，每日5～6餐，可適當(dāng)多吃一些牛奶
、藕粉
、蛋花、雞湯
、肉松等
，或用食品加工機(jī)將面條、米飯
、粥
、餃子、炒菜
、燉肉等搗成乳糜狀
，供患者食用。第三
，不宜食用刺激性食物
，如洋蔥、生蔥
、大蒜
、鮮尖椒、韭菜
、蒜黃等
。禁用刺激性調(diào)味品，如干辣椒
、五香粉
、芥末、咖喱粉等
。此外
，還要忌煙和忌酒。

三叉神經(jīng)痛的患者還可以嘗試下面3種自助簡(jiǎn)易療法：一

、梳頭療法：用木梳于清晨起床后或晚上睡眠前從前額經(jīng)頭頂?shù)秸聿渴崂眍^部
，開(kāi)始時(shí)每分鐘梳20～30次，以后逐漸加快速度。用力要均勻
、適當(dāng)
，不要刮破頭皮。每次梳5～10分鐘
，堅(jiān)持?jǐn)?shù)月
。二、平時(shí)或疼痛發(fā)作時(shí)
，按揉掐捏太陽(yáng)
、下關(guān)、頰車
、合谷等腧穴
。三、小偏方：將去子的向日葵盤100克掰碎
，加水煎成約500克的湯液
，加適量白糖，分兩次每天早
、晚飯后1小時(shí)服下
。

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