自由基功過是非細(xì)評(píng)說

醫(yī)案日記 2023-06-17 09:25:55

自由基功過是非細(xì)評(píng)說

目前，與自由基相關(guān)的醫(yī)藥保健品紛紛在各種媒體上亮相

，使“自由基”這個(gè)在前幾年還很冷僻的名詞深入到了千家萬戶

。但是，由于商家片面追求廣告效應(yīng)

，在宣傳中對(duì)科學(xué)性的把握不夠嚴(yán)謹(jǐn)，對(duì)群眾造成了誤導(dǎo)

。比如，說什么自由基是“百病之源”啦

；自由基是人體內(nèi)的“垃圾”，必須清除干凈啦

；抗自由基的保健品對(duì)每個(gè)人都是十分需要的啦等等

。

為自由基正名

從理論上講，任何化學(xué)反應(yīng)只要其生成物中的原子形成不配對(duì)電子

，就會(huì)產(chǎn)生自由基。因此

，人體內(nèi)產(chǎn)生自由基是不可避免的。但人體只要將這些自由基維持在低濃度范圍內(nèi)

，它們不僅無害

，而且還有積極的生理作用。例如

，它們可參與某些生化反應(yīng)和生化物質(zhì)的合成

。又如，白細(xì)胞在機(jī)體免疫反應(yīng)過程中

，會(huì)大量釋放活性氧自由基

，這種物質(zhì)可吞噬入侵人體的微生物。因此

，不能把所有的自由基都當(dāng)作“垃圾”統(tǒng)統(tǒng)清除掉。當(dāng)然，機(jī)體內(nèi)自由基生成過多，超出允許的濃度范圍

，則會(huì)造成危害。

人體自身能調(diào)控

人類有一系列的自我保健功能

，其中也包括對(duì)自由基的調(diào)控功能

。一旦體內(nèi)氧自由基生成量上升，那么抗氧化酶生成量就會(huì)增加

，迅速與自由基結(jié)合，使自由基降低到允許的濃度范圍之內(nèi)

。因此正常情況下

，自由基是不會(huì)造成危害的。如果一個(gè)人長(zhǎng)期處于嚴(yán)重污染的環(huán)境之中

，或長(zhǎng)期從事高度緊張的工作，或患有某種較嚴(yán)重的疾病

，或因年齡老化、各種生物機(jī)能逐漸衰退

，人體內(nèi)自由基的產(chǎn)生量會(huì)增多

，而清除自由基的功能會(huì)減弱。此時(shí)

，過量的自由基就會(huì)對(duì)核酸、蛋白質(zhì)

、生物膜等進(jìn)行攻擊，造成機(jī)體損傷

。在這幾種情況下

，采取適當(dāng)?shù)谋＝〈胧┥踔玲t(yī)療措施是十分必要的

。

不可全靠保健品

選擇保健措施的基本原則是：采取綜合手段，消除或預(yù)防影響人體健康的各種因素

，降低人體內(nèi)產(chǎn)生自由基的量，提高抗氧化酶

、抗氧化劑的合成能力

。切不可單一、過分地依賴特殊營(yíng)養(yǎng)品和保健品

。實(shí)際上，許多天然食品中都存在一些防治某些疾病和促進(jìn)健康的有效成分

，比如茄子

、豆角、韭菜

、油菜、土豆

、青椒、黃瓜

、西紅柿等食物

，它們含有維生素C、維生素E

、β-胡蘿卜素、生物黃酮類等物質(zhì)

，這些都是抗氧化劑，具有消除自由基的功能

。因此，應(yīng)多吃富有營(yíng)養(yǎng)的新鮮蔬菜和水果

，這對(duì)提高機(jī)體抗氧化效能具有十分重要的意義

，是非常有效而又實(shí)用的保健措施。

功過的結(jié)構(gòu)功過的結(jié)構(gòu)是什么

功過的結(jié)構(gòu)是：功(左右結(jié)構(gòu))過(半包圍結(jié)構(gòu))

。
功過的結(jié)構(gòu)是：功(左右結(jié)構(gòu))過(半包圍結(jié)構(gòu))

。詞性是：名詞。注音是：ㄍㄨㄥㄍㄨㄛ_

。拼音是：gōngguò。
功過的具體解釋是什么呢

，我們通過以下幾個(gè)方面為您介紹：
一、詞語(yǔ)解釋【點(diǎn)此查看計(jì)劃詳細(xì)內(nèi)容】
功過gōngguò

。(1)功績(jī)與過錯(cuò)

。
二

、引證解釋
⒈功績(jī)與過錯(cuò)。引晉葛洪《神仙傳·西河少女》：“入人家

，即知其家先世以來，善惡功過

，有如目擊?div id="4qifd00" class="flower right">

！彼翁K軾《再次韻曾仲錫荔支》：“莫遣詩(shī)人_功過

，且隨香草附《騷經(jīng)》

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！鼻逭裚《嘯亭雜錄·西域用兵始末》：“分別功過，信賞必罰

。”巴金《隨想錄·五四運(yùn)動(dòng)六十周年》：“我回顧了自己六

、七十年間走過的道路，個(gè)人的功過是非看得清楚

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！?br>三、國(guó)語(yǔ)詞典
功勞和過錯(cuò)

。如：「評(píng)察功過，再作賞罰

，才不會(huì)產(chǎn)生怨隙

。」
四

、網(wǎng)絡(luò)解釋
功過功過

，是指功績(jī)與過錯(cuò)。如：一生功過

，自有公議

。
關(guān)于功過的詩(shī)句
功過差相掩功過千秋誰(shuí)判問功過兩相妨
關(guān)于功過的成語(yǔ)
得過且過將功補(bǔ)過計(jì)功補(bǔ)過過時(shí)貨將功折過列功覆過
關(guān)于功過的詞語(yǔ)
功過是非計(jì)功補(bǔ)過生功止過將功折過過時(shí)貨記功忘過以功補(bǔ)過以功覆過列功覆過將功補(bǔ)過
關(guān)于功過的造句
1、千秋功過自有后人評(píng)說

。
2

、功過是非賞罰分明，才能服眾

。
3

、緊張無濟(jì)于事

，何不放手去搏。臨時(shí)莫抱佛腳

，自信勝券在握。人生道路萬千

，咋走都是生活。輕松面對(duì)考驗(yàn)，論心不論功過

。祝你高考順利。
4

、蓋棺定論，他是個(gè)功過參半的人

。
5、古人說“蓋棺論定”

，其實(shí)有些人物“蓋棺”也未必能“論定”，他們的功過在歷史上始終是個(gè)爭(zhēng)議的問題

。
點(diǎn)此查看更多關(guān)于功過的詳細(xì)信息