感冒是冬季最常見(jiàn)的疾病
,堅(jiān)持搓魚(yú)際穴,也是對(duì)其進(jìn)行有效防治的一種方法。手掌的大拇指根部,由于肌肉明顯突起,形狀如魚(yú)搓魚(yú)際方法很簡(jiǎn)單:兩手魚(yú)際對(duì)搓
,搓法恰似用雙掌搓花生米皮一樣,一只手固定,另一只手搓動(dòng),大約搓十余次時(shí),魚(yú)際開(kāi)始發(fā)熱,這時(shí)意想熱氣沿手臂進(jìn)入肺臟,持續(xù)兩分鐘左右,整個(gè)手掌便會(huì)發(fā)熱,這時(shí)就可交替兩手,搓另一只手了。這個(gè)方法不受地點(diǎn)、時(shí)間限制,隨時(shí)可做,尤其適合于易感冒者。本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/73936.html.
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