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      搓魚(yú)際穴防治感冒

      醫(yī)案日記 2023-06-17 10:02:46

      感冒是冬季最常見(jiàn)的疾病

      ,堅(jiān)持搓魚(yú)際穴
      ,也是對(duì)其進(jìn)行有效防治的一種方法
      。手掌的大拇指根部,由于肌肉明顯突起
      ,形狀如魚(yú)
      ,故中醫(yī)學(xué)把這個(gè)部位稱為魚(yú)際
      。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為魚(yú)際的中心點(diǎn)有一個(gè)與呼吸器官關(guān)系密切的穴位叫魚(yú)際穴
      ,它具有解表、利咽
      、化痰的功能
      。每天堅(jiān)持搓按魚(yú)際穴,能增強(qiáng)肺主皮毛的功能,從而改善易感者的體質(zhì)狀況
      ,提高其抵御外邪的能力
      ,對(duì)咽痛、打噴嚏等感冒早期癥狀
      ,也有明顯的療效。

      搓魚(yú)際方法很簡(jiǎn)單:兩手魚(yú)際對(duì)搓

      ,搓法恰似用雙掌搓花生米皮一樣
      ,一只手固定,另一只手搓動(dòng),大約搓十余次時(shí)
      ,魚(yú)際開(kāi)始發(fā)熱
      ,這時(shí)意想熱氣沿手臂進(jìn)入肺臟,持續(xù)兩分鐘左右
      ,整個(gè)手掌便會(huì)發(fā)熱
      ,這時(shí)就可交替兩手,搓另一只手了
      。這個(gè)方法不受地點(diǎn)
      、時(shí)間限制
      ,隨時(shí)可做,尤其適合于易感冒者

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