兩多兩少預(yù)防尿路結(jié)石

，因其可增加腎臟對(duì)鈣質(zhì)的排泄。多吃含纖維素的蔬菜和水果，如蘿卜、卷心菜、蕨菜、蘋果、香蕉等，能使尿結(jié)石的發(fā)生幾率大大降低。

兩少——少飲酒和少吃蛋白質(zhì)食物

飲酒后

，酒精可迅速經(jīng)消化系統(tǒng)被人體吸收，如果短時(shí)間內(nèi)大量飲酒，半小時(shí)到1小時(shí)可吸收80%~90％。酒精在人體內(nèi)經(jīng)代謝后生成乙酸，由腎臟排泄，使尿液酸性化，極易產(chǎn)生尿結(jié)石。每天食入的魚、肉、禽類等動(dòng)物性食物不宜超過150克，尤其要少食含嘌呤豐富的食物，如鯖魚、豬肝、海參、鵝肉、牛肉、魚卵等，這些食物可增加尿中鈣和尿酸的量，增加尿路結(jié)石的發(fā)病率。

本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/74295.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)