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糖尿病藥膳攻略

醫(yī)案日記 2023-06-17 18:03:07

慢性糖尿病患者經(jīng)常會(huì)詢問(wèn)有關(guān)藥膳食療的方法

。為此
,本報(bào)記者日前采訪了中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)糖尿病專業(yè)委員會(huì)委員、解放軍總醫(yī)院中醫(yī)專家郝愛(ài)真教授

郝愛(ài)真教授認(rèn)為

,飲食療法在糖尿病患者的治療過(guò)程中具有較好的輔助作用,除了臨床上對(duì)糖尿病患者采用“食品交換份法”合理配餐外
,若再加以適當(dāng)?shù)乃幧暖煼?div id="d48novz" class="flower left">
,則會(huì)起到單純藥物所不及的作用。食療配餐
,一般多以養(yǎng)陰清熱
、補(bǔ)氣生津、健脾益肺
、滋補(bǔ)肝腎為原則

目前,書(shū)市上介紹藥膳食療的有關(guān)書(shū)籍很多

,專家提醒糖尿病朋友:在選擇應(yīng)用時(shí)
,一定要注意對(duì)癥選用
,或在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用,只有適合自己的癥狀
,才能有好的效果
。其具體治法可根據(jù)不同的臨床表現(xiàn)作選擇:

養(yǎng)陰清熱法

主要適用于肺胃有燥熱的患者,如表現(xiàn)為煩渴多飲

,消谷善饑
,小便頻而且尿量多,大便干燥
,形體消瘦
。宜食用養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥止渴之品

(1)菠菜銀耳湯:鮮菠菜200克

,銀耳15克,精鹽
、味精適量
。將菠菜洗凈,切碎
;銀耳水發(fā)去根
,共入鍋中,加水煮湯
,調(diào)味即成。佐膳食
,每日1劑
,連用數(shù)劑。

(2)豬胰玉米湯:豬胰1具

,玉米須30克
,加水同煮,每日1劑
,10天為一療程

(3)紅燒苦瓜:苦瓜250克,洗凈切塊

,燒煮時(shí)加食油
、食鹽、醬油適量
,熟后佐膳。有報(bào)道苦瓜有類似胰島素的作用。

(4)天花粉山藥粥:天花粉15克

,生山藥10克,粳米30克
。天花粉、山藥快速洗凈
,濾干
,打碎;粳米洗凈
,并將天花粉
、山藥一起倒入鍋內(nèi),加水三大碗
。旺火燒開(kāi)
,再小火煮20分鐘左右即可。當(dāng)早餐或點(diǎn)心吃
,每日2次
,每次1碗,當(dāng)天吃完
。一個(gè)月為一療程

補(bǔ)氣生津法

主要適用于氣陰兩虛的患者,如表現(xiàn)為乏力氣短

,容易疲勞
,口渴多飲,消瘦
,尿多
。宜食用益氣養(yǎng)陰、潤(rùn)燥止渴之品

(1)鵝肉粥:鵝脯肉125克

,粳米100克,蔥姜末各5克
,精鹽
、味精少許。將鵝脯肉切成碎米粒大小
,同粳米
、蔥姜末、精鹽共入鍋中
,加水適量
,煮至米爛粥稠,調(diào)入味精即成
,分早晚餐服用

(2)鴿肉山藥玉竹湯:白鴿1只,懷山藥30克

,玉竹20克
。將白鴿去毛和內(nèi)臟
,與山藥、玉竹同煮
,肉熟爛后
,飲湯食鴿肉。

(3)綠豆南瓜湯:綠豆30克

,南瓜250克
,均切塊,加水適量
,煮熟食用
。日本學(xué)者曾證實(shí),此食療方對(duì)輕度糖尿病患者有較好的療效

(4)炸筍片方:嫩筍

、醬油、鹽適量
。將嫩筍削皮切成長(zhǎng)方片狀
,用醬油浸泡一下即撈出,鍋內(nèi)放入植物油燒至八成熟
,放入筍片煎炸成黃色即可
。隨飯食用。

健脾益肺法

主要適用于脾肺氣虛的患者

,如表現(xiàn)為面色萎黃
、神疲乏力、氣短自汗
、口干口渴
、尿頻量多。宜食用健脾補(bǔ)肺之品

(1)豬胰燉黃芪:豬胰1具

,洗凈切片
,黃芪30克
;或豬胰1具,洗凈切片
,黃芪9克
,生地40克,山藥40克
,加水適量
,文火燉煮,熟后食用

(2)山藥苡米粥:生山藥60克

,生苡米30克
,加水適量,共煮粥食用
。此為糖尿病患者理想的粥藥

(3)炒洋蔥:洋蔥250克,常法煎炒

,隨飯食用

(4)蒸鮮山藥:將生山藥洗凈蒸熟,飯前1次吃完

,每日2次

滋補(bǔ)肝腎法

主要適用于肝腎陰虛的患者,如表現(xiàn)腰酸腿軟

、夜間尿頻
、小便混濁、耳鳴健忘
、口干口渴
、手足心熱、男子遺精或女子月經(jīng)失調(diào)
。宜食用滋補(bǔ)肝腎
,固精縮尿之品。

(1)枸杞子燉兔肉:枸杞子30克

,兔肉350克切成小塊
,加水適量,文火燉煮
,熟后加鹽少許
,調(diào)味食用。

(2)菠菜內(nèi)金山藥湯:鮮菠菜250克

,雞內(nèi)金10克
,生山藥50克,精鹽
、味精少許
。將雞內(nèi)金焙干研末,菠菜洗凈切碎
,山藥洗凈切片
,三物共入鍋中,加水燉湯
,調(diào)味即成
。每日分2次食完。連用10~15日為一療程。

(3)黑豆桑葚湯:黑豆30克

,桑葚子30克
。將黑豆、桑葚子洗凈
,共入鍋中
,加水適量,文火慢燉1小時(shí)即可食用
。吃豆飲湯
,每日1劑,7~10天為一療程

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