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一碗姜湯好度夏

醫(yī)案日記 2023-06-17 22:38:15

治胃口不開：如果在飯前先喝些姜湯

，就能增進(jìn)食欲、促進(jìn)營養(yǎng)吸收
。

治腹痛

、吐瀉：盛夏高溫，各種病菌繁殖活躍
，稍有不慎
，就會病從口入，容易引起腹痛
、吐瀉等急性腸胃炎癥
。適當(dāng)喝些姜湯，能起到防治作用
。生姜能起某些抗菌素的作用
，尤其對抗擊沙門氏菌效果明顯。

治傷風(fēng)感冒：夏季人們?yōu)榱硕惚苎谉?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，?xí)慣吹風(fēng)扇

、開空調(diào)，甚至露宿戶外
，很容易引起外感風(fēng)寒
。如果能及時喝上1碗紅糖姜湯，將有助于驅(qū)寒解表
，或用姜湯（加點鹽
、醋）泡足亦可收到同樣的療效。

消夏解暑：中醫(yī)認(rèn)為

，生姜能“通神明”（即提神醒腦）
。夏季因中暑昏厥不省人事時，用姜汁1杯灌下
，能使病人很快醒過來
。對一般暑熱，表現(xiàn)頭昏
、心悸及胸悶惡心的病人
，每天適當(dāng)吃點生姜也大有裨益。

治腰肩疼痛：盛夏酷暑難熬

，有些人喜歡沖涼水澡或者露宿戶外
，肩膀和腰背便會遭受風(fēng)寒濕等病邪的侵害，特別是老人容易引發(fā)肩周炎
。遇到這種情況
，可燒制一些熱姜湯，先在熱姜湯里加少許鹽和醋
，然后用毛巾浸水?dāng)Q干
，熱敷患處
，反復(fù)數(shù)次。此法能舒筋活血
，可大大緩解疼痛
。

防口腔炎癥：每日以姜湯代茶飲，可用來預(yù)防和治療牙周炎

、咽喉腫痛
、齲齒。

防動脈硬化：每天早

、晚堅持用熱姜湯漱口
，并在每天臨睡前飲用熱姜湯1碗，可促進(jìn)血液循環(huán)
、預(yù)防動脈硬化
。

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