宮頸癌、卵巢癌
防宮頸癌———谷類早餐 據調查
防卵巢癌———服用維生素C和E 卵巢癌是死亡率最高的一種疾病
防經期乳房腫痛———佩戴無鋼圈的胸衣 一項調查表明
婦科病是女性健康的殺手
，也是威脅女性身體健康的一個最重要的元素，在平時的生活中，女性朋友們就要注意方法去預防和治療婦科病的問題才行，如果在平時的生活中不去注意細節(jié)，那么就容易導致婦科病越來越嚴重，那么具體應該怎么做，一起看看吧。常做仰臥起坐
運動是預防疾病的通用方法，通過多鍛煉身體
，能很好的增強我們的身體素質，而且還可以幫助女性增強身體抵抗力，這是女性預防婦科病的一個好方法，效果非常有效。而且女性預防婦科病可以常做仰臥起坐。我們的腹股溝有很多穴位和毛細血管安全規(guī)律性生活
我們要清楚，實際上有很大一部分的婦科疾病是由于不安全的性生活引起
。雖然說性生活可以緩解壓力、放松心情，對于我們的健康來說是有一定幫助的，但是如果不注意衛(wèi)生、事后不及時清洗或者亂性的話，這樣都是會對我們的健康造成影響的，在性生活中不注意規(guī)律和衛(wèi)生，那么就會導致婦科疾病很容易找上門，因此，預防婦科病要堅持專一、規(guī)律的性生活，這是我們解決婦科病的關鍵。上面給大家介紹的幾招
，對于婦科病問題是有幫助的，女性朋友們在平時就要注意多做些仰臥起坐，這是幫助女性促進健康，預防婦科病的好方法，而且女性朋友們在平時的生活中還要注意安全規(guī)律的進行性生活，一定要注意衛(wèi)生。本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/74760.html.
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