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中年女性當(dāng)心突然發(fā)福

醫(yī)案日記 2023-06-18 00:24:29

中年女性當(dāng)心突然發(fā)福

人到中年

,許多人會(huì)“發(fā)?div id="m50uktp" class="box-center"> !?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,尤其是不少女性,進(jìn)入中老年后身體便自然發(fā)胖
,因而人們大多對(duì)此習(xí)以為常。但若在較短的時(shí)間內(nèi)體重增加較快
,體態(tài)尤其是腹部發(fā)生改變
,則應(yīng)警惕某些婦科腫瘤。

常見(jiàn)的能引發(fā)體態(tài)“發(fā)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!钡膵D科癌變主要有兩種:一是卵巢癌

。卵巢惡性腫瘤是目前威協(xié)婦女生命最嚴(yán)重的惡性腫瘤之一,在我國(guó)的發(fā)病率僅次于宮頸癌和子宮內(nèi)膜癌
。二是子宮內(nèi)膜癌,又稱子宮體癌
,是絕經(jīng)后婦女常見(jiàn)的惡性腫瘤

臨床實(shí)踐中,許多中老年婦女卵巢和子宮內(nèi)膜腫瘤臨床檢查出時(shí)大多已經(jīng)長(zhǎng)得很大甚至已合并腹水

,到了無(wú)可救藥的地步。細(xì)一詢問(wèn)
,她們中許多人此前也無(wú)明顯的不適癥狀
,只是不知不覺(jué)間開始腹部挺起
、腰圍變粗
,因而都將其視為正常的生理現(xiàn)象而不聞不問(wèn),也就錯(cuò)過(guò)治療的最佳時(shí)機(jī)

為防止卵巢癌和子宮內(nèi)膜癌的侵襲,中老年婦女應(yīng)密切注意自己的體征

,主要應(yīng)注意以下幾點(diǎn):一是加強(qiáng)自我監(jiān)護(hù)
,最好是定期進(jìn)行婦科常規(guī)檢查。二是出現(xiàn)某些異常需進(jìn)行檢查
,主要有:1.陰道不規(guī)則流血,尤其是絕經(jīng)后流血
;2.尚未絕經(jīng)者經(jīng)量增多或經(jīng)期持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)
;3.陰道分泌物增多
,或呈水性白帶
,或有血性白帶。有子宮或卵巢病史患者
,更需要加以重視。

!中老年婦女發(fā)胖是不是?div id="m50uktp" class="box-center"> 。?/span>

!中老年婦女發(fā)胖是不是病

從生理角度看,中年婦女發(fā)胖的原因有許多
,經(jīng)濟(jì)充裕
,食量增多
,活動(dòng)量卻減少,引致脂肪積聚
,亦有可能是遺傳因子作怪,又或是產(chǎn)后沒(méi)有努力減磅
,任由脂肪細(xì)胞蔓延
,甚至是服食藥物的影響,如避孕藥
、類固醇藥物等。
若從心理角度看
,中年婦女發(fā)胖亦有其背后的誘因
,這與婚姻、子女
、長(zhǎng)輩及工作有關(guān)

婚姻生活是否美滿還是在掙扎求全的邊緣對(duì)女性十分重要,心寬未必一定體胖
,心情低落卻反而有可能令體重暴升。欠缺愛(ài)情與溝通的婚姻令人沮喪
,分居及離婚對(duì)女性心靈亦造成一些傷害
。一位掙扎了許久才決定離婚的朋友說(shuō):“那段矛盾的日子實(shí)在痛苦,一方面感到這段婚姻已仿如一潭死水
,誰(shuí)也沒(méi)氣力去制造一定漣漪,另一方面,我又不斷怪責(zé)自己不安分
,整天想著離婚
,況且年紀(jì)已不小了
,離婚后的路該怎樣行
,我也茫無(wú)頭緒?div id="m50uktp" class="box-center"> !蹦嵌稳兆铀阋允澄餅榘椋值貌幌裨?div id="m50uktp" class="box-center"> ,但離婚后她整個(gè)人心情都輕松了
,連帶體重也下降了。另一個(gè)困擾中年婦女的問(wèn)題是成長(zhǎng)中的子女是否聽話
,學(xué)業(yè)或事業(yè)前景如何,戀愛(ài)婚姻順利與否
,她們認(rèn)為子女的成敗得失
,自己要負(fù)上大部分的責(zé)任。
此外
,中年婦女亦從上一輩里承受不少壓力,一方面長(zhǎng)輩年紀(jì)漸大
,健康日走下坡
,中年婦女除了要負(fù)起照顧的責(zé)任外
,亦隨時(shí)要準(zhǔn)備承受失去親人的哀痛
。另一方面,與長(zhǎng)輩相處亦是一大學(xué)問(wèn)
,自古以來(lái)
,婆媳紛爭(zhēng)幾乎是必然的事
。若上一代頭腦守舊
,事事要后輩容忍遷就,便倍增中年婦女的壓力
。此外,人到中年
,工作壓力也會(huì)越來(lái)越大
,加上經(jīng)濟(jì)不景氣
,中年人被裁的機(jī)會(huì)亦較大
,造成一定的心理負(fù)擔(dān)

假若抑郁的心情無(wú)處傾訴,寄情美食便是其中一個(gè)選擇
,一.口一日的冰漠淋、一塊一塊的巧克力
、大啖大啖的鮮奶油蛋糕
,確能暫時(shí)舒緩精神壓力,但體重一磅一磅的增加卻帶來(lái)無(wú)窮后患

要克服致肥的心理因素,中年婦女便要改變個(gè)人的生活態(tài)度
。有問(wèn)題的婚姻不會(huì)是單方面的責(zé)任
,你不用老怪責(zé)自己,應(yīng)找出問(wèn)題的癥結(jié)
。此外
,人生除婚姻以外
,還有許多許多其他事情,不需要將自身的價(jià)值
、喜怒哀樂(lè)全建筑于婚姻之上,你應(yīng)該打起精神
,為自己換一個(gè)新形象
,保持儀容俏麗,這樣才有力量活得更好

至于擔(dān)心子女的成長(zhǎng),是普遍做母親的牽掛
,但其實(shí)兒孫自有兒孫福
,孩子長(zhǎng)大了自有他們的世界
,當(dāng)然亦會(huì)遇到挫折痛苦
,就像你我走過(guò)的路一樣,但既然這是成長(zhǎng)必經(jīng)之路
,你也毋須過(guò)分牽掛
。除了必要時(shí)扶他們一把外,還是盡量讓他們自由發(fā)展好了

面對(duì)長(zhǎng)輩的老病及死亡固然哀傷
,但明白這是人生必經(jīng)階段,你便能處之泰然
,這其實(shí)亦有助你對(duì)仍然健在的長(zhǎng)輩有多一份包容,當(dāng)你對(duì)他們多關(guān)心一點(diǎn)
,便能減少一點(diǎn)日后失去他們時(shí)的哀痛

至于工作,香港是一個(gè)自由社會(huì)
,只要你肯學(xué)習(xí),努力充實(shí)自己
,保持自己的競(jìng)爭(zhēng)力
,要找一份工作不難,相反
,老看扁自己,當(dāng)然什么也做不成

若能消除心魔
,保持情緒穩(wěn)定
,便能自我控制
,不會(huì)隨便把食物住口里塞。想不通的問(wèn)題寫出來(lái)好了
,放它幾天
,答案便會(huì)自然浮現(xiàn)
,千萬(wàn)別把問(wèn)題化成食物吃進(jìn)肚里
,那絕不是解決方法。
此外
,為自己草擬一個(gè)Keepfit(控制體重)計(jì)劃,也有助減肥

女性到了中年時(shí)最怕發(fā)福

。中年、肥胖
、女性——三個(gè)因素加在一起
,似乎成了疾病入侵的最好理由。那么中年女性怎么預(yù)防疾病發(fā)生?
女性步入中年后
,大都安居樂(lè)業(yè)
,吃得好
、煩惱少
,“多進(jìn)少出”容易囤積脂肪。一旦發(fā)福常會(huì)導(dǎo)致血脂代謝紊亂
,引發(fā)糖尿病
、高血壓
、脂肪肝甚至冠心病等多種疾病

肥胖分為兩種,一是全身均勻的胖
,另一種是中心性肥胖,即腹部脂肪增多
。腰圍反應(yīng)了內(nèi)臟脂肪含量
。內(nèi)臟脂肪堆積是糖尿病等代謝性疾病的最典型特征。
要判斷自己是否屬于糖尿病的高危人群
,最簡(jiǎn)單的方法就是測(cè)量腰圍。女性腰圍超過(guò)80厘米
,就可以視為中心性肥胖了
。而預(yù)防肥胖的關(guān)鍵就在于“少吃多動(dòng)”

女性更年期時(shí)雌激素水平明顯波動(dòng),這似乎不可避免地會(huì)影響糖尿病這個(gè)內(nèi)分泌代謝疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)
。然而
,據(jù)美國(guó)“健康日”網(wǎng)站7月27日?qǐng)?bào)道,密歇根大學(xué)內(nèi)科和婦產(chǎn)科博士凱瑟琳·金研究發(fā)現(xiàn)
,只要堅(jiān)持每周150分鐘的有氧鍛煉,更年期就不會(huì)成為女性得糖尿病的致病因素

不過(guò)
,值得注意的是,血糖波動(dòng)導(dǎo)致的癥狀和絕經(jīng)表現(xiàn)很相似
,如情緒變化
、潮紅、乏力
。加之上了年紀(jì)活動(dòng)量少
,多種因素一綜合,更年期女性并不能放松對(duì)糖尿病的警惕
。若是原先就有糖尿病,可能使更年期提前
,且病情也會(huì)加重

有些患更年期綜合征的女性,接受雌激素替代治療后
,也會(huì)出現(xiàn)血糖增高。而對(duì)于處在更年期的女性糖友來(lái)說(shuō)
,骨質(zhì)疏松不可忽視
。近一半糖友伴有骨密度降低。
知道了中年女性怎么預(yù)防疾病發(fā)生
,中年女性最好堅(jiān)持每天半小時(shí)的出汗運(yùn)動(dòng),一周5次

很急請(qǐng)教一個(gè)追女生的問(wèn)題(急)

我想問(wèn)題應(yīng)該出在你身上
,既然第一次她接受你的邀請(qǐng)
,說(shuō)明你還有機(jī)會(huì)
。但是作為一個(gè)男生,一定要有自信
,最好是有點(diǎn)幽默感
。幽默感不是與生俱來(lái)的
,你可以試著去培養(yǎng)一下
,加油~!

以生活中的鹽為題目的作文。急

建議寫一本書,書可以陶冶情操,可以豐富知識(shí),讀書的好處很多.書可以給生活增添一些味道

技校需要參加入學(xué)考試嗎
?急

一般來(lái)說(shuō),技校是不需要入學(xué)考試的

學(xué)廚師現(xiàn)在不錯(cuò)
,很適合現(xiàn)在的人學(xué)技術(shù),人都要吃飯
,現(xiàn)在川菜挺火的

廚師這一行,只要自己有技術(shù)了
,想上班想開店都是可以的
,可以隨便選擇
,一個(gè)普通的店面
,幾千塊搞定,開店很簡(jiǎn)單

急!!!急求高中生物學(xué)習(xí)方法!!

,你別的科目能學(xué)好
,為什么生物學(xué)不好呢
?你是不是不喜歡學(xué)?興趣是最好的老師
!首先你要培養(yǎng)興趣
!當(dāng)然如果你基礎(chǔ)很差老師又長(zhǎng)得不漂亮是很難對(duì)生物產(chǎn)生興趣的?div id="m50uktp" class="box-center"> 。ㄎ揖褪且?yàn)槲覀兩锢蠋熎敛畔矚g學(xué)的
!呵呵!)你在暑假里可以把必修1,2看一遍因?yàn)楦叨蜁?huì)有一遍全冊(cè)復(fù)習(xí)的
,你基礎(chǔ)牢固了,再做點(diǎn)題養(yǎng)成題感就好學(xué)了

祝你好運(yùn)

負(fù)數(shù)發(fā)票沖銷的流程 急 急 萬(wàn)分感謝

根據(jù)《紅字發(fā)票通知單》在開票系統(tǒng)中照開負(fù)數(shù)發(fā)票:發(fā)票管理-發(fā)票開具-負(fù)數(shù),按照提示和通知單內(nèi)容填開就行了

關(guān)于選文科還是選理科,緊急緊急緊急緊急

根據(jù)你的情況
。。還不能判斷你是學(xué)文還是學(xué)理
。。
至于高考狀況的話?div id="4qifd00" class="flower right">
,F(xiàn)在是理科生的競(jìng)爭(zhēng)比較激烈。
文科的話
,入門容易
,想有大成就是比較難的

理科可以選擇的專業(yè)比較多

我想更詳細(xì)的知道你的狀況
,才能覺(jué)得你學(xué)文還是理。
興趣還是第一位的
,你學(xué)習(xí)理科興趣大
,而且你現(xiàn)在選擇了理科
,應(yīng)該適應(yīng)了

我覺(jué)得文理現(xiàn)在的就業(yè)先不要想,先想想你選擇哪一科可以幫助你高考得高分

因?yàn)榇髮W(xué)很多文理交叉的學(xué)科
,這個(gè)你不必?fù)?dān)心

我也是今年的高考生,考上了理想的大學(xué)了
。有事就線上交談吧。

急求辯論賽辯詞:春晚該不該停辦
!急

自古以來(lái),中國(guó)人對(duì)于春節(jié)的重視,可能是任何一個(gè)人都深深感受到的.不管是吃穿住用行上都深深的改變著人們的生活.農(nóng)村一年就是為了過(guò)年的節(jié)日喜氣,外面奔波的人回家團(tuán)聚,城市到處洋洋喜氣,"燈紅酒綠".目的都是稱托這個(gè)節(jié)日與一般節(jié)日的不一樣.中國(guó)人愛(ài)熱鬧
,過(guò)年尤其如此。但是看了這個(gè)報(bào)道,我們還真應(yīng)該思考一下這個(gè)節(jié)日的一些負(fù)面的東西.春節(jié)來(lái)了,有的領(lǐng)導(dǎo)在這個(gè)節(jié)日可以授受賄賂,理所當(dāng)然.有的為了升官發(fā)財(cái)利用這個(gè)節(jié)日行賄受賄,有理由可找.平心而論
,在以往經(jīng)濟(jì)持續(xù)攀升的年份,這些我們姑且不說(shuō)了,可能只算著社會(huì)發(fā)展進(jìn)步中的一些灰塵.但是,今年,在金融海嘯撲面而來(lái)的時(shí)候
,國(guó)內(nèi)經(jīng)濟(jì)明顯下滑的鼠年歲末
,倘若各地仍一如既往地爭(zhēng)相大辦春晚,似乎就有點(diǎn)不合時(shí)宜了
。按照舊的習(xí)慣,我們是不是也應(yīng)該清醒一些呢?
中央三令五申要求全社會(huì)注重消費(fèi)問(wèn)題,還出臺(tái)和多拉動(dòng)內(nèi)需的金融政策.當(dāng)然并沒(méi)有說(shuō)鋪張浪費(fèi).但是,有了中央電視臺(tái)的春晚,我們地方還是效仿著來(lái)一個(gè)大聯(lián)歡.可以算算,全國(guó)三十一個(gè)省市區(qū),一個(gè)省花在春晚的聯(lián)歡活動(dòng)400萬(wàn)(姑且只有這么一點(diǎn)),那么,三十一個(gè)省市區(qū)總共就應(yīng)該是一億多. 如果縣區(qū)也辦春晚,那這筆開支就成了一個(gè)駭人的天文數(shù)字
。那么,在春節(jié)的時(shí)候,老百姓除了自己好好過(guò)年,看完春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)之后,又有多少人關(guān)注地方的這些聯(lián)歡呢?
"其實(shí)
,與其在短暫的歌舞聲“燒”掉這么多錢,倒不如從長(zhǎng)計(jì)議
,省下來(lái)用于救助弱勢(shì)群體,比如,免費(fèi)培訓(xùn)失業(yè)的農(nóng)民工
,或作紅包發(fā)給特困家庭等等
。按照這些思維來(lái)幫助弱勢(shì)群體,我想意義一定會(huì)超過(guò)春晚.眼下, *** 一方面要求企業(yè)承擔(dān)相應(yīng)的社會(huì)責(zé)任
,力爭(zhēng)不裁員不大幅降薪,另一方面卻又讓電視臺(tái)到企業(yè)去“化緣”辦春晚
,人家怎么承受得了
?再說(shuō),地方春晚的節(jié)目,我們無(wú)法把他和有意義結(jié)合起來(lái),比如,時(shí)間安排,中央電視臺(tái)的春晚,一般是半年的準(zhǔn)備,包括選擇節(jié)目,都是有嚴(yán)格規(guī)定的,其次,質(zhì)量好壞,地方的春晚,不會(huì)有多大的質(zhì)量提高,因?yàn)楹芏喽际堑胤降难輪T和地方電視臺(tái)主辦.

電腦貌似中毒了、求高手支招
,線上等。急~~

安裝360安全衛(wèi)士和360防毒
!然后殺!

大家快進(jìn)來(lái)幫忙?div id="4qifd00" class="flower right">

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50歲左右的女人突然發(fā)胖

這個(gè)是跟中年發(fā)福是有一定的關(guān)系的呢

,之前有個(gè)隔壁鄰居平時(shí)吃的很多
,所以導(dǎo)致后天肥胖的癥狀。后面肥起來(lái)之后
,現(xiàn)在想瘦居然無(wú)法再瘦下去了。于是決定要減肥恢復(fù)以前的身材
,經(jīng)常堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)
,想方設(shè)法都還是無(wú)法瘦。之后在網(wǎng)上找到一家淘寶店名叫優(yōu)之店
,賣家是老婆困了
,里面的中藥幫你調(diào)解腸胃功能
,及其消耗脂肪的熱量
。讓中藥消脂補(bǔ)虛的調(diào)理好身體
,感覺(jué)要比其他的方法來(lái)說(shuō)都要溫和有效

女人發(fā)福期有哪些癥狀
?怎么才能不發(fā)福呢?

都說(shuō)“女生十八變?cè)阶冊(cè)胶每础?div id="d48novz" class="flower left">

,這里說(shuō)的是小女孩的長(zhǎng)相變化
,但是女人其實(shí)也是一樣的
,特別是生過(guò)孩子以后的女人
,在身體上的變化特別大,最明顯的就是發(fā)福期
,發(fā)福期的女人會(huì)一改之前的苗條身段
,漸漸地變得身寬胖
,那么發(fā)福期的女人有哪些癥狀呢

最重要的表現(xiàn)就是:身體變寬胖女人的發(fā)福期是在35歲以后

,隨著年紀(jì)慢慢的增加
,女人的消化功能等不如從前
,如果吃得多運(yùn)動(dòng)少的話
,會(huì)導(dǎo)致大量的脂肪堆積,自然就會(huì)變得特別的肥胖
。所以
,女性如果已經(jīng)發(fā)覺(jué)自己的小腹日漸隆起的話,就要注意了
,這個(gè)時(shí)候不是單純的肥胖,而是自己已經(jīng)處于發(fā)福期了
,如果這個(gè)時(shí)候還不控制的話
,很快就會(huì)變成一個(gè)油膩老大媽 。


那么如何才可以避免發(fā)福期呢

1、定期運(yùn)動(dòng)

每天做有氧運(yùn)動(dòng)

,比如散步或者是快步跑
,等你每天走半個(gè)小時(shí)都不吃力的時(shí)候
,可以逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。我個(gè)人推薦最有效的運(yùn)動(dòng)就是空踩自行車
,第一次可以做20個(gè),慢慢的增加數(shù)量
,可以同時(shí)瘦到小腹
、大腿和臀部。

2

、伸展運(yùn)動(dòng)

不要小看這個(gè)運(yùn)動(dòng)

,對(duì)于胳膊上的拜拜肉是特別有效果的
,需要注意的是
,做的時(shí)候一定要放慢速度,這樣才可以有效的燃燒胳膊上的拜拜肉

我個(gè)人認(rèn)為

,人到中年就越來(lái)越來(lái)不想動(dòng)起來(lái)
,而且會(huì)給自己找很多的理由
,所以就會(huì)越來(lái)越多的女人被發(fā)福期所吞噬,為了自己的健康和形象
,一定要?jiǎng)悠饋?lái)

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,為什么做過(guò)手法后
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