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香皂頻繁洗乳房不好(如何正確清洗乳頭？乳房清洗時注意六點)

醫(yī)案日記 2023-06-18 00:23:40

香皂頻繁洗乳房不好

許多女性朋友喜歡用香皂等清潔品清洗乳房

，以為這樣可以更衛(wèi)生
，殊不知這是不科學的。

醫(yī)學研究表明

，乳房局部的皮膚組織正常情況為弱酸性環(huán)境
，若頻繁使用香皂等清潔物品，則易堿化乳房局部皮膚
，堿化后的皮膚則需要一段時間才能重新恢復其弱酸性環(huán)境
。此外
，頻繁使用香皂清洗乳房，易促進乳房局部皮膚堿性菌叢增生
，導致疾病的發(fā)生
。乳房上有皮脂腺及汗腺，皮脂腺分泌一些使乳房局部皮膚潤滑的物質———油脂
。婦女在懷孕期間
，皮脂腺的分泌增加，汗腺也隨之肥大
，乳頭變得柔軟
，而汗腺與皮脂腺分泌物的增加也使皮膚表面酸化，導致角質層被軟化
。此時
，如果頻繁用香皂類的清潔物品，從乳房上洗去這些分泌物
，這對乳房的保健是有害無益的
。

因此，要想更好地保持乳房局部的衛(wèi)生

，預防疾病的發(fā)生
，最好還是選擇用溫開水清洗乳房，準媽媽們更要注意這一點
。

如何正確清洗乳頭？乳房清洗時注意六點

乳房是女性應該特殊呵護的部位

，以為乳房是比較脆弱的
，經常容易出現一些乳腺問題，而且現在患乳腺疾病的人也越來越多了
，呵護乳房從清潔乳房開始
，平時女性在洗澡的時候要注意，不要隨便用潔膚用品清潔乳房
，錯誤的方法清洗對乳房是有害的
。
1、用噴頭向上噴洗
用噴頭從下向上沖洗胸部
，才能起到讓胸部堅挺提升的效果
。如果乳房下垂或為防止乳房下垂，最好用淋浴頭從乳房下部往上沖
，并環(huán)形地摩擦乳頭周圍
，借以增強組織張力，使乳房堅挺。
2
、搓洗并按摩
慢慢放入浴水
，并調至到40℃左右。用棉紗手套擦洗全身
，使全身發(fā)熱
。進入浴缸，先用手對乳房進行按摩
。持刷子自乳房內側
，沿著乳房下方的線條，畫弧形般往外側刷洗乳房
。如果乳房過小
，可用毛貼交替做冷敷和熱敷，10分鐘交換1次
。如果乳房過大
，則用冷水沖浴。將海藻浸泡在水中進行洗浴
。將海藻切碎
，放入紗布袋中，用來揩擦乳房
。
3
、切勿用力牽拉搓揉
很多女人再洗澡時，恨不得把血給搓出來
，灰塵已經洗干凈就可以了
，但是她們總是用力牽拉乳房及乳頭，用力搓揉
，這樣會導致乳房下垂、變形
，正確的清洗乳房的方法應以一手往上輕托乳房
，另一手指腹順時針方向輕揉。女人胸小很難看
，點這里?
4
、洗澡前后要喝水
女人入浴前和沐浴后必須喝一杯水，這是沐浴健美乳房的必要步驟
，也是乳房健美成功的秘訣
。原因是，沐浴時往往會流汗
，使體內水分減少
，故須飲水加以補充，再者通過飲水能促使洗澡時發(fā)汗，有利于體內的新陳代謝
。
5
、避免熱水刺激
科學證明，洗澡時避免用熱水刺激乳房
，更不要在熱水中長時間浸泡
，否則會燙去皮膚表面的角質層，讓皮膚越來越干
，乳房的軟組織越來越松弛
。洗澡時的水溫以27℃左右為宜。
6
、切勿濫用豐胸產品
雖然所有的塑胸產品都宣稱不含激素
，但如果真的不含激素，是起不到任何作用的
。正規(guī)合格產品是指不含某些禁用的化學成分
，但若濫用，里面的生物制劑同樣會引發(fā)內分泌失調
。很多女人喜歡洗澡時使用豐胸霜
，這樣做會抑制體內雌性激素的分泌，影響乳房等第二性征的發(fā)育
。
7
、乳房能用香皂清洗嗎
經常使用香皂類的清潔物品，會通過機械與化學作用洗去皮膚表面的角化層細胞
，促使細胞分裂增生
。如果經常不斷去除這些角化層細胞，就會損壞皮膚表面的保護層
，使表皮層腫脹
，這種腫脹就是由于乳房局部過分干燥、粘結及細胞脫落引起的
。
若每晚重復使用香皂等清潔物品
，則易堿化乳房局部皮膚，而乳房局部皮膚要重新覆蓋上保護層
，并要恢復其酸化環(huán)境
，則需要花費一定時間。香皂在不斷地使皮膚表面堿化的同時
，還促進皮膚上堿性菌叢增生
，更使得乳房局部酸化變得困難。此外
，用香皂清洗
，還洗去了保護乳房局部皮膚潤滑的物質——油脂
。
因此，要想充分保持乳房局部的衛(wèi)生
，最好還是選擇溫開水清洗
。浴水的溫度，以40℃左右
，較人體溫度略高為宜
。另外，可在入浴前和沐浴后喝一杯水
，原因是
，沐浴時往往會流汗，使體內水分減少
，故須飲水加以補充
，再者通過飲水能促使洗澡時發(fā)汗，有利于體內的新陳代謝
。
怎么清洗乳房你學會了嗎
？如果平時洗澡的時候有一些對乳房不利的習慣要改掉，不要盲目豐胸
，豐胸方法很多
，但是要找到合適的安全的，健康的乳房最重要
，如果發(fā)現乳房有什么問題
，最好去醫(yī)院見檢查一下，一般有硬塊和痛感都可能是乳腺增生導致
，這時候就有很多注意事項了
。

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