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預(yù)防尿路感染六注意

醫(yī)案日記 2023-06-18 03:55:33

預(yù)防尿路感染六注意

據(jù)統(tǒng)計(jì),女性患尿路感染是男性的8~10倍

。每年大約有20%的女性至少發(fā)生一次尿路感染,而男性發(fā)病率僅為0.1%
。據(jù)浙江省金華市中醫(yī)院腎病中心主任劉繼紅介紹,預(yù)防尿路感染要注意以下幾點(diǎn):

1.要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣

,每天飲水量要達(dá)1500毫升以上,充分發(fā)揮水對尿道的“沖洗”作用
,避免細(xì)菌繁殖。

2.保持會陰部清潔

。女性在排尿或排便后應(yīng)從前到后揩清會陰部,避免把細(xì)菌引入尿道
。每天至少清洗一次會陰,清洗時避免用刺激性肥皂
、泡沫劑、粉沫劑和噴劑等
。另外
,清洗不宜坐浴。

3.堅(jiān)持體育鍛煉

,注意飲食調(diào)節(jié),避免過食油膩辛辣等刺激品
,要多吃新鮮蔬菜和水果。

4.衣著合適

,不穿過緊內(nèi)褲,內(nèi)衣內(nèi)褲最好選擇棉制品
。內(nèi)褲應(yīng)每天換洗,防止逆行性感染

5.有宮頸炎、滴蟲性陰道炎

、霉菌性陰道炎等婦科疾患的人要積極治療原發(fā)病
,同時還要積極治療可以誘發(fā)尿路感染的一些慢性疾病
,如糖尿病等

6.保持情緒穩(wěn)定

。由于尿路感染的發(fā)生與抵抗力下降和精神緊張有密切關(guān)系,所以平時應(yīng)注意保持精神愉快
,避免過度疲勞和長期精神緊張
,這是預(yù)防反復(fù)發(fā)作的精神因素

女性夏季如何預(yù)防尿路感染
?女性夏季怎么預(yù)防尿路感染

隨著夏季溫度逐漸的上升,夏天也非常容易出汗

,而夏天也是尿路感染的高發(fā)季節(jié)
,特別是女性朋友們,據(jù)有關(guān)報道
,尿路感染常見于女性,所以女性朋友們在夏季應(yīng)該好好預(yù)防尿路感染
。那么女性夏季如何預(yù)防尿路感染?女性夏季怎么預(yù)防尿路感染

一、尿路感染的癥狀
1
、排尿異常
常見尿頻
、尿急
、尿痛
,也可見到尿失禁和尿潴留等

2
、尿液異常
常見細(xì)菌尿
、膿尿
、血尿、氣尿等

3
、腰痛
是上尿路感染臨床常見癥狀
,下尿路感染一般不會引起腰痛
。腎及腎周圍炎癥患者還伴有寒戰(zhàn)
、高熱
、頭痛
、惡心嘔吐等全身癥狀

治療泌尿系感染的關(guān)鍵是要徹底
,另外要注意復(fù)查
,對經(jīng)過治療不愈或反復(fù)發(fā)作的患者,應(yīng)做靜脈腎盂造影等檢查
,努力弄清有無泌尿系梗阻、膀胱輸尿管反流等異常情況
,同時還應(yīng)注意有無糖尿病等全身性疾病。
、如何預(yù)防尿路感染

1、夏季堅(jiān)持大量飲水
腎臟產(chǎn)生的尿液對膀胱和尿道起著沖洗作用
,有利于細(xì)菌的排出,每天大量飲水可以降低尿路感染的發(fā)病率
,這是預(yù)防尿路感染最實(shí)用有效的方法

2、注意個人衛(wèi)生
,保持會女性私處清潔
女性排尿或排便后應(yīng)從前到后揩清會女性私處,每天應(yīng)至少清洗一次會女性私處
,不用公用浴盆洗浴,經(jīng)期時應(yīng)及時更換衛(wèi)生用品
,穿棉質(zhì)內(nèi)褲并勤換洗。
3
、夫妻性生活前要清潔身體
丈夫切忌動作粗暴傷到妻子,于同房前后上廁所排清膀胱
,必要時于性生活后服抗菌藥物一次。要避免經(jīng)期過性生活
,發(fā)生尿路感染時應(yīng)禁止性生活

4
、糖尿病、高血壓患者
對于糖尿病
、高血壓等慢性疾病的患者
,因全身抵抗力低,易發(fā)生尿路感染
,應(yīng)積極治療上述疾病。
5
、盡量避免使用引起尿路感染的器械和插管。
6
、不憋尿,甚至應(yīng)養(yǎng)成“勤”小便的好習(xí)慣

總之
,在日常生活中一旦出現(xiàn)尿路感染的癥狀
,應(yīng)及時看專科醫(yī)生
,尋找合理
、科學(xué)的治療方法

如何預(yù)防尿路感染

導(dǎo)讀:尿路感染是由細(xì)菌(極少數(shù)可由真菌

、原蟲
、病毒)直接侵襲所引起
。尿路感染分為上尿路感染和下尿路感染
,上尿路感染指的是腎盂腎炎
,下尿路感染包括尿道炎和膀胱炎
。尿路感染給患者帶來很多痛苦,尿頻
、尿急、尿痛
,也可見到尿失禁和尿潴留
。因此預(yù)防尿路感染很重要。1
、應(yīng)穿寬松、透氣及吸濕性能良好的棉布內(nèi)褲
。因?yàn)榫o身的化纖質(zhì)地內(nèi)褲易因局部受化纖的刺激出現(xiàn)尿頻、尿急
、排尿不適等癥狀
。2
、養(yǎng)成多喝水的良好習(xí)慣
,每天至少喝水1000毫升(約兩大杯),保持每天尿量在1500~2000毫升
,充分發(fā)揮水對尿道的“沖洗”作用,避免細(xì)菌在膀胱內(nèi)停留
、繁殖
。3
、注意一有尿意就應(yīng)排尿。一般以每2~3小時排尿1次為好
,戒除不良的憋尿習(xí)慣
,因?yàn)楸锬蚩墒鼓蛞涸诎螂變?nèi)停留的時間延長,有利于細(xì)菌生長繁殖
;另外,也使膀胱內(nèi)壓增加
,細(xì)菌易于沿輸尿管上行引起腎盂腎炎。4
、堅(jiān)持良好的衛(wèi)生習(xí)慣,定時洗澡
。洗澡時應(yīng)采取淋浴
,不用盆浴或池浴。每晚清洗會陰部
,但避免使用肥皂
。因?yàn)榉试硎菈A性的,可改變陰道
、尿道及其周圍酸性環(huán)境
,易導(dǎo)致尿路感染。小編寄語:希望借助這篇文章能讓您對尿路感染有個基本認(rèn)識
,如果您有以上相關(guān)癥狀出現(xiàn)
,請您及時檢查和治療
。衷心的祝愿您身體健康
,生活幸福愉快

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