，這對(duì)健康來說有害而無益。

一項(xiàng)新的研究認(rèn)為，每天睡眠不足5小時(shí)或睡眠時(shí)間每晚超過9小時(shí)以上的婦女易患心臟病。

美國波士頓婦產(chǎn)醫(yī)院的研究人員對(duì)71617名年齡介于45～65歲之間

、沒有心臟病史的婦女進(jìn)行了研究。十年里，共發(fā)生934例心臟病或冠脈事件，大部分患者是每晚僅睡5~6小時(shí)或睡眠時(shí)間超過9個(gè)小時(shí)的婦女。

以每晚睡眠8小時(shí)的婦女所患心臟病的危險(xiǎn)性為基數(shù)，研究人員發(fā)現(xiàn)

，每晚睡眠時(shí)間不足5小時(shí)的婦女患心臟病的危險(xiǎn)會(huì)增加82％，睡眠時(shí)間不足6小時(shí)的婦女患心臟病的危險(xiǎn)會(huì)增加30％，而睡眠時(shí)間超過9小時(shí)的婦女患心臟病的危險(xiǎn)性增加了57％。排除糖尿病、高血壓、抑郁、飲酒等危險(xiǎn)因素，，睡眠時(shí)間過短或過長(zhǎng)的婦女患心臟病的危險(xiǎn)性比8小時(shí)睡眠的婦女要高。

女人心受傷的短句子

是的

，女人是感性的，一旦付出愛上了，就是付出了，全部受傷了，那是身心受傷呀?div id="4qifd00" class="flower right">