兒童喝奶要打持久戰(zhàn)

兒童喝奶要打持久戰(zhàn)

近日，在“奶及奶制品與兒童少年健康”國際研討會(huì)上，專家指出，喝奶對兒童青少年的生長發(fā)育和骨骼健康均有明顯的促進(jìn)作用，但如果停止喝奶一段時(shí)間后，這種積極影響會(huì)逐漸消失，因此，兒童青少年喝奶應(yīng)該長期堅(jiān)持，且每天不應(yīng)少于250克。

據(jù)中國疾控中心營養(yǎng)與食品安全所學(xué)生營養(yǎng)室主任胡小琪研究員介紹，“2002年中國居民營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查”顯示，我國兒童青少年鈣和維生素D供給不足仍然嚴(yán)重，11～13歲的男孩和女孩通過膳食攝入的鈣僅為338毫克/天和312毫克/天，僅為適宜攝入量1000毫克/天的三分之一左右。

據(jù)澳大利亞悉尼大學(xué)黑瑟·格林菲爾德教授介紹，悉尼大學(xué)和中方研究人員于1999年在北京西城區(qū)9所小學(xué)的752名學(xué)生中開展了為期兩年的強(qiáng)化牛奶補(bǔ)充研究，與對照組相比，強(qiáng)化牛奶組和強(qiáng)化維生素D牛奶組的學(xué)生平均身高都高出對照組學(xué)生0.8厘米，強(qiáng)化牛奶組學(xué)生平均全身骨礦物含量高出對照組32克，強(qiáng)化維生素D牛奶組更是多出45克。實(shí)驗(yàn)結(jié)果證明，補(bǔ)充牛奶能促進(jìn)兒童少年的骨量增長，并對身高的增長產(chǎn)生積極的促進(jìn)作用。

研究人員同時(shí)指出，補(bǔ)充兩年牛奶對兒童骨量沉積和身高增長產(chǎn)生的促進(jìn)作用，在停止喝奶三年后呈現(xiàn)基本消失的趨勢。因此專家建議，兒童在整個(gè)生長發(fā)育過程中應(yīng)保持適當(dāng)?shù)哪讨破窋z入，每天喝奶應(yīng)達(dá)到250克左右，同時(shí)積極參加戶外活動(dòng)，方能改善我國兒童的骨骼健康狀況和生長發(fā)育狀況。

兒童什么時(shí)候矯正牙齒好

兒童什么時(shí)候矯正牙齒好

兒童什么時(shí)候矯正牙齒好，牙齒矯正似乎現(xiàn)在談?wù)撟疃嗟囊粋€(gè)話題了，有很多的人牙齒出現(xiàn)了問題，比如說牙齒不齊，小時(shí)候沒有注意，結(jié)果錯(cuò)過了牙齒矯正最佳時(shí)期，兒童什么時(shí)候矯正牙齒好

兒童什么時(shí)候矯正牙齒好1 兒童牙齒矯正要打“持久戰(zhàn)”

每個(gè)孩子牙齒矯正的周期是1年左右，這是相對于較為順利的情況，而特殊情況下，都需要一年半甚至于兩年才能最后完成牙齒正畸。孩子的牙齒正畸是一個(gè)非常復(fù)雜的工程，不是一天兩天就能完成的，他需要根據(jù)孩子牙齒的成長周期來不斷調(diào)整，從而達(dá)到兒童正畸的目的，恢復(fù)牙齒的正常功能。

兒童牙齒矯正最佳時(shí)機(jī)

如果牙齒排列不齊，一般情況下男孩在12～14歲，女孩在11～13歲就要進(jìn)行正畸。但是一些牙頜畸形如“地包天”或由咬唇、吮指等不良習(xí)慣引起的畸形，則應(yīng)在3～5歲時(shí)進(jìn)行治療。這個(gè)時(shí)期，孩子整個(gè)牙弓基本發(fā)育完全，乳牙基本替換完成，恒牙牙根也逐漸發(fā)育完成，上下牙齒間的咬合關(guān)系也調(diào)整完成，醫(yī)生可對牙齒畸形的類型做出明確診斷，并采取合適的矯治方法。同時(shí)此階段的兒童、青少年對外力刺激的生物反應(yīng)性好，骨骼改建速度快，可塑性高，組織代謝旺盛，治療周期短效果好，矯治完成后也容易保持。

給寶寶進(jìn)行牙齒矯正一定選擇最佳時(shí)間，這樣才能夠達(dá)到更好的效果，還一個(gè)問題需要注意的是，當(dāng)寶寶帶上牙套進(jìn)行矯正的時(shí)候，家長們還是需要多幫助寶寶，要多進(jìn)行督促，這樣才能夠最佳的時(shí)間內(nèi)最短的時(shí)間內(nèi)把牙齒矯正好，讓寶寶有一口健全的'牙齒。

兒童什么時(shí)候矯正牙齒好2 幾歲矯正牙齒最好

牙齒矯正要看他錯(cuò)頜畸形的類型，所謂錯(cuò)頜畸形就是我們牙齒矯正主要針對一種畸形來進(jìn)行治療。所以不同類型，它的時(shí)間不是完全一致。大多數(shù)這個(gè)矯治最好的年齡就是在12、13歲，或者女孩稍微早一點(diǎn)，11、12歲這個(gè)年齡，所有的乳牙已經(jīng)脫落，后面牙全部萌出，這個(gè)年齡來說矯正是最佳了。但是對于一部分，比如說像這種三類反合，也就是地包天，我們常說的地包天，那么像這樣的就要盡早矯治。有的在乳牙就已經(jīng)發(fā)生反合了，你就要早到乳牙最早可能在4歲多就可以開始治療了。如果孩子配合，可以盡早。

兒童牙齒矯正時(shí)的飲食

兒童牙齒矯正期間，不要“啃”食物，兒童牙齒矯正期間的飲食非常重要，盡量少讓孩子吃黏膩的食物，比如年糕等糯米食品。另外，少讓孩子吃會(huì)對兒童牙齒矯正器有影響的硬食物，比如骨頭、堅(jiān)果、油炸食品等。大塊的食物要切成小塊送到嘴里，所有需要啃的食物最好不要吃，比如甘蔗、蘋果等，如果要吃可以切成片。

兒童矯正牙齒的最佳時(shí)間不是固定的，要具體看孩子的身體狀況和心理因素，最好可以去咨詢專業(yè)的醫(yī)生，矯正牙齒，也要去正規(guī)的醫(yī)院，平時(shí)也要讓孩子注意保護(hù)牙齒，勤刷牙漱口，不要過度吃甜食和太硬的東西，矯正牙齒還是非常有好處的。

單親家庭孩子的教育問題

單親不應(yīng)成為溺愛的理由

王世意教授分析說，離婚對未成年的孩子來說，影響深遠(yuǎn)，很多 單親家庭 的家長認(rèn)為孩子因?yàn)榘职只驄寢尣辉谏磉吅芸蓱z，從而對孩子特別溺愛。不講原則的愛，久而久之就把孩子慣壞了?！案改敢獙W(xué)會(huì)教育孩子?！焙慰私淌谡f，劉琴的兒子黃偉之所以能在人生道路上順利成長，與劉琴得當(dāng)?shù)慕逃椒ㄊ欠植婚_的。所以，不管是單親還是雙親，父母只要掌握了正確的教育方法，注意孩子的全面發(fā)展，孩子就會(huì)健康成長。

十幾歲的孩子都“叛逆”

不少單親家長在熱線中反映，孩子不聽話，很叛逆，這很讓他們頭疼?！笆畮讱q的孩子都很叛逆?！蓖跏酪饨淌诮忉?，很多十幾歲的孩子認(rèn)為自己已經(jīng)長大，可以做成年人做的事情了，不再想聽父母的話，但實(shí)際上他們并沒有真正成熟。碰到這種情況時(shí)，很多單親家長會(huì)認(rèn)為自己付出了別的家庭雙倍的努力，卻換不來孩子的理解，失落之余，嘮叨、責(zé)罵孩子就成了家常便飯，原本就有些叛逆的孩子就會(huì)變得更叛逆。其實(shí)，對待叛逆期的孩子，應(yīng)該以講道理為主。

避免男孩“女孩子氣”

王世意教授認(rèn)為，父愛、母愛中，任何一種愛的缺失，都有可能讓孩子的性別角色受到影響。王世意教授建議，對于這種情況，單親的父親或母親可以通過再婚將另一種性別的愛補(bǔ)回來。沒有再婚的父母，也可以讓孩子多接觸同性或多參加一些戶外活動(dòng)。除此之外，父母也要經(jīng)常給孩子灌輸社會(huì)上對性別角色的定義，強(qiáng)化自己的角色，做出相應(yīng)的角色行為，避免女孩“男孩兒氣”或男孩“女孩兒氣”。

單親孩子常見的心理問題

(一)自閉

家庭的破裂，仿佛是“天降橫禍”，對年幼的孩子來說，他們?nèi)狈Ρ匾男睦頊?zhǔn)備，因而他們遭受的打擊比父母更大，而且孩子比大人敏感、脆弱，他們還不具備自我調(diào)整心理的能力，一時(shí)還難以面對家庭破損的嚴(yán)酷現(xiàn)實(shí)，因而會(huì)感到無所適從、悶悶不樂。孩子也懂得比較，他們會(huì)拿自己的現(xiàn)在與過去比，感到自己處境已大不如前，拿自己與健全家庭的孩子比，自感不加別人家的孩子，因而滋生出自卑的心理，做事變得膽怯，缺乏自信，缺乏進(jìn)取和積極向上的精神，而且因?yàn)橛X得自己不如別人家的孩子。

這些孩子由于被父母所疏遠(yuǎn)而產(chǎn)生抑郁，不愿與人接觸，對周圍的人常有戒備、厭煩的心理表現(xiàn)出神經(jīng)過敏的癥狀。他們總懷疑別人會(huì)在背后議論自己家庭的缺損和父母的離異，認(rèn)為別人都瞧不起自己，不愿向他人敞開自己的心扉，便自我封閉，不愿外出活動(dòng)，不愿與人打交道，表現(xiàn)出孤獨(dú)、內(nèi)向的性格特征。

(二)自卑

由于一直生活在完整的家庭里，面對家庭的突然破裂，孩子無法接受眼前的現(xiàn)實(shí)，無法適應(yīng)無父或無母的環(huán)境。孩子的心理沒有成熟，他無法去體會(huì)父母們的生活，無法理解父母們的苦衷，幼小的心靈脆弱、敏感，沒有自我調(diào)適的能力，一旦受到?jīng)_擊，就會(huì)不知所措，無所適從。

特別是看到同伴們與父母親親熱熱、幸福美滿地玩耍、嬉戲的時(shí)候，孩子最容易想到自己過去的生活。而現(xiàn)在是今非昔比，心中的悲傷、失落使得他們產(chǎn)生憂郁和自卑的心理，孩子們找不到自己的快樂，看不到自己的快樂在那里，于是拒絕快樂，沉浸在憂慮、悲傷中。

同時(shí)孩子這時(shí)最敏感，面對同伴們和社會(huì)的關(guān)懷，他們會(huì)過于在意，甚至發(fā)生誤解，長而久之，他們將從人群之中脫離出來，進(jìn)入自我封閉和孤獨(dú)的空間，從而導(dǎo)致性格交流的極大障礙，長此以往，他們就會(huì)產(chǎn)生心理疾病。

(三)自責(zé)

自責(zé)表現(xiàn)為對個(gè)人能力和品質(zhì)作出偏低的評價(jià)，從而自我責(zé)備、自我鄙視、自我輕蔑，將一切的不如意歸因于自己不好，對自己所做的事抱有恐懼傾向。單親家庭的子女有較為強(qiáng)烈的自卑感，他們感到自己不如別人，悲觀失望。

由于對自己的評價(jià)偏低，因此他們把工作和學(xué)習(xí)的失敗歸因于自己的無能，產(chǎn)生不安、內(nèi)疚、失望等消極的情緒體驗(yàn)，從而導(dǎo)致自己的整個(gè)心理失去平衡。

久而久之，他們對自己失去了信心，甚至對那些稍加努力就可以完成的任務(wù)，也往往因自嘆無能而輕易放棄。許多單親家庭子女受到批評后，總認(rèn)為是自己不好，在別人笑自己的時(shí)候，總認(rèn)為是自己做錯(cuò)了什么事。

(四)焦慮

對人焦慮是調(diào)查與他人接觸時(shí)，對困難和失敗的預(yù)感程度的指標(biāo)。單親家庭子女在他們父母親離婚的過程中看到的是人與人之間的互相攻擊，學(xué)習(xí)到的是討價(jià)還價(jià)、相互敵視，因此，他們對人與人之間的交往缺乏信心，他們的監(jiān)護(hù)人由于家庭缺失而引起情緒失調(diào)，極易把這種情緒帶到與孩子的交往中，孩子生活在提心吊膽中，要花大量的時(shí)間來應(yīng)付家庭破碎后的家庭關(guān)系，對人與人之間的交往感到焦慮，缺乏安全感。

父母再婚 為了自己還是孩子

母子關(guān)系是一種本能關(guān)系或天然關(guān)系，母子關(guān)系伴隨著人類進(jìn)化進(jìn)程不斷發(fā)展，這種母子二元結(jié)構(gòu)遠(yuǎn)早于父子關(guān)系的確立。在嬰幼時(shí)代，孩子的撫養(yǎng)任務(wù)主要由母親承擔(dān)。因此，母親與幼兒朝夕相處，建立起一種“根本的聯(lián)系”，培植起天然的親近之情。

從母愛之中，我們在幼年便知道人間并不完全是敵害的，也有溫良的接待，也有隨時(shí)準(zhǔn)備著的溫柔，也有可以完全信賴而永不有何要求的人。這樣開始的人生是精神上的極大的優(yōu)益。凡是樂觀主義者。雖然經(jīng)過失敗與憂患，而自始至終抱著信賴人生的態(tài)度的人們，往往都是由一個(gè)溫良的母親教養(yǎng)起來的。下面講述的，就是這樣一個(gè)真實(shí)而溫暖，卻多少有些傷感的故事：

丈夫的外遇很強(qiáng)悍威逼離婚

她38歲離婚，丈夫先有錢后有外遇。“外遇”不甘于一直是外遇，為“升級”而斗爭。那時(shí)候她也不像后來，能心態(tài)平和、理性地解決問題，而是在沖動(dòng)和委屈中為保護(hù)自己的家庭而“參戰(zhàn)”。出軌的丈夫通常比較怕遇到這種兩面夾擊的“戰(zhàn)斗”，一旦這種情況出現(xiàn)，男人總會(huì)做出利益權(quán)衡，也會(huì)對鬧得兇的一方做出讓步。當(dāng)時(shí)她家的外遇鬧得真兇，尋死覓活、檢舉揭發(fā)、裝神弄鬼……一切手段交叉使用，最后，她丈夫說，對不起，我必須跟你離婚了，不能鬧出人命，也不能把我鬧進(jìn)監(jiān)獄。她丈夫留下了一套兩居室和一筆在當(dāng)年看起來數(shù)目很大而在今天看起來“連一輛像樣的車也買不起”的錢，跟著外遇“投奔光明”去了。

自己的兒子因?yàn)閱斡H很受傷

從離婚算起，到她終于再婚，她和兒子相依為命了近20年。她有時(shí)候也反思，兒子不懂事、自私自利、沒有孝心、對人冷漠，是不是也和他早年失去父愛有關(guān)?

一次是他們在家看電視，演的是一名記者在少管所采訪一個(gè)把人打傷的男孩，之后對著觀眾說，這是一個(gè)來自單親家庭的孩子，因?yàn)閺男∈ジ笎?、母親沉浸在離婚的痛苦中無暇顧及孩子的教育……突然，兒子站起來就把電視關(guān)了，她說“別關(guān)，還看呢”，兒子狠狠瞪了她一眼，說：“什么記者，把自己打扮得跟救世主似的，一有人犯罪先問是不是單親，單親怎么了?我也單親，我也沒走上犯罪道路。”兒子罵完了恨恨地走回自己的房間，她第一次意識(shí)到單親這兩個(gè)字給孩子帶來的傷害有這么大。

還有一件事，發(fā)生在兒子的高中二年級。兒子學(xué)理科，學(xué)校流行早戀，兒子的小女友來自文科班。一天，老師請她到學(xué)校，說兒子把文科班的班長給打了。果然打得不輕，可以說是鼻青臉腫。一問原因，兒子一臉氣憤：“敢搶我女朋友?!打不死他!”賠償醫(yī)藥費(fèi)、受處分、賠禮道歉，她按照學(xué)校的要求解決了問題?；氐郊依?，兒子說，這個(gè)孩子欺負(fù)他不是一次兩次了，他跟那個(gè)小女生說，你別跟某某好，他沒爸……兒子說：“我是沒爸，不用有爸，我自己就能捶他……”

她至今對兒子少年時(shí)的這兩件事印象深刻。她知道自己的離異，對兒子來說徹底改變了他的命運(yùn)。雖然說夫妻間的不合離異。在通常情況下，母子間始終能夠融洽相處。因?yàn)槟缸雨P(guān)系，正如朱迪絲·維爾斯特所說，是“根本的聯(lián)系”，是“一體狀態(tài)”或“理想狀態(tài)”。但是，單親家庭對兒童的影響是特別而明顯的，這點(diǎn)她無可否認(rèn)。

人活在世界上，最基本的需求就是被人愛，最基本的責(zé)任就是愛人。而愛的情感的培養(yǎng)，則主要由母親承擔(dān)，或者說，孩子最早獲得的愛的教育和滋潤，是來自于母親。在童年時(shí)期接受健全的人格素質(zhì)教育就特別重要。無論從生理原因還是從心理原因上看，母親皆是承擔(dān)這項(xiàng)工作的最佳人選。

孩子早期接受什么樣的教育，對孩子的成長至關(guān)重要。俗話說：“一歲看大，三歲看老?！币粋€(gè)人在童年時(shí)期養(yǎng)成的品德、意志、性格、情感，往往將對他的一生發(fā)生重要影響，這是由人的“重復(fù)沖動(dòng)”所決定的。據(jù)朱迪絲·維爾斯特說：

人類天性中有一種難以抗拒的重復(fù)的沖動(dòng)，它被稱為重復(fù)沖動(dòng)。它驅(qū)使我們反復(fù)做我們做過的事，使我們試圖恢復(fù)存在的早期狀態(tài)。它驅(qū)使我們將過去——我們已往的渴望。對那些渴望的防御——移植到現(xiàn)在。因此。我們愛誰及如何愛便是早期經(jīng)驗(yàn)的復(fù)活——無意識(shí)的復(fù)活，即使這種復(fù)活給我們帶來的是痛苦。

正如黑格爾所認(rèn)為的那樣，教育的目的就是要以“感受性”的方式給子女灌輸相應(yīng)的家庭或社會(huì)倫理原則和習(xí)慣，使子女的意識(shí)和意志從屬于普遍的社會(huì)意識(shí)和普遍的社會(huì)意志。讓子女能適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，更好地在社會(huì)上生存。

兒子的女友“擠”進(jìn)60平方米的家

兒子不是有出息的孩子，勉強(qiáng)做一份雜志社排版的工作，4000塊錢上下的收入。轉(zhuǎn)眼間到了談婚論嫁的年齡，漸漸和她說話越來越少。他們的房子不大，60平方米，老房子客廳都很小，廚房、衛(wèi)生間、兩間臥室的門都開在這個(gè)小客廳里。于是，連一張餐桌也只能放折疊的了。從她前夫離家起，她住在大房間，也當(dāng)作他們的客廳和起居室，兒子住在小房間，那是他的“私密空間”。她曾想過，如果有一天兒子要結(jié)婚，她可以換到小房間去住，或者還可以去養(yǎng)老院……雖然她對兒子也不是100%滿意，但是，她總覺得，相依為命的兒子，不會(huì)舍得送她去那樣的地方。母親對兒子的角色期待，平和而切于實(shí)際，其態(tài)度是寬容而慈善。她對孩子“賢則親之，無能則憐之”，即賢能之才固然值得喜歡，但無能之兒亦需愛憐。

她有些積蓄，或許她能替兒子支付一套不太大的房子的首付，小兩口齊心協(xié)力供個(gè)房子應(yīng)該也不會(huì)太難。她只是胡思亂想，沒料到這一天近在眼前。

有一天早晨，她起床看見大門邊小過道擺著一雙女鞋，不是她的，那么，有個(gè)女人，在這個(gè)家里……她扶著椅子背坐下，頭有點(diǎn)兒暈，兒子是半夜里回來的，她隔著門問了一聲，兒子應(yīng)了一聲就關(guān)上了門，她也懶得起來看。結(jié)果，就多了這么一雙鞋，單身多年的她竟然臉紅心跳，心說這多不好意思，忘了該不好意思的人其實(shí)不是自己，而是那個(gè)正和兒子一起熟睡的陌生女子。她拿起購物袋，直奔早市，心想等他們吃飽喝足走了再回家。

那天她真的在外面轉(zhuǎn)悠到十一點(diǎn)多才回家。開了門，赫然是一個(gè)女孩的背對著門，正低頭喝粥。兒子在廚房，屋子里飄著炸雞蛋的味兒。女孩聽見門聲，起身叫“阿姨”，全無尷尬，仿佛做了尷尬事的人是她。不過這女孩真是漂亮，就怕兒子日后“拿”不住。

無奈的自己再婚為兒子騰地兒

此后，這女孩便長驅(qū)直入，經(jīng)常在清晨時(shí)分給她帶來“一雙女鞋的驚喜”。她問過兒子打算怎么發(fā)展?兒子說：“沒想過，咱家房子太小了，她不愿意跟老人一起住?！闭f這話的兒子面無表情，就像說一件跟自己無關(guān)的事。但是這句話從此像一枚釘子，狠狠釘進(jìn)她的心里。她開始盤算買房子，她開始研究樓市信息，看了些廣告，心里不舒服，她的積蓄不夠買新房子、大房子，只能考慮小戶型二手房。看這種動(dòng)輒幾百萬的“畫兒”，她發(fā)現(xiàn)自己真是個(gè)不折不扣的窮人。

終于，她看好一處一室一廳，算下來她付了首付款之后，兒子還可以供得起，只是在五環(huán)外，好在有地鐵。都問妥了，她才對兒子說她的計(jì)劃。兒子耐著性子聽完，說：“我買不起，交了按揭，我就吃不上飯了，我不買。不結(jié)婚也沒事兒，她不是都在咱家睡好久了嗎?又不打算生孩子，結(jié)婚干嗎?”說完，兒子回屋關(guān)上了門。

自始至終，兒子沒有說過嫌她礙事的話，也沒抱怨過家里的條件，但是，她還是深深地感覺到了兒子的不滿和怨氣。那段時(shí)間，她陷入了很深的絕望。她不知道該怎樣做才能讓兒子覺得幸福。最后，她想出了一個(gè)辦法，她要再婚。

母性，有如愛情一樣，是一種擴(kuò)張到自己身外的自私主義，由此產(chǎn)生了忠誠的愛護(hù)。因了母愛，家庭才和夫婦一樣，建筑于本能之上。要一個(gè)社會(huì)能夠成立，“必須人類先懂得愛”，而人類之于愛，往往從母性學(xué)來……

孩子呢?如果他有福分有一個(gè)真正女性的母親，他亦會(huì)受了她的教誨，在生命初步即懂得何謂毫無保留而不求酬報(bào)的愛。

從她決定要再婚到最終和現(xiàn)在的老伴結(jié)婚，她沒跟任何人商量，更沒跟任何人“分享”過自己內(nèi)心的感受。唯有自己明白，她終于失去了生命中的另一個(gè)、也是最親的男人，而她多么希望這個(gè)人能幸福。為了這個(gè)希望她什么都肯做，什么代價(jià)都愿意付出，所以她心甘情愿地要給兒子騰出房子結(jié)婚。

可是她心里有另一個(gè)聲音，她自己能聽見，再婚和去養(yǎng)老院，這二者必須選一。之所以選了前者，其實(shí)也是想，也許，除了能找到棲身之所，還能遇見一個(gè)可以結(jié)伴度過最后那些年的人?？丛诟髯怨律淼姆萆?，若能攜手，也好過親人如陌路。

男孩要為單親家庭的女孩做到這些

一、超越她的父親

對女孩子來說，最真實(shí)的安全感，來自于父親的雙臂和寬闊的胸懷，而父母離異，不僅讓一個(gè)家庭破碎，也讓她失去了父親最有力的保護(hù)。從此，她很難再有安全感，對她的父親又愛又恨。

男孩，可能只有你才會(huì)知道，做一個(gè)好父親的不易，所以，請不要再讓她繼續(xù)怪自己的父親。當(dāng)她怨恨自己的父親時(shí)，緊緊的擁抱她；當(dāng)她對父親表露出留戀時(shí)，請你帶著她，和她父親一起吃頓飯。

二、和她的母親一起生活

單親家庭的女孩，多數(shù)是由母親撫養(yǎng)長大。心理醫(yī)生指出，在女孩心中，母親至高無上，某種意義上說，她是為了母親而活，所以請你竭盡所能，得到她母親的心。如果她母親不同意你們在一起，早點(diǎn)分手，對她是種解脫；如果你得到她母親的心，請把她的母親當(dāng)成你的生母，主動(dòng)告訴她的母親，希望能在同一個(gè)屋檐下，一起生活。

你和她在一起時(shí)，她很幸福，但不要讓她的母親獨(dú)自一人，孤獨(dú)寂寞。和她的母親一起生活，你不但收獲了她和她母親的感激，你還多了一份母愛。

三、成為她家人的紐帶

有的女孩很叛逆，會(huì)跟著你私奔，但單親女孩不是，家人才是她的避風(fēng)港。她很怕失去她的家人，她不會(huì)離開她的家人。在家人面前，她很容易退縮，如果要犧牲，她只會(huì)犧牲你。請你不要怪她，你應(yīng)該高興，這正是對你的考驗(yàn)。因?yàn)橐粋€(gè)男人最大的能力，是對一個(gè)家庭的能力。

你要充滿智慧，才能得到她家人的祝福。你要有足夠的能力，才能養(yǎng)家。你要有相當(dāng)?shù)哪托模拍艹蔀橐粋€(gè)家庭的紐帶。家庭是個(gè)矛盾集中的地方，特別是單親女孩，家庭成員間的關(guān)系更加復(fù)雜，更考驗(yàn)?zāi)愕哪芰Α?/p>

四、融入她的朋友圈

單親女孩非常善良，凡事都要讓著別人，這給她帶來了好人緣。但是，她真正信賴的朋友，也就兩三個(gè)而已。因?yàn)?，她怕受到傷害，她的自尊心、自我保護(hù)意識(shí)很強(qiáng)，她的戒備心很深。她表面的樂觀、開朗，其實(shí)是深深的孤獨(dú)和封閉，只有很少的朋友才能走入她的內(nèi)心。對于她僅有的幾個(gè)至交，你一定要珍惜你不妨得到她朋友的認(rèn)同，成為她朋友的朋友，摯友的摯友。更重要的是，如果你融入了她的圈子，你就會(huì)知道她喜歡什么，你就能讓她敞開心扉，認(rèn)識(shí)更多的朋友，慢慢的走出封閉心理。

五、感謝她的前男友

也許，你的單親女孩曾經(jīng)和前男友有過一段刻骨銘心的愛情，但是她把一切埋在心里，從不向你提及。請你不要抱怨，她不是不坦誠，她是真的在乎你，害怕你生氣。對于前男友，從她分手的那一天起，她就已經(jīng)放下了。請你感謝她的前男友，因?yàn)樗?，單親女孩才知道什么是愛情，對愛情不再抱有不切實(shí)際的幻想。因?yàn)樗?，她回到了現(xiàn)實(shí)，選擇了你。

會(huì)有一天，你和她手挽著手，在路上散步，她和一個(gè)男生擦肩而過，她和他點(diǎn)頭致意，卻將你的手挽的更緊，那個(gè)人便是她的前男友。請你不要問她，那個(gè)人是誰?；氐郊遥o她做一頓豐盛的菜肴，她會(huì)感激不盡。

六、把自己當(dāng)成她的寵物

好像單親女孩都有個(gè)寵物，不是黏人的狗，就是孤傲的貓。她喜歡她的寵物，甚至多過喜歡你。你如果吃醋了，建議你一個(gè)人去看一部電影《狗狗和我的十個(gè)約定》。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的單親女孩就是片中的女主人公。脆弱的她，在沒有遇到你之前，常常獨(dú)自在深夜里哭泣，陪在她旁邊的，聽懂她說話的，只有她的寵物。

因?yàn)樗膶櫸铮纳畈辉倩野?，遇到了你，她的生活更加精彩。你要像愛她一樣，愛她的寵物，最好把自己?dāng)成她的寵物。

七、像水和火一樣包容她

對她，你要像水一樣。上善若水，你要成熟起來，恪守中庸之道，凡事聽她的話，凡事沉得住氣，凡事不走極端，不說任何一句傷她的話，不做一件傷她的事。因?yàn)閱斡H女孩看似堅(jiān)強(qiáng)，但格外脆弱，些許的`刺激，也會(huì)讓她很受傷。既然像水，就不要離開她，不要兩地分居，盡管距離產(chǎn)生美，但會(huì)讓單親女孩覺得不安全。

對她，你又要像火一樣。對于她的不安全感、封閉、內(nèi)向、冷淡，你要打一場持久戰(zhàn)。積極主動(dòng)，又要把握好火候，不要強(qiáng)人所難，如同文火煲湯，慢慢熬，她總有一天會(huì)被你融化。

八、不拋棄，不放棄

單親家庭的女孩對于婚姻可能很矛盾，既做好了隨時(shí)離婚的準(zhǔn)備，也夢想著一份永久的愛情。她如果最終選擇了你，和你結(jié)婚，她就絕不會(huì)背叛你。只有她才知道，失敗的婚姻會(huì)給子女帶來多大的痛苦。

有朝一日，你身邊會(huì)美女如云，她會(huì)年華老去，甚至受疾病的折磨，事業(yè)的困擾，請你不要拋棄她，不要放棄她。因?yàn)樗炎蠲利惖那啻航o了你，最難得的信任給了你。你如果辜負(fù)了她，你會(huì)斷送一個(gè)女人的夢想，你的子女，又將等來一場輪回。

國外未婚先孕女子終得有情郎！在國內(nèi)又會(huì)如何？

據(jù)外媒報(bào)道，一般女性去相親，都是年輕漂亮的比較有市場，年齡稍微大點(diǎn)的“剩女”都可能會(huì)被嫌棄。但是，英國有位女子，竟然頂著八個(gè)月大的肚子去約會(huì)，并成功覓得有情郎。如今兩人已經(jīng)結(jié)婚，小寶寶也有了“爸爸”。

報(bào)道稱，英國女子莎拉與前任男友分手后發(fā)現(xiàn)自己懷孕了，她決定生下孩子。28歲的她，后來在一個(gè)約會(huì)軟件上遇到了27歲的店員蘭斯·康納斯。

起初，莎拉就把自己懷孕幾個(gè)月的事情清楚地寫在軟件的簡介中，她說，自己知道在孕期約會(huì)有忌諱，但是她的家人和朋友都支持她這樣做。

蘭斯沒有介意，還和莎拉聊天，甚至主動(dòng)提出見面。

莎拉說：“我知道沒人會(huì)愿意跟懷孕的我約會(huì)，但是一看到有孩子的情侶成雙入對，我感到很孤單?！鄙Q自己決定登陸這個(gè)約會(huì)軟件。

后來，莎拉挺著8個(gè)月大孕肚相親，成功尋得如意郎君。于是，兩人在相戀5個(gè)月后結(jié)婚。戀愛期間，女兒出生，并在母親的婚禮上當(dāng)上了花童。

莎拉在約會(huì)網(wǎng)站上遇到了有些“害羞”的蘭斯，兩人在通過短信聊了數(shù)周后，發(fā)現(xiàn)彼此住的很近，于是決定見面。據(jù)悉，是蘭斯主動(dòng)提出的見面。

莎拉稱，兩人約在酒店見面，蘭斯在看到她8個(gè)月大的孕肚時(shí)，還是有些吃驚。

兩人后來墜入愛河，并在認(rèn)識(shí)5個(gè)月后訂婚，隨后舉行婚禮。莎拉的女兒在兩人戀愛期間出生，并在母親的婚禮的上當(dāng)花童。

莎拉說：“她的女兒已經(jīng)把蘭斯當(dāng)成了自己的父親，并叫他‘爸爸’。她打算等女兒長大一些，再向她解釋這一切。”

在一般人看來，在相親市場，年輕貌美的女子才是搶手貨。而懷孕的女子要找另一半希望則很渺茫。然而，莎拉則是幸運(yùn)之人，她挺著8個(gè)月孕肚相親，恰好遇上對的人，不僅收獲愛情婚姻，更給孩子找到了爸爸，可謂是人生贏家。

誠然，莎拉不年輕，也不貌美，而且她還懷孕了，但蘭斯依然愛她，并與其結(jié)婚，這絕對是真愛啊。

上述中的沙拉是幸福的、更是幸運(yùn)的，回朔到國內(nèi)，對于這種未婚先孕的現(xiàn)實(shí)現(xiàn)象又是怎么樣呢？又有那些危害呢？

中國的社會(huì)學(xué)家指出，中國少女未婚先孕現(xiàn)象日益嚴(yán)重，特別是在經(jīng)濟(jì)較為發(fā)達(dá)的沿海地區(qū)，婚前性行為已非常普遍。

據(jù)報(bào)道，目前中國50%以上的年輕人有婚前性行為，而上個(gè)世紀(jì)80年代只有10%。

自從1978年實(shí)行改革開放政策以來，西方“性解放”的觀念在中國年輕人中間迅速蔓延，并影響到他們對婚前性行為的態(tài)度。

預(yù)計(jì)這一趨勢在沿海城市的發(fā)展將更為嚴(yán)重，與內(nèi)陸地區(qū)、落后地區(qū)和農(nóng)村地區(qū)相比，沿海城市的經(jīng)濟(jì)更發(fā)達(dá)，受西方文化影響更深。

據(jù)悉，在中國，未婚先孕的少女只有兩個(gè)選擇：到衛(wèi)生條件差的小診所去偷偷墮胎，這就意味著要冒生命危險(xiǎn)，或者將孩子生下來送人。

此外，大醫(yī)院不接受未婚媽媽，學(xué)校也會(huì)將懷孕的女學(xué)生開除，在這個(gè)性觀念比較傳統(tǒng)的國家，她們遭到社會(huì)的排斥。

婚前性的發(fā)起者絕大多數(shù)是男性，而女方會(huì)受到較多損害。有婚前性行為的女性不僅受到社會(huì)輿論的壓力，而且往往被男方蔑視。

婚前性行為會(huì)使戀愛關(guān)系向不利于女方的方向發(fā)展。男方認(rèn)為已占有了對方，故對女友的態(tài)度變得隨便且怠慢。女方因已委身于對方，害怕被拋棄，故對男方一再遷就容忍，即使發(fā)現(xiàn)男方有較大缺點(diǎn)，也不得不將就成婚。其次，女青年婚前滿足男方性交要求，反而會(huì)使男方產(chǎn)生猜疑“：她這么輕易就與我發(fā)生性關(guān)系，和別人又如何呢?會(huì)不會(huì)以前就失貞了?”這種猜疑可能成為婚后家庭沖突的一個(gè)主題。另外，婚前性行為可能造成男女雙方的性功能障礙。這是因?yàn)榛榍靶越煌峭低得剡M(jìn)行，缺乏良好的性生活環(huán)境，雙方都有一種負(fù)罪感，擔(dān)心被人發(fā)現(xiàn)，擔(dān)心懷孕。在這種心理壓力下很難獲得性快感，可能留下痛苦、恐慌和不愉快的性體驗(yàn)，導(dǎo)致婚后男子陽痿和女子性冷淡。

婚前性行為如洪水破堤，只要有第一次，就會(huì)有第二次、第三次，甚至懷孕。婚前懷孕無異于向親屬、同事、鄰居公開宣示自己的婚前性交行為，因而會(huì)招來周圍鄙視的目光，遭受輿論的壓力和道德的指責(zé)，使女青年深深陷入苦惱之中。懷孕的胎兒不僅不會(huì)給她帶來絲毫的將為人母的幸福和快樂，反而使她焦慮萬分;她會(huì)避開他人尋求人工流產(chǎn)，有的甚至私自“土法”墮胎，后者往往造成女性身心更大的傷害。如果女子與婚前性交的男子結(jié)婚，婚后隨著時(shí)間的流逝，女方心理會(huì)逐漸平靜。如果婚前懷孕后就被拋棄，那將對女青年一生都產(chǎn)生重大影響，而這極有可能發(fā)生。她可能變得對所有男子抱著敵意，再不結(jié)婚;或者“破罐破摔”就此墮落;或者萬念俱灰痛不欲生，甚至發(fā)生人間悲劇;或倉促與他人結(jié)婚以掩人耳目。只有意志堅(jiān)強(qiáng)的女青年才能從痛苦中站立起來，吸取教訓(xùn)，更嚴(yán)肅地對待人生。

然而，目前在我國婚前性行為和未婚懷孕的情況已經(jīng)不是個(gè)別現(xiàn)象，應(yīng)引起社會(huì)、家庭的關(guān)注。我們不贊成婚前性行為或未婚先孕。但是一旦發(fā)生上述情況，社會(huì)還是應(yīng)采取寬容態(tài)度。這畢竟是青年在成長過程中發(fā)生的消極現(xiàn)象，人們不要對她們采取鄙視的態(tài)度。一旦婚前懷孕，醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)應(yīng)動(dòng)員他們采取補(bǔ)救措施，施行人工流產(chǎn)，不要進(jìn)行刁難或恥笑。

孩子睡前拖拉，不肯入睡怎么辦？

你好。很多媽媽都會(huì)抱怨：很晚了，孩子還磨磨蹭蹭，一會(huì)要再喝一杯水，一會(huì)要再看會(huì)兒電視，總之就是拒絕去床上睡覺，搞得最后失去耐心，甚至忍不住責(zé)罵孩子，才能讓孩子躺在床上，到底應(yīng)該用什么方法，才能更好地趟孩子乖乖入睡呢？

制定就寢規(guī)則

孩子為什么不肯睡？有很多原因，最重要的就是他們總覺得，當(dāng)他們上床睡覺時(shí)，會(huì)錯(cuò)過很多有趣的事情。所以他們總是想爭取睡前再做最后一件事，結(jié)果就是：老是沒完。

想解決這個(gè)問題，需要和孩子商量一個(gè)簡單的、固定的睡覺規(guī)則，明確睡前最后一件事究竟做什么，以后孩子一做這件事，就像看到信號燈一樣，知道該睡覺啦。

制定就寢規(guī)則時(shí)，要注意以下3點(diǎn)：

第一，睡前一小時(shí)遠(yuǎn)離手機(jī)和IPAD。

睡前1小時(shí)不能玩手機(jī)、ipad和電視，因?yàn)閿?shù)碼設(shè)備發(fā)出的藍(lán)光會(huì)抑制褪黑素的產(chǎn)生，非常影響孩子的睡眠和免疫系統(tǒng)的成長，這一點(diǎn)要貫徹哦。

第二，安排畫圖或者讀書這樣相對安靜的活動(dòng)。

不要在就寢規(guī)則里，加入令孩子亢奮的項(xiàng)目。睡前孩子需要一定的時(shí)間才能冷靜下來，讓孩子畫畫或者讀書，一邊玩一邊醞釀睡覺的情緒。

第三，規(guī)則里要有一些限制的條件。

有時(shí)候你已經(jīng)和孩子說了晚安，但是孩子卻不停地叫你，一會(huì)要紙巾，一會(huì)要喝水，怎么辦？

你需要給他限制規(guī)則，比如做一張求助券，每天晚上僅限他用一次，讓他學(xué)會(huì)一次把話說完。

恐懼會(huì)讓孩子睡不著

雖然黑暗的環(huán)境更容易睡著，但是有些孩子也會(huì)怕黑不敢睡。尤其是剛剛跟爸爸媽媽分床睡的孩子。

其實(shí)，怕黑是人類的本能，作為家長是沒辦法讓孩子不怕黑的。但你可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力，讓他回憶開心的事，緩慢地深呼吸，忘掉恐懼。這時(shí)候，擁抱孩子也是一個(gè)很好的方法。當(dāng)孩子說“媽媽，我怕黑”，你的第一句話很重要

另外，白天時(shí)，你可以和孩子探討他睡覺時(shí)的擔(dān)心，幫孩子證明，恐怖的事情其實(shí)并不存在，那些可怕的事兒只是他腦子里的想法，加強(qiáng)孩子的安全感。

特別注意，有的孩子本身就容易焦慮，往往要等逐漸建立起安全感，才能入睡。爸爸媽媽要盡量陪伴孩子，幫助孩子建立安全感。當(dāng)然，還可以借助一些工具，比如柔軟的小布偶，或者專屬于孩子的小毯子，孩子摸著或抱著這些溫暖、柔軟的東西也能感到安全。

對孩子來說，睡覺就意味著有趣的一天結(jié)束啦，所以別怪他們總是抗拒睡覺。制定一個(gè)你和孩子都認(rèn)可的就寢規(guī)則，給孩子一個(gè)明確的就寢信號，幫孩子慢慢養(yǎng)成規(guī)律的作息。別忘了，你的安心陪伴，能幫助孩子建立安全感，這是讓孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立入睡的重要因素。

在培養(yǎng)孩子健康的心理方面，家長應(yīng)該從哪些方面入手？

自己先做一個(gè)心理 健康 的家長

誰不希望自己的孩子心理 健康 ？但是家長在足夠冷靜時(shí)，需要捫心自問，我的心理 健康 嗎？我能夠控制自己的情緒嗎？我是不是一個(gè)積極向上、充滿熱情的人，我是不是一個(gè)可以接納自身不足，并不斷調(diào)試自我的人呢？

除了與生俱來的性格，大多數(shù)孩子都是在后天養(yǎng)育過程中，被賦予了價(jià)值評判標(biāo)準(zhǔn)。是非對錯(cuò)、嬉笑怒罵，孩子就像一面鏡子，反映出他的家庭氛圍、家人模樣。

所有的心理問題，都有誘因。

所有人都有心理問題。

探究心理世界，不是為了糾結(jié)，

而是明白自己，接納自己，

調(diào)整自己，豁達(dá)自己、完善自己。

授之以魚，不如授之以漁。

潛移默化的影響，

對自我心理 健康 的不斷建設(shè)，

才是對孩子，最有幫助的事。

環(huán)境影響人，亦造就人。

兒童時(shí)期是培養(yǎng) 健康 心理的黃金時(shí)代，各種習(xí)慣和行為模式，都在這時(shí)奠定基礎(chǔ)，如果有一個(gè)好的開始，將來可使孩子們的品德智力得到 健康 的發(fā)展；而如果在此時(shí)忽略了孩子的心理 健康 ，則很容易給孩子留下一些性格、甚至人格上的缺陷。

以下十條可能對孩子心理 健康 產(chǎn)生影響的情況，希望家長們盡量穩(wěn)妥處理：

二、不要過多的用本該孩子完成的事情去獎(jiǎng)勵(lì)孩子，要讓孩子從小知道權(quán)利與義務(wù)的關(guān)系。

比如很多家長喜歡跟孩子約定，這個(gè)月按時(shí)完成作業(yè)就給你買玩具、把自己的房間整理就給你看電視等等，其實(shí)這樣的獎(jiǎng)勵(lì)是不太好的，如果孩子能在“本職工作”完成的基礎(chǔ)上做得更好，不妨給一些額外獎(jiǎng)勵(lì)，而“本職工作”以內(nèi)的事情，家長只需輕描淡寫的贊揚(yáng)一句即可，不要給孩子一種所有事情我都不用做，做了就要受到獎(jiǎng)勵(lì)的錯(cuò)覺。反倒是，如果“本職工作”沒有做好可以給予一些懲罰。讓孩子從小明白什么是你自己的事情，什么是你的義務(wù)。

三、不要太親近孩子。很多家長喜歡孩子粘著自己，一旦孩子不想和你說話，不想和你玩耍，就不高興。其實(shí)家長應(yīng)該鼓勵(lì)孩子與同年齡人一起生活、學(xué)習(xí)、玩耍，這樣才能學(xué)會(huì)獨(dú)立，學(xué)會(huì)與人相處的方法。

四、不要勉強(qiáng)孩子做一些不能勝任的事情。孩子的自信心多半是由做事成功而來，強(qiáng)迫他們做力所不能及的事情，只會(huì)打擊他們的自信心。

五、不要對孩子太嚴(yán)厲、苛求甚至打罵。這樣會(huì)使孩子養(yǎng)成自卑、膽怯、逃避等不 健康 心理，或?qū)е路纯?、殘暴、說謊、離家出走等異常行為。

六、不要欺騙和無謂地恐嚇孩子，孩子是好奇純真，而又敏感多疑的，當(dāng)你講一些鬼怪、超自然的話題來告誡或嚇唬孩子的時(shí)候，請注意你的孩子心理并不成熟，他對世界的認(rèn)知遠(yuǎn)不及你，很可能把你的一些小玩笑當(dāng)真，繼而留下不小的很難消除的陰影。

七、不要在小伙伴面前當(dāng)眾批評或嘲笑孩子，也不要輕易將孩子和其他人作比較，這會(huì)造成孩子懷恨和害羞的心理，大大損害孩子的自尊心。

八、不要過分夸獎(jiǎng)孩子。

孩子做事取得了成績，要根據(jù)情況來表揚(yáng)，一點(diǎn)點(diǎn)小成績就大肆贊美，對孩子的上進(jìn)心和自信心其實(shí)并無益處，反而容易使孩子認(rèn)不清實(shí)際情況，導(dǎo)致過分自信，停滯不前。

九、不要對孩子喜怒無常

每個(gè)人都有情緒化的時(shí)候，這是人之常情，但請控制自己，不要把其他情緒帶到孩子身上，你心情郁悶忽然莫名其妙的對孩子發(fā)火，會(huì)使孩子敏感多疑，情緒不穩(wěn)，膽小畏縮。

十、孩子遇到困難，要幫助孩子去分析他所處的立場和環(huán)境，教會(huì)孩子分析問題、找到解決問題的方法，絕不是代替他們解決困難。

感謝提問

一個(gè) 健康 的孩子首先要從孩子生命題起源開始。

當(dāng)一個(gè)準(zhǔn)媽媽打算要生一個(gè)身心 健康 的寶寶的時(shí)候，在整個(gè)孕期

1.母親情緒平和；

2.環(huán)境包括外在的居住、人際、夫妻關(guān)系等等 健康 良好；

3.順產(chǎn)和母乳，對于孩子和自然、母親建立穩(wěn)定的聯(lián)系，減少潛在的焦慮和恐懼有益。

穩(wěn)定的重要他人

孩子來到這個(gè)世界上，ta首先要去和重要他人建立穩(wěn)定的親密關(guān)系，一般來說，一歲半左右，媽媽的陪伴對孩子很重要。

穩(wěn)定的關(guān)系對于孩子積極主動(dòng)地 探索 外部世界和畢生的人際關(guān)系能力有深遠(yuǎn)的影響。

良好的行為習(xí)慣

1—3歲， 是習(xí)慣的雛形出現(xiàn)，

3—5歲， 孩子形成良好習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期。

教會(huì)孩子從小學(xué)會(huì)表達(dá)

#心理有你#兒童心理#親子教育#

以下是一個(gè)爸爸對兒子管理方法的自述。兒子今年十二歲，很可愛，也懂事。：

孩子從出生到現(xiàn)在都是放養(yǎng)模式。啥為放養(yǎng)，不要亂理解。只是不要過多干涉孩子的成長過程，我只做到原則上的引導(dǎo)。其它的要靠孩子自己領(lǐng)悟，動(dòng)手做，完善自己。孩子兩歲去的幼兒園，自己解決幼兒園的一切生活，所以現(xiàn)在孩子的自理能力很強(qiáng)。三歲自己有自己的零用錢。可供支配自己的零食，玩具。每月三百，花完就停了。為段煉孩子的理財(cái)能為。只要不出原則性問題，都不管。五歲去別人家拿東西?；貋砗笸创蛄艘换?，現(xiàn)在還記這了。

到了小學(xué)，思維已經(jīng)開始形成。所以只是引導(dǎo)他做人處事的一些方法。怎么交朋友，有自己的小社交圈。和小朋友打架，自己處理，自己認(rèn)錯(cuò)。學(xué)習(xí)不上進(jìn)，也是引導(dǎo)，讓他看課外書，十萬個(gè)為什么。性趣課自己選。說學(xué)美術(shù)，但不堅(jiān)持?，F(xiàn)在已沒去啦。但是我從勉強(qiáng)。他現(xiàn)在和我交談和朋友一樣。我自認(rèn)為他和我都沒煩惱挺好。

給孩子一個(gè)快樂的童年挺重要。不要只頂住學(xué)習(xí)。要給孩子充分的尊重。用和朋友的相處方法。不要把他當(dāng)成自己的心肝，不然會(huì)誰都不快樂?？鞓访恳惶?，對誰都好。

孩子如同種子一樣，生命原本就在其中，但是如果沒有陽光、空氣和水，藏在其中的生命就無法展開！因?yàn)樯袩o限的能力，但是如果沒有生理營養(yǎng)，心理的巨大能力也就無法實(shí)現(xiàn)，同時(shí)他的心理就不會(huì) 健康 ！

我覺得培養(yǎng)孩子 健康 的心理，就要從五大心理營養(yǎng)入手：因?yàn)閷?shí)踐證明：五大心理營養(yǎng)，能喂出 健康 的孩子！

第一個(gè)心理營養(yǎng)：無條件接納……

第二個(gè)心理營養(yǎng)：此時(shí)此刻在你的生命中我最重要……

第三個(gè)心理營養(yǎng)：安全感……

第四個(gè)心理營養(yǎng)：肯定、贊美、認(rèn)同……

第五個(gè)心理營養(yǎng)：學(xué)習(xí)、認(rèn)知、模范……

因?yàn)楹⒆觿偝錾痪?，就需要有人無條件接納他，讓他認(rèn)為自己最重要，接下來，安全感是他能夠獨(dú)立，然后得到肯定贊美認(rèn)同，到六七歲，有學(xué)習(xí)的模范，如果孩子能夠擁有這些，心理營養(yǎng)，等他再大一些，就能夠自己選擇去學(xué)習(xí)，其他生活所需要的能力和技能，總之，未來所有學(xué)習(xí)能力的基礎(chǔ)，決定與七歲前，有沒有得到足夠的心理營養(yǎng)，如果有，孩子自然會(huì)有生命力，去 探索 學(xué)習(xí)新東西，如果沒有他就會(huì)，耗費(fèi)大量生命能力，尋找曾經(jīng)未被滿足的心理。如果過于渴望他人的肯定，贊美，也不能夠展現(xiàn)那個(gè)年齡階段最好的生命力，滿足孩子心靈的滿足也要把握好尺度。

五大心理營養(yǎng)給予孩子能早開始最好，如果一開始就沒給孩子，也不存在晚，只要你意識(shí)到，發(fā)現(xiàn)了，任何時(shí)候開始都可以，如果因?yàn)榇_實(shí)太多而導(dǎo)致問題的話，先要處理的一定是爸爸媽媽與孩子的關(guān)系，要給孩子，稱贊，肯定告訴他你很重要，愿意聽他說話，他有需求的時(shí)候滿足他，以及爸爸和媽媽之間的關(guān)系，另外，把把心理營養(yǎng)，歸入一定的年齡階段，因?yàn)楹⒆有枰粋€(gè)循序漸進(jìn)的過程，是為了幫助爸爸媽媽了解，孩子的特定階段，孩子最科學(xué)的營養(yǎng)實(shí)際上這五大心理營養(yǎng)在每個(gè)成長階段，孩子都希望，從爸爸媽媽那里充分獲得！

您好，娜么生活很高興回答您的問題。說到孩子 健康 的心理個(gè)人覺得前提必須是有一個(gè)三觀正的父母。家庭環(huán)境尤為重要。孩子心理上才能 健康 。孩子每個(gè)階段的心理都不一樣。比如我家孩子（女孩）已經(jīng)13周歲了正在上初中一年級。我有時(shí)會(huì)旁敲側(cè)擊的問題一些班里的事。孩子也滔滔不絕的說出個(gè)人想法。我也會(huì)給她循序漸進(jìn)的講一些法律知識(shí)。孩子在上幼兒園大班是我就已經(jīng)和孩子一起背經(jīng)典了?！兜茏右?guī)》等。我們也去按照弟子規(guī)去做。讓孩子有了什么是規(guī)矩的萌芽。孩子在四年級是有一些自己的認(rèn)知了。我就開始讓孩子別送弟子規(guī)的意思。讓她自己試著去有更深的了解。孩子見見的對規(guī)矩有了更深刻的了解。有了規(guī)矩孩子的心智自然就有所形成。等到她14歲，18歲生日時(shí)我會(huì)讓她知道什么是法律什么是責(zé)任，什么是擔(dān)當(dāng)。這是我的一些見解。最后祝孩子們有個(gè)陽光的未來?。?！

健康 是人生的第一財(cái)富。有人把 健康 比作數(shù)字1，家庭、事業(yè)、金錢、地位是0，如果沒有了1，任何0都是沒有意義的。這充分說明了 健康 的重要性。 健康 包括身體 健康 和心理 健康 兩方面，這兩者相輔相成。一個(gè) 健康 的人，不僅要身體 健康 ，而且要有 健康 的心理。

所謂 健康 的心理，表現(xiàn)為一個(gè)人具有生命的活力、積極地內(nèi)心體驗(yàn)、良好的 社會(huì) 適應(yīng)、以及作為集體一員的 社會(huì) 功能。

一個(gè)心理 健康 的人，主要有以下的表現(xiàn)：

1、 對自己樂觀、自信。 相信自己能夠做到，當(dāng)然不是盲目的自信，那就變成了自負(fù)，孩子對自己有充分的認(rèn)知，知道有些事情經(jīng)過自己的努力和堅(jiān)持是可以做到的。

2、 對學(xué)校生活有興趣 。對學(xué)校和所學(xué)習(xí)的知識(shí)充滿著好奇，想要去學(xué)習(xí)它，鉆研它。

3、 喜歡與同學(xué)交往，能與同學(xué)老師和諧相處。 有良好的交際能力，有自己的玩伴。

4、 有完善的人格結(jié)構(gòu)，情緒穩(wěn)定協(xié)調(diào)。

那么家長應(yīng)該從哪些方面著手，來培養(yǎng)孩子積極 健康 的心理呢:

1、 建立和諧民主的家庭氛圍，在家里多與孩子互動(dòng)，建立親密的親子關(guān)系。 讓孩子在這融洽的氛圍中感受到父母對他的愛。

2、言傳身教，而且 身 教 的效果大于言傳 。與其一天喋喋不休、嘮嘮叨叨地說教孩子，不如自己先在這方面做好，起到模范作用。如要求孩子講話的時(shí)候心平氣和，在自己平時(shí)和別人講話、交談的時(shí)候就要保持一顆平常心，不要大喊大叫。

3、 尊重孩子，父母要給孩子無條件的愛 。無條件的愛不是溺愛，而是一種不求回報(bào)、無私的關(guān)愛。

4、 學(xué)會(huì)適當(dāng)放手，留給孩子足夠的空間。 不要事事都包辦代替，老覺得孩子干不好，費(fèi)時(shí)間，就代替孩子干，這樣造成的后果只能是孩子變得缺乏獨(dú)立性，沒有自信。比如孩子第一次在家做飯，雖然米做的有點(diǎn)不太熟，菜也炒的有點(diǎn)咸，但是這是孩子第一次的嘗試，一定要積極地鼓勵(lì)他，讓他感受到一點(diǎn)成功的喜悅，讓他勇敢地邁出第一步，以后可能他會(huì)很有自信，甚至于會(huì)愛上做飯。

5、 加強(qiáng)交流 ，包括與家長的交流，與同伴的交流，鼓勵(lì)他把自己心里的一些想法說出來，這樣讓孩子的情緒有了宣泄的地方，會(huì)讓他的情緒朝著積極穩(wěn)定的方向發(fā)展。

培養(yǎng)孩子 健康 的心理，先讓自己擁有 健康 的心理，你沒有辦法給到孩子你沒有的。

那家長應(yīng)該從哪些方面入手呢？

1?家長的自我成長，這個(gè)是家庭教育的關(guān)鍵，為什么？當(dāng)你無法做情緒的主人，你會(huì)讓家庭替你的情緒負(fù)責(zé)；當(dāng)你內(nèi)在有很多創(chuàng)傷坑洞的時(shí)候，你會(huì)向外抓取來填補(bǔ)；當(dāng)你都不知道自己未來想要做什么？你會(huì)迷失自己，亦或行尸走肉……父母的自己成長，也不是一蹴而就的，是循循進(jìn)進(jìn)的過程，關(guān)鍵走在道上就不用怕路遠(yuǎn)。

2?父母要學(xué)習(xí)孩子各個(gè)年齡段的成長規(guī)律，否則你很難理解孩子的一些言行舉止，你會(huì)用成人的視角看孩子。比如，孩子2歲左右開始有了自我，這是我的，不要分享，如果家長礙于自己的面子形象，強(qiáng)迫孩子分享，或給孩子貼上自私的便簽。我們把很多階段的正?，F(xiàn)象看成了不正常，貼個(gè)標(biāo)簽“問題孩子”，從另外一個(gè)角度看，到底是孩子不正常有問題？還是家長不正常有問題？

3?懂得如何滋養(yǎng)孩子的心靈。都說愛是一切的答案，那給孩子愛就行了唄，道理沒錯(cuò)，問題做不到或效果不盡如人意。會(huì)愛才是真愛，真愛需要學(xué)習(xí)，不會(huì)愛是傷害。我們往往打著愛的名義讓孩子成為我們期待的樣子，看了囧媽里就有這段對話。

滋養(yǎng)不是以自己的標(biāo)準(zhǔn)，而是以對方能接受的為標(biāo)準(zhǔn)，你覺得是為他好，但是他感受到是傷害，這種情況很多。那怎么辦呢？

先學(xué)會(huì)傾聽，先了解你的孩子，你才有可能走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，也才有可能滋養(yǎng)到孩子。

8年的教育工作，我發(fā)現(xiàn)，真正能經(jīng)營好親子關(guān)系，給到孩子力量和滋養(yǎng)的大部分家長，都是從開始不會(huì)教育陷入痛苦，四處找尋“良藥”，最終走上自我成長，讓自己有能力有力量去改善家庭關(guān)系，家庭幸福。如果只是一味的尋求搞定孩子的秘方，自己不成長的話，你會(huì)很失望的。

祝福每位家長，自我成長，從心而活。

關(guān)于如何培養(yǎng)孩子的 健康 心理，作為一名教師，和一位初一學(xué)生的家長，結(jié)合自己和孩子的相處過程，談?wù)勛约旱目捶?

我們都知道，孩子從出生到上幼兒園，這三年的時(shí)間基本上都是在家中度過；家庭環(huán)境的影響是潛移默化的，對孩子性格的養(yǎng)成極其重要。古人云:三歲看大七歲看老，這句話不無道理。和諧的家庭環(huán)境，能帶給孩子愉悅的 情感 體驗(yàn)和幸福感……；反之，缺失家庭教育或者在不完整、不 健康 家庭環(huán)境中的孩子，性格很難健全，出現(xiàn)了一系列的問題，甚至誤入歧途，或者滑向罪惡的深淵……。

而父母是孩子的第一任老師，父母的言傳身教，無不給孩子的心靈留下深刻的“烙印”；現(xiàn)實(shí)中，有的家長就沒有給孩子做好榜樣，言語粗俗、行為怪異、簡單粗暴、毫無耐心……，與孩子不能，也不愿意很好溝通，造成孩子性格孤僻、自我中心、親子關(guān)系緊張，出現(xiàn)不愛學(xué)習(xí)、消極悲觀、離家出走等現(xiàn)象，更有甚者，出現(xiàn)了跳樓自殺等人們不愿看到的悲劇。因此，為人父母者，一定要與孩子深度溝通，走進(jìn)他們的心靈深處，及時(shí)了解心理變化，解決心理問題，把問題“扼殺在萌芽狀態(tài)”，做孩子的良師益友，成為孩子無話不談的知己，孩子還能有什么問題呢？

孩子成功教育從好習(xí)慣培養(yǎng)開始。從心理學(xué)上講，習(xí)慣是日常生活中，在每一個(gè)具體的事件中，某一個(gè)動(dòng)作或行為不斷得到強(qiáng)化，日積月累而成的。因此，培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣就要在日常生活中，不斷強(qiáng)化孩子良好的行為舉止入手。比如要培養(yǎng)孩子愛讀書的好習(xí)慣，作為家長，自己一定要以身作則，喜歡閱讀；這樣，孩子耳濡目染，才會(huì)在父母的熏陶下愛上閱讀。反之，如果家長在玩手機(jī)或者看電視等，卻讓孩子去看書，孩子從心理上能接受嗎？孩子能自愿、自覺去做嗎？

而其它的習(xí)慣，如生活習(xí)慣，以及行為習(xí)慣等等，都是如此?？蛇z憾的是，很多父母都沒有認(rèn)識(shí)到習(xí)慣的培養(yǎng)不是光靠說教就能完成的，沒有做到以身作則，沒有不斷強(qiáng)化孩子良好的行為。長此以往，養(yǎng)成了不良的行為習(xí)慣，給孩子的將來留下了隱患而最終釀成大禍，造成一失足成千古恨的悲慘結(jié)局。

目前，我們經(jīng)常聽到“三觀不正”這個(gè)詞，其實(shí)這個(gè)詞是說，一個(gè)人的人生觀、價(jià)值觀和世界觀出現(xiàn)了問題，與正確的觀點(diǎn)背道而馳。由于網(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展，和經(jīng)濟(jì)全球化趨勢的加快，有一部分人的三觀出現(xiàn)了問題，自我中心、“個(gè)性鮮明”……，這些都影響著孩子三觀的發(fā)展。

作為家長，如何引導(dǎo)孩子形成正確的三觀呢？家長要多了解孩子的想法，并引導(dǎo)孩子表達(dá)產(chǎn)生這種想法的原因，我們與孩子一起分析其利弊，讓孩子從心理上認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤的原因，從而形成正確的認(rèn)識(shí)。

如現(xiàn)在的孩子，特別喜歡追星，如果孩子只是買點(diǎn)明星貼畫，或者觀看他們的有關(guān)影視劇，這也無可厚非；如果孩子加入了追星團(tuán)或者參加明顯演唱會(huì)，甚至想見見自己心中的明星……，這時(shí)，作為家長，我們要認(rèn)真對待這個(gè)問題。我們可以與孩子一起查查明星的相關(guān)資料，看這位明星究竟是“何方神圣”，是否清白？對自己的成長有何意義？……，相信這些問題弄明白了，孩子可能就要改變對明星的看法，追星一事不就迎刃而解了嗎？孩子的三觀發(fā)生了改變，這不也正是我們要看到的嗎？在處理孩子的三觀問題上，家長千萬不可簡單粗暴，非打即罵，這樣只會(huì)讓孩子產(chǎn)生叛逆，問題越來越糟。

當(dāng)然，要讓孩子擁有 健康 的心理，還要引導(dǎo)孩子與人交流，形成良好的溝通協(xié)調(diào)能力，同時(shí)進(jìn)行挫折教育以培養(yǎng)他們堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)等等；這項(xiàng)工作不是一朝一夕就完成的，而是一項(xiàng)持續(xù)發(fā)展的“系統(tǒng)工程”，復(fù)雜而又艱巨，我們要持之以恒，打“持久戰(zhàn)”方可“勝利”。

從心理學(xué)角度，廣義上，心理 健康 是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。狹義上說，心理 健康 是指人的基本心理活動(dòng)的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)知、 情感 、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng) 社會(huì) ，與 社會(huì) 保持同步。

隨著 社會(huì) 的發(fā)展，生活水平的提高，家長們不再只專注提升孩子的物質(zhì)生活，對于孩子的心理 健康 問題也更加的重視。為了孩子的心理 健康 水平能夠得到良好的發(fā)展，在日常生活中，作為家長如何為孩子的心理 健康 保駕護(hù)航呢？

1、家長要樹立正確的教育觀，根據(jù)孩子的實(shí)際情況，避免自身對孩子的期望值過高，給自己和孩子都造成心理負(fù)擔(dān)；

2、對于孩子的評價(jià)要正確且具體，多以鼓勵(lì)為主，鼓勵(lì)要具體化，不要泛化，避免孩子形成自負(fù)、驕傲等心理；

3、和諧的家庭氛圍為一切發(fā)展的基礎(chǔ)，家庭和睦的孩子是大多具有情緒穩(wěn)定、性格開朗、自信等良好心理素質(zhì)；

4、尊重且平等的對待孩子，創(chuàng)建家庭良好的溝通環(huán)境，讓孩子有機(jī)會(huì)且勇于發(fā)表自己的觀點(diǎn)和感受。

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