新的研究顯示
美國南佛羅里達(dá)大學(xué)的心理學(xué)家克里斯坦?薩洛蒙說:“我們已經(jīng)知道
,心血管疾病實(shí)際上出現(xiàn)在生命中的早期階段,敵對(duì)性格也如此。作為父母,的確應(yīng)該關(guān)心孩子吃什么,參加多少體育鍛煉,但更重要的是關(guān)注他們的心理,并在早期給予及時(shí)的治療?div id="d48novz" class="flower left">美國賓夕法尼亞的匹茲堡大學(xué)和芬蘭赫爾辛基大學(xué)共同成立的研究小組
,對(duì)134個(gè)年齡在8~10歲和15~17歲的孩子進(jìn)行了研究。研究人員針對(duì)這些孩子們進(jìn)行了敵對(duì)性格調(diào)查,并記錄了他們的生理學(xué)參數(shù)(如血壓)。結(jié)果顯示,具有敵對(duì)性格的孩子發(fā)展成肥胖、患心血管疾病及糖尿病的可能性是正常孩子的3倍。薩洛蒙說,具有敵對(duì)性格的人的生活方式不是很健康
,這也就解釋了為什么他們患病的風(fēng)險(xiǎn)更大。較低社會(huì)經(jīng)濟(jì)層次人群中的“敵對(duì)”比例也很高,也許是因?yàn)榻?jīng)歷了來自社會(huì)各方面的壓力,導(dǎo)致他們對(duì)周圍環(huán)境產(chǎn)生敵意A型性格
A型性格的定義
人的性格按其不同的分類標(biāo)準(zhǔn)可劃分為多種類型
A型性格的人脾氣比較火爆
、有闖勁、遇事容易急躁、不善克制、喜歡競爭、好斗、愛顯示自己才華,對(duì)人常存戒心等。A型性格或稱A型行為模式的提出是心理學(xué)對(duì)于身心疾病研究的一大貢獻(xiàn),長期以來醫(yī)學(xué)界認(rèn)為誘發(fā)心臟病的原因是高血壓、血清膽固醇、吸煙等,但這些因素解釋或預(yù)測(cè)不到心臟病的半數(shù)。后來心理學(xué)提出易患心臟病的人有一種共同的行為模式,稱為A型行為模式
。A型以外的行為模式稱為B型行為模式A型性格的特征
A型性格常處于中度的焦慮狀態(tài)
在組織中A型人和B型人人誰更容易成功?盡管A型人的工作十分勤奮,但B型人常常占據(jù)組織中的高層位置
A型性格表現(xiàn)為
1
2
3
4,無法處理休閑時(shí)光
5
A型性格的缺點(diǎn)是
具有較強(qiáng)的競爭性:如果是平衡有度的競爭感并沒有沒壞處,但是具有A性格的人卻失去了平衡點(diǎn)
缺乏耐性:任何的拖延或中斷都將使之發(fā)怒
A型性格常處于中度的焦慮狀態(tài)中
A型性格與B型性格與A型性格對(duì)應(yīng)的是B型性格
1,從來不曾有時(shí)間上的緊迫感以及其他類似的不適感
2
3,充分享受娛樂和休閑時(shí)光
4
A型行為其特征
A型行為其特征如下:
其一,雄心勃勃
A型性格的人
A型人由于一系列的緊張積累
,極易導(dǎo)致心血管病,甚至可隨時(shí)發(fā)生心肌梗塞而猝死。有統(tǒng)計(jì)表明,85%的心血管疾病,與A型行為有關(guān)。同樣,有關(guān)研究也表明,A型性格與冠心病的發(fā)生密切相關(guān)。在心臟病患者中,A型性格達(dá)98%。尸體解剖檢驗(yàn)證明,A型性格的人,心臟冠狀動(dòng)脈硬化的,要比B型性格的人高5倍。有關(guān)專家認(rèn)為,其原因是:A型性格能激起特殊的神經(jīng)內(nèi)分泌機(jī)制,使自血液中的血脂蛋白成分改變心理學(xué)研究認(rèn)為,"經(jīng)常想到有許多事情要做
怎樣宣泄!
怎樣才能解除A型人在心理上和生理上的過度緊張和壓力呢?
其一,制定一個(gè)符合自己實(shí)際能力的目標(biāo);其二
解除精神壓力的秘訣
,存在于我們自己的思維之中,因?yàn)樗季S能力和思維方式,能夠決定我們對(duì)壓力的成功與否。當(dāng)我們面臨困境時(shí),要有"山高自有行人路,船到橋頭自然直"的灑脫氣概,冷靜地應(yīng)付各種變化,以減緩精神緊張和心理波動(dòng)。一個(gè)富有彈性思維的人,比較容易對(duì)付生活中的各種困難和挫折。因?yàn)槔щy和挫折的程度,取決于當(dāng)事人的心理體驗(yàn);困難和挫折的轉(zhuǎn)機(jī),取決于當(dāng)事人對(duì)困難和挫折所持的態(tài)度。因此,我們應(yīng)該學(xué)會(huì)運(yùn)用彈性思維,化逆境為順境、變挫折為動(dòng)力、化不和為友情,為自己創(chuàng)造一個(gè)積極、有序、寬松和諧的生存環(huán)境。最新研究表明,A型性格是引起原發(fā)性高血壓的危險(xiǎn)因素之一
,A型性格者其交感神經(jīng)活性增加明顯大于B型者。那么哪些人的性格屬于A型性格呢?武警總醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科許建陽主任介紹說,A型性格的人包括:
(1)喜歡過分爭先和有雄心壯志者
。(2)有過高的工作要求
,經(jīng)常不滿足現(xiàn)有的工作成就。(3)情緒易波動(dòng)
。(4)有闖勁
,表現(xiàn)為好斗、敏捷和強(qiáng)烈的進(jìn)取心。(5)過分爭強(qiáng)好勝
。(6)經(jīng)常匆匆忙忙。
(7)習(xí)慣艱苦緊張的工作
(8)不耐煩,情緒急躁
。(9)常常同時(shí)進(jìn)行多種思維與動(dòng)作
,言語動(dòng)作的節(jié)奏快者。研究發(fā)現(xiàn)
,A型性格的原發(fā)性高血壓患者血中兒茶酚胺平均值高于B型性格的原發(fā)性高血壓患者。國內(nèi)外的許多調(diào)查已經(jīng)證明冠心病發(fā)病率,A型者明顯高于B型者。還有,在1977年國際心肺血液病學(xué)會(huì)上,已確認(rèn)A型行為模式(也稱A型性格,和血型沒有關(guān)系)是引起冠心病的一個(gè)重要的危險(xiǎn)因素。而人的性格成因有50%來源于遺傳,50%來源于后天環(huán)境影響,所以,注意性格方面的調(diào)整,把節(jié)奏放慢一些,要求放低一些,感覺就會(huì)松弛得多。但在很長一段時(shí)間
,并不清楚A型性格的人為什么易患冠心病,直經(jīng)過臨床醫(yī)生、心理學(xué)家的共同研究,才發(fā)現(xiàn)A型性格所包含的“敵意”,是心血管疾病的易患因素。A型性格的“敵意”表現(xiàn)在哪里呢?專家們的研究提示,“敵意”包含敵對(duì)的信念
、敵對(duì)的思想、敵對(duì)的態(tài)度、敵對(duì)的行為。具體說來,A型性格的人,總是不大相信別人,常用自己想法去度量別人;與人相處常持懷疑態(tài)度一個(gè)人的性格類型
B型性格判斷
說明:本測(cè)試共25個(gè)題目
----1.你說話時(shí)會(huì)刻意加重關(guān)鍵字的語氣嗎?
----2.你吃飯和走路時(shí)都很急促嗎?
----3.你認(rèn)為孩子自幼就該養(yǎng)成與人競爭的習(xí)慣嗎?
----4.當(dāng)別人慢條斯理做事時(shí)你會(huì)感到不耐煩嗎?
----5.當(dāng)別人向你解說事情時(shí)你會(huì)催他趕快說完嗎?
----6.在路上擠車或餐館排隊(duì)時(shí)你會(huì)被激怒嗎?
----7.聆聽別人談話時(shí)你會(huì)一直想你自己的問題嗎?
----8.你會(huì)一邊吃飯一邊寫筆記或一邊開車一邊刮胡子嗎?
----9.你會(huì)在休假之前趕完預(yù)定的一切工作嗎?
----10.與別人閑談時(shí)你總是提到自己關(guān)心的事嗎?
----11.讓你停下工作休息一會(huì)兒時(shí)你會(huì)覺得浪費(fèi)了時(shí)間嗎?
----12.你是否覺得全心投入工作而無暇欣賞周圍的美景?
----13.你是否覺得寧可務(wù)實(shí)而不愿從事創(chuàng)新或改革的事?
----14.你是否嘗試在有限的時(shí)間內(nèi)做出更多的事?
----15.與別人有約時(shí)你是否絕對(duì)守時(shí)?
----16.表達(dá)意見時(shí)你是否握緊拳頭以加強(qiáng)語氣?
----17.你是否有信心再提升你的工作績效?
----18.你是否覺得有些事等著你立刻去完成?
----19.你是否覺得對(duì)自己的工作效率一直不滿意?
----20.你是否覺得與人競爭時(shí)非贏不可?
----21.你是否經(jīng)常打斷別人的話?
----22.看見別人遲到時(shí)你是否會(huì)生氣?
----23.用餐時(shí)你是否一吃完就立刻離席?
----24.你是否經(jīng)常有匆匆忙忙的感覺?
----25.你是否對(duì)自己的表現(xiàn)不滿意?
記分說明:如果你有一半以上的題目回答“是”
注意
遺傳,絕非先天性心臟病唯一因素 在臨床上
高層次超音波檢查是否能確定為重度或輕度的先天性心臟病
造成先天性心臟病的病因
先天性心臟病的治療方式是依病癥決定
注意!幼兒也有心臟病 4種病因 原則上,當(dāng)心肌細(xì)胞被病毒侵襲 由腸病毒引起的心肌炎,若沒有引起腦炎等并發(fā)癥 不過,腸病毒目前尚未有疫苗可預(yù)防 川崎氏癥的癥狀包括:持續(xù)發(fā)高燒(39~40°C)超過5天;眼睛紅 川崎氏癥在經(jīng)由適當(dāng)治療癥狀,多能復(fù)原 在治療川崎氏癥方面 雖然川崎氏癥進(jìn)入恢復(fù)期約為發(fā)病后2周 因此,川崎氏癥患兒必須追蹤3個(gè)月到1年 注意!幼兒也有心臟病 風(fēng)濕性心臟病必須長期以盤尼西林來治療 若為腎臟病變,多能及早發(fā)現(xiàn) 主動(dòng)脈血管狹窄造成高血壓主動(dòng)脈血管狹窄是小兒高血壓的第二常見因素 分泌腺異常內(nèi)分泌腺異常是造成高血壓第三常見因素 注意 1. 心肌炎
心肌炎 2. 川崎氏癥
川崎氏癥是全身性系統(tǒng)疾病,導(dǎo)致后天性心臟病的常見原因,好發(fā)于1~4歲孩子,如果發(fā)生在1歲以下的幼兒則必須非常謹(jǐn)慎。至于引發(fā)川崎氏癥的原因不明,好發(fā)季節(jié)以4~6月最多。 3. 風(fēng)濕性心臟病
風(fēng)濕性心臟病主要受到鏈球菌感染 4. 高血壓引起的心臟疾病
嬰幼兒的高血壓成因與成人不盡相同 1.發(fā)紺
嘴唇發(fā)黑