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炎夏提防心臟被襲

醫(yī)案日記 2023-06-18 12:53:27

據(jù)報道

,6月23日下午
,相聲表演藝術(shù)家侯耀文在北京的家中突發(fā)心臟疾病,經(jīng)搶救無效去世
。據(jù)他的親人介紹,侯耀文生前并無心腦血管病史
,去世的當(dāng)天早上感覺身體不適
,吃東西就吐
,但大家也沒太在意
,到了下午病情加重
,等到120急救中心的醫(yī)護(hù)人員趕到家中時,他已沒有任何生命體征
。據(jù)救治醫(yī)生介紹
,侯耀文是心源性猝死,雖然他生前并無心腦血管病史
,但因現(xiàn)在正處夏季,炎熱的天氣很容易導(dǎo)致突發(fā)心腦血管疾病

不少心腦血管病患者有這樣一個認(rèn)識誤區(qū),認(rèn)為一年之中夏季血壓最低

,心腦血管病癥狀會相對穩(wěn)定一些。其實不然
,夏天是心腦血管疾病發(fā)病的高峰期。有資料顯示
,進(jìn)入5月份后,中風(fēng)
、冠心病患者的住院率明顯增加,在35℃以上的高溫天氣
,心腦血管疾病死亡率也明顯上升。

炎夏為什么會加重心腦血管疾病的癥狀

?其一,夏季人體新陳代謝加快
,對氧氣和養(yǎng)分的需求量增加
;其二
,氣溫較高
,空氣濕度較大
,含氧量降低,人體容易缺氧
;其三,人體為散熱會使血液集于體表
,因此心臟和大腦的血液供應(yīng)減人體大量排汗,體內(nèi)水分流失多
,使血液黏度上升
,血液循環(huán)受阻,容易誘發(fā)血管血栓的形成
;其五
,當(dāng)人從炎熱的屋外進(jìn)入空調(diào)房間時,氣溫驟降
,血管收縮
,可導(dǎo)致血壓升高,甚至可引發(fā)高血壓危象
;其六
,夏夜天氣燥熱,睡眠質(zhì)量往往不高
,可誘發(fā)或加重心腦血管疾病

面對夏天諸多的危險因素,心腦血管病患者應(yīng)如何應(yīng)對炎熱的夏季呢

一是要防止“情緒中暑”

。應(yīng)該讓自己的情緒平靜下來,神清氣和
,切不可“以熱為熱”
,導(dǎo)致心火內(nèi)生。同時
,在盛夏還應(yīng)盡量少講話
,不做緊張的腦力思考,以免勞神傷氣
。這是夏季養(yǎng)生的重要一環(huán)
,對預(yù)防心腦血管疾病具有藥物所不可替代的作用

二是要做到起居有節(jié)。使用空調(diào)要科學(xué)合理

,一般室內(nèi)與室外的溫差不要太大
,以8℃為最好。同時應(yīng)注意避免剛從炎熱的室外回來后
,就對著空調(diào)機(jī)長時間直吹
。這樣最易使人體血管調(diào)節(jié)功能紊亂,而導(dǎo)致心腦血管病人發(fā)生意外
。有心腦血管病史的老人應(yīng)多在室內(nèi)休息,且午后最好能小睡1小時
,以補(bǔ)充晚間睡眠的不足。

三是要多飲水

。多飲水既可以及時補(bǔ)充由于出汗所丟失的水分
,而且能夠稀釋血液,減少黏稠度
,預(yù)防血栓的形成。因此每天有意識地養(yǎng)成喝茶
、飲水的習(xí)慣,特別是可飲一些用金銀花
、菊花泡的茶水,既解渴消暑
,又有抗病消炎的功效。

四是要適當(dāng)調(diào)整藥物

。有心腦血管疾病的患者,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下
,調(diào)節(jié)好夏季服藥的劑量。睡眠不好時
,可加服一些安眠藥

五是切莫忽視疾病先兆。侯耀文生前并無心腦血管病史

,但他發(fā)病前感覺身體不適,出現(xiàn)惡心
、嘔吐、心悸等心臟病的蛛絲馬跡
。這些蛛絲馬跡是非常值得重視的。另外
,如果老年人在夏季出現(xiàn)頭痛、眩暈
、肢麻、胸痛
、心悸或一過性暈厥等癥狀,不要以睡眠不好或過度勞累等原因來自作解釋
,應(yīng)視為疾病先兆,盡快到醫(yī)院檢查
,及時采取治療措施。

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