我認(rèn)識的一位退休職工可稱是“養(yǎng)生有道”：電視廣告中凡有健心肺
記得報(bào)載這樣一件事：一位記者去采訪新疆天山地區(qū)的一位年高110歲的壽星時，問到了他的養(yǎng)生之道
生與不養(yǎng)生.png)
一是有超脫的生命觀，明了世間的一切事物沒有永恒
二是對生活有飽滿的憧憬和向往，始終認(rèn)為生命的主人是自己
，因此在自己生命的進(jìn)程中總是充滿信心，充滿堅(jiān)定的信念。三是懂得順應(yīng)自然，不人為地
、機(jī)械地用外力手段去追求生命的延續(xù)，不去刻意地“養(yǎng)”。歸納起來
，老人所說的“不養(yǎng)生”，并不是排斥養(yǎng)生之道，而是對養(yǎng)生之道的豁達(dá)領(lǐng)悟養(yǎng)生確實(shí)有道，愿大家能從老壽星的“不養(yǎng)生”中汲取些營養(yǎng)
這幾天被「 ”養(yǎng)生專家梅默生59歲逝世”的消息刷屏
隨著時代的變化
，現(xiàn)如今養(yǎng)生的熱度已經(jīng)在不斷的提高，有很多的人都已經(jīng)知道了，養(yǎng)生是非常重要的。但也有一些人在內(nèi)心非常的不解，這些人平時并不注重如何來養(yǎng)生，是因?yàn)椴欢灭B(yǎng)生的重要性及其意義。養(yǎng)生的重要性和意義到底是什么？養(yǎng)生的重要性是什么？ 1.養(yǎng)生是延年益壽的秘訣
2.養(yǎng)生是提高身體素質(zhì)
養(yǎng)生的意義到底是什么
2.對自己好一點(diǎn)就能夠活得長一點(diǎn)
，這也是養(yǎng)生的意義所在。每個人都希望能夠活得更加長久，現(xiàn)如今日子越來越好過，對于中老年人來說，只有注重了養(yǎng)生工作，才能夠活得更加長久。養(yǎng)生真的有這么神奇嗎
？養(yǎng)生工作其實(shí)是的確非常神奇的，有很多的人可能會感覺在短時期內(nèi)的養(yǎng)生工作并沒發(fā)現(xiàn)身體有明顯的變化年輕人喜歡的食物大多為高糖、高脂
導(dǎo)語：隨著 社會 生活的發(fā)展，人們越來越注重 養(yǎng)生
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