、技全面發(fā)展的高素質(zhì)康復(fù)治療技術(shù)技能；運動人體科學(xué)適合我國現(xiàn)代體育事業(yè)發(fā)展需要的高層次人才
，畢業(yè)后能從事高等體育院系和科研機構(gòu)的教學(xué)和科研工作
。
-運動康復(fù)
-運動人體科學(xué)
肢體殘疾人康復(fù)訓(xùn)練內(nèi)容
1. 肢體殘疾人康復(fù)小知識
肢體殘疾人康復(fù)小知識1.肢體殘疾康復(fù)護理知識是什么
肢體殘疾是指四肢器質(zhì)性疾患和損傷引起的殘疾。
而肢體殘疾的康復(fù)護理除了要做好一般護理工作外
，還要康復(fù)醫(yī)學(xué)理論的指導(dǎo)下做好專門的護理技術(shù)
。康復(fù)護理是在康復(fù)醫(yī)學(xué)發(fā)展過程中形成的一門新的護理專業(yè)
，是整體護理的內(nèi)容之一
。
在現(xiàn)實生活中，護理工作的好壞
，不僅影響了醫(yī)療質(zhì)量，還直接關(guān)系到患者的康復(fù)
，良好的康復(fù)護理是達到預(yù)期康復(fù)目標(biāo)的重要保證
。 康復(fù)護理基本治療技術(shù)就是維持患者最佳的軀體和精神健康的技術(shù)。
這些技術(shù)是所有護理治療的基本程序
，包括提供良好的衛(wèi)生
、清潔的環(huán)境，有益于健康的舒適的氣候
，適當(dāng)?shù)男菹⒑退?div id="jfovm50" class="index-wrap">，足夠的營養(yǎng)和娛樂場所
。皮膚的康復(fù)護理殘疾護理癱瘓病人皮膚護理很重要
，最易發(fā)生的是褥瘡
，做好皮膚的護理預(yù)防褥瘡是關(guān)系到病人恢復(fù)健康及延續(xù)生命的重要一環(huán)，癱瘓病人由于大小便失禁
，床鋪的污染以及自身不能變換 *** ，某些部位因受壓缺血而發(fā)生褥瘡
，一般以骨突起部位容易發(fā)生
，以骶尾部最多見，如病人常取側(cè)臥位則髂前上棘
，股骨粗隆部
，股骨內(nèi)外踝部均易發(fā)生，一旦發(fā)生輕則增加病人痛苦
，重則影響生命，因此對褥瘡首先要注意預(yù)防
。
當(dāng)病人還處在昏迷狀態(tài)時護理人員就應(yīng)為病人的康復(fù)著想
，預(yù)防褥瘡首先要注意避免局部長期受壓，對癱瘓的病人要每2h翻身1次
，翻身時動作要輕
，操作時可由一人或二人進行
，若二人操作則一人在病人右側(cè)，一人在左側(cè)
，翻身時先將力量使于臀部，將臀部抬起轉(zhuǎn)向?qū)?cè)
，因為臀部是全身最重的部位
，只要臀部側(cè)過去，其它部位就較容易翻動了
，若病人體型肥胖
，可于臀部墊一棉墊，然后抬起棉墊將臀部翻過去
，這樣可以較省力的翻動病人，然后轉(zhuǎn)翻胸背部再輕輕轉(zhuǎn)翻頭部
，背部墊枕頭
，再擺好四肢位置，將側(cè)位面下肢伸直
，另一肢微屈
，側(cè)臥位面的上肢平放床上，另一肢放靠枕上
，翻身時要注意不拖拉身體，同時不要側(cè)度太大以免壓迫胸部影響呼吸
，為了使受壓部位的受壓時間均等
，可以采取左側(cè)臥→平臥→右側(cè)臥→平臥→左側(cè)臥的姿勢
，如此反復(fù)循環(huán)
，凡骨突部位可分別使用氣圈或棉圈以防止受壓，一般臀部置氣圈
，氣圈內(nèi)灌2/3氣，氣圈外用套圈袋
，不使氣圈直接接觸皮膚。 肩部踝部骨突處可使用棉圈
，在翻身的同時要保持病人皮膚干燥，對大小便失禁的病人要注意及時更換尿濕的衣服被褥
，要注意常用溫水擦洗受浸漬部位
，同時用50%的酒精 *** 受壓部位，保持床面平坦
，床面不要有碎屑殘渣以免損傷皮膚
。
使用的便盆不要有破口處。為了做好預(yù)防工作
，護理人員必須進行床頭交接班制度
，以便及時發(fā)現(xiàn)有無紅腫破皮等
，一旦發(fā)生褥瘡就要及時治療
。
癱瘓病人的皮膚護理除預(yù)防褥瘡?fù)庖虬c瘓肢體有感覺障礙，故不宜用熱水袋
，否則容易引起燙傷，洗手洗腳時要注意水的溫度不宜過高
，因同樣的水溫對健側(cè)可安然無恙，而患側(cè)可能引起燙傷
。腸道的康復(fù)護理癱瘓病人由于長期臥床
，腸蠕動差，再加腹肌無力
，排便困難以致大便干燥
，秘結(jié)
，可影響患者食欲，引起腹脹
，增加痛苦
，如有高血壓、腦動脈硬化的患者一旦排便用力
，會引起腦出血
。
因此需保持大便通暢。必須保證1~3d大便1次
，首先可用潤腸藥物如石蠟油、雙醋酚酊、果導(dǎo)
、中藥麻仁滋脾丸等
。
每晚少量用藥，若用藥量較大可以引起腹瀉
。如服藥無效可以用甘油栓由 *** 塞入或皂水低壓 ***
。
如 *** 仍不能解大便時，可帶橡皮手套后用手指將大便掏出
。 膀胱的康復(fù)護理癱瘓病人常因膀胱功能障礙而有尿潴留或尿失禁
。
尿潴留的病人可首先采用按時 *** 加壓迫下腹部的方法，此法可以避免由于導(dǎo)尿而引起的泌尿系感染
。對女病人更有效
，可以每4h壓迫下腹部1次，若壓迫膀胱無效時可進行一次性導(dǎo)尿
，拔除尿管后仍不能自排尿者需保留導(dǎo)尿管，為了預(yù)防泌尿系感染必需做到每周更換導(dǎo)尿管1次
，每日沖洗膀胱2次
，膀胱沖洗瓶要保持無菌，每周更換2次
，盛尿瓶每周消毒2次
，可先刷洗干凈后用1%來蘇水浸泡消毒12h，沖洗膀胱常用的溶液是2‰過錳酸鉀溶液或2‰呋喃西林溶液
，加溫后每次沖200ml。
沖洗前先排空膀胱
，沖洗后可保留15~20min再排出
，以利 *** 膀胱，重建排尿功能
。直到自行排尿后才拔除尿管，尿失禁男病人可用尿壺或用 *** 套
，套口剪一孔下接皮管
，尿液由皮管流入盛尿袋內(nèi)，此法須經(jīng)常清洗 *** 及套
，保持干燥，否則容易引起 *** 潰瘍
。
女病人可用尿布
。 心理健康康復(fù)護理心理健康康復(fù)護理常用方法有說理疏導(dǎo)法；暗示療法
；認知療法
；疏泄療法；松弛療法
；藥物療法。
對于不可逆轉(zhuǎn)的殘疾
，給病人造成不可彌補的損失
。嚴(yán)重影響病人的精神狀態(tài)，喪失信心
，看不到前途，病情恢復(fù)慢
，活動受限
。
因此，病人往往陷入悲觀
、失望
、精神抑郁
，護理人員應(yīng)以高度的同情心鼓勵病人，根據(jù)病人心理障礙（認知
、情感
、意志
、行為等方面）首先要從轉(zhuǎn)變病人的認知方面下功夫
，做到曉之以理。 行為是歸宿
，也是心理結(jié)構(gòu)的核心
，要解決病人的心理障礙
，要導(dǎo)之以行。
情感和意志是中介
，只有積極的情和感
，才能使認知迅速轉(zhuǎn)化為行為，因此就要動之以情，煉之以意
，使其鼓起生活勇氣
，主動配合醫(yī)療、體療和自我鍛煉
，并有針對性地告知不同病殘部位的不同功能恢復(fù)
。
2.請問肢體殘疾怎么做康復(fù)訓(xùn)練
請問受傷到現(xiàn)在有多久了，右側(cè)肢體出來無法活動
，肌張力怎么樣
，有沒有肢體的腫脹和關(guān)節(jié)活動范圍受限。
對于偏癱的訓(xùn)練
，家庭康復(fù)上來說：1
、給偏癱肢體推拿，放松肌肉
，促進血液循環(huán)
，預(yù)防深靜脈血栓。2
、偏癱肢體每個關(guān)節(jié)各個方向的被動活動
，保持正常的關(guān)節(jié)活動度。
3
、肌力訓(xùn)練
，鼓勵患者自己活動偏癱肢體
，先從大關(guān)節(jié)開始，再小關(guān)節(jié)
，開始的時候因肌力小
，需要輔助減除肢體的重力，無論肌力有多少
，都要鼓勵患者活動
，當(dāng)然，在專業(yè)康復(fù)來講
，肌力在0~2級時
，一般采用功能性電 *** 治療以及針灸治療。上肢的活動可以采用Bobath握手訓(xùn)練
，其他的活動還有很多
，如床上的良肢位擺放，翻身
，坐起
，床與輪椅
、凳子間的轉(zhuǎn)移訓(xùn)練，坐位平衡訓(xùn)練
，站立訓(xùn)練，步行訓(xùn)練
，手的精細活動訓(xùn)練
，日常生活的訓(xùn)練等等，如果不經(jīng)專業(yè)的康復(fù)師進行治療
，這個是有一定難度的
，畢竟不知道怎樣做，那種手法是正確的
。
給你提供一本書
，《中風(fēng)病人的運動再學(xué)習(xí)方案》
。還有病人的情緒和心理是很重要的
，良好的情緒，樂觀的心理是康復(fù)的大前提
，因為偏癱病人一般情緒低落
，抑郁，脾氣暴躁
。
積極主動的康復(fù)心理是康復(fù)的必要原則
。祝早日康復(fù)。
3.請問肢體殘疾怎么做康復(fù)訓(xùn)練
請問受傷到現(xiàn)在有多久了
，右側(cè)肢體出來無法活動
，肌張力怎么樣
，有沒有肢體的腫脹和關(guān)節(jié)活動范圍受限
。
對于偏癱的訓(xùn)練
，家庭康復(fù)上來說：1、給偏癱肢體推拿
，放松肌肉
，促進血液循環(huán)，預(yù)防深靜脈血栓
。2
、偏癱肢體每個關(guān)節(jié)各個方向的被動活動，保持正常的關(guān)節(jié)活動度
。3
、肌力訓(xùn)練，鼓勵患者自己活動偏癱肢體
，先從大關(guān)節(jié)開始
，再小關(guān)節(jié)，開始的時候因肌力小
，需要輔助減除肢體的重力
，無論肌力有多少
，都要鼓勵患者活動，當(dāng)然
，在專業(yè)康復(fù)來講
，肌力在0~2級時，一般采用功能性電 *** 治療以及針灸治療
。上肢的活動可以采用Bobath握手訓(xùn)練
，其他的活動還有很多，如床上的良肢位擺放
，翻身
，坐起，床與輪椅
、凳子間的轉(zhuǎn)移訓(xùn)練
，坐位平衡訓(xùn)練，站立訓(xùn)練
，步行訓(xùn)練，手的精細活動訓(xùn)練
，日常生活的訓(xùn)練等等，如果不經(jīng)專業(yè)的康復(fù)師進行治療
，這個是有一定難度的
，畢竟不知道怎樣做，那種手法是正確的
。給你提供一本書
，《中風(fēng)病人的運動再學(xué)習(xí)方案》
。
還有病人的情緒和心理是很重要的
，良好的情緒，樂觀的心理是康復(fù)的大前提
，因為偏癱病人一般情緒低落
，抑郁
，脾氣暴躁。積極主動的康復(fù)心理是康復(fù)的必要原則
。
祝早日康復(fù)
！
4.殘疾人如何進行康復(fù)訓(xùn)練
⑴截肢和后天性缺肢者：① 及早進行肢體康復(fù)訓(xùn)練，以增強其四肢的肌力和關(guān)節(jié)活動力
；對于因截肢手術(shù)不當(dāng)而造成殘肢痛或幼肢痛的人
，要及時進行殘肢修整和治療
，而后進行殘肢訓(xùn)練。
② 及時制作石膏接受腔的臨時假肢
，使其及早結(jié)束臥床生活而開始運動器官的活動
，不僅可以使殘疾者得到心理上的安慰，而且也可以促進殘肢的合理定型
。 ③ 按照殘肢的條件，因人制宜地設(shè)計制作假肢
，假肢的接受腔要與殘肢完全適配。
④安裝假肢后，要嚴(yán)格和持久地進行功能訓(xùn)練
，使之最大程度地發(fā)揮代償作用。 ⑵上肢或下肢功能障礙者：① 及早進行殘肢訓(xùn)練
，以增進肌力和關(guān)節(jié)活動能力。
② 按照其病變
、畸形的具體情況
，設(shè)計
、制作合Shi的矯形
、輔助器械
，并且全天戴用和長期戴用。 ③配戴矯形器
、輔助器后
，要及時進行功能訓(xùn)練；同時要定期復(fù)查
，根據(jù)繼續(xù)矯正的需要
，調(diào)整改進矯形器，不斷促進矯形作用
。
⑶軀干殘疾導(dǎo)致截癱、偏癱或四肢癱者：首先進行加強肌力與關(guān)節(jié)活動能力的訓(xùn)練
。同時根據(jù)需要制作矯形
、輔助器械
，使其能夠起坐
、翻身
，進而借助于學(xué)步器、電 *** 器練習(xí)走路
，乘輪椅到戶外活動
，爭取結(jié)束長期臣床或 *** 的生活
，早日進入更廣泛的交往中，為回歸健康群體作準(zhǔn)備
。
5.常用肢體殘疾康復(fù)訓(xùn)練輔助器具有哪幾種
肢體功能障礙者在進行康復(fù)訓(xùn)練時
，有針對性地利用一種或幾種器具作為輔助，可以使功能得到最大程度的恢復(fù)
。
目前
，國內(nèi)康復(fù)訓(xùn)練器具的品種可達百余種
，常用的康復(fù)訓(xùn)練器具也有幾十種?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？祻?fù)訓(xùn)練器具可由金屬、木材
、塑料等各種材料制成
，品種
、用途各不相同，有的非常簡單
，甚至可以由日常生活用品改制或替代
。
根據(jù)康復(fù)訓(xùn)練的不同用途
，大致可分為以下幾大類：1
、臥坐位訓(xùn)練器具：常用的有訓(xùn)練臺、運動墊
、平衡板
、姿勢矯正椅、梯椅
、滾筒
、楔形墊等。2
、站立訓(xùn)練器具：常用的有站立架
、傾斜臺、踝關(guān)節(jié)矯正站立板
、平衡杠、鉆滾筒
、平衡板
、肋木等
。
3、步行訓(xùn)練器：常用的有平衡杠
、步行架、階梯
、姿勢鏡
、多用組合箱等。4
、矯正姿勢
、防止畸形的訓(xùn)練器具：常用的有肋木、姿勢鏡
、姿勢矯正椅
、踝關(guān)節(jié)矯正站立板
、分指板、楔形墊
、站立架等
。
5
、關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練器具：常用的有肩關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)運動器、前臂內(nèi)外旋運動器
、腕關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)運動器
、肩梯、手指階梯
、訓(xùn)練臺
、運動墊
、體操棒、滾筒
、砂磨臺
、肋木
、懸吊架
、墻壁拉力器、牽伸訓(xùn)練器
、功率車等
。6
、平衡、協(xié)調(diào)訓(xùn)練器：常用的有滾筒
、木釘盤
、套圈、平衡杠
、訓(xùn)練臺、訓(xùn)練球等
。
7
、基本動作訓(xùn)練器具：常用的有運動墊、訓(xùn)練臺
、支撐器
、訓(xùn)練球、滾筒等
。8
、訓(xùn)練輔助器具：常用的有訓(xùn)練臺
、平衡杠
、輔助訓(xùn)練椅
、運動墊
、支撐器、砂袋
、滾筒等
。
9
、日常生活活動訓(xùn)練器具：常用的有手功能綜合訓(xùn)練板
、多用組合箱
、生活自助器具等。
6.我是個殘疾人,怎么鍛煉才身體可以恢復(fù)
命在于運動
，堅持體育活動
，不僅可以增進健康
，而且可以預(yù)防疾病
。
對于學(xué)習(xí)壓力日趨加重的現(xiàn)代的大學(xué)生來說
，適當(dāng)?shù)剡M行身體鍛煉是具有好處的
。不僅可以提高運動素質(zhì)
，還可以做到勞逸結(jié)合，使智力水平得到充分的發(fā)揮
。
大學(xué)生一般都是 *** 在教室
、實驗室
、自習(xí)室
，低頭彎腰學(xué)習(xí)與工作的，長期處于這種姿勢
，又不參加身體鍛煉
，往往會引起各種疾病。如供血不足
，神經(jīng)衰弱，胸腔狹窄
，肌肉軟弱無力
，心臟疾病便秘等
。
因此
，大學(xué)生要經(jīng)常參加身體鍛煉
，因為身體鍛煉可以使心臟和胃腸都得到良好的鍛煉，使大學(xué)生精力充沛
訓(xùn)練不是體育鍛煉.png)
