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老年人牙齒有四多(正常情況下人的牙齒有多少顆
？)

醫(yī)案日記 2023-06-18 17:15:09

老年人牙齒有四多

好的牙齒是維持身體健康的基本保障

，這一點(diǎn)對于老年人來講尤為重要
。老年人怎樣保養(yǎng)自己的牙齒呢
？

解放軍304醫(yī)院口腔科主任張建強(qiáng)副主任醫(yī)師認(rèn)為，老年人的牙齒特點(diǎn)普遍表現(xiàn)為四多：

一是牙齒磨損多：牙齒經(jīng)過數(shù)十年的使用，表面的釉質(zhì)（琺瑯質(zhì)）已基本被磨耗殆盡，牙本質(zhì)外露，牙面變平

，牙齒變短。從而導(dǎo)致吃飯時(shí)咬不爛
，涼的不能吃
，熱的也不能吃等咀嚼效率低下、牙本質(zhì)過敏的現(xiàn)象
，有的還可能發(fā)展為牙髓炎
、根尖周炎而出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛。

二是楔狀缺損多：老年人的牙齒頸部經(jīng)常能看到有一道橫行的溝狀缺損

，其形成的原因主要為牙齒局部的酸性環(huán)境腐蝕
、長期不正確的刷牙方式等。楔狀缺損可以引起牙齒的過敏
、疼痛等感覺
，可以繼發(fā)齲病、牙齒橫折等并發(fā)癥
。

三是牙縫多：人到老年

，牙齦和牙周組織的萎縮，使牙齒之間的縫隙逐漸增大
，容易造成食物嵌塞
，從而導(dǎo)致根面齲的發(fā)生和發(fā)展及牙周組織的病理性吸收，使牙齒出現(xiàn)缺損和松動(dòng)等病變
。

四是殘根

、殘冠牙多：這是由于長期的牙齒磨耗、齲齒
、楔狀缺損等原因未得到有效控制和治療
，或由于病人恐懼補(bǔ)牙和拔牙而延誤治療所致。

老年人自我檢查牙齒的方法是：看看牙齦的顏色

、有無膿液
、有無壓痛，如有假牙應(yīng)取下后檢查
。然后張開口檢查牙齒
，注意牙齒有無松動(dòng)、牙根是否暴露
、牙面有無黑斑或牙洞
、有無牙石等。如果出現(xiàn)牙齦紅腫
、牙齒有洞及不易剔除的食物時(shí)
，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查或治療。對已明確不能保留的殘根
、殘冠牙和松動(dòng)牙
，應(yīng)盡早拔除，不必可惜
。同時(shí)及時(shí)鑲上一副合適的假牙也很重要
。

正常情況下人的牙齒有多少顆
？

我們的牙齒數(shù)量是確定的

，當(dāng)然除去智齒之外，每個(gè)人的牙齒只要沒有畸形基本上都是一樣多的
，這些牙齒我們稱之為恒牙
，主要是與我們小時(shí)候換牙齒之前的乳牙相區(qū)別的，但是我們的牙齒到底有多少顆呢
？一般正常情況下人的恒牙具體有多少顆呢
？
1、乳牙有多少顆
20顆
。
6歲以前的兒童
，會(huì)有20克乳牙，上下各10顆
。其中乳切牙8顆
，乳尖牙4顆，乳磨牙8顆
，一般在出生后6個(gè)月至2歲半萌出
。
2、恒牙有多少顆
28-32顆
。
在6-12歲期間稱為替牙期
，乳牙會(huì)逐漸脫落
，恒牙會(huì)慢慢萌出，到18歲時(shí)會(huì)有28顆恒牙
，其中切牙8顆
，尖牙4顆，雙尖牙8顆
，磨牙8顆
。
但是大多數(shù)人在18-25歲之間，會(huì)有1-4顆智齒萌出
，也有人智齒完全退化
，不會(huì)出現(xiàn)智齒，因此
，成年人會(huì)有28-32顆牙齒
。
3、使用的有多少顆
牙齒28顆
。
一個(gè)成年人真正使用到的牙齒只有28顆
，當(dāng)牙齒脫落1-2顆時(shí)，并不會(huì)影響咀嚼功能
，但是如果牙齒脫落到不足20顆
，就會(huì)影響咀嚼和多個(gè)系統(tǒng)功能。
因?yàn)槿说难例X少于20顆
，食物得不到充分咀嚼
，會(huì)影響消化功能；說話發(fā)音會(huì)受到不良影響
，容貌也會(huì)顯得蒼老
，對人的心理會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。另外
，牙齒還是體內(nèi)重要的平衡器官
，人的許多體力活動(dòng)和注意力集中的腦力勞動(dòng)，都需要牙齒咬合來配合
。牙齒少于20顆時(shí)
，人的平衡機(jī)能受到影響，容易出現(xiàn)活動(dòng)失誤
、摔倒等現(xiàn)象
。
4、溫馨小貼士
恒牙是終生不會(huì)替換的
，它在牙牙合系統(tǒng)中占有非常重要的位置
，承擔(dān)最大的咀嚼功能，一旦缺失會(huì)破壞咬合平衡
，降低咀嚼功能
。由于第一恒磨牙的解剖的特點(diǎn)
，在萌出2-4年內(nèi)非常容易發(fā)生齲壞，因此要注意保護(hù)
。
5
、美白牙齒的方法
1、多吃芹菜
大家都知道吃芹菜有助于調(diào)理腸胃
，因?yàn)榍鄄酥泻性S多粗纖維。其實(shí)芹菜的粗纖維不僅有調(diào)理腸胃的功能還能清潔牙齒
。這是因?yàn)榭谇辉诰捉来掷w維的過程中
，粗纖維就好比一個(gè)天然的綠色掃帚，它可以清理牙縫中夾住的食物碎末
，刺激唾液的分泌
，平衡口腔的酸堿度，從而實(shí)現(xiàn)抑菌的效果
。
2
、多吃奶酪
大部分細(xì)菌喜愛的酸性的環(huán)境中滋生，乳酪中含有的磷酸鹽可以破壞細(xì)菌生存的酸性環(huán)境
；此外乳酪中還含有豐富的鈣質(zhì)
，對牙齒的健康維護(hù)也是很有好處的。
3
、多吃番石榴
相信大家都了解維生素C的缺乏會(huì)導(dǎo)致壞血病
，而壞血病最直接的癥狀是牙齦容易出血。番石榴是VC含量最豐富的水果之一
，可以有效地保護(hù)牙齦
，抵抗各種牙齦不好造成的疾病。
4
、常喝綠茶
綠茶中含有的茶多酚具有抗氧化
、清新口氣的效果；豐富的兒茶素能減少導(dǎo)致蛀牙的鏈球菌
；綠茶中的氟還能和牙齒構(gòu)成成分磷灰石結(jié)合
5
、嚼一嚼無糖口香糖
嚼口香糖可以促進(jìn)唾液分泌量，無糖木糖醇口香糖可以抵償口腔中多余的酸性物質(zhì)
，具有抑菌作用
，從而達(dá)到預(yù)防牙病的目的。
6
、薄荷水漱口
用薄荷葉泡出的水漱口可以緩解牙齦紅腫
、脹痛，降低細(xì)菌滋生數(shù)量
，令口氣清新自然
。薄荷水涼涼的最合適在炎熱的夏季和干燥的秋季使用
。

一般人有幾個(gè)牙齒

你好!
正常人長28－－32顆牙不等。那是因?yàn)橹驱X不是每個(gè)有都會(huì)長四顆

，有的人沒有
，有的人只有一個(gè)，有的人可能都有
。所以在28到32之間都是正常的
。一個(gè)成年人應(yīng)該有32顆牙齒，左右對稱
，每半邊上下兩排各有2個(gè)切牙
，1個(gè)尖牙，2個(gè)雙尖牙和3個(gè)磨牙
，排在最后面的四顆磨牙又叫智齒
，很多成人一輩子都不會(huì)長智齒，擁有28顆牙齒
，有的人會(huì)長出1顆
、2顆、3顆
，甚至4顆智齒
，所以成人牙齒的正常數(shù)量應(yīng)該在28顆到32顆之間。

老年人易掉牙的原因怎么辦

很多老人由于牙齒不好

，很容易脫落
，為何老年人易掉牙呢?難道真的是因?yàn)樯狭四昙o(jì)掉牙屬于自然現(xiàn)象嗎?以下是我收集整理的關(guān)于老年人易掉牙的原因，希望對你有幫助
。

老年人易掉牙的原因 人老了

，就一定要掉牙嗎?其實(shí)并非完全如此。恰恰相反
，許多人到八
、九十歲，牙齒照樣很好
，?老?而不掉牙;而有些人四
、五十歲時(shí)，還不到?老?就掉牙了
，原因何在?現(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)研究表明
，牙齒不是?老?掉的，而是牙周病所致
。由此看來防治牙周病是保護(hù)牙齒健康
、延長牙齒壽命的重要措施。牙周病是牙周圍組織疾病的統(tǒng)稱，包括牙周炎
、牙齦炎等
，其發(fā)生原因很多，除了平時(shí)對口腔衛(wèi)生不重視
、機(jī)體免疫功能低下等因素外
，從中醫(yī)學(xué)角度來看牙周病的發(fā)生與腎虛的關(guān)系非常密切。

中年過后

，許多人都會(huì)有這樣的遭遇：牙齒常感酸痛
、松動(dòng)、咀嚼無力
、物體嵌塞
、齒齦發(fā)炎等。這些癥狀都在提醒你中年過后要特別注意牙齒的保健
。

老年人易掉牙怎么辦 1

、老年人上了年紀(jì)就容易出現(xiàn)掉牙齒的癥狀
，注意對平時(shí)的吃飯還有說話造成很大的影響
，所以我們要及時(shí)的預(yù)防掉牙的癥狀，我們可以多吃一些水果
、蔬菜
，補(bǔ)充充分的蛋白質(zhì)和維生素，這樣可以對牙齒起到堅(jiān)固的作用
，同時(shí)平常的時(shí)候少吃一些含刺激性的食物和辛辣的食物
。

2、還有就是對于那些上了年紀(jì)就容易出現(xiàn)掉牙齒的癥狀

，注意對平時(shí)的吃飯還有說話造成很大的影響的人來說
，我們可以堅(jiān)持每天早晚各刷一次牙，同時(shí)每餐飯吃完一定要漱口
，這樣才能是殘?jiān)鰜?div id="jfovm50" class="index-wrap">，漱口的水最好選用茶水，這樣可以清除牙垢
，同時(shí)可以增強(qiáng)牙齒的抗腐能力
。

3、另外就是針對老年人出現(xiàn)掉壓的情況

，我們在平時(shí)的生活力要及時(shí)的固齒
，我們可以在吃東西的時(shí)候兩邊的牙齒輪著吃，可以避免造成一邊牙齒的負(fù)荷過度每天睡覺前或者早上的時(shí)候
，可以做做牙齒運(yùn)動(dòng)
，上下牙齒相互叩擊。

老年人牙齒掉了如何護(hù)理 1、飯后用茶水漱嗽口

，能及時(shí)清除部分牙齒間隙內(nèi)的食物殘?jiān)?div id="d48novz" class="flower left">
，這樣既大大減少了口腔中的細(xì)菌，也斷絕了細(xì)菌產(chǎn)酸的糧草
。另外
，茶汁屬堿性，可中和食物中的酸性物質(zhì)
，使口腔保持弱堿性環(huán)境
，有利于保護(hù)牙齒，同時(shí)茶葉中含有較多氟
，氟可直接增強(qiáng)牙齒的堅(jiān)韌性和抗酸能力
，有效地防止了齲齒的發(fā)生。

2

、刷牙可把牙縫中的殘?jiān)?div id="d48novz" class="flower left">
、牙菌斑、牙面色素漬刷干凈
，防止牙齦上牙石的積累
，減少細(xì)菌繁殖、發(fā)酵產(chǎn)酸侵蝕牙齒的機(jī)會(huì)
。此外
，刷牙的機(jī)械刺激，對牙齒
、牙周組織起到按摩作用
，按摩可增強(qiáng)局部抵抗力和血液循環(huán)，使牙周組織更健康
。早上刷牙
，晚上睡前刷牙是對全天口腔內(nèi)剩余物的大清洗，清洗后夜晚口腔內(nèi)細(xì)菌量和細(xì)菌繁殖均減少
，牙齒少受腐蝕
，故不易發(fā)生牙病。

3

、吸煙不僅使牙齒變黑
，而且會(huì)使牙槽骨受損。有資料表明
，牙槽骨的受損情況在吸煙人當(dāng)中比不吸煙的人要多
，且受損發(fā)展又快又嚴(yán)重?div id="jfovm50" class="index-wrap">？梢姴晃鼰煂ΡＷo(hù)牙齒是有益的
。因此老年人要少吸煙
。

4、體質(zhì)好

、身體健康
，可延緩牙周組織萎縮，提高牙齒的抵抗力
，齒固不搖
，添福增壽。所以老人平常要多運(yùn)動(dòng)
、多步行
，并經(jīng)常參加些力所能及的體力勞動(dòng)。

5

、纖維素食物可鍛煉口腔肌肉及牙齒的咀嚼能力
，使牙齒組織堅(jiān)韌結(jié)實(shí)，不易松動(dòng)
，因此老人要多吃
。

6、進(jìn)食時(shí)充分咀嚼食物

，可按摩牙齦
、擦洗牙面、彈撥牙周韌帶
，有加速血液循環(huán)
、改善局部營養(yǎng)
、促進(jìn)牙齒健康之效
。

7、人老了牙疼甚至掉牙是很正常的事

，所以牙疼的時(shí)候經(jīng)常會(huì)自己忍著不去醫(yī)院
，這樣很容易導(dǎo)致牙疾加重，本來可以醫(yī)好的牙最后壞死不得不拔掉
。因此
，感覺牙疼就要盡早去醫(yī)院治療。

8

、老年人牙齒已不復(fù)當(dāng)初堅(jiān)固
，吃過硬的食物比如說榛子、蠶豆什么的一旦損壞了牙釉質(zhì)
，失去保護(hù)的牙本質(zhì)會(huì)隨之損壞
，這顆牙就難保了，所以盡量不要吃這些太硬的東西
。

9

、老年人一定要定期去醫(yī)院做口腔檢查，如若發(fā)現(xiàn)齲洞、缺損等牙病應(yīng)及時(shí)治療
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？谇换窘】档脑挘瑧?yīng)定期洗牙
，去除牙菌斑和牙石
。口腔檢查可以每年做一次或兩次
，洗牙的次數(shù)可以相對多一點(diǎn)
。

10、牙齒受到刺激后會(huì)引起牙痛

，尤其是吃過了過冷的食物短時(shí)間內(nèi)再吃過熱的食物更容易牙痛
。因此，一定要注意不能將過冷過熱食物同吃
。

11

、少吃甜食。甜的東西吃多了遺留在口腔的殘?jiān)苋菀邹D(zhuǎn)化為有機(jī)酸腐蝕牙齒
，形成齲齒
。

12、有些老年人認(rèn)為

，年紀(jì)大了
，缺幾顆牙是正常的事。缺了牙又不想鑲假牙
，怕麻煩花錢多
，缺就讓它空缺吧。這樣下去害處很多
，它會(huì)明顯降低咀嚼能力
，影響消化和營養(yǎng)吸收，加快鄰牙松動(dòng)脫落
。鑲上假牙可助你消除缺陷
、恢復(fù)牙齒功能，并穩(wěn)定鄰近的牙齒
。

13

、大多數(shù)老年人的牙齒松動(dòng)脫落是因牙周病、根面齲
、骨質(zhì)疏松等疾病引起的
，只要這些病得到預(yù)防和治療，就會(huì)延后脫落的年限
。

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